Kviečiame daktarą

Dažnas skundžiasi kankinančia nemiga arba nuolatiniu prabudimu naktį. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kas lemia miego problemas ir atskleidė, ką daryti, norint vėl panirti į gilų miegą prabudus. Svarbiausia, iškart nesiimkite drąstiškų priemonių ir su savo organizmu bandykite susitarti natūraliais būdais.

Iš pirmo žvilgsnio vaistažolių vartojimas gali pasirodyti kaip visai nekaltas dalykas, tačiau TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas įspėjo, kad žoliniai preparatai gali atnešti daugiau bėdos nei naudos. „Antėja“ Laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė paaiškina, kokių rūšių būna vaistažolės. A. Unikauskas neteigė, kad vaistažolių vartoti negalima – atvirkščiai, jas galima vartoti, nes yra naudingos stiprinant imunitetą ar gydantis nuo tam tikrų ligų.

Dažnai žmonės įvairiausiais būdais bando apsisaugoti nuo bakterijų, jaučia joms panišką baimę ir nori jų atsikratyti. Tačiau bakterijos žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbios. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kokią naudą šie mikroorganizmai teikia mūsų imuninei sistemai ir kaip jų atsiranda mūsų žarnyne.  Unikauskas pasakoja, kad žmogaus kūnas išsivystė kartu su jame esančiomis bakterijomis, tad bandyti jų atsikratyti – griežtai draudžiama.

Jeigu po pietų pasijuntate aptingę ir imate svajoti apie poilsį ant minkšto krėslo – jūs tokie ne vieni. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kas sukelia tokį mieguistumą ir kaip to išvengti. Kalta gliukozė Pasak profesoriaus, pavalgius organizme kyla gliukozės šuoliai. Kuo šuolis didesnis, tuo stipresni nemalonūs simptomai gali pasireikšti.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė uždavė klausimą apie ŽPV tyrimą. Profesoriui A. Unikauskui atsakyti padėjusi „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė atskleidė, kad artimiausiu metu pacientes pasieks naujovė. Vaida iš Elektrėnų klausia: „Man 39 m. reguliariai dalyvauju gimdos kaklelio vėžio prevencijos programoje. Man procedūra labai nemaloni. Žinau, kad užsienyje tą dalyką galima atlikti namuose.

Prasidėjus vasarai daugelis susimąsto apie savo kūno formas ir šaltuoju metų laiku priaugtus papildomus kilogramus. Ne paslaptis, kad numesti svorio – sudėtinga užduotis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė keletą triukų, kurie ne tik palengvins svorio metimą, bet ir padės atsikratyti nuovargio jausmo pavalgius.

Mėgstate saldumynus? TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas turi jums blogų žinių – nesaikingas cukraus naudojimas gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų. Jeigu atsilaikyti pagundai nepavyko ir privalgėte daug saldumynų, A. Unikauskas pataria, kaip padėti organizmui atsigauti.

Šiltuoju metų laiku imame vis aktyviau leisti laiką, o to pasekoje daugelis jautrią nugarą turinčių žmonių ima skųstis stuburo ir juosmens skausmais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovo klausimo, kaip elgtis prasidėjus nugaros skausmams. Albertas iš Kauno klausia: „Kai tik prasideda sodo darbai man nuolat „susuka“ nugarą.

Prasidėjus šiltajam sezonui dažnas žmogus ima skųstis padidėjusiu prakaitavimu. Vis dėlto, kai kuriais atvejais padidėjęs prakaitavimas gali signalizuoti ne tik apie kūno reakciją į šilumą, bet ir apie sveikatos sutrikimus. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas, „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja E. Marciuškienė ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė papasakojo, kada reikėtų susirūpinti dėl padidėjusio prakaitavimo.

