Sveika gyvensena

Visaverčiam seksualiniam gyvenimui amžiaus apribojimų nėra, tačiau jį gali riboti organiniai, hormoniniai ir psichologiniai veiksniai. Iki kada galima turėti lytinių santykių? Atsakymas paprastas: amžiaus ribos nėra, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių. Žmogaus lytinis gyvenimas yra labai privatus ir asmeninis reikalas. Moterų gyvenimo trukmė pastaraisiais metais gerokai pailgėjo, o menopauzė dabar sudaro beveik trečdalį jų gyvenimo.

Žiemos metu itin padidėja šansai patirti fizines traumas. O, pasak Klaipėdos universiteto ligoninės ortopedo-traumatologo Karolio Jurgelaičio, pavojingiausia – apledėjęs paviršius. Traumatologas įspėjo apie rizikas šaltuoju metų laiku.  Traumos pavojingos visiems Klaipėdos universiteto ligoninės „Facebook” puslapyje buvo patalpintas įrašas apie galimas traumas žiemos metu.

Žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcija dažniausiai perduodama lytiniu būdu per tiesioginį sąlytį su užsikrėtusiu asmeniu. Pasak VšĮ Karoliniškių poliklinikos gydytojo abdominalinio chirurgo, proktologo Žygmanto Židonio, yra žinoma daugiau kaip 200 ŽPV tipų. Didelės rizikos ŽPV gali sukelti išangės, lytinių organų, kaklo ar gerklų srities tam tikrus vėžinius susirgimus, kurie gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims.

Gydytojo dr. Danielio Ameno teigimu, dauguma žmonių žino, kokie įpročiai kenkia jų smegenims, tačiau retas apie tai iš tiesų susimąsto. Ekspertas įspėja atsisakyti kelių dalykų, nes jie labiausiai kenkia smegenims. Smegenys yra bene svarbiausias organas. Jos ne tik kontroliuoja ir koordinuoja veiksmus bei reakcijas, bet ir leidžia mums mąstyti ir jausti – tai, kas daro mus žmonėmis. Todėl smegenis reikia saugoti bet kokia kaina. Psichiatras ir smegenų sutrikimų specialistas dr.

Karališkosios šeimos narei – Jorko hercogienei – Sarah Ferguson diagnozuotas odos vėžys. Ekspertai įspėja atkreipti dėmesį į šiuos ženklus ir juos pajutus nenumoti ranka bei kuo skubiau kreiptis į gydytoją. Dermatologai nuo Jorko hercogienės kūno pašalino apgamą ir nusiuntė jį tyrimams, kurie patvirtino, kad ji serga piktybine melanoma – sunkiausia odos vėžio forma. Tai įvyko praėjus vos šešiems mėnesiams po to, kai ji buvo gydoma nuo krūties vėžio.

Varikozė, arba venų išsiplėtimas, tai medicininė būklė, kurios esmė slepiasi venų sienelės silpnume, dėl kurio sutrinka kraujo tekėjimas. Tai dažnai pasireiškia kojų venose, kurios išplečiamos, deformuojasi ir tampa matomos per odą. Ši problema gali sukelti ne tik vizualinių pokyčių, bet ir neigiamai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę bei sveikatą.

Šiandien ir rytoj teks labiau pasaugoti sveikatą – prasidėjo stipri magnetinė audra. Mokslininkai pataria laikytis kelių taisyklių, kad užklupus magnetinėms audroms jaustumėtės kuo geriau. Kaip praneša meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks šešis balus. Tai traktuojama kaip stipri magnetinė audra. Prognozuojama, kad tokio pat lygio aktyvumas laikysis ir rytoj, sausio 23 dieną.

Prognozuojama, kad Jungtinėje Karalystėje vėžio diagnozė padidės beveik pusei gyventojų. Maždaug kas antram žmogui bus pasakyta, kad jis serga vėžiu tam tikru gyvenimo laikotarpiu. Naujas tyrimas parodė, kad dauguma žmonių vartoja populiarų maisto produktą, dėl kurio organizme plinta vėžys. Atlikus tyrimą nustatyta, kad į pelių mitybą įtraukus palmitino rūgšties, burnos ir odos vėžys labiau išplito.

