Gyvenimas

Praėjusį penktadienį, vasario 28 d., princas Williamas lankėsi Bornmuto ir Pulo koledže, kur dalyvavo kampanijoje „Namai“, jį audringai sutiko studentai, šaukdami jo vardą pro langus. Vizito metu princas Williamas padarė tai, kas vos nepravirkdė jo gerbėjų – užfiksuota jautri akimirka. Skambėjo šūksniai: „Mes mylime princą Williamą“, „mes mylime Catherine“ ir net keli „Mes nekenčiame Meghan“, kurių, regis, karališkoji šeima negirdėjo.

Prasideda magnetinė audra, todėl asmenims, kurie jaučia jos poveikį, patariama labiau pasirūpinti sveikata. Aiškėja ir kiek ji truks – prognozuojama, kad magnetinė audra tęsis dvi dienas. Remiantis meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinio lauko aktyvumas pasieks 5 balus, kurie laikomi riba, kai galime pajusti poveikį, ypač jautresni asmenys.

Pateikiame Jums paprastus, bet labai naudingus patarimus, padėsiančius išvengti persivalgymo ir virškinimo sutrikimų. Kai kurie jų – jau galbūt girdėti, tačiau kartojimas – mokslų motina, tiesa? Rekomenduojame vengti riebaus ir aštraus maisto, labiau mėgautis maistu, saikingai pradėti valgyti, be to, pateikiame vieną mažą paslaptį ir pristatome nereceptinį vaistinį preparatą, kurį verta turėti kiekvienų namų vaistinėlėje.

Užgavėnės be blynų – kaip Kalėdos be eglutės. Jais pavaišinti kolegas ar palepinti namiškius – kone garbės reikalas. Prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė pastebi, kad lietuviai, išlaikydami ilgametes tradicijas, vis aktyviau jas derina su šiuolaikinio gyvenimo patogumais. Užgavėnių savaitę iš lentynų šluojami ne tik miltai ir aliejus, bet ir jau pagaminti „IKI Šefai“ blynai. 50 proc.

„Gydytoja sakė, tai didelis stebuklas, kad aš likau gyva, bet, matyt, Dievas taip nulėmė, kad buvau dar reikalinga… ir aš tikrai suradau savo pašaukimą“: hospiso savanorių koordinatorė Agnieška apie savo ypatingus gyvenimo iššūkius. „Po gimdymo man pateko infekcija ir prasidėjo sepsis, – pasakoja Pal. Kun. Mykolo Sopočkos hospiso savanorių koordinatorė Agnieška.

Atkreipkite į jas dėmesį, jei ieškote veislių, kurios gali išgyventi be kruopščios priežiūros. Skirtingai nei kambariniams augalams, kuriems galite skirti asmeninę priežiūrą – reguliuoti temperatūrą, laistymą ir saulės šviesą, lauko augalams paprastai skiriama daug mažiau dėmesio. Laimei, kaip rašo Martha Stewart, yra keletas variantų, kurie gali atlaikyti bet kokias atšiaurias sąlygas.

Šiandieną bus palanki diena spręsti senas problemas. Nors kai kada atrodys, kad nejudate iš vietos, visgi pavyks pasistūmėti reikšmingai. Plačiau skaitykite astrologinėje prognozėje kovo 4-ai, antradieniui. AVINAS Nebloga diena sudaryti komercines, verslo, nuomos sutartis, įsigyti materialinių vertybių, tartis dėl kredito. Tikriausiai pavyks naudingai pakreipti kai kuriuos aktualius reikalus.  JAUTIS Šiandieną su jumis bus malonu bendrauti.

Nors jau matome kalendorinį pavasarį, ligos nesitraukia, o noras artėjant šiltajam metų laikui dar ir gražiai atrodyti, atsikratyti nereikalingų kilogramų gali nualinti organizmą ir ne tik nepagerinti savo išvaizdos ar savijautos, bet dar ir susirgti. Išsamiai apie siaučiančias ligas, vitaminų trūkumą, grįžtantį alergijų sezoną, dietas ir jų poveikį – naujienų portalo laidoje „Sveikatos DNR“ pasakoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa.

