soja
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „soja“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „soja“.
Receptas. Argentinietiškas sojos kepsnys
INGREDIENTAI: 2 česnakų šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 1/3 stiklinės kviečių (gemalai) 3 valgomieji šaukštai petražolių (smulkintos) 2 stiklinės sojos (miltai) 1 vienetas svogūnų 3 vienetai kiaušinių 1 stiklinė kvietinių miltų (pilno grūdo) 4 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus šiek tiek džiūvesėlių (malti) 0.5 stiklinės pieno 2 valgomieji šaukštai vandens 2 arbatiniai šaukšteliai druskos šiek tiek aliejaus ((kepimui)) ...
Receptas. Sojos faršas su makaronais
INGREDIENTAI: 75 gramai sojos (faršas) 0.5 vieneto svogūnų šiek tiek svogūnų (milteliai) 50 gramų pomidorų padažo (aštrus) 100 gramų makaronų šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus šiek tiek prieskonių PARUOŠIMO BŪDAS: Užpilkite sojos faršą verdančiu vandeniu ir porą min. pavirinkite ant mažos ugnies. Tuo tarpu virkite makaronus. Išbrinkusį faršą nusunkite ir sudėkite į keptuvę, kurioje jau turėtų būti įkaitęs aliejus.
Receptas. Koldūnai su sojos faršu ir daržovėmis
INGREDIENTAI: šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 180 gramų kopūstų 1 vienetas morkų 80 gramų sojos (faršas) 0.5 vieneto svogūnų 2 stiklinės kvietinių miltų šiek tiek alyvuogių aliejaus ((kepimui)) 1 stiklinė vandens šiek tiek druskos 1 vienetas sultinio (daržovių, kubelis) šiek tiek kumino (maltas) PARUOŠIMO BŪDAS: Pradėjau koldūnų gaminimą nuo tešlos, kadangi esu skaičiusi, jog reikia pagamintą tešlą trumpam palikti brinkti.
Receptas. Sojos guliašas su pomelo greipfrutais
INGREDIENTAI: 1 česnakų 3 greipfruktų (pomelo) šiek tiek juodųjų pipirų 1 valgomasis šaukštas krakmolo 1 vienetas morkų 100 gramų sojos (kubeliai) 1 vienetas svogūnų 2 valgomieji šaukštai sojos padažo (šviesusis) 3 valgomieji šaukštai pomidorų padažo šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus 1 vienetas sultinio (kubelis) 2 valgomieji šaukštai austrių padažo PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos kubelius 10 - 15 min paverdame sultinyje.
Receptas. Sausainių tortas „Vėžlys“
INGREDIENTAI: 3.5 stiklinės cukraus 2 valgomieji šaukštai kakavos (milteliai) 1 arbatinis šaukštelis sojos 6 vienetai kiaušinių 2 stiklinės kvietinių miltų 1 arbatinis šaukštelis acto 500 mililitrų kefyro 500 mililitrų grietinėlės 100 gramų sviesto 2 valgomieji šaukštai grietinės 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Išplakame kiaušinius su 2 stiklinėmis cukraus.
Receptas. Cukinijos žiedelių kepsnys
INGREDIENTAI: 2 vienetai cukinijos ((apie 2-2,5 cm storio griežinėliai) ) 100 gramų sūris (fermentinis (tarkuotas) ) 100 gramų mesos (malta) 50 gramų sojos (faršas) šiek tiek prieskonių (SANTA MARIA (kelių rūšių juodi pipirai, mėsai ir kt.)) 3 skiltelės česnakų šiek tiek aliejaus 4 arbatiniai šaukšteliai majonezo 1 vienetas morkų 1 vienetas svogūnų Paruošimo laikas: Apie 1 val.
