Sveika gyvensena

Robas Ormerodas, audiologijos padalinio vadovas iš „Bayfield Opticians and Audiologists“ atskleidė šešis požymius, kad ausyse susikaupė per daug sieros. Šaltas oras gali paskatinti sieros kaupimąsi, todėl daugelis žmonių šiuo metu gali jausti „pilnumą“ ausyse. Kita  ausų sieros pertekliaus priežastis yra ausinukų naudojimas, rašo express.co.uk. Ormerodas paaiškino: „Tikėtina, kad žmonėms, dėvintiems klausos aparatus, ausų kištukus ar ausinukus, ausyse gaminasi daugiau sieros.

Žarnyno mikrofloros svarba žmogaus organizmui nenuginčijama. Sveiko žmogaus žarnyne aptinkama milijardai mikroorganizmų, kurie sudėjus sveria apie 2-4 kg. Visos šios bakterijos ne tik palaiko normalią žarnyno funkciją, bet ir šalina toksinus, padeda įsisavinti ir gaminti vitaminus bei yra svarbi imuninės sistemos dalis. Nagrinėjant žarnyno mikrofloros temą, dažnai matomi ir keli terminai: probiotikai, sporabiotikai bei prebiotikai – išsiaiškinkime, kas tai yra.

Kepenys yra organas, atliekantis daug sudėtingų funkcijų, kurios yra labai svarbios bendrai sveikatai palaikyti. Be kraujo detoksikacijos, kepenys vaidina svarbų vaidmenį metabolizme. Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NAFLD) atsiranda, kai kepenyse kaupiasi riebalai, dėl kurių gali atsirasti organų randų ir susilpnėti jų funkcija. Ankstyvosiose stadijose, vadinamose steatoze, riebalai laikomi nekenksmingais, tačiau prasidėjus kepenų uždegimui, būklė laikoma sunkesne.

Ar lengvai prisipažinsite, kad nepaliaujate vakarais užkandžiauti? Tą daro dauguma iš mūsų –  grįžę namo po darbo valandų nepaleidžiame kąsnio iš rankų.

Aktorė Jennifer Aniston naujame savo „Instagram“ paskyros įraše prakalbo apie savo kovą su nemiga. 54 metų serialo „Draugai“ žvaigždė yra „Seize the Night & Day“ – „integruotos švietėjiškos kampanijos“, kurios tikslas – atskleisti, kaip nemiga veikia žmones, veidas. Ji dalinasi savo patirtimi. 15 sekundžių trukmės vaizdo įraše aktorė sakė: „Jeigu aš gerai neišsimiegu, kiekviena diena tampa bausme.

Mikrobangų krosnelę rastume beveik kiekvienoje namų virtuvėje. Nors jos labai praverčia skubantiems, vis dar nepagrįstai bijoma, kad šio prietaiso elektromagnetinės bangos gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Tačiau „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė griauna šį mitą ir sako, kad maisto šildymo mikrobangų krosnelėje baimintis visiškai nereikėtų.

Žymus kardiologas atskleidė 10 pagrindinių širdies simptomų, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti, įskaitant prakaitavimą lengvai mankštinantis, pykinimą, skausmą krūtinėje ir nuovargį pabudus. Dr Ameet Bakhai, kardiologas konsultantas iš Spire Bushey ligoninės, atskleidė ir kitus požymius, galinčius reikšti, kad jūsų širdies būklė nėra gera, pvz., sunkumas rankoje fizinio krūvio metu, dusulys lipant laiptais ir dažnai nereguliarus pulsas su papildomu ar praleistu tvinksniu.

46 metų amerikiečių aktorė Reese Witherspoon yra nesenstanti gražuolė, kuri taip pat turi nuostabią figūrą. Savo „Instagram“ paskyroje, turinčioje 29,1 mln. sekėjų, ji atskleidė, koks sveikas kokteilis jai padeda būti energingai pirmąją kiekvienos dienos dalį: „Tai yra kokteilis, kurį geriu kiekvieną dieną“. Ji sakė, kad šiuo sveiku, bet skaniu gėrimu mėgaujasi vos mažiau nei dešimtmetį, maždaug aštuonerius ar devynerius metus.

