Sveika gyvensena
Naujienos besidomintiems sveika gyvensena ir norintiems gyventi sveikiau: kasdieniniai patarimai, gydytojų ir specialistų interviu bei atviros žmonių patirtys.
Tęsiasi magnetinė audra: pasakė, kada baigsis
Daugelis žino, kad magnetinių audrų lauko suaktyvėjimas gali paveikti žmogaus sveikatą. Šiandien diena – ne išimtis. Prognozuojama, kad magnetinių audrų intensyvumas pirmąją kalendorinę rugpjūčio dieną sustiprės iki 6 balų.
Šių magnetinių audrų metu raginama pasirūpinti savo sveikata.
Stiprumas – 6 balai
Meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinės audros pasieks 6 balus 10-ies balų skalėje.
Šie simptomai rodo, kad valgote per daug druskos: nenumokite ranka
Yra žinoma, kad vienas būtinų komponentų kokybiškai žmogaus organizmo veiklai – druska. Tačiau taip pat vis pasiekia žinios apie tai, kad perteklinis jos vartojimas yra kenksmingas sveikatai. Dėl to apie tai, koks kiekis druskos jau yra kenksmingas žmogaus organizmui ir kokių produktų tuomet reikėtų vengti papasakojo Vilniaus dietologijos centro gydytoja-dietologė Eglė Kliukaitė-Sidorova.
Druska žmogaus organizmui yra būtina, tačiau svarbu ją vartoti tinkamai ir nepakenkti sau.
Pamirškite aukštą kraujospūdį: 1 gėrimas daro stebuklus
Po stulbinamų tyrimų rezultatų ekspertai skatina kasdien vartoti vieną „supermaistu“ vadinamą gėrimą kovai su aukštu kraujospūdžiu.
Neseniai atlikti moksliniai tyrimai atskleidė naujų faktų apie maisto produktus, padedančius kovoti su aukštu kraujospūdžiu.
Burokėlių sultys daro stebuklus
Mokslininkai nustatė, kad kasdien išgeriant po 250 ml burokėlių sulčių galima gerokai sumažinti kraujospūdį, o bandymų dalyvių kraujospūdis normalizavosi vos per keturias savaites.
Magnetinė audra smogs toliau: pasakė, kada baigsis
Šiandien, paskutinę liepos mėnesio dieną, prognozuojamas magnetinio lauko suaktyvėjimas. Magnetinės audros šiandien pasieks net 7 balus iš 10-ies, dėl to rekomenduojama tinkamai pasirūpinti savo sveikata.
Pranešama apie intensyvią magnetinę audrą.
Stiprumas – 7 balai
Meteoagent.com duomenimis, šiandieninė magnetinė audra bus 7 balų stiprumo. Yra žinoma, kad visos magnetinės audros, kurios viršija 5 balų ribą, yra tiesiogiai veikiančios sveikatą.
Pamirškite rūgščių refliuksą visam laikui: štai, kas jums padės
Rūgščių refliuksas – liga, kuri pasireiškia nevalingu skrandžio turinio grįžimu atgal į stemplę. Jis yra labai nemalonus vien dėl to, kad jį lydi tokie simptomai, kaip rėmens graužimas, rūgštaus turinio atpylimas, pilvo skausmai. Tačiau yra būdas sau padėti – tinkamos mitybos pasirinkimas.
Aukštą cholesterolį sumažins šie produktai: valgykite dažniau
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių susiduria su padidėjusio cholesterolio problema. Cholesterolis yra būtinas organizmui, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos ar insultas. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria, kaip teisingai maitintis, kad palaikytume sveiką cholesterolio kiekį kraujyje bei jaustumėmės gerai.
„Cholesterolis – tai riebalinė medžiaga, dar kitaip vadinama lipidais.
Atvežus tinstantį biržietį medikai reagavo žaibiškai: nebematė viena akimi
Prieš kelias savaites biržiečiui įgėlė vabzdys. Po šio nutikimo vyras pajuto skausmą ir jam netrukus pasireiškė nemalonūs simptomai. Į medikus jis kreipėsi tuomet, kai ėmė nebematyti viena akimi.