Receptas. Cukinijų žiedelių kepsnys
INGREDIENTAI: 2 riekės cukinijos ((apie 2-2,5 cm storio)) 100 gramų sūris (fermentinis) 50 gramų sojos (faršas) 100 gramų mesos (malta) 3 arbatiniai šaukšteliai majonezo šiek tiek prieskonių (įvairūs (Santa Maria)) 1 vienetas morkų 3 skiltelės česnakų šiek tiek aliejaus šiek tiek svogūnų Paruošimo laikas: Apie 1 val.
Receptas. Kiniška soja vyno ir paprikų padaže
INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai cukraus šiek tiek česnakų 2 valgomieji šaukštai krakmolo (kukurūzų) 1 vienetas paprikų šiek tiek sojos (paplotėliai, pakuotė) 1 vienetas svogūnų 1 stiklinė baltojo vyno (pusiau sausas) 2 valgomieji šaukštai sojos padažo (šviesusis) šiek tiek aliejaus (kepimui) 0.5 stiklinės sultinio (vištienos) 2 valgomieji šaukštai austrių padažo šiek tiek citrinpipirių PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos paplotėlius užpilk...
Receptas. Kiniška vištiena su sojų daigais
INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai cukraus 4 česnakų 2 valgomieji šaukštai krakmolo 1 vienetas morkų 1 vienetas paprikų 90 gramų sojos (daigai, konservuoti) 1 vienetas svogūnų 330 gramų vištos filė 2 valgomieji šaukštai sojos padažo (šviesusis) 3 valgomieji šaukštai sojos padažo (tamsusis) 4 aliejaus 1 stiklinė sultinio (nesūrus) 2 valgomieji šaukštai austrių padažo PARUOŠIMO BŪDAS: Vištieną smulkiai supjaustome, maždaug 2 c...
Receptas. Sojų kotletėliai
INGREDIENTAI: 2 vienetai česnakų (skiltelės) šiek tiek juodųjų pipirų 1 vienetas morkų 200 gramų sojos (faršas) 0.5 vieneto svogūnų 2 vienetai kiaušinių 2 valgomieji šaukštai kvietinių miltų 4 valgomieji šaukštai saulėgrąžų aliejaus šiek tiek druskos 1 vienetas sultinio (kubelis) PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos faršą užpilkite verdančiu sultiniu ir palaikykite apie 2 val. Galima nemirkyt, tuomet reikėtų faršą pavirt sultinyje kol suminkštės.
REKLAMA
REKLAMA
Receptas. Sojų sriuba
INGREDIENTAI: 300 gramų sojos (žalios) 25 gramai kvietinių miltų šiek tiek druskos 50 gramų sviesto 1 stiklinė grietinės PARUOŠIMO BŪDAS: Išvirkite kiaulienos ar kitos mėsos sultinį. Išbrinkytas sojas išvirkite atskirai (apie 1 val.) ir pertrinkite. Miltus su sviestu pakepinkite, pertrinkite sojas ir grietinę supilkite į sultinį. Gerai išmaišykite, pakaitinkite ir patiekite. Prie šios sriubos tinka sausai padžiovinti baltos duonos ar bandelės kvadratėliai.
Receptas. Elito sosyskos
INGREDIENTAI: šiek tiek paprikų šiek tiek sojos (mėsa (arba vištienos)) 2 vienetai kiaušinių 3 valgomieji šaukštai kvietinių miltų šiek tiek džiūvesėlių šiek tiek pieno PARUOŠIMO BŪDAS: Turimą mėsytę supjaustome gabaliukais, kvadračiukais ir apkepiname arba apvardame, pasūdome, pabarstome prieskonių, tada imame bambukinį ar kokį tai medinį iešmelį ir ant jo sumauname mėgstamus produktus: Mėsytės kubelius, česnakėlio griežinelį, sūrio griežinėlį, paprikos, ir ...
