Traumatologas įspėjo apie rizikas šaltuoju metų laiku.
Traumos pavojingos visiems
Klaipėdos universiteto ligoninės „Facebook” puslapyje buvo patalpintas įrašas apie galimas traumas žiemos metu.
„Krentant žmonės instinktyviai remiasi rankomis visu kūno svoriu ir dažniausiai patiria sumušimus ar net stipinkaulio lūžius riešo srityje. Griuvimai baigiasi ir išnirusiais sąnariais, raumenų, sąnarių raiščių patempimais, proksimaliniais šlaunikaulio lūžiais ar galvos smegenų sutrenkimais.
Tokios traumos pavojingos visiems – ir seniems, ir jauniems, tačiau, remiantis statistika, senyvo amžiaus žmonės dažniau patiria sunkesnius sužalojimus ir jų laukia sudėtingesnis gydymas: hospitalizacija, operacija, ilgas reabiltacinis laikotarpis”, – buvo rašoma įraše.
Patarė, kaip išvengti traumų
K. Jurgelaitis įraše informavo, kad sunkiausiai gydomi vadinamieji atviri lūžiai – traumos, kurios yra komplikuotos minkštųjų audinių pažeidimais.
Kad išvengti žiemos traumų, gydytojas ortopedas-traumatologas pataria avėti avalynę neslystančiais padais,eiti pamažu, mažais žingsneliais, laikytis už turėklų, vengti slidžių paviršių. Taip pat naudinga atlikti pratimus, skirtus gerinti pusiausvyrą bei koordinaciją.
„Jei griuvimas neišvengiamas – reiktų griūti ant sėdmenų, pilnai nesiremti rankomis, saugoti galvą prilenkiant smakrą prie krūtinės”, – rašoma įraše.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