Jau kelios savaitės, kai vienas biržietis gydosi po vabzdžio įkandimo. Jis vis dar sunkiai mato viena akimi. Didelis vabzdys žmogui įgėlė, kai jis žvejojo.
Kreipėsi į medikus
Pajutęs ūmų skausmą vyras iš karto nesureagavo, bet apsunkus kojoms nutarė eiti į namus.
Prasidėjo magnetinės audros pikas: skelbia pavojingiausias valandas
Šiandien tęsiasi vakar prasidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, todėl pasisaugoti reikėtų ne tik neramių orų, bet ir stiprios magnetinės audros.
Prognozuojama, kad vakar prasidėjusi magnetinė audra tęsis dar dvi dienas, todėl nepamirškite pasirūpinti sveikata.
Prasidėjo stipri magnetinė audra
Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas padidės ir pasieks septynis balus. Vakar siekė penkis balus – ribą, kai audrų poveikį gali pajausti jautresni asmenys.
Liga, kuria galite užsikrėsti tiesiog dirbdami darže: spazmai tokie, kad lūžta kaulai
Kai kurios ligos jau puikiai buvo žinomos dar prieš Antrąjį pasaulinį karą, rasta būdų jų saugotis, vis tik ir dabar jos išlieka aktualios, viena tokių – stabligė. Pakanka šiek tiek susižeisti, tarkim, dirbant darže, ir rizikuojate itin rimtai susirgti.
Prasidėjo stipri magnetinė audra: pasakė, kiek truks
Savaitės pradžia nebus rami – viską jauks ne tik neramūs orai, bet ir padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, smogs stipri magnetinė audra.
Prognozuojama, kad šiandien prasidėjusi magnetinė audra tęsis net tris dienas, todėl nepamirškite pasirūpinti sveikata.
Prasidėjo stipri magnetinė audra
Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien bus tik pati magnetinės audros pradžia, aktyvumas padidės ir pasieks penkis balus – ribą, kai audrų poveikį gali pajausti jautresni asmenys.
Atsikratykite pilvo riebalų be vargo: ekspertė išdavė, kas padės
Neretai išgirstama apie paslaptingą masažų naudą, kuri padeda tiek pagražinti kūną, sustangrinti jį ir pasiekti norimą formą, tiek pasirūpinti savo sveikatą ir suaktyvinti tam tikrus organizmo procesus. Ne išimtis ir pilvo savimasažai, kurių nauda stulbina net visko mačiusius.
TV3 laidoje „Sveikatos DNR“ laidos vedėja Erika Fuks apie naudinguosius pilvo savimasažus pakalbino kvalifikuotą masažuotoją ir masažuotojų mentorę Kariną Mikailovą.
Šie produktai – aukso gysla kepenims: valgykite dažniau
Kepenys yra atsakingos už daugiau kaip 500 gyvybiškai svarbių organizmo funkcijų. Jos padeda virškinti maistą, gamina kraujui svarbius baltymus, šalina iš organizmo toksinus ir atliekas daugelį kitų funkcijų. Todėl svarbu rūpintis kepenimis.
Jūsų mityba atlieka svarbų vaidmenį saugant kepenis, kad jos galėtų sklandžiai veikti. Tai galioja tiek esant sveikoms kepenims, tiek sergant kepenų ligomis.
Zavorotniuk ir Friskę pražudęs vėžys smogia iš pasalų: jį išduoda šie ženklai
Smegenų vėžys – itin pavojinga ir net mirtina liga, nesirenkanti aukų nei pagal lytį, nei amžių. Ši klastinga liga pražudė dvi įžymybes – 53-ejų Anastasiją Zavorotniuk ir 40-metę Žaną Friskę, todėl ypač svarbu laiku pastebėti jo simptomus.
Apie tai, kokie simptomai gali išduoti smegenų vėžį, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakojo Kauno klinikų neurochirurgas Karolis Bareikis.
Šį gėrimą vadina priešnuodžiu vėžiui: daugelis to nežino
Kam gi nėra tekę iš lauko parsinešti ant rūbų prikibusių mažų rutuliukų? Tai – lipiko vaisiai, kurie, panašiai kaip ir varnalėšų kibišai, įsitvirtina mažais kabliukais. Visgi ne vaisiai mus domina, o lipiko žolė, nes dažnai sutinkamas augalas pasitarnauja ir žmogaus sveikatai. Neįkainojamų naudų turinti lipiko arbata gelbsti kenčiantiems nuo šlapimo takų ligų, skrandžio skausmų, žarnyno ir širdies problemų, odos ligų ir dar daug ko.
