gėrimai

Žymaus italų tautybės barmeno, Salvatore Calabrese, svajonė sukurti brangiausią pasaulyje kokteilį sudužo kartu su atsitiktinai sudužusiu 50 tūkst. svarų vertės konjako buteliu. Šis stiprusis gėrimas turėjo būti pagrindine kokteilio sudedamąja dalimi. Gėrimų ekspertas S. Calabrese prabangiame Londono „Playboy“ klube praėjusį savaitgalį ketino pagaminti brangiausią pasaulyje kokteilį, kurio vertė už vieną stiklinę viršytų 5 000 svarų.

Vasariškus orus tenka stebėti pro kabineto langą? Nepamirškite, jog net ir įtemptas darbas neturėtų būti priežastis pamiršti svarbiausius organizmo poreikius – tiesą sakant, kaip tik priešingai. Darbe praleidžiame didelę dienos dalį, todėl tuo metu turėtume suvartoti apie 60 proc. visų reikalingų skysčių. Dehidratacija gali lemti koncentracijos problemas ir ženkliai mažinti darbo našumą. Patariame, kaip to išvengti. Maždaug 60 proc.

Lietuvoje energiniai gėrimai yra priskiriami gaiviesiems, nealkoholiniams, tonizuojantiems gėrimams. Mūsų šalyje energiniai gėrimai parduodami šalia kitų gaiviųjų gėrimų ir dažnai ne tik nepilnamečiai, bet ir suaugę žmonės juos klaidingai laiko įprastais gaiviaisiais gėrimais. Jaunam žmogui gali būti sunku suprasti, iš ko pagaminti energiniai gėrimai – kas yra taurinas, gvaraninė paulinija, kampuotoji pupenė, gliukuronolaktonas.

JAV mokslininkai nustatė ryšį tarp saldžiųjų gėrimų vartojimo ir agresijos. Atlikus tyrimus gautas gana įdomus rezultatas: mažiau agresyvūs buvo tie, kurie gėrė saldžiuosius gėrimus. Šio eksperimento autoriai, Ohajo universiteto mokslininkai teigia, kad cukraus vartojimas nėra tiesiogiai agresyvumą mažinanti priemonė, bet medikams ir fiziologams reikėtų detaliau ištirti ryšį tarp gliukozės kiekio kraujyje ir agresyvumo. Tuo labiau kad yra ir kitų panašių tyrimų bei rezultatų šia tema.

Kadaise Dievas sukūrė žmogų, dovanodamas jam protą ir fizinių jėgų prasimaitinti ir tokiu būdu išgyventi. Antikos laikais maisto produktai tapo neatsiejami nuo malonumo. 1814-aisiais pirmą kartą pavartojamas žodis „gastronomija“, kildinamas iš graikų kalbos „gaster“ (skrandis) ir „nomos“ (įstatymai) bei reiškiantis mokslą apie maisto ir kultūros santykį.

Šių metų balandį Čikagos rajone Wicker Park buvo atidarytas baras-restoranas buvusiame banko pastate, o jo poilsio zona yra didžiuliame seife. Tačiau tai nėra vienintelis originalus baras pasaulyje; šiandien mes pateikiame Tavo dėmesiui 5 ypatingos koncepcijos barus. The Bedford, Čikaga, JAV Baobab Tree Bar, Limpopo provincija, Pietų Afrika Sunland fermoje, netoli Modjajiskloof miesto, auga baobabas.

Kolos gėrimuose, tarp jų „Coca-Colos“ ir „Pepsi“, yra nedidelis kiekis alkoholio. Tai nustatė Nacionalinis Prancūzijos vartotojų institutas INC, praneša agentūra AFP. Institutas nuodugniai ištyrė 19 skirtingų kolos gėrimų. Dešimtyje jų rasta alkoholio. Tiesa, jo kiekis labai mažas. Pateiktais duomenimis, litre rasta iki 10 mililitrų alkoholio. Jei alkoholio pėdsakų ir yra, tai jis susidaro gamybos proceso metu, sakė „Coca-Cola France“ atstovas Michelis Pepinas.

Kuo karštesnė vasara – tuo sunkiau atsispirti lediniams gėrimams. Tačiau kuo atsigaivinti jei chemija pagardintiems vaisvandeniams sakome „Ne“, o tas pats tyras vanduo kiek pabodo? Pasigaminkite gardžių gėrimų namuose! Juolab kad ši alternatyva leis jums savo nuožiūra parinkti ir skonio stiprumą, ir cukraus kiekį. Namuose ruoštas limonadas ar gaiva ne tik padės išlikti žvalesnėms net per didžiausius karščius, bet ir papildys organizmą vitaminais.