Receptas. Sojų apkepas su daržovėmis
INGREDIENTAI: šiek tiek muskato (maltas) 80 gramų sojos (mėsa) 1 vienetas svogūnų 2 vienetai kiaušinių šiek tiek džiūvesėlių 100 mililitrų pieno 50 gramų pieno (tarkuotas) 1 valgomasis šaukštas aliejaus šiek tiek prieskonių 300 gramų daržovių (įvairių) PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos mėsą išmirkykite ir pavirkite. Svogūnus susmulkinkite, pakepinkite aliejuje, įdėkite supjaustytas daržoves ir viską troškinkite.
Receptas. Balandėliai su soja
INGREDIENTAI: 1 vienetas česnakų šiek tiek kalendrų (grudeliais) šiek tiek petražolių 150 gramų sojos (faršas, pakelis) 1 vienetas svogūnų šiek tiek grietinėlės šiek tiek parmezano sūrio šiek tiek sviesto šiek tiek sultinio (vištienos) 1 vienetas kininių kopūstų 150 gramų kuskuso PARUOŠIMO BŪDAS: Išvirkite sojų faršą: įpilame vandens, dedame 1 kub. vištienos sultinio, įpilame truputį sojos padažo ir verdame 10 min.
Receptas. Sojos troškinys su paprika
INGREDIENTAI: šiek tiek česnakų 1 vienetas paprikų 1 vienetas sojos (pakelis juostelių) 1 vienetas svogūnų šiek tiek pomidorų padažo 1 vienetas sultinio (kubelis) šiek tiek prieskonių PARUOŠIMO BŪDAS: Soją užvirinkite sultinyje, išbrinkinkite, dėkite ant keptuvės, supilkite prieskonius, aliejų (arba kiaulienos taukus), pakepinkite, kol vanduo išgaruos. Svogūnus ir papriką supjaustykite plonais šiaudeliais ir supilkite į keptuvę su soja.
Receptas. Sojos kepsneliai
INGREDIENTAI: šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 200 gramų paprikų (smulkintos) šiek tiek petražolių 100 gramų pistacijų (smulkintos) 4 vienetai sojos (paplotėliai) 1 vienetas kiaušinių šiek tiek džiūvesėlių 200 gramų pievagrybių 200 gramų grietinėlės šiek tiek pieno (olandiškas, tarkuotas) šiek tiek druskos 1 vienetas sultinio (vištienos kubelis) šiek tiek čili pipirų (maltas) PARUOŠIMO BŪDAS: Kepsnelius valandą pamirkykite vi...
Receptas. Sojos troškinys
INGREDIENTAI: 1 vienetas morkų 1 sauja slyvų (džiovintos) 150 gramų sojos 1 arbatinis šaukštelis kvietinių miltų 100 gramų konservuotų kukurūzų šiek tiek druskos 1 valgomasis šaukštas grietinės 1 vienetas sultinio (kubelis) šiek tiek prieskonių (mėsos) Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos kubelius užplikykite verdančiu vandeniu ir įdėkite sultinio kubelį. Palaikykite 2 val.
Receptas. Sojos šašlykai
INGREDIENTAI: 5 česnakų 2 valgomieji šaukštai imbierų (milteliai) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 3 valgomieji šaukštai medaus 300 gramų sojos (paplotėliai) 3 vienetai svogūnų 5 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus 6 valgomieji šaukštai baltojo vyno (sausas) 4 valgomieji šaukštai sojos padažo šiek tiek druskos šiek tiek raudonėlių 3 valgomieji šaukštai garstyčių padažo 40 mililitrų sulčių (laimo, šviežiai spaustos) PARUOŠIMO...
Receptas. Aštrios sojos daigų salotos
INGREDIENTAI: 1 vienetas agurkų 4 česnakų 1 sauja krapų šiek tiek sezamo sėklų 200 gramų sojos (daigai) 5 gramai svogūnų (laiškai) šiek tiek sojos padažo 2 valgomieji šaukštai aliejaus 2/5 arbatinio šaukštelio čili pipirų (maltas) 1 arbatinis šaukštelis sazemų aliejaus PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos daigus sudėti į verdantį vandenį ir pavirti 1 min. Pavirtus daigus perplauti su šaltu virintu vandeniu.