Atslenka magnetinė audra: ragina pasiruošti
Jau rytoj, liepos 27 dieną, prognozuojama intensyvi magnetinė audra. Pranešama, kad ji pasieks 5 balus iš 10-ies, dėl to raginama pasaugoti save ir savo sveikatą.
Magnetinės audros gali paveikti sveikatą ir sukelti įvairius nemalonius simptomus, tokius, kaip galvos skausmas, pykinimas ar silpnumas.
Sieks 5 balus
Rytojaus magnetinių audrų intensyvumas pasieks 5 balus, praneša meteoagent.com.
Mėgstate šašlykus? Turi jums svarbių žinių
Traški, apskrudusi, auksinės spalvos odelė – turbūt geidžiamiausias kepimo rezultatas. Visgi jis, tikėtina, indikuoja susidariusias kancerogenines medžiagas, net jei mėsą kepame be papildomų riebalų ant grotelių ar iešmo.
Apie pavojus, kylančius netinkamai paruošus mėsą, ir būdus, kaip šios vasaros iškylos stalą paversti palankesniu sveikatai, pasakoja KTU Maisto instituto mokslininkė Aelita Zabulionė ir Maisto mokslo ir technologijos katedros docentė Rimantė Vinauskienė.
Netrukus smogs magnetinė audra: pasiruoškite
Vos pasibaigus vienai magnetinei audrai, prognozuojama, kad jau netrukus užklups kita – jau šeštadienį sulauksime naujos bangos.
Ketvirtadienį ir penktadienį magnetinio lauko aktyvumas nebus itin didelis, sieks keturis balus, o tai dar nėra pavojingas stiprumas.
Vis tik šeštadienį, liepos 27-ąją, magnetinio lauko aktyvumas padidės ir pakils iki penkių balų.
Prasidėjo magnetinė audra: pasakė, kada baigsis
Trečiadienio ankstyvą rytą specialistai fiksavo prasidėjusią magnetinę audrą. Nors dabar jos stiprumo balai turėtų būti pakritę, vis dėlto įspėjama, kad jos poveikį žmonės gali jausti ir visą likusią dieną.
Magnetinės audros gali paveikti sveikatą, dėl to svarbu daugiau dėmesio skirti sau.
Sustiprėjusi magnetinė audra
Remiantis meteoagent.com duomenimis, pranešama, kad magnetinių audrų laukas sustiprėjęs ir jų intensyvumas šią dieną siekia 6 balus iš 10-ies.
Prieš naktį nevalgykite šių produktų: miegosite žymiai geriau
Tie, kurie rūpinasi savo sveikata, niekada per daug nevalgo prieš naktį.
Taip yra būtina daryti todėl, kad virškinimo sistema naktį turi pailsėti. Tačiau jei negalite miegoti tuščiu skrandžiu, turite žinoti, kokių maisto produktų negalima valgyti prieš naktį.
Vengtini produktai
Nereikėtų vartoti alkoholinių gėrimų, nes jie sužadina nervų sistemą ir turi labai daug cukraus. Jei norite užmigti, alkoholinius gėrimus pakeiskite ramunėlių arba mėtų arbata.
Smogs magnetinė audra: pasakė, kada prasidės
Šiandien Lietuvoje magnetinių audrų lygis yra vertinamas 5 balais. Toks įvertinimas reiškia, kad magnetinės audros šiandien gali būti pavojingos sveikatai. Dėl to svarbu tinkamai savimi pasirūpinti ir skirti laiko sau.
Magnetinės audros gali tiesiogiai paveikti sveikatą.
Stipri magnetinė audra
Meteoagent.com praneša, kad šiandien magnetinė audra siekia 5 balus. Yra žinoma, kad magnetinės audros yra laikomos pavojingomis tuomet, kai pasiekia 5 ir daugiau balų.
