REKLAMA
Kaip gyventi, kad smegenys ilgai būtų jaunos?
Neabejojame, kad kiekvienas iš mūsų svajojame apie aštrų protą iki pat gilios senatvės ir net nesusimąstome, koks didelis turtas yra turėti puikią atmintį, gebėjimą mokytis ir įsiminti naują informaciją bei džiaugtis puikia orientacija.
Vis dėlto gali nutikti taip, kad vieną dieną aštriu protu džiaugtis nebegalėsime, tačiau net ir senyvame amžiuje kraujagyslinė demencija paprastai neužklumpa netikėtai – ji vystosi ilgą laiką ir protiniai gebėjimai dažniausiai silpnėja po truputį.
REKLAMA
Kodėl svarbu rinktis naujesnės kartos antihistaminius preparatus?
Šienligė ir lėtinė dilgėlinė kamuoja vis daugiau pacientų. Skaičiuojama, kad paskutiniais dešimtmečiais sergamumas šiomis ligomis tik auga ir panašu, kad be antihistamininių preparatų išsiversti pavyks tikrai ne visiems gyventojams.
REKLAMA
Kas gali padėti užmigti greičiau ir išsimiegoti kokybiškiau?
Kenčiate nuo sunkaus užmigimo ir ankstyvo prabudimo? O galbūt jau dienos pradžioje jaučiatės pavargę, nes, panašu, ir vėl nepavyko tinkamai pailsėti? Nesijaudinkite, Jūs ne vieni. Net apie 80 procentų asmenų gali kentėti nuo lengvesnių ar sunkesnių miego sutrikimų, o net iki 100 proc. bent kartą ar kelis kartus savo gyvenime yra turėję miego sutrikimų.
REKLAMA
Vitamino D trūkumas Lietuvoje – opi problema
Teigiama, kad mažiausiai 90 proc. mūsų geografinėje platumoje gyvenančių žmonių organizme stipriai trūksta vitamino D šaltuoju metų laiku, o šiltuoju metų laiku tik kas antras asmuo gali pasigirti normaliu vitamino D kiekiu organizme. Taigi ką galime padaryti, kad šiame saulės primirštame krašte mums stipriai netrūktų vitamino D?
Vitaminas D – labai svarbus
Vitaminas D žmogaus organizmui svarbus ne vienu aspektu.
REKLAMA
Kaip nepersivalgyti per šventes?
Ir vėl artėja šventės, ir vėl atėjo baimė, kad persivalgysite? Pateikiame Jums visiškai paprastų, bet labai veiksmingų patarimų, kurie, neabejojame, padės nepersivalgyti per didžiausias pavasario šventes.
Jokiais būdais nepraleiskite pusryčių. Pirma taisyklė, kurią turite žinoti – net ir šventinėmis dienomis būtina maitintis reguliariai.
REKLAMA
REKLAMA