Plaukelių šalinimas lazeriu – tai modernus  būdas ilgalaikiui arba visam laikui atsikratyti nereikalingų kūno plaukelių. Nepaisant šios procedūros populiarumo ir dažnai teigiamų rezultatų, svarbu pripažinti, kad ji taip pat kelia tam tikrą riziką ir yra tinkama ne visiems. Gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė Jurgita Karčiauskienė naujienų portalui tv3.lt pasakoja, kad yra svarbu suprasti tokios procedūros galimas pasekmes.

Traumos – dažnas reiškinys, o ypač dabar, šaltuoju metų laiku. Tereikia vos vieno slidesnio šaligatvio, ne vietoje pastatytos kojos ir nukritus galima rimtai susižeisti. „Sveikatos DNR“ laidoje kalbėjęs ortopedas-traumatologas, Lietuvos futbolo rinktinės gydytojas Tomas Kadusauskas atskleidė, kada dėl sužeidimo reiktų skubėti pas gydytojus.

Tyrimo rezultatai rodo, kad žmonės, kurių šlaunys yra didelės, 61 proc. rečiau turi aukštą kraujospūdį. Atlikus beveik 6 000 jaunesnių nei 60 metų žmonių tyrimą, nustatyta, kad asmenys, turintys dideles šlaunis, 61 proc. mažiau linkę sirgti širdies ligomis, todėl turi mažesnį šansą patirti insultą ar širdies priepuolį. Tai dar vienas įrodymas, kad kriaušės formos figūra, kaip Kate Winslet, Beyonce ir Jennifer Lopez, yra naudingos sveikatai.

Daktarė Jen Caudle prisijungė prie „TikTok“, kad išsklaidytų mitus apie varpos dydį ir padėtų sumažinti visuomenės spaudimą, kurį patiria daugelis žmonių, kai kalbama apie jų fizinę išvaizdą ir bruožus. Socialinė žiniasklaida gali įvairiais būdais šviesti žmones, ji taip pat gali padėti sugriauti stigmas ir ištaisyti klaidingus įsitikinimus. Vieno gydytojo dėka dabar ji taip pat atskleidė vidutinį varpos dydį. Dr.

Galbūt niekuomet apie tai nesusimąstėte, bet apatinių keitimo dažnis gali paveiki jūsų sveikatą. Dėl to svarbu žinoti, kas kiek laiko rekomenduojama keisti apatinius. Kai kalbama apie higieną, ne visi laikosi tos pačios tvarkos. Pavyzdžiui, vieni mėgsta praustis po dušu arba maudytis kartą per dieną, tačiau kiti renkasi maudytis dažniau arba rečiau. Tas pats pasakytina ir apie tai, kaip dažnai keičiame drabužius.

Fizinės traumos yra nepageidaujamos ir dažnai netikėtos patirtys, kurios gali turėti ilgalaikį poveikį žmogaus sveikatai ir gerovei. Traumos gali kilti dėl įvairių priežasčių, nuo nelaimingų atsitikimų, sportinių sužalojimų iki netikėtų sveikatos problemų. Nepaisant to, kad moderniosios medicinos pažanga leidžia efektyviau gydyti fizinės traumos pasekmes, dažnai būna atvejų, kai žmonės kreipiasi į gydytoją per vėlai arba visiškai nekreipia dėmesio į traumų požymius.

Atlikta apklausa atskleidė, kad daugiau nei milijonas britų rankšluosčius skalbia tik kartą per metus, todėl juose dauginasi bakterijos. Ekspertas papasakojo, kad stulbinančiai daug žmonių neatsižvelgia į vieno būtino vonios kambario daikto švarą, dėl kurios žmogus gali susirgti. Rankšluosčius skalbia kartą per metus Sausio mėnesį daugelis žmonių išnaudoja tam, kad atsigautų po gruodžio švenčių ir pasiruoštų naujiems metams.

Gydytojas Michaelas Mosley garantuoja, kad pigus kasdienis vitaminų papildas stiprina imuninę sistemą ir gali padėti išvengti demencijos rizikos. Televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley teigia, kad vieną pigų vitaminą jis vartoja kasdien ir pataria jums daryti tą patį. Medicinos ekspertas pataria, kad visi turėtų įtraukti šią tabletę į savo kasdienius įpročius, nes ji padeda sustiprinti imuninę sistemą, ypač žiemą.