Jokiu būdu miške nelieskite šių grybų: jie mirtinai nuodingi
Įpusėjus vasarai, lietuviai iš miškų tempia grybus ir vieni su kitais konkuruoja – kuris gi parsineš didesnį laimikį. Tačiau ne visi grybautojai žino, kurie grybai yra nuodingi ir kurių šiukštu negalima rinkti.
Atskleidė, ar šokoladas nuima galvos skausmą: kiti to nežino
Jei galvos skausmas kyla dėl išsekimo ir mažo cukraus kiekio kraujyje, skausmą galima malšinti kofeinu ir cukrumi, esančiais populiariame saldumyne.
Neurologas pasiūlė šokoladą, kuris gali būti „vaistas“ nuo galvos skausmo, nes jo sudėtyje yra daug skausmą malšinančių medžiagų.
Šokolado nauda
Birmingemo ligoninės „The Priory Hospital“ neurologas, daktaras Dougallas McCorry „Woman's Weekly“ teigė, kad šokolado teikiamos medžiagos gali padėti sumažinti galvos skausmą, rašoma express.co.uk.
1 produktą kardiologas vadina aukso gysla: valgykite į sveikatą
Sveikatai palanki mityba – raktas į gerą savijautą ir sveikatą, tačiau kartais daugeliui užsinori suvalgyti ką nors saldaus. Norintiems pasisaldinti gyvenimą, gydytojas kardiologas pataria valgyti uogas – jose gausu įvairių naudingų medžiagų.
Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ gydytojas kardiologas Arnas Karužas kalbėjo apie padidėjusio cholesterolio keliamus pavojus sveikatai.
Šie produktai naikina kepenis: kuo greičiau juos išmeskite
Kepenys bendradarbiauja su visais kūno organais ir sistemomis. Sveikos kepenys yra svarbios virškinimui. Jose kaupiami reikalingi vitaminai ir mineralai. Kepenys kontroliuoja cholesterolio kiekį kraujyje ir filtruoja toksinus iš kraujo. Jos net palaiko stiprią imuninę sistemą.
Pasirodo, kad tai, ką valgote, turi didelę įtaką tam, kaip gerai jūsų kepenys dirba jūsų labui. Taigi, jei rūpinatės savo kepenų sveikata, naudinga žinoti, ko negalite valgyti, rašo goodrx.com.
Sutrikusią kasos veiklą išduoda šie ženklai: pasitikrinkite, ar nejaučiate
Giliai pilvo ertmėje esanti kasa yra organas, atliekantis dvi labai svarbias funkcijas. Ji gamina fermentus, padedančius virškinti tai, ką valgote ir geriate, ir hormonus, padedančius reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.
„Kasos ligos gali sutrikdyti virškinimą, padidinti diabeto riziką ir sukelti tulžies latakų užsikimšimą.
Šie produktai didina cholesterolį: atsisakykite kuo greičiau
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje vadinamas šių laikų rykšte ir jo padidėjimą labiausiai lemia mūsų gyvenimo būdas, ypač tai, ką dedame į burną. Kai kurie maisto produktai cholesterolio kiekį didina drastiškai – jų gydytojas pataria atsisakyti.
1 įprotis naktį paskatina demencijos atsiradimą: įspėja visus
Tyrimai parodė, kad yra aiškus ryšys kaip miego kokybė ankstyvuoju gyvenimo laikotarpiu gali turėti įtakos demencijos išsivystymo galimybėms.
Kartais atrodo, kad dienoje per mažai valandų, ir, nespėjus nė susivokti, vakarą keičia rytas, tačiau tyrimai rodo, kad miego trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Neįprastas miego režimas arba minimalus miegas buvo siejamas su demencijos atvejais, nes norint išlaikyti smegenis sveikas, reikia leisti joms pailsėti.
Smogs magnetinė audra: pasakė, kada prasidės
Savaitgalį ramu nebus – prognozuojamas kiek padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, o sekmadienį, liepos 21-ąją, aktyvumas šoktels aukščiau ir pasieks ribą, nuo kurios didesnį poveikį pajaučia ir žmonės.
Kaip praneša meteoagent.com, šiandien, liepos 19-ąją, taip pat šeštadienį, liepos 20-ąją, magnetinio lauko aktyvumas sieks keturis balus, tad per daug nerimauti nereikėtų – didelio poveikio neturėtų būti.