Vyras, atsikosėjęs pusantro litro kraujo, įspėjo dėl elektroninių cigarečių pavojaus. 45 metų Dustinas Fitzgeraldas iš Indianos valstijos (JAV) ilgą laiką rūkė – jis kasdien surūkydavo beveik 60 cigarečių. Siekdamas pagaliau atsikratyti nesveiko įpročio, Dustinas perėjo prie elektroninių cigarečių. Tačiau Dustinas tapo priklausomas ir nuo jų bei 10 mėnesių be pertraukos rūkydavo beveik 12 valandų per dieną, rašo mirror.co.uk.

Naujas tyrimas parodė, kad reguliarus geras miegas gali prailginti jūsų gyvenimą, nes padeda apsisaugoti nuo sunkių ligų. Tyrimas parodė, kad geras, netrukdomas miegas gali padėti vyrams prailginti savo gyvenimą bent penkeriais metas, o moterims – dviem, jei jų miego įpročiai yra palankūs sveikatai. Be to, mokslininkai teigia, kad jauni žmonės, kurių miego įpročiai yra sveiki, dažniau išvengia ankstyvos mirties, rašo mirror.co.uk.

Kiekvienai moteriai itin svarbu, kaip atrodo jos plaukai ir oda. Kokias priemones rinktis, kaip nepasiklysti gausioje pasiūloje ir kokie produktai tikrai pasiteisina? Apie tai itin moteriškas ir atviras pokalbis tv3.lt tinklalaidėje ‚Sveikatos DNR“ su farmacininke, vaistinės „Sveikatos pasaulis“ viena iš įkūrėjų Rūta Trakšele bei atlikėja Ingrida Kazlauskaite.

Svorio metimas nebūtinai reiškia kasdien valandų valandas praleisti sporto salėje. Lisa Corsello, „Burn Pilates ir LisaCorsello.com“ įkūrėja, parodė, kaip moterys gali lieknėti atlikdamos greitą mankštą, kuri trunka vos keletą minučių. Treniruotės dažnai gali atrodyti kaip darbas, ypač kai reikia eiti į sporto salę. Net ir labiausiai užsiėmę žmonės gali skirti dvi minutes Lisos treniruotei – jums tereikės kilimėlio, rašo express.co.uk.

Prieš daugiau nei savaitę Vilkaviškio rajone įvyko skaudi nelaimė – mirė aštuntos klasės moksleivė. Netrukus ėmė aiškėti, kad dėl galimo Vilkaviškio ligoninės medikų tarnybų pareigų neatlikimo buvo parašytas skundas. Kaip naujienų portalą tv3.lt informavo patikimi šaltiniai, mergaitė ligoninėje mirė dėl gripo komplikacijų. Sausio 23 dieną tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ profesorius Saulius Čaplinskas pasakojo, kad gripas – klastinga liga.

Kiekvienai moteriai itin svarbu, kaip atrodo jos plaukai ir oda. Kokias priemones rinktis, kaip nepasiklysti gausioje pasiūloje ir kokie produktai tikrai pasiteisina? Apie tai itin moteriškas ir atviras pokalbis tv3.lt tinklalaidėje ‚Sveikatos DNR“ su farmacininke, vaistinės „Sveikatos pasaulis“ viena iš įkūrėjų Rūta Trakšele bei atlikėja Ingrida Kazlauskaite.

Visceraliniai riebalai slypi giliai pilvo viduje bei apgaubia kai kuriuos gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip kepenys ir kasa. Ši riebalinė medžiaga gali tapti labai pavojinga – ji gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pradedant širdies ligomis ir baigiant diabetu. Laimei, paprasti mitybos pakeitimai gali padėti juos veiksmingai sumažinti. Nesvarbu, ar perkate parduotuvėje, ar kepate patys, duona yra kiekvienos mitybos pagrindas.

Mažakraujystė – viena labiausiai pasaulyje paplitusių pasaulyje sveikatos būklių, ligų. Pagrindinė anemijos priežastis yra ne bet kas kitas, kaip geležies trūkumas. Sužinokite, ką reikėtų daryti norint užkirsti kelią mažakraujystės atsiradimo rizikai. Mažakraujystė arba kitaip vadinama anemija, yra ir būklė, ir liga, rodanti, kad žmogaus organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių – eritrocitų.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad vasario 20–26 d. bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis padidėjo ir siekė 781,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų, ankstesniąją savaitę (vasario 13–19 d.) šis rodiklis buvo 700,6 atvejo 100 tūkst. gyventojų.