Kavos aromatas jo namuose tvyro ne tik rytais. Menininkas Arūnas Revotas tapo paveikslus ne dažais, o kavos tirščiais. Kaip gimė ši neįprasta technika ir kokias istorijas slepia jo darbai? Arūnas jau daugelį metų yra ištikimas savo pomėgiui – tapyti kavos tirščiais. Pasak jo, kiekvienas žmogus turi unikalių pomėgių, bet kai kurie jų tampa daugiau nei tik laisvalaikio užsiėmimu: „Kadangi kiekvienas turime daug savo įvairiausių pomėgių, neabejoju, kad jie visi jums patiems tobuli ir gražūs.

Poros gyvenimą griauna socialiniai tinklai. Ten, stebimi tūkstančių sekėjų, jiedu ant kito plūstasi ir grasina. Dėl nuolatinių kivirčų sugyventiniai ne kartą prarado darbovietę, o šiuo metu rizikuoja prarasti ir netrukus gimsiantį vaiką.  Audringa santykių drama – „TV Pagalbos“ siužete. Ieškodami geresnio gyvenimo Donatas ir Sintija išsikraustė į Vokietiją ir įsidarbino siuntų išvežiotojais. Pora tikėjosi, kad pavyks užsidirbti ir toliau kurti bendrą gyvenimą dviese.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia kovo mėnesį? Dalijamės su jumis Naglio Šulijos kovo mėnesio horoskopu. Šis kovas gali būti silpnokas kasdiene dalykine prasme, tačiau jo metu gali būti įsimintinų įvykių. Bet apie viską iš eilės. Pirma, kovo 20 dieną, 11 val. 03 min. Saulės disko centras kirs pavasario lygiadienio tašką, o pati Saulė pereis iš Žuvų ženklo į Aviną. Daugeliui Centrinės Azijos tautų tai – Novrūzas arba Naujieji metai.

Vasario 24 d.–kovo 2 d. (9-ąją šių metų savaitę) lyginant su ankstesnės savaitės duomenimis, matyti, kad susirgimų gripu, taip pat ir COVID-19 liga bei ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) skaičius padidėjo, skelbia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Bendras sergamumo gripu, ŪVKTI ir COVID-19 liga rodiklis padidėjo iki 1845,9 atvejo 100 tūkst. gyventojų (ankstesnę savaitę jis siekė 1745,9 atvejo 100 tūkst.

Šiauliuose gyvenanti 47-erių Ineta Jokubauskienė – moteris, kuri sugebėjo išlaikyti stiprybę net ir pačiu sunkiausiu gyvenimo momentu. Jos gyvenimas, atrodė, teka ramiai: su vyru užaugino du sūnus, džiaugėsi anūke ir rūpinosi šeima. Tačiau praėjusiais metais, rugsėjį, jos gyvenimą sudrebino netikėta diagnozė – antros stadijos krūties vėžys. Ši žinia pakeitė Inetos gyvenimą ir dabar jos pagrindinis užsiėmimas yra gydymas ir poilsis.

Žiema baigės, o išvaryti iš kiemo jos dar nespėjome. Dėl to TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė, kaip išsikepti pačius skaniausius mielinius blynus – šis receptas puikiai tiks Užgavėnėms. Mieliniams blynams reikės: Pusės litro pieno 20 g mielių 3 šaukštų cukraus 600 g miltų 3 kiaušinių 40 g sviesto Gaminimo eiga: Šiltame, bet ne karštame, piene ištirpinkite mieles, kartu suberkite ir cukrų.

Socialiniuose tinkluose prieš kelias savaites išplito įrašas, kuriame edukacijų vaikams kūrėjas ir vadovas Paulius Skomantas pasidalijo jį sukrėtusia vaikystės istorija. Vyras atskleidė, kad šešerius metus lankydamas Vilniaus krepšinio mokyklą (VKM) patyrė psichologinį ir fizinį smurtą iš vienos žinomos krepšinio trenerės. Pasak jo, trenerė ne kartą jį ir kitus treniruotes lankančius vaikus žemino keiksmažodžiais ir fiziškai prieš juos smurtavo.

„Nežinau, kaip kiti, bet aš net sulaikiusi kvapą pastarosiomis dienomis stebiu naujienas apie Aurimą Mockų. Bežiūrint įrašus iš jo gelbėjimo operacijos, kūnu bėga šiurpai. Ir sakykit, ką norit, bet jis yra tikras herojus!“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Silvija. Atrodo, net širdis stoja ir oda šiurpsta vien pagalvojus, kiek Aurimas įveikė, kiek nuirklavo, kiek jam reikėjo išgyventi. Neįtikėtinos stiprybės ir valios žmogus... Apie tai kalbėti reikia garsiai.