Storosios žarnos vėžį išduoda 2 simptomai: pajutę nedelskite
Storosios žarnos vėžys – liga, kuria sergantys asmenys dažnai nė neįtaria turintys kokių nors sveikatos sutrikimų. Ypač sudėtinga tai, jog neretai ši liga yra diagnozuojama jau pažengusi, kai gydymo galimybės tampa ribotos. Visgi, svarbu nepamiršti, kad tam tikri veiksmai padeda sumažinti šio onkologinio susirgimo grėsmę, o susirgus išvengti skaudžios baigties.
Mirus Kobe Bryanto 69-erių tėvui įspėja visus: laiku pastebėkite šiuos simptomus
Vakar pasaulį sukrėtė liūdna žinia – anapilin iškeliavo NBA legendos Kobe Bryanto tėvas Joe Bryantas. Skelbiama, kad 69-erių vyrą pasiglemžė stiprus insultas. Tai gyvybei pavojinga būklė. Jam ištikus – svarbi kiekviena minutė, todėl visus įspėja apie simptomus.
Apie insultą, jo rūšis, simptomus ir tai, kokių veiksmų negalima daryti ištikus insultui, naujienų portalui tv3.lt anksčiau plačiau papasakojo gydytoja neurologė, Vilniaus universiteto dėstytoja Aleksandra Ekkert.
Dabar nevalgykite šių produktų: įspėja visus lietuvius
Vasarai įsibėgėjus ir oro temperatūros termometrų stulpeliams pakylant virš 30-ies laipsnių šilumos svarbu nepamiršti, kaip teisingai maitintis. Tai svarbu norint palaikyti kokybišką organizmo veiklą ir norint išlikti energingais bei veikliais.
Apie tai, kokių maisto produktų ir gėrimų reikėtų vengti per didžiuosius karščius, papasakojo Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologė Eglė Kliukaitė-Sidorova.
Įspėja apie magnetinę audrą: pasakė, kada baigsis
Šiandien Lietuvoje magnetinių audrų lygis yra vertinamas 6 balais. Toks įvertinimas reiškia, kad magnetinės audros šiandien gali būti pavojingos sveikatai. Dėl to svarbu tinkamai savimi pasirūpinti ir skirti laiko sau.
Magnetinės audros gali tiesiogiai paveikti sveikatą.
Stipri magnetinė audra
Meteoagent.com praneša, kad šiandien magnetinė audra siekia 6 balus. Yra žinoma, kad magnetinės audros yra laikomos pavojingomis tuomet, kai pasiekia 5 ir daugiau balų.
Žarnyno vėžį išduoda šie simptomai: pastebėkite laiku
Medtronick Lietuva teigia, jog storosios žarnos navikai auga lėtai ir paprastai simptomai pasireiškia vėlyvoje stadijoje. Ankstyvosios stadijos (lokalizuotas) storosios žarnos vėžys diagnozuojamas tik 40 proc. pacientų. Todėl labai svarbu pasitikrinti profilaktiškai.
„Storosios žarnos vėžio prevencinė programa skirta vyrams ir moterims nuo 50 iki 74 metų (imtinai), kuriems vieną kartą per 2 metus gali būti atliekamas slapto kraujavimo testas.
Vėžiui pražudžius 53-ejų aktorę įspėja: jį išduoda šie ženklai
Liepos 13 dieną mirė 53-ejų aktorė Shannen Doherty, žinoma dėl savo vaidmenų itin populiariuose serialuose „Beverli Hilsas, 90210“ ir „San Francisko raganos“. Aktorė mirė po to, kai 2015 metais jai buvo diagnozuotas krūties vėžys.
„Sunkia širdimi patvirtinu, kad mirė aktorė Shannen Doherty.
Populiari vasaros pramoga baigiasi tragiškai: gydytojas įspėja visus
Vasaros metu neretai padaugėja įvairių kūno traumų, o, kaip žinoma, šių pasekmės gali būti labai skaudžios. Dėl to apie tai, kokios yra pagrindinės traumos vasaros metu „Sveikatos DNR“ laidoje papasakojo Kauno klinikų neurochirurgas Karolis Bareikis.