Pernai buvo pagaminta 0,9 mln. dekalitrų spiritinių alkoholinių gėrimų, perskaičiuotų į absoliutų (100 proc.) alkoholį. Palyginti su 2010 m., jų gamyba padidėjo 4,3 proc., informuoja Lietuvos statistikos departamentas. Pernai vienas šalies gyventojas suvartojo vidutiniškai 11,9 litro, o vienas 15 metų ir vyresnis gyventojas - 14,1 litro legalaus absoliutaus (100 proc.

Siūloma leisti alaus gamintojams iki 2015 metų sausio 1 d. pilstyti alų į didesnes negu vieno litro talpas. Tokią Alkoholio kontrolės įstatymo pataisą Seimo posėdžių sekretoriate įregistravo Seimo narys Julius Veselka. Dabartinis teisinis reguliavimas nustato, kad nuo 2013 sausio 1 dienos bus draudžiama pilstyti alų į didesnes nei litro talpas, tai reiškia, kad būtų atsisakyta vadinamųjų "bambalių". Seimo nario J. Veselkos nuomone, tokios nuostatos pažeidžia aludarių interesus.

Artėjant vasarai norisi bėgti, lėkti, mėgautis gyvenimu, kurti kažką nauja. Tačiau dažniausiai nutinka taip, kad entuziazmo turime daugiau nei jėgų ir energijos. Greičiau nuvargstame, kartais net pasiduodame apatijai. Tokią savijautą dažnai lemia avitaminozė ir per žiemą šlakais užterštas organizmas.

Londono olimpines žaidynes stebėti ketinantiems žmonėms teks susitaikyti su aukštomis maisto ir gėrimų kainomis, praneša „Daily Mail“. Laikraštis išsiaiškino, kiek kainuos paprasčiausi Olimpiniame parke pardavinėjami produktai.

Moterys alkoholikės sutinkamos rečiau negu vyrai. Čia nieko keisto – moteris iki paskutinės akimirkos savo alkoholizmą slėps nuo aplinkinių. Daug lemia ir nesąžiningas visuomenės požiūris – juk jeigu geria vyras, visi įsitikinę, kad jam reikia padėti. Jei geria moteris, ji pasmerkiama. Tarp moterų itin paplitę „silpni“ gėrimai: kokteiliai, sidras, alus... Jie atrodo saugūs ir „nekalti“, jų vartojimas neribojamas. 13 proc.

Atšilus orams, vis dažniau susirūpinama per žiemą priaugusiais papildomais kilogramais. Dalis norinčių sulieknėti renkasi sporto klubus, o tai, kaip pripažįsta specialistai, yra vienas efektyviausių būdų numesti svorį. Kiti išbando alinančią dietą, nors puikiai supranta, kad pasiekti rezultatai būna trumpalaikiai ir „prarasti“ kilogramai mėgsta grįžti su trenksmu. Vilniaus dietologijos centro gydytoja, dietologė Eglė Kliukaitė pirmiausia siūlo tinkamai suderinti kasdienį mitybos racioną.

Dažniausiai barai menkai tesiskiria vienas nuo kito. Tačiau retkarčiais barų verslo atstovai sugeba pritraukti lankytojus ne vien tik gerais gėrimais ar patraukliomis kainomis, bet ir originaliomis idėjomis. Siūlome susipažinti su keletu netradicinių sprendimų, kurie lėmė vieno ar kito baro sėkmę „The Edison Lounge“ Los Andžele įsikūręs „Steam Punk“ stiliaus baras žavi kiekvieną Viktorijos stiliaus laikų gerbėją. Baras nukelia klientus į XIX a. pabaigą.

Balandžio mėnesio infliacija, palyginti su kovo,  gali sudaryti 0,3 procento, prognozuoja Lietuvos statistikos departamentas. Kovą fiksuota infliacija siekė 1 proc., vasarį ir sausį po 0,4 proc. Metinė infliacija balandžio mėn., tikėtina, gali siekti 2,9, o vidutinė metinė – 4,1 procento. (Kovo mėn. užfiksuota metinė infliacija buvo 3,7, o vidutinė metinė – 4,2 procento.