Daugelis vis dar mano, kad kruopščiai išsivalę dantis šepetėliu ir pasta jau padarė viską, ko reikia burnos higienai. Tačiau vien to tikrai nepakanka – tarpdančiuose, ant liežuvio ir dantenų linijoje lieka maisto likučių bei bakterijų, galinčių sukelti ėduonį, dantenų uždegimus ir kitas problemas. Kaip išvengti dažniausiai daromų klaidų ir užtikrinti visapusišką dantų priežiūrą – savo įžvalgomis dalijasi VIC odontologijos klinikų Kaune gydytoja odontologė Aušra Gudžinskienė.

Po remonto darbų vėl atidarytas populiarus Lietuvos apžvalgos bokštas – tarp Šiaulėnų ir Šaukoto įsikūręs Šiaulės apžvalgos bokštas. Apie tai penktadienį socialiniuose tinkluose paskelbė Žemaitijos saugomų teritorijų direkcija. Po remonto atidarytas apžvalgos bokštas Šiaulės apžvalgos bokštas vėl atvertas lankytojams po remonto darbų – sutvarkytos ir atnaujintos bokšto medinės konstrukcijos.

Kovo 3-iąją minima Tarptautinė ausų ir klausos diena primena, kokia svarbi yra klausa mūsų kasdieniam gyvenimui. Tačiau ne visi turi galimybę aiškiai girdėti – klausos sutrikimai gali atsirasti bet kuriame amžiuje dėl įvairių priežasčių. Laimei, šiuolaikinės technologijos suteikia sprendimų – gydytojų parinkti klausos aparatai gali gerokai pagerinti gyvenimo kokybę net 95 proc. pacientų.

Pamažu prasidės sodo ir daržo darbai, tad neišvengiamai liks ir atliekų, kurios dažnai iškeliauja į komposto dėžes. Vis tik specialistai įspėja nekartoti klaidų ir pataria, ko nemesti į komposto dėžę. Kaip socialiniuose tinkluose skelbia AB „Panevėžio specialus autotransportas“, maisto atliekų tvarkymas ir kompostavimas skiriasi.

Antakalnio poliklinika primena, jog nuo šių metų sausio 1 d. pasikeitė krūties vėžio prevencinės programos amžiaus ribos. Nuo šiol moterys nuo 45 (ankščiau buvo 50-ies metų amžiaus riba) iki 74 metų amžiaus gali kas du metus nemokamai tikrintis dėl krūties vėžio.  Be to, siekiant didinti prieinamumą, Antakalnio poliklinika pacientes mamografijos tyrimui nuo  šiol priima ir šeštadieniais, nuo 9 iki 15 valandos.

Skaudi žinia – mirė žymus Lietuvos tautosakininkas, tekstologas, redaktorius, humanitarinių mokslų daktaras Konstantinas Algirdas Aleksynas (1936-2025). Apie netektį socialiniuose tinkluose pranešė Laidojimo paslaugų centras. Įraše prisiminti velionio darbai ir nuopelnai, skirti šilti žodžiai atminti velionį. Taip pat pranešama, kur ir kada bus galima atsisveikinti su K. A. Aleksynu.

Pavasaris vis garsiau beldžiasi į duris, tačiau norint jį įsileisti reikia smagiai atšvęsti Užgavėnes. Žiemos išvarymo ritualas, žinoma, yra neatsiejamas nuo blynų kepimo ir ragavimo. Tad kviečiame pasiraitoti rankoves ir šiemet išmėginti 5 išskirtinius blynų receptus, kurie padės privilioti šilumą ir saulę bei leis nustebinti šeimos narius, draugus, kolegas ar į namus užsukusius persirengėlius, rašoma pranešime spaudai.

Ciklono užkluptas Aurimas Mockus sėkmingai išgelbėtas, tačiau irklinė valtis „Kuršis“ liko bangose, išsaugoti tik du irklai ir šiek tiek asmeninių daiktų. Vienas jų – itin iškalbingas ir netruko patraukti akį. Kaip pranešė vietos tarnybos, išgelbėti irklinės valties nepavyko, paimti tik du irklai ir keletas asmeninių daiktų. Iš valties pasiėmė svarbų daiktą Vieną iš daiktų, kuriuos keliautojui pavyko pasiimti su savimi – Krašto apsaugos savanorių pajėgų (KASP) beretė.

