Sveika gyvensena

Griežimas dantimis, dar kitaip vadinamas bruksizmu, yra viena labiausiai paplitusių miego sutrikimų pasekmių apie kurią ilgainiui pradeda išduoti nudilę, sujautrėję dantys ar netgi pakitęs sąkandis. Daugelis sergančiųjų bruksizmu nežino turintys tokį sutrikimą ir neretu atveju apie tai išgirsta tik apsilankę pas odontologą.

Ne veltui sakoma, kad pati svarbiausia mitybos dalis – pusryčiai. Pasak dietisto Manto Liekio, tinkamai pasirūpinus pusryčių meniu galima tikėtis ne tik puikios energijos, tačiau ir patobulinti savo kūno formas. Sužinokite, kurie maisto produktai yra puikiausias pasirinkimas pusryčiams bei kokių klaidų nereikėtų daryti renkantis jų meniu.

Menopauzė tampa išbandymu kiekvienos moters gyvenime, ne mažiau iššūkių kyla ir laikotarpiais prieš menopauzę bei po jos. Kaip namų vaistinėlės turinys gali palengvinti šį laikotarpį, pataria vaistininkė. Menopauzė, pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Ingos Pociulienės, yra natūralus reiškinys moters gyvenime, sąlygotas senkančios kiaušidžių funkcijos. Moteris gali palengvinti jos simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę, vartodama maisto papildus ar homeopatinius vaistinius preparatus.

Tai bloga žinia dietinės kokakolos mėgėjams, nes pasaulio sveikatos ekspertai ketina paskelbti, kad pagrindinis jo saldiklis gali sukelti vėžį. Aspartamą, kuris dažniausiai naudojamas gėrimuose be cukraus, Pasaulio sveikatos organizacija ketina paskelbti kaip „galimai kancerogeninį“. Sprendimą oficialiai ketinama priimti jau kitą mėnesį.

Europoje, Afrikoje ir Artimuosiuose Rytuose siaučiantis erkių platinamas virusas, kuris, kaip baiminamasi, kelia didžiulę grėsmę žmonėms, gali greitu metu pasiekti ir kitas šalis. Krymo-Kongo hemoraginė karštligė siautėjo Irake ir Namibijoje, ligos atvejai registruoti ir Ispanijoje, o Pakistane jau fiksuota ir mirties nuo šio viruso atvejų. Paskelbtas skubus įspėjimas apie pavojų sveikatai. Šis virusas įvardijamas kaip didžiausia grėsmė visuomenės sveikatai šiuo metu.

Paulas McStay niekada nesijaudino dėl venų varikozės, tačiau košmaras prasidėjo tada, kai su trimis mažais vaikais statant Kalėdų eglutę vyras pirmą kartą nualpo. Alpulys reguliariai kartojosi kelias savaites. Paulas McStay, IT įmonės vadovas iš Hempšyro, teigė visada manęs, kad jo išsiplėtusios kojų venos yra grynai kosmetinė problema, tačiau vieną dieną jis netikėtai nualpo. Pirmą kartą tai įvyko, kai Paulas McStay su savo trimis mažais vaikais statė Kalėdų eglutę ir staiga  pargriuvo.

Informuojama, kad šiandien bus jaučiama stipriausia liepos mėnesio magnetinė audra – ji sieks 5 balus, o tai yra ta riba, kurios metu žmonės pradeda aiškiau jausti jos padarinius ir poveikį sveikatai. Kviečiame prisiminti, kokie yra dažniausiai jaučiami simptomai bei įspėjame saugotis. Meteoagent.com skelbiama, kad šiandien visą dieną vyraus stipraus galingumo audra, kuri nenurims ir liepos 13-ąją – tądien jos stiprumas sieks 4 balus.

Manoma, kad tam tikros miego pozos yra naudingos sveikatai, o kai kurios jai kenkia. Geriausia miego padėtis optimaliai sveikatai priklauso nuo individualių veiksnių ir konkrečių sveikatos sąlygų. Daugelis ekspertų rekomenduoja miegoti ant nugaros. Martinas Seeley, miego ekspertas ir „Mattressnextday“ generalinis direktorius, pritaria kolegų rekomendacijoms miegoti ant nugaros.