Receptas. Kalakutiena su salierais kiniškai
INGREDIENTAI: 3 valgomieji šaukštai cukraus 5 česnakų 1 valgomasis šaukštas imbierų (tarkuotas) 3 valgomieji šaukštai krakmolo (kukurūzų) 4 vienetai salierų (stiebai) 90 gramų sojos (daigai, konservuoti, nebūtina) 3 valgomieji šaukštai sojos padažo (šviesusis) 3 valgomieji šaukštai sojos padažo (tamsusis) 5 valgomieji šaukštai aliejaus 1 stiklinė sultinio (vištienos) 500 gramų kalakutienos krūtinėlių 3 valgomieji šaukštai austrių padažo...
Receptas. Sojų salotos
INGREDIENTAI: 2 vienetai bulvių šiek tiek juodųjų pipirų (malti) šiek tiek petražolių 200 gramų sojos šiek tiek svogūnų (laiškai) 100 mililitrų majonezo 1 vienetas marinuotų agurkų šiek tiek druskos 3 valgomieji šaukštai grietinės PARUOŠIMO BŪDAS: Sojas užpilkite šaltu vandeniu, užvirinkite, nukelkite nuo ugnies. Po 2 val. pakeiskite vandenį, išvirkite ir nugarinkite. Bulves kruopščiai nuplaukite, išvirkite ir, kai atauš, nulupkite.
Receptas. Vegetariškas šašlykas
INGREDIENTAI: 200 gramų sojos (kubeliai) šiek tiek aliejaus šiek tiek prieskonių (Vigora) PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos kubelius pamerkite į vandenį 1 val., paskui 20 min. pavirkite su prieskoniais. Baigus virti supilkite citrinos sultis ir dar palaukite, kol atvės. Nuspaustus sojos kubelius kepkite aliejuje, kol gražiai aprus. Patiekite su virtais ryžiais, makaronais, svogūnais ir kečupu.
Receptas. Sojų kepsneliai su saldžiarūgščiu padažu [kepti ant laužo]
INGREDIENTAI: šiek tiek medaus 450 gramų sojos šiek tiek sojos padažo 1 litras vandens šiek tiek druskos Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Sojų kepsnelius išverdame pasūdytame vandeny. Nuspaudžiame vandens perteklių. Iš medaus, sojų padažo ir citrinos sulčių sumaišom padažą [ingredientų dedame pagal skonį]. Užpilame ant sojų kepsnelių. Paliekame kuriam laikui. Vėliau veriame ant iešmų ir kepame. Galima verti ir daržoves.
Receptas. Kūčiukai be glitimo (Šližikai)
INGREDIENTAI: 1 stiklinė aguonų 4 valgomieji šaukštai cukraus (rudasis) 10 valgomųjų šaukštų krakmolo (Tapijokos) 500 gramų migdolų (miltai) 500 gramų ryžių (miltai) 1.5 stiklinės sojos (pienas) šiek tiek alyvuogių aliejaus (1-2) 0.5 stiklinės vandens 30 gramų kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Norėčiau su Jumis pasidalinti "Kūčiukų be glitimo (Šližikų)" receptu.
Receptas. Sojos kepsniai su lašiša
INGREDIENTAI: 1 vienetas citrinų šiek tiek krapų šiek tiek sojos (dribsniai) 2 vienetai kiaušinių šiek tiek kvietinių miltų šiek tiek lašišų (sūdyta) šiek tiek pieno šiek tiek sojos padažo šiek tiek grietinėlės šiek tiek aliejaus šiek tiek sviesto 1 vienetas sultinio (vištienos, kubelis) PARUOŠIMO BŪDAS: Imkite sojos dribsnius, užpilkite vandeniu, įpilkite sojų padažo, išplakite du kiaušinius ir viską išmaišykite.