Kovas – tai laikas, kai bunda ne tik gamta, bet ir mes patys. Po žiemos daugelis susiduriame su energijos stygiumi ir nusilpusiu imunitetu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė paaiškina, kokios priežastys žiemą galėjo lemti nuovargį ir didesnį polinkį sirgti, o svarbiausia – dalijasi naudingais patarimais, kaip susigrąžinti jėgas bei sustiprinti imunitetą, rašoma pranešime spaudai.

Artėjant kalendoriniam pavasariui, kai kurių rūšių žuvys pradeda ruoštis nerštui, todėl įsigalioja jų žvejybos draudimai. Nuo šeštadienio, kovo 1 d., iki gegužės 15 d. draudžiama žvejoti kiršlius, o nuo kovo 1 d. iki gegužės 31 d. – sterkus. Iki balandžio 30 d. tęsiasi prieš mėnesį prasidėjęs draudimas žvejoti lydekas.

Toliau ligoninėje gydomas popiežius Pranciškus pasisakė apie neseniai įvykusį Volodymyro Zelenskio ir Donaldo Trumpo susitikimą. Jis platformoje „X“ pasidalijo jautria žinute iš savo ligoninės palatos.  Popiežius Pranciškus po kilusio lyderių konflikto kreipėsi į tikinčiuosius socialiniuose tinkluose. Įrašu jis pasidalijo kovo 2 dieną, rašo dailymail.co.uk. Po Trumpo ir Zelenskio konflikto – popiežiaus žinutė 88 metų pontifikas rašė: „Aš taip pat meldžiuosi už jus.

Medicinos mokslo pasaulyje įvyko reikšmingas proveržis gydant retą genetinę ligą – pirminę 1 tipo hiperoksaluriją. Iki šiol vienintelė veiksminga šios ligos gydymo galimybė buvo kepenų ir inkstų transplantacija. Tačiau šiuolaikinė medicina žengė didelį žingsnį į priekį – atsirado naujas vaistas lumasiranas, leidžiantis efektyviai gydyti ligą be sudėtingų chirurginių intervencijų.

Išpildyta paskutinė alytiškių brolių valia būti kartu ir po mirties. Atsisveikinimo namai „Skausmo užuovėja“ neatlygintinai perlaidojo Vaidą Arlauską iš Užupių kapinių vienišų asmenų kvartalo į Klevų kapines, kur jis amžinojo poilsio atgulė šalia mylimo brolio Raimundo. Ši situacija alytiškiams – gerai žinoma. Broliai Raimundas ir Vaidas gyveno kartu, buvo gerai žinomi savo kaimynų.

„O kokius blynus jūs kepate dažniau saldžius ar sūrius? Nepamirškime, kad antradienį jau Užgavėnės. Galbūt šių blynų išsikepsite ir jūs?“, – klausia tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Ji pasidalijo gardžiu krabų lazdelių blynelių receptu. Ypatingai skanus blynelių receptas Porcijos 1-2. Užtruksite apie 30 min: 6 krabų lazdelės; 1 kiaušinis; Žiupsnis druskos; 0,5 a. š. kario pr.

Nuo šių metų gegužės 1 dienos Lietuvoje bus pradėtas mažinti apyvartoje esantis 1 ir 2 centų monetų kiekis. Už prekes ir paslaugas atsiskaitant grynaisiais pinigais, galutinio pirkinių krepšelio suma bus apvalinama taip, kad dviejų smulkiausių nominalų monetų nebeprireiktų.

Užgeso ilgametės Radviliškio rajono pirminės sveikatos priežiūros centro gydytojos Irenos Kuliušienės (1943-2025) gyvybė, pranešė Radviliškio rajono savivaldybė. I. Kuliušienė gimė 1943 metais Šiauliuose. 1969 metais baigė Vilniaus valstybinį universitetą ir rugpjūčio 1 dieną pradėjo dirbti Radviliškio rajono centrinėje ligoninėje gydytoja apylinkės terapeute.

Lietuvoje, kaip ir daugelyje Europos šalių, krūties vėžys yra dažniausia moterų onkologinė liga. Kasmet mūsų šalyje diagnozuojama apie pusantro tūkstančio naujų krūties vėžio atvejų. Pasak medikų, norint sėkmingai išgydyti šią ligą, labai svarbu pirmuosius ženklus pastebėti kuo anksčiau. Rizikos veiksniai Daugiausia naujų krūties vėžio atvejų nustatoma moterims, vyresnėms nei 50 metų amžiaus. Krūties vėžiu gali susirgti ir vyrai – kasmet Lietuvoje nustatoma apie 15 tokių atvejų.

