mėnesinės

Moteris nežinojo, kad laukiasi, kol nepradėjo gimdyti. Holly Henton manė, kad priaugo šiek tiek svorio po Kalėdų, bet nė nenumanė, kad iš tiesų yra nėščia. Todėl kai jai vieną dieną prasidėjo stiprūs skausmai, kuriuos ji palaikė sunkiomis mėnesinėmis, greitąja pagalba ji buvo išvežta į ligoninę. 23–ejų metų amžiaus moteris iš Jungtinės Karalystės tuomet išsiaiškino, kad yra 41 savaitę nėščia ir kad netrukus pagimdys kūdikį.

Menininkei anksčiau savo pačios mėnesinių kraujas kėlė pasišlykštėjimą, bet dabar ji jį naudoja kaip veido kaukę. Gabrielle Schlegel (22) pastebėjo, kad menstruacijų kraujas veido odai suteikia švytėjimo. Kiekvieną mėnesį ji juo taip pat tapo paveikslus. Mergina sako, kad užuot bijojusi „tos dienos“, dabar ji yra vienyje su motina gamta, rašoma dailystar.co.uk. Kai 13 metų jai prasidėjo mėnesinės, Gabrielle jautė gėdos jausmą. Per visą paauglystę mėnesinės jai buvo tikra našta.

Ne laiku prasidėjusios mėnesinės gali sukelti diskomfortą – sugadinti ilgai lauktas atostogas ar laisvalaikį, sujaukti kitus planus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Gintarė Denafaitė-Jaseliūnienė sako, kad jei toks atvejis pasitaiko vieną ar kelis kartus, sunerimti neverta, tačiau ilgesnį laiką pasikartojantys mėnesinių ciklo sutrikimai gali būti organizmo reakcija į tam tikrus susirgimus ar išorės dirgiklius.

Menarchė arba pirmosios menstruacijos yra visiškai normalus, tačiau daugelį mergaičių (ir jų tėvelius) šiek tiek gąsdinantis brendimo procesas. Ką svarbu apie jį žinoti?  Apie mėnesines reikėtų kalbėti dar prieš jų pradžią  Lietuvoje ir vakarų šalyse gyvenančios mergaitės pirmųjų menstruacijų sulaukia vidutiniškai 12-13 metų amžiaus, tačiau normalu mėnesinėmis pirmą kartą „susirgti“ anksčiau, t.y. 10-11 metų ar kiek vėliau, 14-15 metų.

Prasidėjus mėnesinėms, merginoms (o kartais ir jau kurį laiką su jomis susiduriančioms moterims) kyla įvairių klausimų. Pasistengsime atsakyti į dažniausiai pasitaikančius. Ar per mėnesines galima maudytis ežere (ir kituose atviruose vandens telkiniuose)? Taip, per mėnesines galima maudytis ežeruose, upėse, jūroje ir kituose atviruose vandens telkiniuose. Mėnesinių metu yra didesnė infekcijų tikimybė, todėl reikėtų maudytis kuo švaresniuose vandens telkiniuose.

Trumpas atsakymas į šį klausimą yra „Ne“. Mėnesinių nėštumo metu negali būti, tačiau pasitaiko silpnesnis ar stipresnis kraujavimas dėl kitų priežasčių. Mėnesinės yra cikliškas, kelias dienas per mėnesį trunkantis kraujavimas, kurį patiria kiekviena sveika, vaisingo amžiaus, nesilaukianti moteris. Viso ciklo metu iki mėnesinių gimdos gleivinė atsinaujina ir storėja, kad galėtų „priimti“ prie jos prisitvirtinančią apvaisintą kiaušialąstę, t.y. gimda ruošiasi nėštumui.