Cholesterolis yra riebi medžiaga, randama kraujyje. Per didelis jo kiekis gali sukelti problemų, nes gali kauptis kraujagyslėse ir jas užkimšti. Cholesterolio kiekį kraujyje gali padidinti ar sumažinti mitybos įpročiai. Atsižvelgdamas į tai, Stewartas Mcginnas, „Baycroft Care Homes“ generalinis direktorius, pasidalino patarimais, kuriuos maisto produktus reikia valgyti norint sumažinti cholesterolio kiekį ir gyventi sveikiau, rašo express.co.uk.

Ekspertas paskelbė griežtą įspėjimą dėl „TikTok“ žaibiškai populiarėjančios 10 dienų trunkančios kiaušinių dietos. Kiaušinių dietos grotažyme pažymėtus vaizdo įrašus peržiūrėjo daugiau nei 68,5 mln. žmonių, rašo dailystar.co.uk. Šios dietos esmė – kiekvieno valgymo metu valgyti kiaušinius, kartu su jais vartoti mažai angliavandenių turinčius produktus, pavyzdžiui, vaisius ar daržoves. Tačiau specialistas įspėja, kad tai nėra gera idėja – tokia dieta gali sukelti daug sveikatos problemų.

Kartu su pavasariu atkeliauja ne tik ilgai laukta šiluma, ilgėjantys vakarai ir žaliuojantys medžiai, bet neretai – ir puokštė sveikatos problemų. Vaistininkai pastebi, kad vis daugiau gyventojų skundžiasi įvairiais pereinamojo sezono negalavimais: nuo padidėjusio nuovargio iki virškinimo sutrikimų. Tačiau „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Dovilė Tervydė teigia, kad pasiruošus tinkamai, dalies jų galima išvengti.

Ištikus insultui kyla pavojus gyvybei ir būtina skubi medicinos pagalba. Taip atsitinka, kai nutrūksta kraujo tiekimas į smegenis. Daugeliu atvejų tą sukelia kraujo krešulys, tačiau gali būti ir dėl smegenų kraujagyslės plyšimo. Kad ir kokia būtų priežastis, labai svarbu pacientą gydyti kuo greičiau. Daugelis žmonių žino apie įprastus insulto požymius.

Suprastėjusi savijauta, netikėtai pakilusi kūno temperatūra ir odą „nuspalvinęs“ bėrimas išduoda, kad užklupo vaikiška liga – vėjaraupiai. Nors pastaruoju metu vis kalbama apie tai, kad nereikėtų šios ligos gydymui naudoti briliantinės žalumos, tačiau prieš imantis bet kokių kitų gydymo metodikų, visiems galioja viena ir ta pati taisyklė – būtina pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju.

Kai kalba pasisuka apie plaukus, daugelis mano, kad geriausias būdas užsiauginti ilgus plaukus – nenaudoti tiesintuvų, garbanojimo žnyplių ir net plaukų džiovintuvo, tačiau yra maisto produktų, kurie gali paskatinti plaukų augimą. Taip teigia trichologė Susie Hammond. Ji pasidalijo patarimais, kaip užsiauginti ilgus plaukus, ir teigė, kad tam tikri maisto produktai gali padėti juos auginti. Tačiau yra ir tokių, kurie gali skatinti plaukų slinkimą, rašo mirror.co.uk.

Prostatos vėžys – nemaloni liga, apie kurią ne visuomet patinka kalbėti vyrams. Neretai ji apie save nepraneša jokiais simptomais ar požymiais. Anaiptol, jie pasirodo tuomet, kai liga būna gerokai pažengusi. Tam, kad liga ir toliau būtų aptinkama ankstyvosiose stadijose ir būtų išgelbėta ne vieno vyro gyvybė, medikai siunčia žinią apie būtinybę profilaktiškai tikrintis. Kauno klinikų Urologijos klinikos vadovas prof.

Vienas iš keturių žmonių, valgančių mėsą, per dieną suvalgo daugiau nei 50 gramų perdirbtos mėsos, o šeši iš dešimties nežino, kad ji didina riziką susirgti žarnyno vėžiu. Reguliariai suvalgant po 50 gramų perdirbtos mėsos, rizika susirgti žarnyno vėžiu yra 16 proc. didesnė, lyginant su tais, kurie jos nevartoja, rašo mirror.co.uk. Pasauliniai tyrimai taip pat rodo, kad vienas iš dešimties moterų ir 14,5 proc.