Neretai vasara siejama ne tik su džiaugsmu ir geromis emocijomis, bet ir su persivalgymu arba alkoholio padauginimu. Apie tai, kaip neprarasti saiko prie stalo, „Sveikatos DNR“ laidoje kalbėsimės su farmacininke Rūta Trakšele. Padeda šios arbatos  Pašnekovė sutinka, kad iš tiesų vasarą padidėja noras vartoti alkoholį, daugiau suvalgyti maisto, tačiau itin svarbu neprarasti sveiko proto ir, žinoma, saiko.

Gimdos kaklelio vėžys dažnai vadinamas  „tyliuoju žudiku“, nes gali vystytis lėtai, be daugelio pastebimų simptomų. Net jei kas nors jaučia simptomus, juos galima supainioti su šalutiniu menstruacinio ciklo poveikiu, o kraujavimas iš makšties ir pilvo skausmas yra vieni dažniausiai pasitaikančių požymių. Priklausomai nuo to, kiek gimdos kaklelio vėžys yra pažengęs, jis gali pasireikšti neįprastais simptomais.

Sklindant žiniai, kad Lietuvoje liepos mėnesį siautėja geomagnetinės audros, mokslininkai išskiria vieną datą – liepos 12-ąją, kada audra bus pati stipriausia šį mėnesį. Šiuo laikotarpiu gyventojus gali kamuoti tokie simptomai kaip padidėjęs kraujospūdis, galvos, raumenų ir sąnarių skausmai, bendras silpnumas bei netgi lėtinių ligų paūmėjimas.

Yra daugybė žmonių, kurie renkasi miegoti nuogi. Tačiau specialistai įspėja – nors tai gali atrodyti kaip puikus pasirinkimas, tai nėra naudinga sveikatai. Štai, kodėl neturėtumėte miegoti nuogi. Miegoti nuogiems nėra neįprasta, tačiau ne visada tai yra geriausias pasirinkimas. Nepaisant to teikiamos naudos, miegojimas nuogiems turi keletą trūkumų, ypač jei naktį prakaituojate arba turite jautrią odą, rašo cnet.com. Kai lauke karšta, miegoti nuogiems gali atrodyti kaip puikus būdas atvėsti.

Kai atostogaujate, gali kilti pagunda numoti ranka į griežtus savo mitybos įpročius ir pasimėgauti visais siūlomais skanumynais, tačiau gydytojas Michaelas Mosley pataria, ko turėtumėte vengti valgyti svetur. Nuo miniatiūrinių šokoladinių bandelių iki pekano riešutų pynių, raguolių ir Nutellos – viešbučio pusryčių bufete yra toks platus maisto pasirinkimas, kad dažnai numojama ranka į įprastą mitybos režimą.

Statistikos duomenimis vyresnių nei 54 metų amžiaus žmonių, susirgusių odos vėžiu, skaičius nuo 1990 metų išaugo beveik 200 %, tačiau kokie pagrindiniai požymiai rodo, kad reikia apsilankyti pas šeimos gydytoją ir pasitikrinti? Nacionalinė sveikatos agentūra pateikia penkis ankstyvus odos vėžio simptomus. Odos vėžio atvejų Jungtinėje Karalystėje labai padaugėjo, o ekspertai dėl to kaltina populiarėjančias keliones į saulėtas šalis.

Pasak mikrobiologų, kai kurios bakterijos dauginasi kas 20 minučių, jei yra tinkama temperatūra ir palankios sąlygos. Specialistai įspėja, kad kai kurios vietos namuose yra tikra bakterijų veisykla – kuo greičiau jas išvalykite. 2016 m., atlikus labiausiai užterštų daiktų namuose tyrimą, nustatyta, kad ant purviniausių daiktų gali būti daugiau kaip 340 skirtingų bakterijų, rašo healthline.com.

Jau visai čia pat stipriausia liepos mėnesio magnetinė audra – skelbiama, kad vieną dieną vyraus stipraus galingumo audra, tad pasižymėkite šią dieną ir pasiruoškite, nes jautresni asmenys gali pajusti poveikį sveikatai.  Kaip skelbia Meteoagent.com, jau visai netrukus, liepos 12 dieną stos stipri magnetinė audra – ji sieks 5 balus. 5 balai laikoma riba, kai žmonės aiškiau pradeda jausti jos padarinius ir poveikį sveikatai.