Net labiausiai išsivysčiusiose valstybėse ir didžiuosiuose pasaulio miestuose menstruacijų tema vis dar išlieka tabu. Jaunos merginos ne tik nedrįsta šia tema kalbėti, bet ir neturi menstruacijų metu naudojamų higienos priemonių. Tyrimo duomenimis, mūsų šalyje kas aštunta mergina arba jos draugė yra patyrusi nemalonių situacijų dėl higienos priemonių stygiaus menstruacijų metu.

Endometriozė – lėtinė ir nepagydoma liga, kuria vien Didžiojoje Britanijoje serga maždaug du milijonai moterų. Šią ligą turi viena iš 10 moterų, bet jos diagnozavimas kartais užtrunka net visą dešimtmetį. Ši skausminga liga pasireiškia tuomet, kai gimdos vidiniai audiniai randami ir kitose kūno vietose – pavyzdžiui, kiaušidėse, kiaušintakiuose, pilvo ertmėje bei šlapimo pūslėje. Tiksli šios ligos priežastis nežinoma, bet manoma, kad ji yra paveldima ir priklauso nuo aplinkos faktorių.

Policistinių kiaušidžių sindromu sergančios ar kitų vaisingumo problemų turinčias moteris dažnai vargina nereguliarios mėnesinės. Tokiais atvejais reguliarų mėnesinių ciklą dažniausiai sutrikdo hormonų pusiausvyros išsibalansavimas. Kartais taip nutinka ir dėl streso, persivalgymo ar pervargimo. Norėdamos išspręsti problemą, moterys dažnai ieško medicininio gydymo ir pradeda vartoti vaistus arba kreipiasi į Ajurvedos specialistus.

Kiaušidžių vėžiu daugiausia serga vyresnės negu 50 metų moterys. Ligos priežastys nėra visiškai aiškios. Kai kurių rūšių kiaušidžių vėžiai pagydomi.  Kitaip tariant, kuo daugiau vėžys pažengęs (kuo didesnis ir labiau išplitęs), tuo mažiau galimybių jį išgydyti. Tačiau gydymas dažnai gali sulėtinti vėžio augimą. Kai kurioms moterims, kurių giminėje yra sirgusių kiaušidžių vėžiu, gali padėti reguliarios profilaktinės sveikatos patikros.

Skausmingas mėnesines patiriančios moterys (ypač jeigu ciklas skausmingas nuo pat menarchės, t.y. nuo pirmųjų menstruacijų) neretai tiesiog vartoja nuskausminamuosius ir to nesureikšmina, tačiau gydytojai primena, kad skausmingos mėnesinės yra vienas iš endometriozės požymių.

Skausmingos mėnesinės – vienas dažniausių vaisingo amžiaus moterų skundų. Skausmai gali būti tokie stiprūs ir nemalonūs, kad atsisakoma bet kokių, net pačių svarbiausių planų. Iš tiesų, skausmingos mėnesinės nėra tik patiriamas fizinis diskomfortas – jis gali sukelti ir psichologinių kančių, paskatinti užsidarymą nuo socialinio gyvenimo, darbingumo sumažėjimą. Tai daugialypė problema, kurią būtina spręsti.

Mėnesinių skausmai – sveikatos sutrikimas, kuris griauna planus daugybei moterų. Kai kurios taip kenčia, kad yra priverstos atsisakyti daugybės dalykų – nuo mėgstamų treniruočių ir susitikimų su draugais iki to, kad net neįmanoma pasiekti darbo ir norisi tik visą dieną gulėti. Pripažinkime, tai daugialypė problema, kuriai tiesiog būtina ieškoti sprendimo.

Nusprendus miegoti su tamponu pagrindinis nerimą keliantis dalykas yra toksinio šoko sindromas. Dėl šios priežasties JAV Maisto ir vaistų asociacija rekomenduoja tamponus keisti kas keturias – aštuonias valandas, bei įspėja, kad ilgiau nei aštuonioms valandoms jo palikti negalima. O jei prieš eidamos miegoti pamirštate pasikeisti tamponą ir miegate ilgiau nei aštuonias valandas? Pasirodo, nėra ko nerimauti – šiais laikais su tamponu miegoti yra beveik saugu, rašoma insider.com.

