medus

INGREDIENTAI: 1 vienetas agurkų 1 arbatinis šaukštelis medaus 1 vienetas morkų 1 vienetas paprikų (raudona) šiek tiek petražolių 200 gramų vištos filė 1 litras pieno (kokosų) šiek tiek spagečių šiek tiek konservuotų kukurūzų šiek tiek aliejaus ((kepimui)) šiek tiek kario PARUOŠIMO BŪDAS: Vištiena supjaustome ir apkepame iki aukso spalvos kartu su šlakeliu aliejaus bei šaukšteliu medaus.

INGREDIENTAI: 6 vienetai bulvių 3 arbatiniai šaukšteliai medaus 3 arbatiniai šaukšteliai garstyčių padažo PARUOŠIMO BŪDAS: Bulves nuskusti, perpjauti pusiau. Į dubenėlį sudėti garstyčias ir medų, gerai išmaišyti. Sudėti bulves ir gerai išvolioti. Palaikyti 10 min. dubenėlyje ir dėti kepti į įkaitintą orkaitę. Kepti 30 min. 100 laipsnių karštumo temperaturoje.

INGREDIENTAI: 1 vienetas citrinų (žievelė) 0.5 stiklinės cukraus 0.5 stiklinės cukraus (sirupui) 2/5 stiklinės medaus (sirupui) 1 stiklinė migdolų (malti) 4 vienetai kiaušinių 1 stiklinė kvietinių miltų 200 gramų jogurto (naturalus) 0.5 stiklinės sviesto 1 stiklinė razinų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių. Sviestą, cukrų, tarkuotą citrinos žievelę ištrinti iki baltumo.

INGREDIENTAI: 1 vienetas imbierų 3 valgomieji šaukštai medaus 500 mililitrų vandens 1 vienetas citrinų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 3 PARUOŠIMO BŪDAS: Kruopščiai nuplauti imbiero šaknį ir supjaustyti plonomis juostelėmis. Citriną nuplauti ir taip pat supjaustyti. Į gilų indą sudėti imbierą, citriną ir užpilti verdančiu vandeniu. Tegu gėrimas pastovi. Tada įdėti medaus.

INGREDIENTAI: šiek tiek ananasų (konservuoti) šiek tiek apelsinų šiek tiek cukraus pudros (papuošimui) šiek tiek mandarinų šiek tiek medaus (skystas) šiek tiek melionų (medaus) šiek tiek melionų (žalias) šiek tiek obuolių šiek tiek razinų šiek tiek ananasų sulčių PARUOŠIMO BŪDAS: Melionus nulupame, supjaustome kubeliais ir sudedame į dubenį. Į tą patį dubenį sudedame supjaustytus obuolius, apelsinus ir skiltelėmis suskaidytus mandarinus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų 1 vienetas citrinų šiek tiek imbierų 1 vienetas kriaušių 1 valgomasis šaukštas medaus 1 vienetas melionų 1 vienetas obuolių 1 sauja riešutų 1 vienetas kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Melioną išskobti - bus dubuo. Jo likusią dalį, bei kitus vaisius susmulkinti, sutrupinti riešutus, supilti 1 citrinos sultis, įdėti susmulkinto imbiero bei sumaišyti su medumi.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bulvių 4 valgomieji šaukštai krakmolo (kukurūzų) 2 valgomieji šaukštai medaus 1 vienetas morkų 2 vienetai obuolių 300 gramų ryžių 1 kilogramas vištos filė 4 valgomieji šaukštai kvietinių miltų 1/3 stiklinės apelsinų sulčių 2 valgomieji šaukštai sojos padažo (kinietiškas, tamsus) šiek tiek aliejaus (kepimui) šiek tiek prieskonių (paukštienai, "Santa marijos") PARUOŠIMO BŪDAS: Paukštienos f...

INGREDIENTAI: 3 vienetai citrinų 5 česnakų šiek tiek imbierų (gabaliukas) 1 valgomasis šaukštas medaus (arba cukrus) 50 gramų sojos padažo (tamsus) PARUOŠIMO BŪDAS: Išspaudžiame citrinas, įpilame tamsaus sojų padažo, šaukštą medaus arba cukraus, sutriname česnaką, sutarkuojame imbierą. Viską išmaišome. Tinka prie mėsos, žuvies patiekalų. Ypač tinka su keptais vištos sparneliais. Daug vitaminų.