Neretai žmonės mano, kad oralinis seksas yra saugesnis nei vaginalinis ar oralinis, tačiau tiesa ta, kad bet koks seksas be apsaugos yra rizikingas. Ypač didelė rizika susirgti lytiškai plintančiomis ligomis, jei nesiimama tinkamų atsargumo priemonių.  Gydytojai papasakojo apie rizikas, kuri kyla užsiimant oraliniu seksu be prezervatyvų ar kitų apsaugos priemonių, rašo verywellhealth.com.

23-ejų studentė ne kartą lankėsi pas specialistus dėl patiriamų žarnyno sutrikimų simptomų. Praėjus vos kelioms savaitėms nuo žinios apie žarnyno vėžio diagnozę, jauna mergina mirė. Sukrėsta jos šeima dabar skleidžia žinią ir primena šios klastingos ligos simptomus. Kaip pasakoja dukros netekusi mama, jos dukra, vardu Lydia, ne kartą lankėsi pas medikus dėl patiriamų žarnyno sutrikimų. Tačiau kiekvieną sykį merginai buvo teigiama, kad tai – nieko blogo.

Klastinga liga, kuri neretai apie save „prabyla“ esant pažengus klinikai – žarnyno vėžys. Teigiama, kad tai yra vienas dažniausių onkologinių susirgimų. Laimei, užkirsti kelią šiai ligai galima atlikus vos vieną paprastą ir neskausmingą testą bei leidžia pasirūpinti savo sveikata laiku.

Neretai sutrikusią kasos veiklą išduoda prasidėjęs ūmus uždegimas, kuris daugumai yra žinomas pankreatito pavadinimu. Tačiau pankreatitas ilgainiui gali tapti ir lėtine liga. Sužinokite, kokie simptomai išduoda kasos sutrikimą.   Kasa – ilga, plokščia liauka, esanti už skrandžio viršutinėje pilvo dalyje. Šis organas gamina fermentus, kurie padeda virškinti maistą, taip pat ir hormonus, kurie yra atsakingi už gliukozės reguliavimą organizme.

Šeštadienį, liepos 8 dieną, užklups dar viena magnetinė audra. Nors ji vertinama kaip vidutinio stiprumo, kai kurie žmonės gali pajusti jos poveikį – kai kurie yra jautresni geomagnetinio lauko pokyčiams.  Kaip skelbia meteoagent.com, liepos 8 dieną prognozuojama 4 balų magnetinė audra. Tokio stiprumo audra vertinama kaip vidutinė, tačiau jautresni gali pajusti, kad prasčiau jaučiasi.

Nusprendus laikytis subalansuotos mitybos ir valgyti sveikai, esame linkę pulti į kraštutinumus – drastiškai keisti mitybos įpročius, laikytis nesubalansuotos dietos ar atsisakyti kai kurių produktų kategorijų. Neretai vienas pirmųjų žingsnių būna iš mitybos raciono visiškai išbraukti duoną. Dietologė Auksė Gečionienė sako, kad grūdiniai produktai yra vienas iš sveikatai palankių ir rekomenduojamų elementų, tad duona valgyti ne tik galima, bet ir būtina.

Moteris iš Naujojo Džersio atskleidė simptomus, kuriuos ji patyrė prieš gyvybei pavojingą insultą, po kurio negalėjo nei vaikščioti, nei kalbėti. Dabar ji įspėja visus – būtina insulto simptomus pastebėti laiku, nes tai gali padėti išgelbėti gyvybę. Morgan Bailey, dabar gyvenanti Arizonoje, buvo vos 22-ejų ir dirbo mokykloje, kai pradėjo jausti nerimą keliančius simptomus, įskaitant „nepakeliamą“ galvos skausmą ir dešinės kūno pusės tirpimą.

Parkinsono liga – viena žinomiausių neurodegeneracinių ligų. Teigiama, kad pagal dažnumą ji yra antroje vietoje po Alzheimerio ligos. Kiekvienais metais Lietuvoje yra registruojama 1,5 tūkst. naujų atvejų. Gydytoja įvardijo pirmuosius Parkinsono ligos simptomus, kad galėtumėte juos pastebėti laiku.