Prostatos vėžys yra dažniausia vyrams diagnozuojama onkologinė liga, o sulaukus 60 m., prostata padidėja net pusei šio amžiaus sulaukusių vyrų. Tačiau vyrai, pajutę vėžį primenančius simptomus, kartais į paniką puola per greitai. TV3 Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atskirti uždegimą nuo vėžio ir kokiais būdais pasveikti.  Daktaras Unikauskas teigia, kad padidėjusi prostata neigiamai veikia šlapinimąsi ir libido.

Šalia Lietuvos esanti Baltarusijos atominė elektrinė kelia didelę grėsmę, todėl pasiruošti ir žinoti, kaip elgtis įvykus branduolinei avarijai privalo kiekvienas. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė uždavė klausimą apie spiritinio jodo naudojimą branduolinės nelaimės atveju. Ona iš Šiaulių klausia: „Bijau atominės bombos sprogimo. Jodo tablečių vaistinėje be recepto neduoda.

Įsibrėžus, įsipjovus, nusibrozdinus ar kitaip susižeidus svarbu kuo skubiau dezinfekuoti žaizdą. Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas patarė, ką naudoti žaizdos dezinfekcijai ir kodėl svarbu nedelsti. Sulaukė klausimo iš laidos žiūrovo Artūras iš Vilkaviškio uždavė klausimą A. Unikauskui: „Kas geriausiai tinka žaizdų valymui? Vandenilio peroksidas, spiritinis jodas ar jodo povidonas?“ Profesorius A. Unikauskas sako, kad susižeidus – nevalia delsti.

Kartu su vasariškais orais sugrįžta ir suintensyvėję ultravioletiniai spinduliai. Nesisaugant jų gali padidėti skausmingų odos nudegimų, spartesnio odos senėjimo, pigmentinių dėmių atsiradimo bei odos vėžio rizika. Dėl to „Eurovaistinė“ antrus metus tęsia socialinės atsakomybės projektą ir kviečia gyventojus grožio ir kurortinėse vaistinėse pasinaudoti nemokama SPF priemone.

TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje apsilankė netikėta viešnia. Profesorius Alvydas Unikauskas kalbino „Future leadership“ inovacijų laboratorijos įkūrėją, „Healthtech akceleratoriaus“ įkūrėją, dėstytoją Justiną Klyvienę. Trynukus auginanti moteris pasidalijo, kaip jautėsi išgirdusi vėžio diagnozę ir kas padėjo nepalūžti.

Dar galima prisiminti, kai vyrai vengdavo veido odos kosmetikos priemonių, teigdami, kad tai „nevyriška“. Visgi, pastaruoju metu vis daugiau vyrų įtraukia jas į savo vonios rutiną. Tad „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kuo gi vyrų oda skiriasi nuo moterų, bei įvardija, kaip teisingai ja pasirūpinti. Kuo vyrų oda skiriasi nuo moterų? „Vyrų oda kur kas storesnė ir šiurkštesnė negu moterų, tačiau elastingesnė.

Bent kartą gyvenime susižeidę yra dauguma žmonių, tačiau kaip teisingai dezinfekuoti ir išvalyti žaizdą, žino ne visi. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kokios priemonės geriausiai dezinfekuoja pažeistą vietą ir kokia yra kalio jodido tablečių nauda.  Profesorius teigė, kad žaizdą kuo greičiau reikėtų išplauti vandenilio peroksidu, tada pažeistos vietos nebeliesti ir leisti sugyti natūraliai.

Atšilus orams vis daugiau laiko praleidžiame lauke, kur tyko pavojingas ligas pernešančios erkės. Jeigu pastebėjote įsisiurbusią erkę – nepanikuokite. A. Unikauskas patarė, kaip ją teisingai ištraukti. Amelija iš Vilniaus klausia: „Kaip teisingai ištraukti erkę? Ją reikia sukti prieš ar pagal laikrodžio rodyklę? Prieš tai ją tepti aliejumi ar spiritu?“ A. Unikauskas sako, kad erkę geriausia traukti plonu pincetu, kad ją galėtumėte suimti kuo arčiau odos.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema – kaip atskirti erkinį encefalitą nuo Laimo ligos. Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad Laimo liga ir erkinis encefalitas – visiškai skirtingos ligos. „Laimo ligą sukelia bakterija, todėl jos gydymas vyksta skiriant antibiotikus. Tipiniai Laimo ligos simptomai yra karščiavimas, raumenų, sąnarių ir galvos skausmas, odos paraudimas (eritema), padidėję limfmazgiai ir bendras silpnumas.