Receptas. Pyragaičiai su soja
INGREDIENTAI: šiek tiek kalendrų 200 gramų sojos (dribsniai) 1 vienetas svogūnų 120 gramų aliejaus šiek tiek prieskonių (Vigora) PARUOŠIMO BŪDAS: Pasiruoškite sluoksniuotos tešlos iš miltų, vandens, kiaušinio, mielių. Sojos dribsnius užpilkite karštu vandeniu ir palaukite, kol išbrinks. Svogūną susmulkinkite, pakepinkite aliejuje, suberkite visus prieskonius ir gerai išmaišykite. Ant sluoksniuotos tešlos kvadratėlio uždėkite įdaro ir suformuokite pyragėlį.
Receptas. Kaimiški sojos muštinukai
INGREDIENTAI: 1 vienetas obuolių 80 gramų sojos (paplotėliai) 1 vienetas kiaušinių 50 gramų pieno šiek tiek aliejaus šiek tiek prieskonių PARUOŠIMO BŪDAS: Sojų paplotėlius virkite 15 min. pasūdytame vandenyje, ar vandenyje su sultiniu. Po virimo nusunkite. Paplotėlius įpjaukite, įdėkite sūrio, obuolio skiltelę, pabarstykite prieskoniais, pamirkykite išplaktame kiaušinyje ir pakepkite aliejuje.
Receptas. Salotos su sojos daigais ir krevetėm
INGREDIENTAI: šiek tiek agurkų šiek tiek morkų šiek tiek sezamo sėklų (sėklos) šiek tiek sojos (konservuoti daigai) šiek tiek krevečių be kevalo šiek tiek padažo (citrinų) šiek tiek padažo (Tailandietiškas) PARUOŠIMO BŪDAS: Krevetės pamarinuojamos tailandietškame ir citrinų padaže. Sojų daigai taippat užpilami keleto didelių šaukštų tailandietiško padažo. Viską palaikome, kol pjaustome agurkus ir morkas šiaudeliais.
Receptas. Dietiniai sojos kotletai
INGREDIENTAI: šiek tiek juodųjų pipirų 400 gramų sojos 2 vienetai kiaušinių šiek tiek druskos PARUOŠIMO BŪDAS: Soją išmirkyti, išvirti bei sumalti. Dėti kiaušinius, pipirus, druską, formuoti kotletus ir kepti keptuvėje. Iškeptus kotletus troškinti pagal savo skonį paruoštame padaže.
Receptas. Sojos karbonadas
INGREDIENTAI: 100 gramų sojos (karbonadas) 2 valgomieji šaukštai kvietinių miltų 2 valgomieji šaukštai džiūvesėlių šiek tiek aliejaus (kepimui) 1 arbatinis šaukštelis prieskonių (vegeta) PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos karbonadą pamerkite į vandenį 2 val. Po to jį nuspauskite ir 20 min. pavirkite vandenyje, į kurį suberta "Vegeta". Atvėsusį karbonadą vėl nuspauskite, pavoliokite džiūvėsėlių ir miltų mišinyje ir kepkite aliejuje, kol gražiai aprus.
Receptas. Šokoladiniai sausainiai „Greitukai“
INGREDIENTAI: 1 stiklinė cukraus šiek tiek graikinių riešutų (skaldyti) 3/4 stiklinės margarino 1 arbatinis šaukštelis sojos 2 vienetai kiaušinių 2 stiklinės kvietinių miltų šiek tiek juodojo šokolado (drožlės) 350 gramų pieniško šokolado 3/4 arbatinio šaukštelio druskos PARUOŠIMO BŪDAS: Sudėti į dubenį gabaliukais sulaužytą šokoladą ir ištirpinti mikrobangų krosnelėje.