Aukštas kraujospūdis kankina daugybę žmonių, tačiau ekspertai atskleidė, kad vos keli maisto produktai gali padėti jį sumažinti. Šiuos 3 produktus geriausia rinktis pusryčiams, tačiau verta vartoti kuo dažniau. Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, reiškia, kad širdis dirba sunkiau nei turėtų pumpuodama kraują po kūną – papildomai apkraunamos kraujagysles ir organai, o laikui bėgant gali kilti rimtų sveikatos sutrikimų.

Šiltos Lietuvos vasaros puikiai tinka aktyviam judėjimui lauke, nes galime naudotis erdviomis lauko sporto aikštelėmis ar miesto infrastruktūra. Kita vertus, planuojant sportuoti lauko sąlygomis gali kilti neaiškumų: nuo ko pradėti ar kiek kartų per savaitę reikėtų skirti pratimams? Gatvės gimnastikos komandos „Project Mayhem“ įkūrėjas ir vadovas Denis Tomkutonis dalijasi patarimais, kurie padės mėgautis sportu lauke, o „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje Urtė Eidžiūnaitė patars, kaip spor...

Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centras informuoja, kad birželio mėnesio antrojoje pusėje gauta informacija apie 112 maudyklų iš 121 į stebėsenos sąrašą įtrauktos maudyklos vandens kokybę. Vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų (nustatytų mikrobiologinių parametrų) Širvėnos ežere prie Centrinio paplūdimio, Arimaičių ežere, Pašvinio ežere ir Neries upėje esančioje Žirmūnų paplūdimio maudykloje.

Virškinimo sistema – viena iš 11 pagrindinių žmogaus organizmo sistemų, kuri, veikdama su kitomis organų grupėmis, paverčia maistą energija ir reikalingomis medžiagomis. Tačiau netinkamas gyvenimo būdas gali paskatinti pavojingų virškinimo sistemos ligų išsivystymą, tarp jų – ir onkologinius susirgimus.  Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro gydytoja gastroenterolgė dr.

Alexas Gittinsas tik mėnesį vartojo elektronines cigaretes, kad lengviau atprastų nuo rūkymo.  Tačiau jam prireikė skubaus gydymo dėl subliuškusio plaučio. 30-ies metų vyras teigė, kad vos po mėnesio subliuško vienas plautis ir jam atstatyti prireikė sudėtingos intervencinės procedūros. Stogdengys Alexas Gittinsas iš Bishop Oklando, pradėjo „veipinti” balandį, siekdamas mesti rūkyti – per savaitę suvartodavo dvi kapsules.

Vasara – ne tik atostogų, tačiau ir rimtų žarnyno ligų metas. Neretai nepagalvojame, kad į burną įdėta ką tik nuskinta uoga ar iškylos krepšelyje pabuvusi mėsa gali sukelti nemalonius žarnyno veiklos sutrikimus. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė primena svarbiausias taisykles, kurias turime žinoti, norėdami apsisaugoti nuo skrandžio gripo.

Užklupęs viduriavimas priverčia nemaloniai pasijusti ir vaikus, ir suaugusiuosius. Neretai ši būklė yra lydima silpnumo, pilvo skausmų, karščiavimo bei netekus daug skysčių – dehidratacijos. Gydytojas gastroenterologas Artūras Jacinavičius įspėja į viduriavimą nenumoti ranka ir kreiptis į specialistą pagalbos esant tam tikriems rizikos veiksniams.

Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga  (NASKL) yra terminas, apimantis įvairias ligas, kurias sukelia riebalų kaupimasis kepenyse. Suriebėjusias kepenis išduoda šie ženklai – pastebėkite juos laiku ir nenumokite ranka. Ankstyvosios NASKL stadijos nesukelia jokios didelės žalos, tačiau jei liga progresuoja, ji  gali sukelti rimtą kepenų pažeidimą, įskaitant kepenų cirozę, rašo mirror.co.uk.

Jau rytoj smogs dar viena, pirmoji liepos mėnesio magnetinė audra. Teigiama, kad liepos 1 dieną įvyksiančios geomagnetinės audros stiprumas bus 4 balai. Nors ji ir bus vidutinio stiprumo, vis tik įspėja ruoštis – primename, ką reikėtų žinoti apie magnetinių audrų poveikį žmogaus sveikatai bei kaip galite nuo jų apsisaugoti.  Interneto svetainėje meteoagent.com informuojama, kad netrukus smogs magnetinė audra, kurios poveikį galite pajusti ir jūs.