Iš pirmo žvilgsnio erkė gali pasirodyti kaip mažytis, nekaltas padarėlis. Vis dėlto, realybė visai kitokia. Įsisiurbus erkei galima užsikrėsti dviem itin pavojingomis ligomis – erkiniu encefalitu ir Laimo liga. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė ir „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė atsakė į dažniausius laidos žiūrovų klausimus apie erkes ir jų sukeliamas ligas.

Susižeisti galime net ir sodininkaujant, tačiau ne visada po ranka turime pirmosios pagalbos vaistinėlę. Tokiu atveju žaizdą sterilizuoti gali tekti kitais būdais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ vaistininkė Jovita Aleknienė sodininkams ir ne tik pristatė tradicinius pirmosios pagalbos būdus, o štai profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kokia natūrali priemonė gali pasitarnauti kaip žaizdos dezinfekantas.  Sodininkystė ir augalai žmonėms kartais gali būti pavojingi.

Lietuva Europoje pagal erkinio encefalito paplitimą pirmauja. Atlikti tyrimai rodo, kad erkės dažnai aptinkamos ne tik gamtoje, bet ir miestų centruose. Saugūs negalime būti niekur, tad daktaras Alvydas Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ paaiškino, kaip atpažinti erkių pernešamų ligų simptomus, kaip išvengti šių ligų bei teisingai pašalinti įsisiurbusią erkę. Profesorius Unikauskas sako, kad laimo ligą sukelia bakterija, todėl jos gydymas vyksta skiriant antibijotikus.

Lūpų pūslelinė – tai herpes viruso sukeliama liga, kuri plinta oro lašeliniu būdu ir per artimą kontaktą su sergančiuoju. Ją lydi ne tik skausmingos pūslelės ant lūpų, bet neretu atveju gali kankinti ir karščiavimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė įvardija, kas dažniausiai sukelia lūpų pūslelinę, bei pataria, kaip gydyti šią ligą. Lūpų pūslelinės simptomai – ne tik pūslelės Daugelis mano, kad apie lūpų pūslelinę išduoda tik atsiradusios skausmingos pūslelės.

Šilti orai kviečia vis daugiau laiko praleisti lauke. Vis dėlto, aktyviau leidžiant laisvalaikį pastebimas ir traumų padažnėjimas. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sako, kad susižeidus svarbiausia kuo skubiau dezinfekuoti žaizdą ir pataria, ką daryti jei su savimi neturite vaistinėlės. Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad nors aktyvus laisvalaikis itin naudingas mūsų sveikatai, vis dėlto, kartais nepavyksta išvengti ir traumų – nudegimų, įpjovimų ir nubrozdinimų.

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – išgirdus šią diagnozę turėtų kilti noras imtis pokyčių ir pradėti labiau rūpintis savo sveikata. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad ši diagnozė išgąsdina dažną pacientą, o labiausiai pergyvenama, nuo ko reikės pradėti keisti savo kasdienę rutiną. Todėl ji dalijasi 6 patarimais, kurie ilgainiui gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau laiko praleidžiame lauke. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankiusi „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė atkreipia dėmesį, kad užsiimant sodo darbais ir aktyviu laisvalaikiu lauke itin svarbu pasiskiepyti nuo stabligės. „Dirbant sode ir susižeidus galima susirgti stablige. Ypač didelis pavojus tuo atveju, jei dirvožemis tręšiamas mėšlu. Ir tam visai nereikia didelės traumos, užtenka net ir mažiausio rožės spyglio įbrėžimo“, – tikina specialistė.

Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau lietuvių traukia į sodus ir sodybas, kur pradeda pasiruošimą naujam sodininkystės ir daržininkystės sezonui. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad nors sodo darbai ir naudingi sveikatai, vis dėlto, reikėtų pasisaugoti ir tykančių pavojų.

Visuomenėje vis labiau populiarėja šalto dušo ir maudymosi lediniame ežero vandenyje žiemą praktika. Tai sukelia staigų stresą žmogaus kūnui ir yra naudinga, tačiau svarbu, kad patirtas šokas netruktų per ilgai, sako daktaras Alvydas Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo apie šalto vandens naudą mūsų organizmui, o psichiatrė-psichoterapeutė Greta Domantaitė atskleidė ilgaamžiškumo paslapį.

Lietuvoje maisto gamybai dažniausiai naudojamas rafinuotas sėklų aliejus. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas atskleidė, kad būtent sėklų aliejus yra sveikatai nepalankiausias produktas ir patarė kuo jį pakeisti. Vietoje sėklų aliejaus kepimui profesorius pataria rinktis taukus, sviestą, kokosų aliejų, o trumpam kepimui netgi tinka alyvuogių aliejus. „Šaltiems patiekalams tinka visi pirmo spaudimo, chemikalais nepaskaninti aliejai“, – teigia A. Unikauskas.

Šis maisto produktas yra pagamintas panašiomis priemonėmis kaip benzinas. Jis turėtų būti pramoninis produktas, tačiau yra mūsų maisto grandinėje. Jis yra kaitinamas bent penkis kartus ir yra filtruojamas per labai toksišką tirpiklį N-heksaną. Kad išskirtų šį produktą, yra dedami chemikalai kvapui šalinti, balikliai skaidriai spalvai išgauti, ten nėra nieko gyvo – tai yra sėklų aliejus.

Tam tikrų maisto produktų netoleravimas gali sukelti daugybę nemalonių simptomų – virškinimo sutrikimus, galvos skausmą, niežėjimą, bėrimus ar svorio praradimą. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip ir kodėl atsiranda ši problema.  Deividas iš Marijampolės klausė: „Sveiki, turiu klausimą apie maisto netoleravimą. Esu 27 metų ir pradėjau netoleruoti įvairių produktų: pieno, mėsos, kviečių. Galiu valgyti tik salotas, kiaušinius, žuvį.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Aurelija uždavė klausimą apie DHEA-S tyrimą. Profesorius Alvydas Unikauskas atkreipia dėmesį, kad šis tyrimas paprastai skiriamas moterims. Aurelija ir Šilutės klausia: „Man gydytoja paskyrė DHEA-S tyrimą. Pirmą kartą girdžiu apie tokį. Norėčiau sužinoti daugiau.“ „DHEA-S rekomenduojama išsitirti moterims, jei padidėja plaukuotumas arba priešingai plinkama.

Lietuvoje su širdies ligomis susiduria apie 54 proc. gyventojų, o pagal mirtingumą nuo kraujagyslių ligų esame vieni pirmųjų Europoje. TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad nesame bejėgiai ir jei norime pagerinti širdies sveikatą, turime atkreipti dėmesį į mitybą. Sutinkamas kiekvienoje virtuvėje Daugelis įsitikinę, kad širdžiai labiausiai kenkia riebi mėsa, cukrus ar kava.

Kas ketvirta moteris pasaulyje ir kas aštuntas vyras turi veninės kraujotakos nepakankamumą. Venų varikozė sukelia ne tik estetinių problemų, bet ir fizinių nepatogumų. Apie venų varikozę TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo profesorius Alvydas Unikauskas. Jis taip pat patarė, į kokius simptomus nevalia numoti ranka.  Laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankė viešnia. 45 metų Vilma skundėsi, kad venų varikozės simptomus pastebėjo būdama vos 25-erių.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas įspėja, kad sulaukusieji 50-ties ypatingą dėmesį turėtų skirti raumenų būklės palaikymui. Pasak specialisto, būtent nuo 50-ties metų pacientai ima prarasti savo raumenų masę. Kaip pasitikrinti? A. Unikauskas sako, kad patikrinti ar yra sumažėjusi jūsų raumenų masė galima lipant laiptais. „Raumenų susilpnėjimas itin matomas žmogui lipant laiptais žemyn. Jis tarsi neišlaiko savo svorio, smunka žemyn“, – teigia specialistas.