Karantino metu poroms daugiau laiko praleidžiant namuose, padažnėja ir lytinių santykių skaičius. Bene daugiausiai diskusijų internete sulaukia klausimas, ar galima pastoti, mylintis mėnesinių metu? Pasirodo, kad pastoti tikimybė tikrai yra.  Kraujavimą iš makšties lengva supainioti su mėnesinių pradžia. Kraujavimas galimas ir ovuliacijos metu, kai vaisingumas didžiausias. Tai gali būti palaikyta mėnesinėmis.

Daugeliui moterų laikas iki menstruacijų ir jos pačios tampa nemažu išbandymu – atrodo, niekada nesibaigsiantis skausmas, permaininga nuotaika, o kur dar nuolatinis nerimas, ar atsarginis įklotas neliko kitoje rankinėje. Vis dėlto norinčios gyventi be mėnesinių šiuolaikinės moterys į pagalbą pasitelkia kontraceptines priemones.

Mėnesinės nėštumo metu, ar taip gali būti? Trumpas atsakymas į šį klausimą yra „Ne“. Mėnesinių nėštumo metu negali būti, tačiau pasitaiko silpnesnis ar stipresnis kraujavimas dėl kitų priežasčių. Mėnesinės yra cikliškas, kelias dienas per mėnesį trunkantis kraujavimas, kurį patiria kiekviena sveika, vaisingo amžiaus, nesilaukianti moteris.

Gyvename chaotiškame ir nuolat besikeičiančiame pasaulyje – ryte skubame nuvežti vaikus į darželį arba mokyklą, 8 valandas praleidžiame darbe, grįžtame namo. O kur dar namų ruošos darbai, laiko praleidimas su šeima... gyvendamos šiame uždarame rate, pamirštame savo poreikius. Galime net nepastebėti mūsų kūno siunčiamų SOS signalų. Apie savo lytinę sveikatą turi susimąstyti kiekviena moteris – numodamos ranka į simptomus galime negrįžtamai pakenkti savo sveikatai ar net gyvybei.

Su mėnesinėmis siejami nusiskundimai – skausmas, nereguliarus kraujavimas, aknė ir hormonų pusiausvyros sutrikimai – iš tiesų gali būti ginekologinio sutrikimo ženklai. Daugelį dažnai pasitaikančių ligų galima aptikti paprastos ginekologinės apžiūros metu, rašoma angieslist.com. Lytinių organų apžiūra galbūt ir nėra malonus dalykas, bet sunku persistengti kalbant apie jos svarbą. Reguliarios ginekologinės apžiūros užtikrina, kad jokia rimta liga neįsisenės.

Sekso ekspertė siunčia žinią savo instagramo sekėjams – veidą ji išsitepė mėnesinių krauju. Demetra Nyx su 1 540 savo instagramo sekėjais dalinasi asmenukėmis su krauju išteptu veidu. 28-erių metų mergina, gyvenanti Los Andžele, pirmą kartą mėnesinėmis susirgo būdama 12 metų - tuomet ji to gėdijosi ir manė, kad tai – šlykštu. Paauglystėje ji mėnesines slėpdavo nuo savo vaikinų ir bijojo, kad kraujas pratekės pro drabužius.

Mergaičių ir moterų akademijos narė bei Santaros klinikų gydytoja akušerė-ginekologė Ieva Šiaudinytė tv3.lt transliacijoje kalbėjo itin subtilia ir kone kiekvienai moteriai svarbia tema – apie tai, kaip menopauzė paveikia moters gyvenimą. Menopauzė – tai natūralus procesas kiekvienos moters organizme. Tai laipsniškas kiaušidžių funkcijos išsekimas.