Šiandien teks labiau pasaugoti savo sveikatą, nes vyraus galinga magnetinė audra. Štai, ką būtina žinoti apie magnetinių audrų poveikį sveikatai bei kaip reikia saugotis. Meteoagent.com prognozuoja, kad stipresnė magnetinė audra vyraus tik vieną dieną, sausio 19. Šiandien, penktadienį, magnetinio lauko aktyvumas sieks penkis balus. Prognozuojama, kad rytoj, sausio 20-tą, magnetinio lauko aktyvumas jau sumažės ir sieks 3 balus.

Rūgščių refliuksas, dar vadinamas rėmeniu, yra labai nemalonus sveikatos sutrikimas, kuris pasireiškia tiek ūmine, tiek lėtine formomis. Nors paprastai dėl to medikų pagalbos neprireikia, kai kuriais atvejais prasta savijauta gali nepraeiti net kelias valandas. Apie tai, kokius maisto produktus derėtų vartoti, norint suvaldyti refliuksą, komentuoja mitybos specialistas Mantas Liekis.

Alzheimerio liga yra dažniausi demencijos priežastis. Tai progresuojanti liga – simptomai vystosi palaipsniui daugelį metų ir galiausiai tampa vis sunkesni. Todėl labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius šios ligos simptomus – nenumokite į juos ranka. Alzheimerio liga paveikia daugelį smegenų funkcijų ir, pasak NHS gydytojo dr. Jameso O‘Donovano, vienas pirmųjų simptomų yra atminties sutrikimai, rašo express.co.uk. Įvardino Alzheimerio ligos ženklus Dr.

Į Respublikinės Klaipėdos ligoninės gydytoją otorinolaringologą dėl ašarojančios akies besikreipusiai klaipėdietei prireikė kur kas rimtesnės operacijos, nei iš pradžių manyta. Pacientei buvo diagnozuota pasaulyje itin reta liga. Gydytojo profesionalumas padėjo nustatyti ligą ir preciziškai pašalinti nosies pertvaroje išaugusį gana didelį auglį.  62 metų klaipėdietė kreipėsi į Respublikinės Klaipėdos ligoninės ambulatorinę-konsultacinę polikliniką dėl ašarojančios dešinės akies.

Aktorė Rebel Wilson atskleidė, kad priaugo beveik pusę anksčiau numestų 40 kg, ir dėl to kaltina įtempto darbo grafiko sukeltą stresą. Rebel Wilson prisipažino, kad dėl streso priaugo apie 14 kg, t. y. beveik trečdalį iš įspūdingų 40 kg, kuriuos ji numetė pernai. Pirmadienį muzikinės komedijos „Pitch Perfect“ („Aukšta klasė“) žvaigždė atskleidė, kad svorio priaugo po to, kai apleido savo pastarųjų metų sveiką gyvenimo būdą.

Per didelis pilvo riebalų kiekis gali būti pavojingas, nes didina mirtinų sveikatos sutrikimų riziką. Gerai žinoma, kad svoris turi įtakos sveikatai. Pastaraisiais dešimtmečiais ekspertai nerimauja dėl nutukimo ir dėl to, kad gyventojams vis dažniau gresia su tuo susijusios problemos. Tačiau net ir vienoje kūno vietoje susikaupęs riebalų kiekis gali būti pavojingas.

Kardiologė ragina į savo racioną įtraukti šį užkandį ir valgyti jį kuo dažniau – jos teigimu, tai padeda net 30 proc. sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, kurios per metus nusineša milijonus gyvybių, riziką. Širdies sveikata vis dar rūpinamasi nepakankamai – tai pasaulinio masto problema, kasmet pražudanti daugiau nei 20 mln. žmonių. Itin svarbu mityba Širdies ir kraujagyslių ligomis vadinamos bet kokios būklės, turinčios įtakos širdžiai arba kraujotakos sistemai.

Kas mėnesį visuotinai mūsų mokamos privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos suteikia galimybę visiems apdraustiesiems gauti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo apmokamas sveikatos priežiūros paslaugas.