Internetinėse vaistinėse žmonės ne tik ieško vaistų ir maisto papildų, bet ir dairosi iki šiol neišbandytų naujovių. „Eurovaistinės internete“ farmacijos specialistė Karolina Liumparaitė pastebi, kad internete žmonės dažniau susidomi išbandyti naujausias kosmetikos ar maisto papildų naujoves, o dar kiti nepabijo pasikonsultuoti dėl priemonių, kurios palengvintų audringų vakarėlių sukeltas pasekmes.

Kaip žinia, planuojant nėštumą ir jo metu moterims rekomenduojama vartoti folio rūgšties maisto papildus. Vis dėlto, galbūt folio rūgštis reikalinga ir vyrams?  Atsakė į laidos žiūrovo klausimą TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovas Laurynas iš Žiežmarių uždavė klausimą specialsitams: „Planuojame kūdikį. Žmona man liepė gerti folio rūgštį. Geria ir pati. Ar man tikrai reikia? Nesu girdėjęs, kad ją reikia gerti vyrams.

Po žiemos atėjęs pavasaris gali tapti tikru iššūkiu mūsų veido odai. Keičiantis orams gali išsibalansuoti mūsų veido odos drėgmės lygis – pavyzdžiui, riebios odos savininkai gali skųstis pagausėjusiu bėrimu, o sausos odos – jos tempimu, pleiskanojimu. Taip pat „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pataria šį pavasarį jau pradėti naudoti priemones su SPF apsauga, nes Lietuvoje ultravioletinės spinduliuotės indeksas (UVI) jau pasiekė vidutinį stiprumą.

Atšventę 50-ties metų sukaktį žino – tai ne tik gražus jubiliejus, bet ir priminimas, kad kūnas keičiasi, todėl laikas naujiems įpročiams. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad 50-ties metų ir vyresni pacientai ypatingą dėmesį turėtų skirti raumenų būklei palaikyti. Senstant nyksta raumenys Laidos vedėjas A. Unikauskas pasakoja, kad sulaukę 50-ties, kasmet prarandame apie 1 proc. raumenų masės.

Daktaras Alvydas Unikauskas gailisi, kad apie šią problemą prabilo tik dabar. Dėl vis dažniau žmones kamuojančių netipinių skausmų yra kalta fascija, sako A. Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo, kas yra fascija, kaip išvengti jos sukeliamų nemalonių pojūčių, siekiant užkirsti kelią itin staigiems išvaizdos pokyčiams.  Daktaras sako, kad fascija yra jungiamojo audinio plėvė, kuri apjungia raumenis ir kunui suteikia vientisumą.

Vis daugiau pacientų susiduria su nemigos problema, teigia gydytojas Alvydas Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo, kas nutiks, jei kasnakt miegosite 5 valandas ar trumpiau. Trumpai tariant, miego trūkumo padariniai organizmui yra milžiniški. A. Unikauskas tikina, kad miegas žmogui yra labai svarbus, nes jo metu pailsi raumenys, dega riebalai, mažėja ligų rizika. „Miego metu atsistato daugelis mūsų raumenų, sudeginama didžioji dalis riebalų.

Siautėjant alergijos sezonui, žiedadulkėms alergiški žmonės skundžiasi užgulusia ir varvančia nosimi, čiauduliu, akių perštėjimu. Daugelis, eilę metų kovojantys su sezonine alergija, žino, kaip nuo jos apsisaugoti. Visgi, sezoninė alergija gali atsirasti ir niekad anksčiau su ja nesusidūrusiam žmogui.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema – kaip sustabdyti senėjimą. Pasak specialisto, norintieji atrodyti jauniau turėtų atkreipti dėmesį į 3 dalykus. Vietoje rūpinimosi savo išore, profesorius siūlo pasirūpinti vidumi ir taip ilgiau išsaugoti jaunystę. „Norintiems džiaugtis lygia oda patarčiau atsisakyti cukraus ir baltymų junginių, pavyzdžiui, glazūruotų šonkauliukų ir visų kitų patiekalų, kur naudojami baltymai ir cukrus.