Moksliniai tyrimai vis dažniau pabrėžia omega-3 riebalų rūgščių svarbą vaikų ir paauglių sveikatai. Šios polinesočiosios riebalų rūgštys, ypač dokozaheksaeno rūgštis (DHR) ir eikozapentaeno rūgštis (EPR), yra būtinos smegenų vystymuisi, pažintinėms funkcijoms, regai, imunitetui ir emocinei gerovei. 2025 m. vasarį Lietuvoje atliktas vartotojų tyrimas, kurį „Fjord Strong Omega-3“ užsakymu vykdė tyrimų bendrovė „Norstat“, atskleidė nerimą keliantį faktą – tik 7 proc.

Internete ėmė plisti jautrus vaizdo įrašas, kuriame užfiksuota jautri akimirka, kaip karaliaus sargybinis sulaužo karališkąjį protokolą, kai jam pagarbą atidavė aklas berniukas.  Karaliaus sargybiniai pagal griežtą protokolą privalo nekalbėti ir nebendrauti su visuomene, todėl dažnai nebijo ir sušukti ant turistų, kurie prieina per arti ir bando fotografuotis.

Atslenka magnetinė audra – prognozuojama, kad rytoj ir poryt aktyvumas pasieks lygį, kai poveikį gali pajusti jautresni asmenys. Pasižymėkite šias dienas, jei esate vienas tų, kuriems magnetinių audrų laikotarpis nepraeina lengvai. Remiantis meteoagent.com duomenimis, šiandien aktyvumas nebus didelis, sieks vos tris balus, tačiau prognozuojama, kad jau rytoj ir poryt jis pasieks 5 balus.

Ar įsivaizduotumėte, kad paprasta 2 eurų moneta gali kainuoti daugiau nei mėnesinis atlyginimas? Būtent taip nutiko su 2023 metų Vokietijoje išleista 2 eurų moneta su Elbės filharmonijos atvaizdu, kurios vertė kai kuriose prekybos platformose pasiekė net 2 500 eurų. Tokia suma už paprastą dviejų eurų monetą gali atrodyti neįtikėtina, tačiau numizmatikos pasaulyje tokie atvejai nėra retenybė.

Artėjant pavasariui ne vienas sodininkas jau ruošiasi sezoniniams darbams ir papunkčiui rašosi, ką nuveikti. Vienas iš darbų – medžių ir krūmynų kirtimas. Vis tik gamtininkai pataria šį darbą iš sąrašo laikinai išbraukti. Gamtininkai kreipėsi į sodininkus, perspėdami apie gamtai padaromą žalą kertant medžius ir krūmynus kovo-rugpjūčio mėnesiais.

Australijos jūsų saugumo tarnyba (AMSA) pasidalino vaizdo įrašu, kuriame užfiksuotas lietuvio keliautojo Aurimo Mockaus gelbėjimas. Juo AMSA dalinosi feisbuke. Kaip pranešė kranto komanda, kovo 2 d., 23:00 val. Lietuvos laiku gauta žinia iš Australijos jūrų saugumo tarnybos – po sėkmingos operacijos A. Mockus buvo išgelbėtas. Jis buvo perkeltas į karinį laivą ir apžiūrimas medikų. „Keliautojas į krantą bus plukdomas kariniu laivu.

Šiandien gali būti sunkoka ir emociškai sudėtinga diena. Visgi vakare rasite laiko atsigauti, o tai suteiks naujų jėgų. Astrologinė prognozė kovo 3-ai, pirmadieniui. AVINAS Gana neutrali diena, jeigu tęsiate savo įprastą kasdienybę. Kiek aktyvesni taps mentaliniai procesai – bet kokia informacija labiau veiks emocijas ir skatins mąstyti. Po vidurdienio augs apetitas gardumynams, komfortui.  JAUTIS Iš pat ryto nepatartina užsiimti sudėtingais darbais, paskubomis sudaryti sutarčių.