Kelio sąnarys – tai vienas sudėtingiausių ir daugiausiai įtampos patiriančių sąnarių Jūsų kūne. Ilgainiui sąnaryje vykstantys ir su amžiumi sparčiai progresuojantys nusidėvėjimo procesai vis dažniau primena apie save skausmo pavidalu. Neretai skausmas pasireiškia kaip traumų ar didelės fizinės apkrovos pasekmė. Dažniausiai kelio sąnario skausmą sukelia raiščių patempimas, kremzlės plyšimai, sausgyslių uždegimas ir artritas. Patempti kelio raiščiai ir (arba) raumenys.

Cukinijos – dar XX a. pradžioje lietuvių daržus pasiekusios daržovės, kurias dėl išskirtinės išvaizdos galime vadinti tikromis daržo karalienėmis. Įdomios formos, tačiau nesumaišomo skonio cukinijos puikiai tinka ir vasariškiems patiekalams gaminti – nuo sočių blynelių iki grilyje keptų užkandžių su rikotos sūriu bei šlakeliu alyvuogių aliejaus. Pasak gydytojos dietologės dr.

Tulžies pūslės akmenų operacija yra viena dažniausių procedūrų pilvo chirurgijoje. Abdominalinės chirurgijos gydytojas med. dr. Donatas Danys teigia, kad ši būklė, kuomet tulžies pūslėje susiformavo akmenys, yra vadinama Vakarų šalių problema, nes jos atsiradimui įtakos turi prasti mitybos įgūdžiai, greitai paruoštas maistas. Sužinokite, kokie simptomai leidžia įtarti tulžies pūslės akmenis. Pasak abdominalinės chirurgijos gydytojo med. dr.

Ekspertai įspėja norinčius sužinoti, ar jų cholesterolio kiekis kraujyje yra padidėjęs – vienas „tylusis“ simptomas gali pasireikšti pėdose. Tad pažvelkite į savo pėdas – jos gali išduoti, kad turite aukštą cholesterolį.  Mūsų organizmui cholesterolis reikalingas, nes atlieka svarbias funkcijas, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų – širdies priepuolius ar net insultą.

Lietuvės Emilės Radytės startuolis Samphire Neuroscience  pretenduoja pradėti revoliuciją moterų sveikatos srityje. Neuromokslininkė sukūrė smegenis stimuliuojantį lankelį, kuris pažabos menstruacijų skausmą ir priešmenstruacinius (PMS) simptomus, tokius kaip nerimas, nuotaikų kaita, irzlumas. Toks medicininis prietaisas bus pirmasis pasaulyje – inovatyvi, saugi, paremta klinikiniais tyrimais alternatyva vaistams nuo skausmo.

Kepenų pažeidimų atvejų vis daugėja ir jei nesiimama jokių priemonių, tai gali būti mirtina. Nesveikas gyvenimo būdas labai padidina kepenų ligų riziką, o vienas simptomas, dažniausiai pasireiškiantis naktį, gali būti ankstyvas kepenų pažeidimo požymis.  Dažnai niežulys atsiranda tarsi iš niekur. Dažnai tai nėra priežastis nerimauti ir gali išduoti, kad jūsų oda sausa. Tačiau kartais tai gali išduoti ir pavojingas sveikatos būkles, rašo mirror.co.uk.

Insultas yra rimta, potencialiai gyvybei pavojinga sveikatos būklė. Ji užklumpa, kai nutrūksta kraujo tekėjimas į smegenis – paprastai tai įvyksta dėl kraujo krešulių arba plyšus kraujagyslei. Yra daug veiksnių, kurie gali padidinti insulto riziką, mityba yra vienas jų. Specialistas įspėja, kad kai kurie produktai didina insulto riziką – venkite jų.

Alergijos yra plačiai paplitęs sveikatos sutrikimas, kuris gali sukelti diskomfortą ir prastą bendrą žmogaus savijautą, taip apsunkindamas ir kasdienės veiklos atlikimą. Jos atsiranda dėl imuninės sistemos sutrikimo, kai nekenksmingi svetimkūniai supainiojami su pavojingais, todėl organizmas bandydamas apsisaugoti pasigamina antikūnų, kurie sukelia alerginę reakciją. Tie svetimkūniai – tai alergenai, kurie provokuoja tokių simptomų, kaip niežėjimas, dilgėlinė ar miego sutrikimas, atsiradimą.