Vitaminas D padeda reguliuoti kalcio ir fosforo kiekį organizme. Rekomenduojama visiems apsvarstyti galimybę kasdien vartoti vitamino D papildą rudenį ir žiemą. Kadangi organizmas vitaminą D gamina iš tiesioginių saulės spindulių, patenkančių į odą, apsiniaukusiomis, niūriomis ir tamsiomis dienomis jo negauname pakankamai.

Širdies ir kraujotakos ligos yra vienos didžiausių žudikių Jungtinėje Karalystėje. Dėl jų šalyje kasmet miršta apie 160 000 žmonių – vidutiniškai 460 per dieną. Dažnai ligas sukelia riebalų kaupimasis arterijose, todėl padidėja kraujo krešulių rizika. Tačiau ne tik riebalai kraujagyslėse gali reikšti didesnę širdies ligų riziką. Remiantis tyrimais, riebalų perteklius vienoje kūno vietoje gali būti pavojingas jūsų sveikatai, rašo express.co.uk.

Naujas tyrimas atskleidė, kad bet kokio amžiaus žmonės, kurie sportuoja bent kartą per mėnesį, gali pagerinti savo pažinimo funkcijas ir sumažinti tikimybę susirgti demencija. Taigi, pasak Londono universiteto koledžo mokslininkų, tiems, kurie niekada nebuvo daug fiziškai aktyvūs, niekada nevėlu pradėti, rašo mirror.co.uk. Nors jau žinoma, kad fizinis aktyvumas sumažina demencijos riziką, nebuvo aišku, ar yra tam tikra amžiaus riba, nuo kurios reikėtų pradėti mankštintis.

Kraujo krešuliai yra maži kraujo gumulėliai, primenantys gelį. Tam tikras krešėjimo lygis yra svarbus, nes apsaugo nuo pernelyg didelio kraujavimo, kai susižalojame. Tačiau krešuliai, kurie natūraliai netirpsta, kelia susirūpinimą – jie gali nukeliauti į gyvybiškai svarbius organus, o tada būtina skubi medicinos pagalba. Dažniausiai kraujo krešuliai sukelia insultą, kai nutrūksta kraujo tiekimas į smegenis, arba plaučių emboliją, jei krešulys patenka į plaučius.

Skirtingai nuo poodinių riebalų, esančių tiesiai po oda, visceraliniai riebalai kaupiasi giliai pilve. Tam tikras jų kiekis būtinas gyvybiškai svarbiems organams apsaugoti ir izoliuoti. Tačiau per didelė visceralinių riebalų sankaupa yra siejama su įvairiomis sąlygomis ir ligomis, įskaitant diabetą, širdies ligas ir vėžį, todėl savo sveikatos labui labai svarbu išlaikyti minimalų visceralinių riebalų kiekį, rašo express.co.uk.

Į pensiją išėjusio karo veterano regėjimą išgelbėjo greita optometristės reakcija, kai dešinėje akyje pastebėjo juodą šešėlį. Praėjusių metų birželį 68 metų Alanas Licence, kuris tuo metu buvo gydomas dėl abiejų akių kataraktos, ryte dešinėje akyje pastebėjo juodą dėmę. Jis nuskubėjo į akių kliniką ir paprašė apžiūrėti dešinę akį, tačiau medikai nerado jokių problemų.

Insultas ištinka dviem būdais. Dažniausiai kraujo krešulys vienoje iš smegenų arterijų  užkerta kelią kraujo tekėjimui. Kai kuriais atvejais krešulys susidaro venos viduje, nes atitrūksta cholesterolio pripildytos apnašos. Tyrėjai mano, kad 20 sekundžių testas gali daug atskleisti apie žmogaus smegenis ir išpranašauti riziką patirti insultą.

Šeši iš dešimties britų nežino, kad perdirbtos mėsos valgymas gali paskatinti žarnyno vėžį. Apklausa, kurioje dalyvavo 2000 suaugusiųjų, parodė, kad 27 procentai visiškai nesijaudina dėl galimo perdirbtos mėsos poveikio jų sveikatai, ypač dėl didesnės žarnyno vėžio rizikos. Perdirbta mėsa (pvz., kumpis, šoninė, dešrelės) – tai bet kokia mėsa, kuri buvo konservuota rūkant, sūdant arba pridedant cheminių konservantų.