INGREDIENTAI: šiek tiek juodųjų pipirų 1 vienetas laurų lapų (lapelis) šiek tiek medaus 500 gramų kiaulienos (neriebi) 1 vienetas jautienos inkstų šiek tiek raudonojo vyno šiek tiek druskos 1 valgomasis šaukštas sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Mėsa pusiau išverdama truputyje vandens su lauro lapeliu ir pipirais. Inkstas išmirkomas ir, išpjovus jo kanalėlius, verdamas kartu su mėsa, kol suminkštėja. Po to mėsa atvėsinama ir supjaustoma.

INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai medaus (skystas) šiek tiek vanilės 1 vienetas kiaušinių šiek tiek kvietinių miltų 3 valgomieji šaukštai manų kruopų 500 gramų varškės 150 gramų chalvos PARUOŠIMO BŪDAS: Varškę sumaišyti su kiaušiniu, vanile ir sutrupinta chalva. Suberti manus ir palaikyti 10 min. Miltų dėti tiek, kad galima būtų formuoti varškėčius. Kepti įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių. Patiekti su grietine. Skanaus.

INGREDIENTAI: šiek tiek imbierų šiek tiek juodųjų pipirų šiek tiek kmynų 2 valgomieji šaukštai medaus 1 vienetas vištiena šiek tiek druskos 2 valgomieji šaukštai sviesto 2 valgomieji šaukštai riešutų šiek tiek mėtų PARUOŠIMO BŪDAS: Paruoštą vištą įtrinti sviesto, medaus, imbiero, kmynų, mėtų la­pelių, druskos ir pipirų mišiniu.

INGREDIENTAI: 250 gramų abrikosų 2 vienetai apelsinų 250 gramų aviečių 2 valgomieji šaukštai medaus 1 valgomasis šaukštas migdolų (smulkinti) šiek tiek mėtų PARUOŠIMO BŪDAS: Abrikosus nuplikyti verdančiu vandeniu, nulupti, išimti kauliukus, supjaustyti skiltelėmis. Avietes nuplauti, nusausinti. Apelsinus nulupti, supjaustyti griežinėliais, tada dar per pusę, išimti sėklas. Migdolus orkaitėje pakepinti, kad pagelstų, atvėsinti.

Kalakutienos šašlykai man - skaniausias vasaros patiekalas, o ypač, jei marinuoti su šviežiu medumi, daržovėmis, žalumynais, apelsinų sultimis, garstyčiomis.

INGREDIENTAI: 1 česnakų 1 arbatinis šaukštelis imbierų (maltas) 2 valgomieji šaukštai medaus 12 vienetų vištienos sparnelių 5 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus 2 valgomieji šaukštai raudonojo vyno (sausas) 5 valgomieji šaukštai sojos padažo šiek tiek druskos PARUOŠIMO BŪDAS: Dubenyje užmaišome marinatą: medų, vyną, sutrintą česnaką, imbierą, sojos padažą, druską ir aliejų. Vištų sparnelius sudėti ir pavolioti marinate.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 3 valgomieji šaukštai cukraus pudros 100 gramų cukraus šiek tiek gvazdikėlių 100 gramų lazdyno reišutų 70 gramų medaus 6 vienetai obuolių 3 vienetai kiaušinių (baltymai) 3 stiklinės vandens PARUOŠIMO BŪDAS: Obuoliai, išėmus sėklalizdžius, apverdami cukraus sirupe ir jame ataušinami. Vėliau išimami ir įdaromi kapotais riešutais, sumaišytais su medumi.

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas cinamono (maltas) 500 gramų cukraus 100 gramų medaus 6 vienetai kiaušinių 600 gramų kvietinių miltų šiek tiek prieskonių (meduolių) 3 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių 1 vienetas vanilinio cukraus (pakelis) šiek tiek vaisių (džiovinti) PARUOŠIMO BŪDAS: Iš miltų, cukraus, 5 kiaušinių, medaus, vanilinio cukraus, cinamono, kepimo miltelių bei meduolių prieskonių užminkome meduolių tešlą ir uždengę dubenį fol...

INGREDIENTAI: 2 arbatiniai šaukšteliai imbierų (tarkuotas) 1 valgomasis šaukštas medaus 100 mililitrų apelsinų sulčių 300 mililitrų vandens PARUOŠIMO BŪDAS: Imbiero šaknį nulupti bei sutarkuoti. Porą šaukštelių tarkių užpilti apelsinų bei citrinų sultimis, įdėti medaus ir gautą mišinį užpilti verdančiu vandeniu.