Gydytojai pabrėžia, kad labai svarbu kuo anksčiau pastebėti žarnyno vėžio požymius ir kreiptis į gydytoją, nes tai gali padėti anksčiau diagnozuoti vėžį ir padidinti tikimybę jį išgydyti. Ši pavojinga liga pasireiškia vos keliais simptomais – pajutę juos nedelskite. Žarnyno vėžys – tai bet koks navikas, esantis storojoje žarnoje arba tiesiosios žarnos apatinėje dalyje prieš išangės kanalą.

Aukštas kraujospūdis yra vienas didžiausių insulto rizikos veiksnių. Dėl nepastebimų simptomų ir didelės rizikos jis vadinamas „tyliuoju žudiku“. Tačiau vos vienas įprotis tualete gali išduoti aukštą kraujospūdį – įsidėmėkite ir pastebėkite jį laiku. Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra ilgalaikė sveikatos būklė, susijusi su nuolat padidėjusiu kraujospūdžiu arterijose.

Ar tai įmanoma? Taip! Vos 4 implantais atkuriami visi vieno žandikaulio dantys. Jei praradote visus arba didžiąją dalį dantų ir norite bene patogiausiu būdu turėti akinamą šypseną, rinkitės „All-On-4“ metodiką, kuri žmonėms leidžia patogiai mėgautis kiekviena diena ir turėti svajonių šypseną bei iš esmės keičia visą gyvenimą.

Statistika rodo, kad vis jaunesnės moterys suserga kiaušidžių vėžiu, šios ligos atvejų diagnozuojama vis daugiau, todėl svarbu žinoti pagrindinius simptomus, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį.  Vien Jungtinėse Amerikos valstijose 2020 m. diagnozuota 18 518 naujų kiaušidžių vėžio atvejų, nuo šios klastingos ligos mirė 13 438 moterų.  Vėžys yra antra dažniausia mirties priežastis Jungtinėse Valstijose – viena iš penkių mirčių yra sukeliama onkologinių ligų, rašo mirror.co.uk.

Skelbiama, kad artimiausia vidutinio stiprumo (4 balų) magnetinė audra smogs liepos 1 dieną. Nors jos poveikis ir nebus itin stiprus, tačiau jautresni žmonės gali susidurti su tam tikrais sveikatos sutrikimais. Sužinokite, kaip galite pasiruošti šiai audrai ir apsaugoti savo bei aplinkinių sveikatą. Interneto svetainėje meteoagent.com pranešama, kad artimiausia magnetinė audra bus juntama liepos 1 dieną. Ji vertinama kaip vidutinio stiprumo, kadangi sieks 4 balus.

Vienas tyrimas parodė, kad kasdien valgant vienos rūšies uogas, sumažėja cholesterolio kiekis. Daugybė žmonių gyvena su padidėjusiu cholesterolio kiekiu, o tai kelia grėsmę susidurti su rimtomis sveikatos problemomis. Dėl šios priežasties medikai ragina valgyti juoduosius serbentus. Jei cholesterolio kiekis yra per didelis, tai reiškia, kad jūsų kraujyje yra per daug riebiosios medžiagos, vadinamos cholesteroliu.

Prieš keletą dienų iš Kėdainių rajone esančios statybvietės skubiai į Kėdainių ligoninės Skubiosios pagalbos – priėmimo skyrių buvo pristatytas darbininkas. Dėl jauno vyro gyvybės kovojo suburta medikų komanda. Kas nutiko vyrui darbe – aiškinasi policija. Kvietė medikus Kėdainių rajono Pelėdnagių seniūnijos Paobelio kaimo Kranto gatvėje šiuo metu vyksta gatvės rekonstrukcijos darbai – čia kasdien darbuojasi nemažai sunkiosios technikos ir darbininkų.

Vasara – geriausias metų laikas, pramogų ir poilsio metas. Tai tinkamiausias metas grįžti prie žiemos metu užmirštų veiklų gryname ore, praleisti daugiau laiko su šeima, draugais, keliauti, o maisto racioną papildyti šviežiomis žaliomis daržovėmis bei lauke ruoštu maistu. Kaip dar kitaip atidaryti vasaros sezoną, jei ne su „grilintais“ patiekalais. Tačiau su šiais vasariškais malonumais iškyla ir pavojus sveikatai.