INGREDIENTAI:
- 100 gramų sojos (karbonadas)
- 2 valgomieji šaukštai kvietinių miltų
- 2 valgomieji šaukštai džiūvesėlių
- šiek tiek aliejaus (kepimui)
- 1 arbatinis šaukštelis prieskonių (vegeta)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Sojos karbonadą pamerkite į vandenį 2 val. Po to jį nuspauskite ir 20 min. pavirkite vandenyje, į kurį suberta "Vegeta".
Atvėsusį karbonadą vėl nuspauskite, pavoliokite džiūvėsėlių ir miltų mišinyje ir kepkite aliejuje, kol gražiai aprus.
Patiekite su žaliomis daržovėmis, orkaitėje keptomis bulvėmis.
REKLAMA