INGREDIENTAI: 0.5 stiklinės cukraus 2 valgomieji šaukštai medaus 600 gramų melionų 30 gramų migdolų 1 stiklinė baltojo vyno PARUOŠIMO BŪDAS: Melioną nuplauti, nulupti, išimti sėklas, sutrinti. Medų ir cukrų ištirpinti ant silpnos ugnies, supilti vyną, gerai išmaišyti. Po truputį sudėti meliono tyrę, išmaišyti, atvėsinti, sudėti į formeles ir užšaldyti šaldiklyje. Patiekiant išimti iš formelių, apibarstyti migdolų drožlėmis.

INGREDIENTAI: 50 gramų medaus 50 gramų baravykų (džiovinti) 5 litrai vandens (šaltinio) 50 gramų giros (raugas) PARUOŠIMO BŪDAS: Džiovintus baravykus smulkiai sulaužyti užpilti šaltu šaltinio vandeniu, virti 30 – 50 minučių, palikti, kad atauštų (2 – 3 valandoms), perkošti, dėti giros raugą ir medų. Palikti šiltoje vietoje, kad įrūgtų. Paskui girą supilstyti į butelius, užkimšti ir 3 dienoms išnešti į šaltą vietą.

INGREDIENTAI: 1 vienetas anyžių (žvaigždutės) 1 vienetas cinamono (lazdelės) 2 vienetai imbierų (griežinėliai) 3 vienetai kardamono (ankštys) šiek tiek medaus (arba klevų sirupas (pasaldinimui)) 3/4 stiklinės pieno 3/4 stiklinės vandens 1.5 arbatinio šaukštelio arbatos (juodoji) PARUOŠIMO BŪDAS: Į nedidelį puodą supilkite vandenį, sudėkite kardamoną, imbierą, cinamono lazdeles ir anyžių žvaigždutes.

INGREDIENTAI: 1 vienetas citrinų 1 česnakų 100 gramų medaus 0.5 arbatinio šaukštelio paprikų (malta) 100 gramų garstyčių 1 kilogramas vištos filė 0.5 arbatinio šaukštelio druskos 0.5 arbatinio šaukštelio raudonųjų pipirų (malti) Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Garstyčias sumaišyti su medumi, citrinos sultimis, paprika, druska, pipirais ir sutrintu česnaku.

INGREDIENTAI: 4 vienetai abrikosų 1 vienetas bananų 1 valgomasis šaukštas medaus 1 vienetas obuolių (žali) 3/4 stiklinės jogurto (natūralus) 1 stiklinė obuolių sulčių PARUOŠIMO BŪDAS: Nulupti obuolius, pašalinkite šerdis su sėklomis ir supjaustyti kubeliais. Abrikosus perpjovus pusiau, pašalinkite kauliukus ir nulupus supjaustykite kubeliais. Supjaustykite nuluptus bananus griežinėliais. Vaisiu sudėkite į vieną inda ir sutrinkite.

INGREDIENTAI: 1 česnakų 1 arbatinis šaukštelis medaus 2 vienetai morkų 1 vienetas paprikų 1 vienetas svogūnų 100 gramų spagečių 200 gramų krevečių be kevalo 200 mililitrų kokosų (pienas) PARUOŠIMO BŪDAS: Susmulkintą česnaką apkepti su smulkinta paprika, morka, svogūnu bei poru. Įdėti šaukštelį medaus, sudėti krevetes, užpilti kokosų pienu, sudėti virtus makaronus ir troškinti apie 15 min. Patiekti šiltą. Skanaus.

INGREDIENTAI: Tešlai: 5 vienetai kiaušinių 5 valgomieji šaukštai grietinės 700 gramų kvietinių miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių Kepimui: 500 mililitrų aliejaus Pertepimui: 1 skardinė kondensuoto pieno (saldus) 1 stiklinė medaus 1 stiklinė cukraus (rudasis) Papuošimui: šiek tiek kokosų (drožlės) šiek tiek aguonų Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val. Porcijų skaičius: 10 PARUOŠIMO BŪDAS: Užminkome kietą tešlą.