Gydytojas papasakojo, kokių traumų pasitaiko žmonėms ir kaip šios klasifikuojamos.
Išmeskite šiuos daiktus iš namų: gali paskatinti vėžį
Esame pasiryžę pateikti jums patikimų, pagrįstų faktų, kad galėtumėte keisti savo gyvenimo būdą – nuo sveikos mitybos iki nesveikų įpročių atsisakymo. Visa tai tam, kad nebūtų iššaukta vėžio rizika.
Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie vėžį sukeliančius maisto produktus, kad galėtumėte valgyti apgalvotai, suprasdami įvairių maisto produktų kancerogenines savybes, rašoma aetnainternational.com.
Vitamino D trūkumą išduoda vos keli simptomai: pastebėkite laiku
Vitaminas D – vienas iš svarbiausių vitaminų žmogaus organizmui, nes jis ne tik užtikrina gerą savijautą, bet ir apsaugo nuo įvairių ligų. Todėl profesorius Alvydas Unikauskas įspėja, kad vitamino D trūkumas ir saulės vengimas yra itin žalingas ir net didina kai kurių rūšių vėžio riziką.
Šis gėrimas – aukso gysla širdžiai: išbandykite nelaukdami
Salieras – kelis tūkstančius metų skaičiuojanti daržovė. Žinoma, visų pirma, buvo naudojamas laukinis salieras ir tik vėliau jis buvo sukultūrintas ir tapo tokiu, kokį jį žinome šiandien. Ir nors pastaruoju metu vis labiau išpopuliarėjo salierų sultys, tačiau ne prastesnė ir ne mažiau naudinga alternatyva yra salierų arbata.
Salierų arbata gali būti ruošiama iš jo kotų, lapų ar sėklų. Tačiau kad ir kaip paruošite, būkite tikri, jog gausite vitaminų bombą.
Smogs magnetinė audra: pasakė, kelintą valandą prasidės
Rytoj, liepos 13 dieną, prognozuojama stipri magnetinė audra. Ji pasieks 5-is balus, o yra žinoma, kad 5-iais ir daugiau balų vertinamos magnetinės audros yra pavojingos žmonių sveikatai.
Magnetinių audrų metu svarbu tinkamai joms pasiruošti ir, prireikus, suteikti reikalingo dėmesio savo sveikatai.
Intensyvi magnetinė audra
Visam savaitgaliui pateikiamos magnetinių audrų prognozės rodo, kad magnetinių audrų intensyvumas sieks 5-is balus.
Pasakė, ar oro kondicionieriai sukelia peršalimą: kiti to nežino
Žiemos metu susidurti su įvairiomis peršalimo ligomis, rodos, įprasta. Tačiau kai kurie iš mūsų suserga ir vasarą. Daugelis sako, kad dėl to gali būti kalti oro kondicionieriai.
Apie tai, kiek racionalu kaltinti oro kondicionierius dėl peršalimo, papasakojo „ID clinic“ ir „Health Optimizing Vilnius“ klinikose dirbanti šeimos gydytoja, lektorė Agnė Misiūtė, kuri taip pat veda savo „Instagram“ profilį.
Klastinga liga smogia lietuviams: išduoda vos keli simptomai
Katarakta yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl netenkama regėjimo. Ši akių liga gali paveikti gyvenimo kokybę, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Kataraktos išsivystymo priežastys gali būti įvairios – nuo senėjimo proceso ir genetinių veiksnių iki traumos, tam tikrų ligų bei ilgo laiko saulėje praleidimo be tinkamos akių apsaugos.
Žada stiprią magnetinę audrą: pasiruoškite
Šiandien, liepos 11 dieną, prognozuojama labai stipri magnetinė audra. Ji pasieks net 9 balus, kas reiškia, jog reiškinio poveikį gali pajusti daugelis.
Šią dieną svarbu tinkamai pasirūpinti savimi ir skirti laiko savo sveikatai. Intensyvių magnetinių audrų metu raginama skirti daugiau dėmesio sau.
Stipri magnetinė audra
Meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinė audra sieks net 9 balus.