Receptas. Sojos paštetas
INGREDIENTAI: šiek tiek juodųjų pipirų (malti) šiek tiek petražolių 2 vienetai salierų 200 gramų sojos 4 vienetai svogūnų 3 vienetai kiaušinių 500 gramų pievagrybių šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus šiek tiek prieskonių PARUOŠIMO BŪDAS: Nuplautus pievagrybius supjaustykite ir apkepinkite 4 šaukštuose aliejaus. Suberkite sukapotus svogūnus ir kartu patroškinkite. Petražolę bei salierus nuplaukite, nulupkite ir išvirkite.
Receptas. Sojos ir brokolių apkepas
INGREDIENTAI: šiek tiek bazilikų (maltas) 300 gramų sojos (lakštiniai) 1 vienetas svogūnų 1 vienetas kiaušinių 2 valgomieji šaukštai kvietinių miltų 1/3 stiklinės pieno 250 gramų pieno 2 valgomieji šaukštai sviesto 1 litras sultinio šiek tiek prieskonių (įvairūs) 200 gramų brokolių 300 gramų sluoksniuotos tešlos PARUOŠIMO BŪDAS: Išklokite kepimo formą sviestiniu popieriumi ir tuomet iškočiota sluoksniuota tešla.
Receptas. Sojos kepsnys su sūriu
INGREDIENTAI: šiek tiek cukraus šiek tiek juodųjų pipirų 1 vienetas obuolių 1 vienetas paprikų 1 vienetas sojos (pakuotė) šiek tiek sojos padažo 200 gramų pieno šiek tiek druskos PARUOŠIMO BŪDAS: Sojų mėsą paruoškite pagal aprašymą ant dėžutės. Turimus maždaug 4 x 5 cm gabalėlius įpjaukite horizontaliai taip, kad atsiverstų lyg knygos lapas. Pabarsčius prieskoniais į vidų dėkite po griežinėlį sūrio ir obuolio, šiaudelį paprikos.
Receptas. Baklažanų ir sojos faršo užkepėlė
INGREDIENTAI: 1 vienetas baklažanų ( (vidutinis)) 50 gramų sojos (faršas) 1 vienetas morkų (didelė) 200 gramų sūris (fermentinis, tarkuotas) 1 vienetas svogūnų (dideli) 3 skiltelės česnakų šiek tiek prieskonių 1 vienetas pomidorų pastos (smulkintas) šiek tiek paprikų 1 valgomasis šaukštas sviesto 1 stiklinė pieno ( (sumaišytas su trupučiu miltų)) šiek tiek žalumynų (krapai ir petražolės) Kepimui: šiek tiek alyvuogių aliejaus ...
Receptas. Daigintų sojos pupelių salotos
INGREDIENTAI: 1 česnakų 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų 200 gramų sojos (pupelės) 1 vienetas svogūnų 1 valgomasis šaukštas sojos padažo šiek tiek druskos 1 valgomasis šaukštas aliejaus PARUOŠIMO BŪDAS: Sojų pupeles perrinkti, perplauti, užmerkti santykiu 1:2 šiltame vandenyje 10-12 valandų. Perplauti, vėl užpilti vandeniu, taip kartoti kas 5-6 valandas dviejų parų laikotarpyje. Pradygusias pupeles dar kartą perplauti ir nulupti lukštą.
Receptas. Sojos guliašas saldžiai aštriam padaže
INGREDIENTAI: 1 česnakų 200 gramų sojos (kubeliai) 3 valgomieji šaukštai kvietinių miltų šiek tiek aliejaus (kepimui) 2 valgomieji šaukštai grietinės 2 vienetai sultinio (vištienos, kubeliai) 120 gramų čili pipirų (saldus padažas) PARUOŠIMO BŪDAS: Sojos kubelius išverdame 2 l vandens su 2 kubeliais sultinio. Virti tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės (10-15 min). Nusunktus virtus sojos kubelius pakepiname aliejuje su smulkintu česnaku.
Receptas. Grilyje kepta cukinija
INGREDIENTAI: 1 cukinijos 1 sojos 5 svogūnų (nuo šašlyko martinato) Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Viską sudedame, užipame soja ir palaikome. Galime kepti.