INGREDIENTAI: 5 vienetai krapų (viršūnėlės su sėklomis) 200 gramų medaus 100 mililitrų acto (vaisių) 1 ir 1/3 litro vandens 2 kilogramai patisonų PARUOŠIMO BŪDAS: Verdanciame vandenyje blanširuokite nedidelius kietus patisonus, tada kartu su krapais standžiai sudėkite į stiklainius, iš vandens, vaisių acto ir medaus paruoškite tirpalą. Verdančiu tirpalu užpilkite į stiklainius sudėtus patisonus.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 3 arbatiniai šaukšteliai cukraus 15 vienetų graikinių riešutų (kapoti) 4 arbatiniai šaukšteliai medaus 5 vienetai obuolių PARUOŠIMO BŪDAS: Nuluptus obuolius smulkiai sutarkuoti ir supilti riešutus (šiek tiek pasilikti papuošimui). Viską gerai sumaišyti. Įdėti du šaukštelius medaus, cinamono (pagal skonį) bei tris šaukštelius cukraus ir viską sumaišyti. Papuošimui suberti likusius riešutus ir užpilti du šaukštelius medaus.

INGREDIENTAI: 2 vienetai apelsinų šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 1 sauja kedro riešutų 4 valgomieji šaukštai medaus (skystas) 2 stiklinės apelsinų sulčių šiek tiek druskos 5 vienetai burokėlių 4 valgomieji šaukštai konjako PARUOŠIMO BŪDAS: Burokėlius kruopščiai nuplaukite, nusausinkite, kiekvieną įvyniokite į foliją ir iškepkite 200C karštumo orkaitėje.

Mandarinai ir Kalėdos yra du neatsiejami dalykai. O šitas kepsnys tiesiog kvepia viskuo, su kuo asocijuojasi Kalėdos. INGREDIENTAI: 500 gramų kalakutienos krūtinėlių 8 vienetai mandarinų 4 valgomieji šaukštai medaus (skysto) 1 arbatinis šaukštelis džiovinto raudonėlio 1 arbatinis šaukštelis raudonosios paprikos milteliai 0.5 arbatinio šaukštelio cinamono 1 žiupsnelis malti juodieji pipirai 1 žiupsnelis druskos Paruošimo laikas: Apie 45 min.

INGREDIENTAI: 200 mililitrų pieno 500 gramų miltai 20 gramų šlapių mielių 500 gramų sviesto 300 gramų cukraus 300 gramų aguonų 1 vienetas kiaušinių 3 valgomieji šaukštai medaus Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val. Porcijų skaičius: 8 PARUOŠIMO BŪDAS: Iš pieno, miltų (dėti tiek, kad tešla būtų minkoma), mielių ir kiaušinio užminkyti tešlą. Padalinti į 4 dalis.

INGREDIENTAI: šiek tiek česnakų šiek tiek medaus šiek tiek ryžių (garnyrui) šiek tiek vištos filė šiek tiek kario PARUOŠIMO BŪDAS: Taigi nereikia moketi dideliu pinigu sumu uz kinieciu virtuve prabangiuose restoranuose. Taigi pirma užkaičiame ryžių, paverdame penkias minutes, suberiame karį ir paliekame išbrinkti.

INGREDIENTAI: 0.5 arbatinio šaukštelio cinamono (maltas) 0.5 arbatinio šaukštelio imbierų (maltas) 2 valgomieji šaukštai medaus (skystas) 600 gramų vištiena (kumpeliai) šiek tiek aliejaus PARUOŠIMO BŪDAS: Vištų kumpelius nuplaukite, nusausinkite ir padarę negilius įpjovimus sudėkite į negilų kepimo indą. Sumaišykite citinų sultis, medų, cinamoną ir imbierą, įpilkite šlakelį aliejaus ir šiuo marinatu apliekite kumpelius.

INGREDIENTAI: 2 česnakų 2 arbatiniai šaukšteliai medaus 4 vienetai svogūnų 1 kilogramas jautienos 50 mililitrų vandens 2 valgomieji šaukštai druskos 125 mililitrai aliejaus 1 arbatinis šaukštelis čili pipirų (milteliai) 1 arbatinis šaukštelis kumino (sėklos) PARUOŠIMO BŪDAS: Vandenyje ištirpiname druską. Įmaišome aliejų, citrinos sultis, čili ir medų. Ant jautienos (su kaulu) sudedame česnako skilteles, svogūnų žiedelius ir kumino sėklas.

INGREDIENTAI: 1 pundelis salotų 2 vienetai avokadų 2 vienetai agurkų 200 gramų sūdytos lašišos 1 vienetas rausvųjų svogūnų 0.5 pundelio svogūnų laiškų 2 saujos vyšninių pomidorų Padažui: 1 vienetas citrinų 4 valgomieji šaukštai aliejaus 1 arbatinis šaukštelis medaus 1 arbatinis šaukštelis balzaminis actas 0.5 arbatinio šaukštelio garstyčių 2 žiupsneliai raudonėlių Paruošimo laikas: Apie 10 min.