Didysis Romos poetas Vergilijus (Publijus Vergilijus Maronas, 70–19 m.pr.Kr.) medų vadino kvapiąja dangaus dovana. Pavasario pabaigoje ir ištisą vasarą iš medingųjų žiedų bitelės renka saldų skystį – nektarą. Jame yra trijų rūšių cukraus: sacharozės, destrozės ir levuliozės, arba fruktozės. Sacharozė, arba švendrinis cukrus, yra pati saldžiausia.

Daugeliui pažįstamas vaizdas: gana aukšto lygio restorane prie sėdinčios prie stalo poros oriai prieina padavėjas, nešinas garsaus vyno buteliu, pamažėl jį atkemša ir kamštį pakiša po nosimi - kartais vyrui, kartais moteriai. Šie pauosto, palinksi galvomis, padavėjas šiek tiek vyno įpila į taures. Vynas ragaujamas, vėl pritariama. Tada taurės pripildomos, ir prasideda vakarienė. Esu klaususi daugelio savo pažįstamų, kodėl duodamas uostyti vyno butelio kamštis.

Ar išties šviežiai spaustų sulčių galima gerti kiek tik širdis geidžia ir visada jos bus tik į sveikatą? Mitybos specialistai skuba degti geltoną šviesoforo signalą – atsargiai! Gydomųjų sulčių savybių nereikėtų pervertinti. Pasirodo, tos pačios sultys vieniems padeda, o kai kuriems gali net pakenkti. Morkų sultyse gausu beta karoteno, B grupės vitaminų, kalio, kalcio, kobalto ir kitų mineralinių medžiagų.

Net jei tai būtų keisčiausia patirtis gyvenime – bent vieną kartą tai padaryti turėtų kiekvienas. Juk daugelis iš mūsų esame pavėlavę į paskutinį traukinį arba nuklydę ne į tą platformą. Kaip pasielgti, jei neturite atliekamų pinigų nakvynei su pusryčiais viešbutyje, o artimiausias traukinys išvyksta tik anksti ryte? 1. Venkite akių kontakto Tai labai svarbus dalykas, jei tenka pasilikti stotyje per naktį.

Valentino diena, gimtadienis, bendradarbių vakarėlis – nė vienas iš šių pasibuvimų neapsieina be tauriųjų gėrimų, kurie praskaidrina nuotaiką ir priverčia nusimesti įprastinius pančius. Žinant lietuviškus pasilinksminimo ypatumus, neretai topteli mintis, kad mes – alkoholikų tauta. Praėjusiais metais moksliniame žurnale „Lietuvos bendrosios praktikos gydytojas“ publikuotame straipsnyje „Probleminis alkoholinių gėrimų vartojimas Lietuvoje.

Prancūzijos prezidento Nicolas Sarkozy maistas ir gėrimai Eliziejaus rūmams kasdien atsieina 15 tūkstančių dolerių. Tai sekmadienį pranešė Londono savaitraštis „The Sunday Times“. „Prancūzijos prezidentai garsėja prabangos pomėgiu ir nesaikingumu. N. Sarkozy nėra išimtis. Garaže po Eliziejaus rūmais jis laiko 121 automobilį, o maistui ir gėrimams kasdien išleidžia 10 tūkstančių svarų sterlingų (15 tūkstančių dolerių)“, – rašo leidinys.

Artėjančios Šv. Valentino dienos proga per TV1 ir LNK rodomos pokalbių laidos vedėjas daktaras Mehmetas Ozas parengė patarimų sąrašą, ką daryti, įsimylėjėlių diena būtų kuo įsimintinesnė: aistringesnė, seksualesnė ir... sveikesnė. Vienas iš 100 įtakingiausių pasaulio žmonių daktaras Mehmetas Ozas amerikiečiams jau seniai tapo sveiko gyvenimo guru. Jis veda JAV populiarią pokalbių laidą apie sveikatą „Daktaras Ozas. Šeimos gydytojo patarimai“ („The Dr. Oz Show“), kurią šiokiadieniais 16 val.

Užpiltinės kavos gaminimas – subtilus kruopštumo ir meilės reikalaujantis procesas. Apie kavos gaminimo namų sąlygomis meną pasakoja kava ir kavos aparatais prekiaujančios įmonės vadovas Aurimas Vainauskas. „Tinkamos kavos pupelės - bene svarbiausias dalykas kavos gaminimo procese. Patartina pirkti ne maltą kavą, kaip mums labiau įprasta, o kavos pupeles – tik prieš tai būtina patikrinti, ar jos šviežiai paskrudintos.