Širdies ir kraujotakos sistemos ligos yra pagrindinė mirties priežastis daugybėje pasaulio šalių. Jos kasmet sudaro apie ketvirtadalį visų mirčių, todėl svarbu aptikti jas laiku. Atlikite paprastą testą su savo pirštais – tai gali išduoti, ar sergate gyvybei pavojingomis ligomis. Bet kurio iš įspėjamųjų ženklų pastebėjimas gali išgelbėti gyvybę Kai kurie širdies ligų simptomai daugeliui gerai žinomi, pavyzdžiui, krūtinės skausmas ir dusulys.

Gydytojas Michaelas Mosley atskleidė, kad atsikratyti pilvo riebalų yra daug lengviau, nei manote, ir papildomus kilogramus numesite greitai – tereikia iš savo mitybos raciono išbraukti tam tikrus maisto produktus. Šiuo metų laiku visi stengiasi laikytis naujametinių pasižadėjimų, o jei jūsų tikslas yra būti sveikesniems, Michaelas Mosley, gydytojas ir TV laidų vedėjas, paaiškino, kodėl iš mitybos raciono pašalinę vieną maisto produktų grupę, galėtumėte lengviau pasiekti savo tikslų.

Baklažanai pasižymi išskirtine „kempiniška“ tekstūra, dėl kurios itin gerai sugeria skonį iš kitų patiekalo ingredientų, marinatų ar padažų. Dėl šios unikalios savybės baklažanai tinka daugelio troškinių gamyboje ir ne tik: norint turėti skonio „laidininką“ bet kuriame patiekale visuomet pravers bent sauja gabalėliais pjaustytų baklažanų. Taip pat gydytoja dietologė dr.

Dažnam iš mūsų vitamino D trūkumas asocijuojasi su prasta emocine būsena. Tačiau yra ir daugiau simptomų, kurie rodo, jog organizmui šio preparato labai trūksta. Apie tai naujienų portalui tv3.lt papasakojo „Gintarinės“ vaistinės vaistininkas-vedėjas Petras Žukauskas. Apie vitaminą D pašnekovas atsiliepė, kaip apie vieną iš svarbiausių aspektų normaliam organizmo funkcionavimui.

Pastaruoju metu vandens gertuvės tampa „viena iš privalu turėti“ tendencijų. Dėl to ekspertai įspėja, kad žmonės turėtų teisingai pasirinkti gertuvę vandeniui bei tinkamai ją prižiūrėti. Vanduo užtikrina tinkamą organizmo funkcionavimą, o dehidratacija gali turėti baisių pasekmių. Todėl nenuostabu, kad mus nuolat pasiekia informacija apie tai, kiek reikia išgerti vandens.

Ieškote sąrašo produktų, kurie padeda kovoti su vėžiu? Ekspertų teigimu, galima sumažinti, bet ne visiškai eliminuoti vėžio riziką į mitybą įtraukiant tam tikrus produktus – valgykite juos kuo dažniau. Ar yra toks dalykas, kaip su vėžiu kovojantis maistas? Ar tam tikri maisto produktai gali visiškai apsaugoti nuo vėžio? Deja, atsakymas yra ne, tačiau yra maisto produktų, kurie padeda sumažinti riziką susirgti vėžiu. Sveikas maistas gali sumažinti riziką, bet ne visiškai ją eliminuoti.

Moteris, kurią daugelį metų kankino sunki egzema, įspėja visus – populiari ir viena jos mėgstamiausių grožio procedūrų jai sukeldavo odos niežėjimą, akių vokų patinimą ir kaklo odos išsausėjimą. Grožio procedūrų mylėtoja tikina, kad nuėjus pasidaryti manikiūrą ir akrilinius nagus, ji išeidavo su „močiutės rankomis“ ir uždegimu, niežuliu bei išsausėjusiu veidu.

Sausio 13 dieną Nacionalinio transplantacijos biuro prašymu Lietuvos Karinių oro pajėgų sraigtasparnis kilo į pagalbą – iš Kauno į VUL Santarų klinikas pargabeno gydytojų komandą ir donorinį organą. Nuoširdi užuojauta ir padėka mirusio Donoro šeimai ir artimiesiems. Tik laisvas žmogus laisvoje valstybėje gali priimti laisvą ir kilnų sprendimą – pasakyti organų donorystei Taip ir netekęs savo artimojo, gelbėti kitų sunkiai sergančiųjų gyvybes.