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis cinamono 50 gramų cukraus (rudasis) 1 arbatinis šaukštelis imbierų (tarkuotas) 150 gramų medaus 0.5 arbatinio šaukštelio muskato 1 vienetas kiaušinių 400 gramų kvietinių miltų šiek tiek druskos 100 gramų sviesto 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Kambario temperatūros sviestą išplakti su cukrumi. Turi gautis puri masė. Įmušti kiaušinį ir vėl viską gerai išplakti.

INGREDIENTAI: 3 česnakų 0.5 valgomojo šaukšto medaus 3 vienetai morkų (vidutinio dydžio) šiek tiek ryžių 1 vienetas vištos filė (krūtinėlė) šiek tiek pomidorų padažo šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus šiek tiek prieskonių PARUOŠIMO BŪDAS: Vištienos filė supjaustykite stambesniais gabalėliais. Česnaką susmulkinkite ir pakepinkite įkaitintame aliejuje, po to suberkite vištienos gabaliukus.

Kukurūzų duona yra labai minkšta, gana drėgna, o skonis lengvai saldus, idealiai derantis su traškia vištiena. Šią kukurūzų duoną pagaminsite visiškai nesudėtingai ir greitai, ir ji tiks prie įvairiausių jūsų mėgstamų patiekalų. Skanaus! Receptas iš mano blogo: lithuanianintheusa.

INGREDIENTAI: 3 česnakų 0.5 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų (malti) 1 valgomasis šaukštas medaus 0.5 arbatinio šaukštelio paprikų (malta) 1 kilogramas vištienos sparnelių 5 valgomieji šaukštai majonezo 4 valgomieji šaukštai pomidorų padažo 1 arbatinis šaukštelis druskos 50 mililitrų aliejaus PARUOŠIMO BŪDAS: Vištieną įtriname prieskonių mišiniu: česnakais, druska, paprika ir pipirais. Majonezą sumaišome su pomidorų padažu, medumi, aliejumi.

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas medaus 2 vienetai svogūnų 4 stiklinės kvietinių miltų 1 ir 1/4 stiklinės vandens (šiltas) 1.5 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 stiklinės sviesto 0.5 arbatinio šaukštelio kvapiųjų pipirų (šviežiai malti) 1.5 arbatinio šaukštelio mielių Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Ištirpinkite sviestą keptuvėje ir pakepinkite svogūnus iki auksinės rudos spalvos. Nuimkite nuo ugnies.

INGREDIENTAI: 0.5 stiklinės cukraus 0.5 stiklinės medaus 1 vienetas kiaušinių 1 stiklinė pieno 1 stiklinė kefyro 1 arbatinis šaukštelis sodos 1 arbatinis šaukštelis druskos 1 valgomasis šaukštas sviesto 2 stiklinės kukurūzų miltų PARUOŠIMO BŪDAS: Išsukti skystoką tešlą iš miltų, pieno, kefyro, išplakto kiaušinio, cukraus, medaus, druskos, sodos ir sviesto. Sukrėsti tešlą į sviestu išteptą kepimo skardą. Kepti 200 laipsnių orkaitėje 40-50 min.

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis cinamono 100 gramų cukraus 1 valgomasis šaukštas imbierų (maltas) 150 gramų medaus 1 vienetas kiaušinių 500 gramų kvietinių miltų šiek tiek druskos 100 gramų sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Išlydome sviestą, supilame cukrų ir išmaišome. Mušame kiaušinį. Išlydome medų ir supilame į sviesto masę. Tada beriame imbierą ir cinamoną. Miltus pilant vis maišome tešlą, kad nesusidarytų gumuliukų.

INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai aguonų 2 valgomieji šaukštai medaus 0.5 vieneto batono (raikytas) šiek tiek sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Aguonas valandą pabrinkinkite karštame vandenyje ir nusausinkite. Sumaišykite išbrinkusias aguonas su medumi. Iš batono riekučių formele arba peiliu išpjaustykite kąsnio dydžio „pyragėlius“. Ant jų tepkite sviestą ir dėkite aguonų bei medaus masę. Aguoniukus sudėkite į skardą ir kepkite 170 laipsnių temperatūros orkaitėje apie 15 min.