Receptas. Mišrainė su soja
INGREDIENTAI: 250 gramų ananasų (konservuoti) 1 vienetas paprikų (raudona) šiek tiek petražolių 100 gramų sojos (kubeliai) šiek tiek svogūnų (laiškų) 100 gramų pieno PARUOŠIMO BŪDAS: Užpilui: 5 šaukštai majonezo Šaukštelis grybų padažo Šaukštas ananasų sulčių Česnakinės druskos pagal skonį Šiek tiek kvapiųjų pipirų Sojos kubelius užpilkite karštu sultiniu ir išvirkite. Papriką, ananasus ir fermentinį sūrį supjaustykite kubeliais.
6 produktai, kurių negalima persivalgyti: galite net mirti
Visi žino, kad bet kuris maisto produktas ir bet koks vaistas gali būti naudingas tik tuo atveju, jei jūs nevalgysite ir nepersivalgysite per daug. O jei tai padarysite, pasekmės gali būti baisios. Šiandien „Bright Side“ sukūrė populiarių maisto produktų rinkinį ir sužinojo, kurie iš jų gali pakenkti jūsų sveikatai, jei jūs valgote per daug iš jų. Soja Prieš kelerius metus jaunuolis susilažino, kad išgers buteliuką sojos padažo.
Ekspertai šokiruoti: ant gyvūno nugaros – keistas radinys
Socialiniuose tinkluose paplito keistas vaizdo įrašas. Vienas ūkininkas telefonu įamžino jo kieme bėgiojančią pelę, ant kurios nugaros stiebėsi sojos augalas.
Ekspertai buvo šokiruoti tokio reginio ir spėliojo, kaip tai gali būti įmanoma. Tikima, kad sojos pupelės sėkla pateko ant atviros pelės nugaroje esančios žaizdos ir ten prigijo.
Ūkininkas iš Indijos Dataras Singhas šį reginį aptiko vos prieš savaitę, tačiau pupeles sėjo gerokai anksčiau. Tikėtina, kad gyvūnas kenčia didelį skausmą.
Daugelio kasdien vartojamas populiarus gėrimas visiškai suardo skydliaukę
XX a. sojos pupelė buvo vienas iš pagrindinių javų, atėjusių į Jungtines Amerikos Valstijas, rašo goodfullness.com. Buvo laikai, kai soją garbino kaip supermaistą, kovojančią su vėžiu ir mažinančią cholesterolį. Visgi dabar yra atsiradę naujų duomenų apie neigiamą sojos poveikį sveikatai. Sojos pavojus sveikatai Sutrikusi imuninė sistema. Soja turi endokrininę sistemą griaunančius chemikalus, kurie vadinasi fitoestrogenai. Jie daro įtaką reprodukcinei sistemai, kaip ir imuninei sistemai.
Atskleidė naujų faktų apie soją: atsisakę mėsos turėtų sunerimti
Nemažai mėsos atsisakiusių žmonių vietoje jos ima rinktis sojos mėsą. Taip pat ne vienas mėgsta kiniškus ar japoniškus patiekalus pagardinti šių augalų padažų. Medikai perspėja, kad dauguma šių produktų ne tokie ir naudingi organizmui. „Kad modifikuota soja yra tik JAV – mitas. Nuo 2016 metų jau mes visoje Europoje galime nusipirkti modifikuotos sojos. Ji pas mus atkeliauja iš Kinijos“, - teigia medikė Donata Šukytė. Anot gydytojos, soja turi nemažai tiek pliusų, tiek minusų.
Sojos produktai: naudingi ar pavojingi?
Parduotuvių lentynose vis daugėja įvairiausių sojos produktų, o ir sveikai besimaitinantys dažnai išdidžiai pareiškia įprastus maisto produktus iškeitę į soją. Toks maistas yra itin išgirtas: sveikas, turintis mažai riebalų, padedantis išvengti širdies ligų ir praturtintas kitomis gerosiomis savybėmis.