Tyrimai rodo, jog kvaišalus vartojančių vaikų amžius vis jaunėja. Pradinukai, 8-10 metų vaikai, jau yra girdėję, kad tokie dalykai egzistuoja. Lietuvoje, remiantis tyrimų duomenimis, paaugliai pabando kvaišalų būdami vidutiniškai 14 metų amžiaus. Tad naujienų portalui tv3.lt vaikų psichologė Vilija Malinauskaitė pasakoja, kaip atpažinti narkotinėmis medžiagomis apsvaigusį vaiką, kaip jį apsaugoti ir teisingai pasielgti.

Gastritas yra viena iš dažniausių virškinimo sistemos ligų, kuri gali paveikti žmones visų amžiaus grupių. Ši liga susijusi su skrandžio uždegimu, kuris gali kelti įvairių nemalonių simptomų ir ilgalaikį neigiamą poveikį gyvenimo kokybei. Apie skirtingas gastrito rūšis, jo gydymą ir diagnozavimą naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“, pasakoja gydytoja gastroenterologė, docentė Goda Sadauskaitė.

Ne vieną iš mūsų kankina skrandžio refliukso simptomai. Padidėjęs rūgštingumas, pykinimo jausmas, rėmens graužimas itin apsunkina įprastą gyvenimo ritmą. Ką tuomet reiktų daryti? „Sveikatos DNR“ laidoje viešėjusi gydytoja gastroenterologė Goda Sadauskaitė atskleidė, kaip skrandžio refliuksas susijęs su skrandžio rūgštingumu ir kas nutinka ilgą laiką ignoruojant simptomus.

Skydliaukė gamina skydliaukės hormonus tiroksiną ir trijodtironiną. Jie dalyvauja ir palaiko įvairias organizmo funkcijas: nervų sistemos, širdies, virškinimo, lytinių liaukų bei reprodukcijos. Sutrikusi skydliaukės veikla gali sukelti tokius simptomus, kaip padažnėjęs širdies plakimas, padidėjęs nerimas, nuovargis. Skydliaukės sutrikimai prasideda be aiškiai juntamų simptomų ir gali veikti beveik visas kūno funkcijas.

Širdies ir arterijų sveikata yra didžiulė problema visame pasaulyje. Manoma, kad maždaug ketvirtadalį visų mirčių lemia širdies ir kraujagyslių ligos. Tai apima visas širdies ir kraujotakos sistemos ligas, tokias kaip širdies nepakankamumas, insultas ir koronarinė širdies liga.  Daktaras Ericas Bergas dalijasi devyniais maisto produktais, kuriuos reikia valgyti, kad išvalytumėte arterijas.

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų, atliekantys daugybę funkcijų, nuo kraujo valymo iki medžiagų apykaitos reguliavimo. Tačiau įvairūs veiksniai, įskaitant netinkamą mitybą, per didelį alkoholio vartojimą, gali sukelti kepenų suriebėjimą.   Apie šios būklės prevenciją, gydymą ir diagnozavimą tv3.lt naujienų portalui komentuoja  „Eurovaistinės“ vaistininkė Ovidija Savickaitė ir vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė.

Britai apie devynias valandas per dieną praleidžia sėdėdami, tačiau Norvegijos mokslininkai nustatė, kad 25 minutės fizinio aktyvumo gali sumažinti mirties riziką, susijusią su nejudriu gyvenimo būdu. Kovo mėnesį bus minimos ketvirtosios Covid-19 karantino metinės, tačiau beveik 30 proc. britų vis dar dirba nuotoliniu būdu, o tai, deja, daugeliui reiškia sėdimą gyvenimo būdą.

Dirbant kasdieninius darbus ir įsisukus į rutiną, galime pamiršti laikytis visavertės mitybos. Geležis yra esminis mineralas organizmui, atliekantis svarbų vaidmenį daugybėje biologinių procesų. Nepakankamas geležies kiekis organizme gali sukelti daugybę sveikatos problemų ir sutrikdyti įvairius kūno funkcijų veikimus.

Skydliaukės vėžys nėra labai paplitusi onkologinė liga. Lietuvoje skydliaukės vėžys kasmet nustatomas apie 300 žmonių. Moteris šis liga pažeidžia dažniau nei vyrus. Skydliaukės vėžiu daugiausia serga vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės. Klinika „Unėja“ pasidalino įrašu, kuriame pateikiama gydytojos endokrinologės Dianos Šimonienės informacija apie tai, kada reikėtų susirūpinti dėl skydliaukės vėžio.