Lietuvio irkluotojo Aurimo Mockaus komanda pateikia naujausią informaciją apie dabartinę klaipėdiečio situaciją. Kovo 2 d. 23:00 Lietuvos laiku Aurimo Mockaus kranto komandos vadovas gavo žinią iš Australijos jūrų saugumo tarnybos – po sėkmingos operacijos, Aurimas Mockus išgelbėtas. Jis buvo perkeltas į karinį laivą ir šiuo metu yra apžiūrimas medikų. Keliautojas į krantą bus plukdomas kariniu laivu. Tikėtina, kad Australijos krantus jis pasieks po pusantros paros.

Premjero Gintauto Palucko vadovaujama Vyriausybė savo kadencijos metu sieks susigrąžinti iš Lietuvos išvykusius bei šiuo metu neaktyvius sveikatos priežiūros specialistus, taip pat pritraukti daugiau šiame sektoriuje dirbančių užsieniečių.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Saulė toliau keliauja Žuvų ženklu, tačiau kartu artėja prie šalto ir nedraugiško Saturno. Dėl šios priežasties kūrybinės Saulės energijos bus vis mažiau, daugmaž neblogai seksis tiktai paprasti, įprasti darbai ir kasdienė veikla.

Lietuvos irkluotoją Aurimą Mockų pasiekė Australijos karališkojo karinio jūrų laivyno laivas „HMAS Choules“. Tai Lietuvos naujienų portalams DELFI ir 15min.lt pranešė keliautojo komanda. Keliautojo komanda informavo, kad gelbėjimo operacija bus pradėta išaušus, nes šiuo metu Australijoje yra beveik 4 val. ryto. Taip pat nėra informacijos, ar Aurimas bus į krantą plukdomas laivu, ar skraidinamas, o gelbėjimo darbai gali būti pradėti už maždaug poros valandų.

Nuo sausio 1 d. įsigaliojo medikų bendruomenėje ilgai laukti pokyčiai – įteisinta galimybė atsisakyti teikti planinę arba net atidėti skubios pagalbos teikimą, jei pacientas agresyvus ir kelia pavojų kito gyvybei. Pacientams gi teks nenustebti išgirdus įspėjimą apie medikų naudojamą balso ir vaizdo įrašymo įrangą. Dar prieš kurį laiką įvairių sričių medikai dalinosi, su kuo tenka susidurti darbe.

Kartais gyvenimas pasikeičia akimirksniu – visai neplanuotai, be jokių aiškių įspėjimų. 45-erių kaunietė Evelina Biliūnaitė nė nenutuokė, kad eilinis apsilankymas pas ginekologę taps lemtingu momentu, pakeitusiu jos kasdienybę. Jokio skausmo, jokių akivaizdžių simptomų – tik profilaktinis tyrimas, kuris tapo pirmuoju žingsniu link netikėtos diagnozės. Vėliau moteriai buvo nustatytas gimdos kaklelio vėžys.

Mitybos specialistai vieningai sutaria – skaidulinės medžiagos yra nepakeičiama sveikos mitybos dalis. Tačiau daugelis vis dar nesuvartoja jų pakankamai, o tai gali turėti neigiamų pasekmių organizmui. Daugelis iš mūsų žino, kad skaidulinės medžiagos yra naudingos virškinimui, tačiau ar iš tikrųjų suprantame jų poveikį visam organizmui? Skaidulos ne tik gerina žarnyno veiklą, bet ir padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, mažina cholesterolį bei skatina sveiką svorio palaikymą.

Jauna, vos 24-erių influencerė žuvo per skaudžią avariją, kai automobilis, kuriuo ji važiavo, rėžėsi į cisterną. Populiari „Tiktok“ žvaigždė, 24-metė Gizem Ozmen, žinoma dėl savo emocionalaus ir nuoširdaus turinio, kuriame palaiko traumas išgyvenusius asmenis, tragiškai žuvo kartu su savo vairuotoju Mehmetu Ensaru Ozdenu per siaubingą avariją.

Pykstasi visi. Ne tik „įtakotukai“, pykstasi net Katinai. Manau visi puikiai žinote posakį – nėra namų be dūmų. Tad turiu pritarti jam, nes pas mus su Katiniene karts nuo karto iš namų kamyno rūksta dūmai… Apžvalgos autorius: Riebus Katinas, riebuskatinas.lt Kelionė į Klaipėdą Štai ir šį kartą lėkdamas automobiliu (leistinu greičiu) Iš Kauno į Klaipėdą nespėjau skaičiuoti skruostais riedančių ašarų.