10 maisto produktų, kurie atrodo sveikai, bet tokie nėra
Turbūt nereikia nė sakyti, kad visi mėgstame skaniai pavalgyti. Deja, bet ne vienas mėgstame ir nesveiką maistą. Tuomet, bandydami pataisyti organizmui daromą žalą mes prisivalgome tokių patiekalų, kurie, kaip teigiama, yra sveiki. Šiame sąraše aptarsime keletą tokių ingredientų ir patiekalų, kurie tik iš pirmo žvilgsnio atrodo sveiki ar bent jau nežalingi. Nepamirškite: jei konkretaus patiekalo ar ingrediento vartojimas jums suteikia džiaugsmo, tai ir valgykite jį.
Vietoje ekologiškų sojų brandina antrą piktžolių derlių
Raseinių rajono Ariogalos seniūnijos Lenčių kaimo ūkininkai jau antrą kartą per sezoną šaukiasi pagalbos – vokiečių kapitalo bendrovės KTG EKO AGRAR ekologiniai ūkiai jau subrandino antrą piktžolių derlių ir juo dosniai dalijasi su kaimyninių sklypų savininkais. Pasitiko agresyviai Pas ūkininkus jau antrą kartą šiais metais važiuota su rajono tarybos Ūkio plėtros komiteto pirmininku Romaldu Zubiela.
Ką daryti, kad nevalgant mėsos nenusilptų kraujas?
Aušra Jakubonytė, LRT.lt Asmenims, kurie atsisako mėsos ar gyvūninės kilmės maisto, ima trūkti kalcio, vitamino B12, geležies, cinko ir vitamino D, sako gydytoja dietologė Edita Gavelienė. Tačiau beveik visas šias medžiagas galima rasti kituose produktuose. Daugiausiai rūpesčio, anot E. Gavelienės, kelia vitaminas B12, kurio augaliniame maiste nėra. Kaunietė Rasa L. parašė laišką LRT.lt redakcijai, klausdama, kaip pagerinti kraują, kuris nusilpo pradėjus nebevalgyti mėsos.
Japonijoje pagaminti sojos skonio ledai
Japonijos konditerijos kompanija pradėjo gaminti unikalaus sojų padažo skonio ledus, praneša „The Daily Telegraph“.
„Ledų ir sojos mišinys sukuria puikiai subalansuotą sūrų, tačiau saldumo turintį skonį. Tai tobuli vasaros ledai“, – savo gaminį pristato Tokijuje veikiančios saldumynų parduotuvės atstovas Kunihiko Shirokawa.
Iš pažiūros naujieji ledai atrodo kaip įprasti vaniliniai, tačiau jų skonis pasižymi išskirtiniu sūrumu su šiek tiek jaučiamu riešutu prieskoniu.
Visa tiesa apie soją
Atsimenat, kai prieš kokį dešimt metų soja buvo pristatoma kaip panacėja bei vaistas nuo visų ligų. Prisiminkime, kas yra soja?
Soja – ankštinių šeimos vienmetis, į pupeles panašus augalas. Manoma, kad šis augalas imtas auginti Kinijoje prieš 4000 metų, tuo tarpu Europoje ėmė plisti nuo XIX a. antrosios pusės. Iš pradžių soja buvo naudojama pašaramas, vėliau pritaikyta ir maisto gamybai.
Viskas apie sojos padažą
Dar visai neseniai naujiena mūsuose buvęs sojos padažas dabar – beveik privalomas kiekvienos virtuvės atributas. Kuo gi jis mus taip pavergė?
Gamybos paslaptys
Japonų ir kinų virtuvės karalių, sojos padažą, galima naudoti daugeliui patiekalų pagardinti. Skirtingai nei daugelis kitų sojos produktų, padažas turi pikantišką specifinį skonį, kurio paslaptis glūdi specifinėse gamybos technologijose.
Klasikinis sojos padažas gaminamas iš prinokusių sojos pupelių.