Visuomenė pastarosiomis dienomis nestokoja pagyrimų Generolo Povilo Plechavičiaus kadetų licėjaus auklėtiniams Augustinui Kazimierui Šulskiui ir Valentinui Kasperavičiui už pirmąją pagalbą nuo šalčio nukentėjusiai garbingo amžiaus kaunietei. Moksleiviai ne tik savo rankomis šildė asocialios moters kojas, bet ir perdavė ją paramedikų globai. Moteris sėdėjo ir verkė Įvykis Kaune, viename iš nedidelių prekybos centrų, įvyko sausio 9 dieną.

Žolelių arbatos yra ne tik gėrimas, bet ir natūralios sveikatos šaltinis, kuris per daugelį metų buvo vertinamas dėl savo gydomųjų savybių. Nuo senovės laikų žmonės visame pasaulyje naudojo įvairias žoleles, siekdami gydyti įvairias sveikatos problemas ir stiprinti organizmo atsparumą. Šį kartą žolininkė dalinasi žolelių arbatos, padėsiančios sumažinti pakilusį kraujospūdį, receptu. „Paprasčiau negali būti: levanda, ramunėlė, pankolio sėklos.

Podagra yra reumatinė liga, kuri dažniausiai paveikia sąnarį – didįjį pirštą ant kojos. Tai yra viena iš antrojo laipsnio artrito formų, kuriai būdingi ūminiai skausmai, patinimas ir paraudimas pažeistoje srityje. Podagra yra susijusi su šlapimo rūgšties pertekliaus kaupimu organizme, o dažniausiai ji pasireiškia vyrų vidurinio amžiaus grupėje.

Šie keturi požymiai rodo, kad jūsų organizme yra daug cholesterolio ir jums kyla didesnė rimtų sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligų ir insulto, rizika. Didelis cholesterolio kiekis kraujyje reiškia, kad kraujyje yra per daug riebalinės medžiagos, vadinamos cholesteroliu. Ankstyvoje stadijoje dėl to ne visada reikia labai nerimauti, tačiau laikui bėgant jis ima kauptis arterijose ir sukelia problemų bei tampa pagrindiniu infarkto, insulto ir širdies ligų rizikos veiksniu.

Pateikta prognozė, kada tikėtis artimiausios magnetinės audros – apsibraukite dvi dienas, nes teks labiau pasaugoti sveikatą, ypač jei esate vienas tų, kurie stipriau jaučia magnetinių audrų poveikį. Kaip praneša meteoagent.com, artimiausia magnetinė audra numatoma sausio 14-15 dienomis. Prognozuojama, kad dvi dienas magnetinio lauko aktyvumas sieks keturis balus iš devynių. Tai traktuojama kaip vidutinio stiprumo magnetinė audra.

Teigiama, kad pacientai, susidūrę su pavojinga JN.1, Covid-19 atmaina, pranešė apie dar du koronaviruso simptomus. Virulentiška Covid-19 atmaina, tapusi dominuojančia viruso forma visame pasaulyje, sukėlė du naujus simptomus, apie kuriuos praneša žmonės. Ligų kontrolės ir prevencijos centras jau anksčiau įspėjo, kad JN.1 viruso atmaina klesti Jungtinėje Karalystėje, taip pat JAV, Islandijoje, Portugalijoje ir Ispanijoje.

Dėl priaugto svorio apatinė pilvo dalis gali nukarti, tačiau greitas ir nesudėtingas pratimas gali padėti pilvą sustangrinti. Jei per Kalėdas ir Naujuosius metus persivalgėte, greičiausiai priaugote keletą kilogramų ir jų dabar norėtumėte atsikratyti, o jei nekreipsite dėmesio į padidėjusį svorį, jis gali didėti nuolat, metai iš metų.

Smegenų vėžys – tai pakitusių smegenų ląstelių funkcijų išraiška. Ši liga itin pavojinga, mat centrinė nervų sistema kontroliuoja bene visas mūsų organizmo funkcijas. Dėl to svarbu atkreipti dėmesį į simptomus, kurie išduoda šią ligą. Apie ligą išduodančius ženklus ir pasekmes susizgribus per vėlai papasakojo Vilniaus Santarų klinikos neurochirurgas Karolis Bareikis.