Su pavasariu sugrįžo ir sodininkystės sezonas. Tai metas ne tik suskubti į sodus, bet ir persodinti kambarines gėles. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad sodininkystės sezono pradžioje ne visiems pavyksta išvengti įsipjovimų ir įsibrėžimų. Todėl prieš užsiimant augalų priežiūra, ji pataria pasikartoti pirmos pagalbos taisykles susižeidus bei įvardija svarbius ženklus, kada reikėtų skubėti pas gydytoją dėl stabligės arba sepsio rizikos.

Iš pirmo žvilgsnio vaistažolių vartojimas gali pasirodyti, kaip visai nekaltas dalykas, tačiau TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas įspėja, kada apie tai reikėtų pranešti gydytojui. Pasak profesoriaus A Unikausko, kai kuriais atvejais vaistažolių vartojimas gali būti prilyginamas vaistų vartojimui. Jeigu lankotės pas sveikatos priežiūros specialistą ir jis jums skiria kokius nors tyrimus, privalote pasakyti apie vartojamus maisto papildus ir vaistažoles.

Pėdų ir nagų grybelis – jo neišvengsi nė vienu metų sezonu, nors daugelis iki šiol galvoja, kad didžiausia rizika juo susirgti vasarą. Visgi, būtent pavasarį, šiuo permainingu sezonu, galima susidurti su nemažai faktorių, kurie gali iššaukti grybelines infekcijas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė. Ji išskiria nusilpusį imunitetą, padidėjusį streso lygį bei avalynę, kuri neleidžia pėdų odai kvėpuoti arba yra per ankšta ir spaudžia pirštus.

Norintiems ilgiau išlikti jauniems dažnai siūlomi intensyvaus poveikio veido ir kūno kremai, įvairios dermatologinės procedūros ir net plastinės operacijos. Vis dėlto, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad norint ilgiau džiaugtis jaunatviška išvaizda reikėtų savimi rūpintis ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.

Migrena – būklė, galinti pasireikšti stipriu, tvinkčiojančiu galvos skausmu arba pulsuojančiu pojūčiu galvoje. Tačiau, ar žinojote, kad migrena gali būti skirtingų rūšių ir vienos jų simptomus itin lengva supainioti su insulto požymiais? TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas paaiškino, kaip atskirti šias migrenos rūšis ir kokie vaistai gali lemti didesnę insulto riziką.

Pastaruoju metu dažnai kalbama apie saulės spindulių žalą odai, rekomenduojami kremai ir odą dengiantys drabužiai. Vis dėlto, TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas Alvydas Unikauskas nori išsklaidyti šį mitą ir atskleisti tikrąją tiesą. Saulės vengimas – žalingas Liguistas saulės vengimas ir nuolatinis apsauginių SPF kremų naudojimas yra žalingas mūsų sveikatai. Pasak A. Unikausko, nuo saulės sukeltų ligų per metus miršta daugiau kaip 5 000 pacientų.

Pastarųjų dienų orų permainos galėjo padidinti peršalimo ligų riziką. Pavasarį, ypač gerėjant orams, mažų mažiausiai norisi negaluoti. Dėl to „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi patarimais, kaip įveikti tokius nepageidaujamus peršalimo simptomus kaip gerklės skausmas, užgulusi nosis, karščiavimas ir bendras silpnumas. Karščiuojant – elektrolitai Vieno vaisto nuo peršalimo nėra, pasakoja vaistininkė. Anot jos, peršalus reikia malšinti konkrečiai juntamus simptomus.