Aukštą cholesterolio kiekį galima sumažinti naudojant tam tikros rūšies pieną – patvirtinta įrodymais. Remiantis tyrimų apžvalga, kurią paskelbė „Royal Society of Chemistry“ (Karališkoji chemijos draugija), buvo pateikti įrodymai, kad tam tikros rūšies pienas daro naudingą poveikį cholesterolio kiekiui. Maisto ir sveikatos programos komanda iš Quadram Biomokslų instituto atskleidė, kad avižų pienas turi cholesterolio kiekį mažinantį poveikį, rašo express.co.uk.

Dažnai žmonės per mažai skiria dėmesio patalynės keitimui. Vieni ją keičia kartą per mėnesį, o kiti su ta pačia patalyne miega net ir kelis mėnesius. Tačiau retas žino, kad nešvari patalynė gali sukelti tam tikras ligas. Sužinokite, kokie simptomai išduoda, kad jūs per retai rūpinatės savo miego švara. Atlikti naujausi tyrimai parodė, kad per retas miegamojo patalynės keitimas gali būti kelių skirtingų ligų priežastis, rašoma thesun.co.uk.

Kelių tyrimų metu nustatytas ryšys tarp insulto ir depresijos, tačiau tai dar neįrodo jokio priežastinio ryšio. Spėjama, kad su psichikos ligomis susijęs padidėjęs kraujospūdis, uždegimas ir fizinis pasyvumas gali daryti žalą kraujagyslėms. Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, du depresiją primenantys simptomai gali pasireikšti likus keleriems metams iki insulto, rašo express.co.uk.

Paaiškėjus aiškiai JAV veiksmo filmų aktoriaus Bruce‘o Willis‘o diagnozei, jo šeima išplatino viešą pranešimą. Teigiama, kad aktoriui diagnozuota nepagydoma demencija. Sužinokite, kokiais simptomais pasireiškia ši liga. Apie garsaus aktoriaus ligą viešai prieš daugiau nei metus prabilo jo artimieji. „Nuo tada, kai 2022 metų pavasarį paskelbėme, kad Bruce'ui diagnozuota afazija, Bruce'o būklė progresavo ir dabar žinome tikslesnę diagnozę: frontotemporalinė demencija.

Įdegusi bronzinė oda tapo siekiamybe, tad niūrią lietuvišką žiemą kai kurie nusprendžia praskaidrinti apsilankymu soliariume. Tačiau specialistai įspėja – tokios grožio procedūros gali būti kenksmingos odos kokybei ir skatina onkologines odos ligas. Kosmetologė Rasa Šnirienė, kosmetikos kabineto „DERMASANUS“ įkūrėja, naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kad šis grožio ir rudos, įdegusios odos kultas yra vienas labiausiai odą sendinančių veiksnių.

Žarnyno vėžys yra vienas mirtiniausių vėžių. Ekspertų nuomone, tai gali lemti vienas svarbus aspektas – ankstyvosiose ligos stadijose kai kurie pacientai nepajaučia jokių simptomų. Dėl šios priežasties daugiau kaip 60 proc. žarnyno vėžio atvejų diagnozuojama, kai vėžys jau būna išplitęs į kitus organus, rašo mirror.co.uk. Daugelis sveikatos priežiūros specialistų pastebi, kad pacientų, sergančių žarnyno vėžiu, amžius vis jaunėja.

Visceraliniai riebalai slypi giliai pilvo ertmėje, kur yra kai kurie gyvybiškai svarbūs organai. Dėl šios priežasties šie riebalai yra uždelsto veikimo bomba, didinanti rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, riziką. Laimei, populiarus pusryčių maistas gali padėti juos naikinti. Nesvarbu, ar susmulkinsite avokadą ir iš jo pasigaminsite gardų padažą, ar dėsite į maistingas salotas, avokadai padeda tirpdyti visceralinius riebalus, rašo express.co.uk.

Nuolat kamuojantis pilvo skausmas ir silpnumas – daugelio įvairių ligų palydovas, tačiau svarbu nepamiršti, kad šiuos simptomus gali sukelti ir kirmėlinės ligos. Užsikrėtimai jomis fiksuojami kone ištisus metus. „Antėja“ sveikatos priežiūros tinklo šeimos gydytoja Eglė Lazauskienė pažymi, kad yra keli požymiai, būdingi infekcinėms, parazitinių kirmėlių sukeltoms ligoms, dar vadinamoms helmintozėmis, tačiau jie gali skirtis priklausomai nuo to, kuo užsikrėtėte.