2012 m. sausio 12 d. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas  pradėjo tyrimą dėl leidyklos „Alma litera“ 2009 metais išleistos vaikų knygos „Miško pasakos“, kurioje pateikta informacija galimai prieštarauja Alkoholio kontrolės įstatyme nustatytiems alkoholio reklamos draudimams: alkoholio reklama skirta vaikams ir paaugliams iki 18 metų, alkoholio reklama pateikta vaikams ir paaugliams skirtoje knygoje, pateikta reklama sieja alkoholio vartojimą su fizinės būklės pagerėjimu, ...

Tinkamas taures verta turėti net ir jei nemėgstama vyno ar manoma, kad jį uostyti, apžiūrinėti prieš šviesą, samprotauti apie skonį yra snobizmas. Šio gėrimo negeriantys taip pat tikriausiai pastebėjo, kad aplink atsiranda vis daugiau besirenkančių būtent vyną, tad vakaro šeimininkui būtų mandagu pasirūpinti indais, iš kurių galima gerti dovanų atneštą butelį.

Artėjant didžiosioms metų šventėms prie kolektyvinių vakarėlių bangos prisijungė ir verslo ir pramogų centras „Forum Palace“. Vėlyvų vakarą pirmojo aukšto prieangyje susirinkę sporto klubo lankytojai gėrė karštą vyną, mėgavosi užkandžiais ir kalėdiniais sausainiais. Vakarėlį, kuriame muzikinį foną užpildė džiazo ritmai, piktnaudžiaujančių alkoholiniais gėrimais nebuvo matyti ‒ sportuojantys ir savo išvaizda besirūpinantys sporto klubo tvirtino linkę rinktis sveiką gyvenimo būdą.

Vynas kilo nuo žodžio „vynuogė“. Tačiau ekspertų teigimu, beveik trečdalyje šio gėrimo rūšių vynuogių iš viso nėra. Daugiau nei pusė parduodamo vyno tėra klastotė. Kol jokie įstatymai nevaržo gamintojų brandinant šį alkoholinį gėrimą, Pirmojo Baltijos kanalo laidoje „Gyvenamoji aplinka“ trečiadienį žiūrovai išmoks atskirti tikrą vyną nuo nudažyto spirito.

Informaciją apie „Coca Cola“ poveikį organizmui komentuoja mitybos specialistas iš Atlantos Dr. Maxime'as Buyxa, vadovaujantis „Coca-Cola Company“ sveikatingumo programai: Išgėrus 1 skardinę (330 ml.) „Coca Cola“ gėrimo į organizmą patenka 8 arbatiniai šaukšteliai cukraus (70 proc. rekomenduojamos dienos normos). Cukrus pats savaime storinti negali - storėjama tada, kai suvartojama daugiau kalorijų nei išeikvojama.

„Anykščių vyno“ bendrovės gėrimų, spirito ir kito turto grobstymu, neteisėtu nedenatūruoto etilo alkoholio laikymu ir gabenimu kaltinti bendrovės darbuotojai sulaukė bausmių. Baro meistrei R.Ž. paskirta trijų tūkstančių 250 litų, pirkimų skyriaus prekių priėmėjui ir vairuotojui J.B. – dviejų tūkstančių 860 litų baudos. Trečia kaltinamoji – meistrė I.CH.

Į šį klausimą siūlosi atsakyti ši interneto svetainė. Tereikia nurodyti, kokios muzikos klausotės. „Balsas.lt“ ir Sveikatos apsaugos ministerija perspėja, kad vartodami alkoholį rizikuojate savo sveikata, šeimos ir visuomenės gerove.

Kadaise vanduo buvo nemokamas. Tiesą sakant, jis vis dar yra nemokamas, bent jau tose valstybėse, kurios gali pasigirti didžiulėmis atsargomis geriamo vandens, rašo portalas „Business Insider“. Nepaisant to, visame pasaulyje kiekvienais metais vandeniui buteliukuose yra išleidžiama daugiau kaip 100 mlrd. JAV dolerių.

Alytaus rajono apylinkės teismas, teisėja Vilma Dapkevičienė, paskelbė nuosprendį Butrimonių miestelio gyventojams 32 metų Ričardui Butkui ir 31 metų Jonui Sventkauskui. Jie įsibrovė į vartotojų kooperatyvo „Dausima“ parduotuvę ir ją apvogė. R.Butkus ir J.Sventkauskas pateko į didelę bėdą spalio 9-ąją: kartu gėrė ir pritrūko alkoholio. Buvo vėlus vakaras ir visos Butrimonių krautuvės jau buvo uždarytos. Išganinga mintis šovė R.Butkui.