Atsibudus ryte skauda galvą? Štai, kas dėl to kaltas
Kai kuriuos žmones prabudus ryte kamuoja labai nemalonus jausmas – galvos skausmas. To priežasčių gali būti daugybė, todėl jei jus vargina rytiniai galvos skausmai – visada reikia apsilankyti pas gydytoją, kad jis nustatytų tikslią šio negalavimo priežastį.
Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Milda Mončytė su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais pasidalino galimomis rytinio galvos skausmo priežastimis, kada reikėtų sunerimti bei kaip to galima išvengti.
Pamirškite „žąsies odą“: štai, kas padės
„Žąsies oda“ – nemaloni ir aktuali problema, su kuria susiduria daugybė jauno amžiaus asmenų, tačiau tai neaplenkia ir suaugusiųjų. Odą nusėjus raudoniems bėrimams kyla vienintelis klausimas – kaip jų atsikratyti ir turėti tobulai lygią odą.
Kosmetologė, bendrosios praktikos slaugytoja, skinbee.
Dabar pajutus šiuos 7 simptomus iš karto kvieskite greitąją: įspėja visus
Lietuvos Raudonasis Kryžius savo socialinio tinklo paskyroje pasidalino aktualia informacija, jog termometro stulpeliai šią savaitę pakils itin aukštai. Smarkiai ir ilgai prakaituojant, organizmas netenka daug skysčių ir druskų, todėl yra svarbu neperkaisti.
Esant aukštai temperatūrai gerkite daug vandens, dėvėkite galvos apdangalą.
Sutrikusią skydliaukės veiklą išduoda šie simptomai: nenumokite ranka
Skydliaukės sveikata yra esminė mūsų bendrai savijautai, tačiau dažnai nepastebime pirmųjų jos sutrikimų požymių. Skydliaukė, maža drugelio formos liauka kaklo priekyje, gamina hormonus, kurie reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos lygį, kūno svorį ir netgi nuotaiką.
Apie dažniausiai pasitaikančius skydliaukės sutrikimus, jų simptomus ir prevencijos būdus pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Deimantas Auškalnis ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė.
Iš pliažo grįžta užsikrėtę klastinga liga: išduoda tokios dėmės
„Pliažinis“ grybelis – dažnai šiltuoju sezonu pasitaikanti grybelinė odos liga. Ji pasireiškia rusvomis arba balkšvomis dėmėmis ant kūno, kurios vasaros metu neįdega. Apie tai, kaip elgtis radus ant kūno šių dėmių, papasakojo „Astos Dumbliauskienės Odos klinikos“ dermatovenerologė Nastasija Savickaja.
„Pliažiniu“ jis vadinamas, nes dažnai susergama būtent po atostogų pliaže, kai daugiau prakaituojame, žmogus neįdega ir būna toks margas dėl grybelinės infekcijos“, – pasakojo N. Savickaja.
Įspėja neplauti šių kūno vietų muilu: gali baigtis skaudžiai
Tėvai įprastai atsakingi, kad vaikai išmoktų valytis dantis, laikytis asmeninės higienos, bet intymioji higiena neretai lieka nutylėta. Sveikatos specialistai pabrėžia, kad labai svarbu nuo mažens mokyti vaikus tinkamos intymios higienos, nes tiek jos nebuvimas, tiek ir per didelis švarinimasis neretai tampa įvairių infekcijų priežastimi.
„Nors tinkama intymi higiena yra svarbi sveikatos dalis, ši tema daliai žmonių dar yra tabu, apie tai nepatogu ir nejauku kalbėti.
Šį naują tyrimą rekomenduojama pasidaryti kiekvienam: galite išvengti insulto ar infarkto
Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje. Jau kuris laikas žinoma, kad rizikos veiksniai, kurie gali paskatinti širdies ir kraujagyslių ligas yra rūkymas, nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis, nutukimas ir t.t., bet dabar yra nustatytas dar vienas naujas rizikos veiksnys, dėl kurio rekomenduojama pasitikrinti.
Šie tyrimai parodo, kad žmogus geria daug alkoholio: kiti to nežino
Kraujo tyrimai gali atskleisti daug sveikatos negalavimų. Kraujo tyrimai parodo ir kepenų fermentų skaičių, jų padidėjimą, todėl labai svarbu tirtis tam, kad būtų užkirstas kelias ligoms.