INGREDIENTAI: 1.5 arbatinio šaukštelio cinamono 1.5 stiklinės cukraus 2 valgomieji šaukštai medaus 4 stiklinės kvietinių miltų 1 arbatinis šaukštelis acto 2 stiklinės vandens 1 arbatinis šaukštelis sodos 1 stiklinė aliejaus (rafinuotas) 1 stiklinė razinų PARUOŠIMO BŪDAS: Cukrų sumaišome su aliejumi, suberiame cinamoną, razinas, sodą, vandenyje ištirpintą medų. Maišydami suberiame miltus. Supilame actą. Iškart supilame į karščiui atsparų indą.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono šiek tiek gvazdikėlių 1 valgomasis šaukštas kavos (nuoviras) 250 gramų medaus šiek tiek muskato 4 vienetai kiaušinių 400 gramų kvietinių miltų šiek tiek džiūvesėlių šiek tiek aliejaus šiek tiek kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Medus kaitinamas, kol parusvėja. Įmušami kiaušiniai. Masė gerai išsukama mediniu šaukštu, suberiami prieskoniai ir miltai, sumaišyti su kepimo milteliais.

INGREDIENTAI: 5 česnakų 2 valgomieji šaukštai imbierų (milteliai) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 3 valgomieji šaukštai medaus 300 gramų sojos (paplotėliai) 3 vienetai svogūnų 5 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus 6 valgomieji šaukštai baltojo vyno (sausas) 4 valgomieji šaukštai sojos padažo šiek tiek druskos šiek tiek raudonėlių 3 valgomieji šaukštai garstyčių padažo 40 mililitrų sulčių (laimo, šviežiai spaustos) PARUOŠIMO...

INGREDIENTAI: 0.5 arbatinio šaukštelio cinamono 150 gramų cukraus pudros 2 valgomieji šaukštai cukraus 250 gramų medaus šiek tiek vanilės 2 vienetai kiaušinių (baltymai) šiek tiek druskos 250 gramų riešutų (graikiški arba migdolai) 200 gramų vaflių PARUOŠIMO BŪDAS: Į kiaušinio baltymus įberti druskos, supilti citinos sultis ir išplakti iki standžių putų. Sudėti cukrų, vanilę, atsargiai permaišyti, patatyti vėsioje vieytoje.

INGREDIENTAI: 250 gramų braškių 100 gramų trešnių 1 vienetas bananų 1 arbatinis šaukštelis medaus 1 žiupsnelis aguonų šiek tiek mėtų Paruošimo laikas: Apie 10 min. Porcijų skaičius: 3 PARUOŠIMO BŪDAS: Iš trešnių išimti kauliukus. Sudėti su braškėmis, sulaužytų į gabaliukus bananu ir medumi į vieną indą ir blenderiu sutrinti. Pabarstyti aguonos grūdeliais ir papuošti mėta. Skanaus.

INGREDIENTAI: 2.5 stiklinės cukraus 1 stiklinė graikinių riešutų (smulkinti) 1 valgomasis šaukštas kakavos 2 valgomieji šaukštai medaus 4 vienetai kiaušinių 3 stiklinės kvietinių miltų 1 arbatinis šaukštelis sodos 200 gramų sviesto 250 gramų grietinės PARUOŠIMO BŪDAS: Paruoškite kremą: išsukite minkštą sviestą su kakava ir 0,5 stiklinės cukraus. Dar vieną stiklinę cukraus suberkite į grietinę ir išplakite su mikseriu.

Puikiausi pusryčiai - kreminė košė ir saldūs cinamonu kvepiantys obuoliai. Rytas tikrai bus saldesnis. INGREDIENTAI: 1 stiklinė pieno (mėgiamas, apytikriai) 50 gramų avižinių dribsnių 1 vienetas obuolių (nedidelis) 1 saujelė razinų 1 arbatinis šaukštelis medaus 1 arbatinis šaukštelis sviesto 1 žiupsnelis cinamono Paruošimo laikas: Apie 20 min.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 arbatinis šaukštelis cinamono 1 arbatinis šaukštelis medaus 1 sauja migdolų 0.5 vieneto obuolių 1 valgomasis šaukštas kokosų (drožlės) PARUOŠIMO BŪDAS: Įdedame bananą į šaldiklį mažiausiai 1 valandai. Smulkiai supjaustome obuolio (gali būti persiko, mango ar kriaušės) puselę ir apibarstome cinamonu. Juos užpilame susmulkintais migdolo riešutais ir viską sumaišome su medumi.