Stambiausia pasaulyje nealkoholinių gėrimų gamintoja „Coca-Cola“ pranešė, kad jos trečiojo šių metų ketvirčio pelnas siekė 2,2 mlrd. JAV dolerių, informuoja BBC. Tai 9 proc. daugiau nei tuo pačiu praėjusių metų laikotarpiu. Pajamos išaugo 45 proc., iki 12,3 mlrd. JAV dolerių. „Coca-Cola“ pardavimai visame pasaulyje padidėjo 5 proc. Europoje pardavimai išaugo 2 proc., o Kinijoje – 7 proc.

Kai užgriūna klientai, baras vos spėja suktis. Laimė, tokiais atvejais gelbsti barmenų profesionalumas....

Vilniaus savivaldybės taryba dėl gausių gyventojų skundų nusprendė apriboti mažmeninės prekybos alkoholiniais gėrimais laiką uždarosios akcinės bendrovės „Lirasta“ barui Savanorių pr. 44, „Likortas“ barui Žirmūnų g. 106 ir „802Live“ barui „Pas studentus“. Šioms įmonėms uždrausta prekiauti alkoholiniais gėrimais nuo 22 val. iki 8 val. Vilniaus savivaldybė yra gavusi gyventojų skundų dėl šių barų veiklos keliamo nuolatinio triukšmo.

Išbandėte visas elementarias priemones: vakarais nustojote gerti kavą, miegamajame pakabinote sunkias ir tamsias naktines užuolaidas, prieš miegą nežiūrite siaubo filmų ir nedirbate... Tad kodėl naktį užuot pūtę į ūsą vartotės ir negalite sudėti bluosto? Jūsų nakties ramybę gali drumsti ir dar keletas, atrodytų, nekaltų įpročių. 1. Slapukai gėrimuose Nenustebinsime pasakydami, kad gerti kavą ar arbatą prieš pat griūvant į lovą – nėra genialiausia mintis.

Pasitaiko, kad laikytis dietos mus priverčia ne antsvoris, o griežtas gydytojas. Tik ne visada yra kas paaiškina, ką tiksliai reiškia nurodymas, pavyzdžiui, valgyti mažiau baltymų. Sumažinti cholesterolio kiekį Kada reikia: sergant ateroskleroze, širdies ligų profilaktikai esant padidėjusiam cholesterolio lygiui arba hipertonijai. Kodėl: kad cholesterolio kiekis kraujyje sumažėtų 10–12 procentų. Ką valgyti: žuvį, mažai kaloringus pieno produktus, vandenyje virtas košes.

Neretai žmonės taip trokšta užsukti vakarienei ar pietums į restoraną, tačiau šio žingsnio vengia svarstydami, kad vis tik negali sau to leisti. Tačiau teisybė tokia, kad net ir iš apsilankymo itin prabangioje vietoje galima išeiti su praktiškai nepaplonėjusia pinigine. Svarbu žinoti aspektus, į kuriuos kreipiant dėmesį įmanoma lengvai sutaupyti. Viena pigiausių išeičių – norimame restorane apsilankyti vidury dienos.

Apsilankymas pramogų parke jūsų piniginei gali būti tarsi amerikietiškieji kalneliai. Kol smagiai leidžiate laiką su draugais ar šeima, kartais vertėtų susimąstyti ir apie išlaidas. Vien tik įėjimo bilietas jums gali kainuoti nuo 50 iki 80 dolerių, o dar nepamirškite gėrimų, maisto, suvenyrų - visa tai jums gali nemažai atsieiti. Yra keli būdai, kaip galite pramogauti, neišleisdami visų atostogoms skirtų santaupų.

Kolekcionuoti šiandien galima viską – pradedant alaus kamšteliais, baigiant naikintuvais. Jūsų vertinimui – didžiausios ir įdomiausios pasaulio bei Lietuvos kolekcijos. Žaislų apsuptyje Kambariai iki pat lubų užpildyti žaislais – kai kam tai svajonė, kitiems – kasdienybė. Amerikiečių porelei Steve Lubanski ir Candace Frazee viskas prasidėjo nuo vieno dovanų gauto pliušinio zuikučio. Šiandien pora gyvena Zuikių muziejuje, kuriame eksponuojama didžiausia pasaulyje zuikių kolekcija.