Dauguma žmonių mėgsta klausytis muzikos. Melodija gali sukelti daugybę emocijų, įskaitant laimę, pyktį ir net liūdesį. Jei jaučiatės prislėgti, greičiausiai mėgstama daina padės atsikratyti neigiamų emocijų. Vienas gydytojas atskleidė, kokios dainos gali pakelti nuotaiką, rašo thesun.co.uk. Michael Bonshor, muzikos psichologijos mokslų daktaras, daug tyrinėjo muziką, susijusią su gera savijauta.

Cukrinis diabetas yra rimta, gyvenimą keičianti būklė, kai padidėja cukraus kiekis kraujyje. Jei jo per daug, kyla pavojus gyvybei ir gresia komplikacijos, tokios kaip diabetinė koma. Todėl diabetikams svarbu, kad cukraus kiekis kraujyje būtų žemas. Mityba yra nepaprastai svarbi – kai kurie maisto produktai gali padidinti arba sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Žinoma, daug cukraus turinčio maisto diabetikai turėtų vengti dėl akivaizdžių priežasčių.

Medikai įspėja – vienas gėrimas, kuriuo rytais dažniausiai mėgaujasi dauguma žmonių gali padidinti iki 10 proc. riziką sirgti ligomis, kurios yra vadinamos „tyliosiomis žudikėmis“. Jie kalba apie nenatūralias, daug pridėtinio cukraus turinčias sultis. Mokslininkai teigia, kad pridėtinis cukrus, kuriuo yra dar labiau pasaldinamos tam tikrų vaisių sultys, pavyzdžiui, apelsinų, padidina insulto riziką net iki 10 proc.

Su knarkimu susiduria daugybė žmonių, o tai dažnai paveikia ne knarkiantįjį, o jo partnerį, todėl svarbu kuo greičiau spręsti šią problemą. „Mattress Next Day“ generalinis direktorius ir miego ekspertas Martinas Seeley bei Kiera Prichard ir Narwan Amini iš everynight.com pasidalino naudingais patarimais, kaip atsikratyti knarkimo, rašo express.co.uk. Miegokite ant šono Miegojimas ant šono, o ne ant nugaros, gali užkirsti kelią knarkimui.

Plaučių vėžys gali plisti greičiau nei kitos vėžio formos, o kasmet ši liga diagnozuojama beveik 40 tūkst. žmonių. Plaučių vėžys pavojingas tuo, kad simptomai dažnai pasireiškia tik tada, kai vėžys išplinta po visą organizmą. Tačiau galite pastebėti keletą ankstyvųjų ligos simptomų. Vieni dažniausių simptomų yra dusulys, švokštimas ir nuolatinis kosulys su krauju ar gleivėmis, rašo mirror.co.uk.

Visas pasaulis vis dar gedi mirusios karalienės Elžbietos II, tačiau kai kurie kelia diskusijas, kokia buvo jos ilgo gyvenimo paslaptis. 96 metus dėmesio centre buvusi karalienė gyveno gana sveiką gyvenimo būdą. Nors apie jos gyvenimą žinome ne viską, aišku viena – sveiki įpročiai yra raktas į ilgesnį gyvenimą, rašo ahchealthnews.com.

Gimdos kaklelio vėžys – šešta pagal dažnumą Lietuvoje moterų onkologinė liga. Laiku sustabdyti ligos plitimą bei apsaugoti savo sveikatą gali padėti būklės diagnozavimas ankstyvoje stadijoje. O kad tai būtų galima padaryti laiku – svarbu žinoti požymius, kurie išduoda gimdos kaklelio vėžio susirgimą.

Jau daugiau nei savaitę ieškoma dingusio 15-mečio Mykolo Davidonio, o jo dingimas žmonėms priminė ir kitas dingusių, bet nerastų žmonių istorijas. Situacijos nešvelnina ir pasirodantys pranešimai apie žmonių užpuolimus. Šie įvykiai pasėjo nerimą, iššluoti kone visi pipirinių dujų balionėliai – tokios istorijos visuomenę verčia nerimauti dėl savo saugumo. Išaugę pipirinių dujų balionėlių pirkimai – tik vienas ženklas, kad kyla susirūpinimas dėl saugumo.