Beveik šimtui Rusijos turistų buvo suteikta medicininė pagalba po to kai jie, kaip įtariama, apsinuodijo Turkijos kurortiniame mieste Alanijoje, informuoja „RIA Novosti“. Pranešama, kad 98 turistai apsinuodijo, o dar 8 sveikatą tikrina gydytojai. Visi turistai buvo apsistoję „Club Gunes Garden“ viešbutyje. Tyrimams paimti viešbutyje siūlyto maisto ir gėrimų mėginiai.

Vieną dieną Lino Karaliaus ir jo draugės Gintarės Gurevičiūtės paplūdimio bare gėrimus pilstė pats Seimo narys Petras Gražulis. Seimo narys vikriai darbavosi už baro ir maloniai bendravo su klientais, stebindamas svečius. Reikia gi man kažkaip tai papildomai užsidirbti, kad galėčiau apmokėti baudas už viršytą greitį,“- šmaikštavo seimo narys baro šeimininkams.

Dabar vasara, oro temperatūra viršija 30°C, valgyti nieko nesinori, tik gerti, gerti ir dar kartą gerti. Kiek ir ko reikia gerti per karščius? Mūsų kūnas pastoviai išskiria šilumą. Kai jo temperatūra tampa aukštesnė nei tam tikra riba, įsijungia mechanizmai, apsaugantys nuo perkaitimo, ir tada mes pradedame prakaituoti. Skystis, kurį išskiria prakaito liaukos, daugiausia susideda iš vandens, tam tikro kiekio organinių junginių ir mineralinių druskų.

Nuo liepos 31 dienos kompanija „Coca Cola“ kelia savo produkcijos kainas 3-4 proc. Jau anksčiau šiais metais gaiviųjų gėrimų gamintojas kilstelėjo kainas 2 proc., dabar kainas kelia dėl padidėjusių žaliavų ir kuro kainų, kurios tapo didesnėmis, nei numatė bendrovė, pranešė dv.ee. „Coca cola“ tapo pirmuoju gėrimų gamintoju, kuris padidino savo produkcijos kainas tada, kai kalbama apie pasaulinį maisto kainų augimą.

Atėjus vasaros metui jauni žmonės laisvalaikį leidžia įvairiuose jaunimo pamėgtuose renginiuose, klubuose. Taip leisdami laiką dauguma jų vartoja alkoholinius gėrimus. Nerimą kelia pastaruoju metu ypač išpopuliarėjęs šių gėrimų vartojimas kartu su energiniais gėrimais. Vilniaus miesto Visuomenės sveikatos biuro atlikto tyrimo duomenimis 23,8 proc. energinių gėrimų vartotojų juos vartojo kartu su alkoholiniais gėrimais, iš jų daugiau berniukų (26,1 proc.) negu mergaičių (20,9 proc.

Statistikos departamentas praneša, kad 2011 m. vasarį, palyginus su sausiu, vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,1 procento. Bendrajam vartotojų kainų pokyčiui didžiausią įtaką turėjo pabrangę maisto produktai ir nealkoholiniai gėrimai ir atpigę drabužiai ir avalynė, alkoholiniai gėrimai ir tabako gaminiai.

Pateikiame keletą idėjų, kuo pavaišinti vestuvių (ir netik) vakarėlio svečius ir atsigaivinti šventės įkarštyje. Visi gėrimai skaičiuoti 40-čiai porcijų. Gaivus punšas 4 l spanguolių sulčių 1 l ananasų sulčių 1 l apelsinų sulčių 2 l imbierinio limonado arba toniko 2 apelsinai ledo kubelių Visus gėrimus supilkite į didelį indą, atvėsinkite šaldytuve. Prieš patiekdami sudėkite griežinėliais supjaustytus apelsinus. Patiekite aukštose stiklinėse su ledo kubeliais.

Įsivaizduokite, jūs laikotės dietos, atsisakote saldumynų ir liejate prakaitą sporto salėje. Jūsų didžiulėmis valios pastangomis didžiuojasi antra pusė, stebisi draugai, tačiau svoris nekrenta taip greit, kaip norėtųsi. O gal dėl to kaltas alkoholis? Tikriausiai mes dažnai nesusimąstome, kad mūsų dieta gali sužlugti neatsispyrus išgerti kelių taurių vyno ar stiklelio degtinės.