Vieno žurnalo straipsnyje buvo teigiama, kad į makštį dedamos petražolės gali paskatinti mėnesines. Gydytojai tai griežtai paneigė ir sako, kad tai – labai pavojinga, rašoma dailystar.co.uk. Sveikatos apsaugos ekspertai moteris įspėja nesidėti petražolių į intymias vietas. Tokį patarimą pateikė vieno žurnalo straipsnis, kuriame moterims buvo sakoma, kad į makštį įsidėjus petražolių, mėnesinės gali prasidėti anksčiau.

Nors daugelis moterų visai nelaukia „tų dienų“, ši jogos instruktorė mėnesines laiko tikra palaima – savo mėnesinių krauju ji ant drobės tapo paveikslus, o kraujo likučius naudoja augalų laistymui. Masažo terapeutė ir jogos instruktorė Cassie Blue (30) iš Mičingano (JAV) „mėnesinių meną“ kurti pradėjo 2017 metų rugpjūtį, tapydama paveikslus, kuriuos ji kabino ant savo vonios kambario sienų, rašoma dailystar.co.uk.

Daugelis gydytojų įspėja moteris, kad tamponų naudojimas gali sukelti toksinį šoko sindromą. Tačiau neretai moterys numoja į tai ranka ir nemano, kad toks likimas jas gali ištikti. Amerikietė Kristina Makris – puikus pavyzdys, parodantis, ką gali sukelti tamponų naudojimas. Kristina Makris savo „Facebook“ paskyroje pasidalino jaudinančia asmenine istorija. Moteris atviravo, kad prieš penkis mėnesius ji atsidūrė ligoninėje būtent dėl tampono sukeltų pasekmių.

Kai kalbama apie apsilankymus pas ginekologą, yra dalykų, kuriuos būtų pravartu žinoti. Nors vizitai šio gydytojo kabinete nėra patys maloniausi, štai ką apie juos papasakojo patys ginekologai. 1. Jiems nerūpi tos vietos depiliacija Ryt jūsų laukia vizitas pas ginekologą, tačiau tik dabar prisiminėte, jog ten apačioje auga miškas.

Jei gyventumėme tobulai sustyguotame pasaulyje, visuomet žinotumėme, kada susirgsime mėnesinėmis. Taip išvengtumėme netikėto kraujo pasirodymo ir nesugadintumėme savo patogiausių kelnaičių. Tačiau metas pabusti iš svajonių ir suprasti, kad keli nenuspėjami kraujo lašai iki mėnesinių yra įprastas reiškinys. Kaip rašo portalas cosmopolitan.com, kraujavimas dar gerokai prieš menstruacijas gali reikšti kelis dalykus. Tai taip pat priklauso nuo to, kada tai nutinka.

Daugelis moterų gali sutikti, jog mėnesinės – iš tiesų daug nervų kainuojantis dalykas. Ar jus kamuoja pilvo skausmai, tomis dienomis kemšate šokoladą, ar virstate į ugnimi besispjaudantį drakoną, viena savaitė per mėnesį virsta tikru košmaru. Tačiau visai neseniai socialinėje erdvėje pasirodė pranešimas apie išradimą, galintį palengvinti tų dienų kančias. Susipažinkite su „mėnesinių apatiniais“. Viena garsi įmonė sukūrė pirmąsias išskirtinai moterims menstruacijų metu skirtas dėvėti kelnaites.

Seksas mėnesinių metu šiais laikais tampa vis įprastesniu dalyku. Kai kuriems patinka papildoma lubrikacija, kiti tai laiko puikia priežastimi bent kartą pamiršti prezervatyvą. Tačiau ar tikrai sekso per mėnesines metu galima nenaudoti apsaugos? Ar tai, jog per mėnesines nepastojama yra tik išsigalvojimas? Trumpai tariant, mylintis per mėnesines, tikimybė pastoti labai maža, tačiau tai yra įmanoma.

Yra temų, kurios bendros visoms moterims, tačiau apie kurias ne visos išdrįsta ar nori kalbėti. Tuomet belieka viltis, kad garsios moterys, laikomos netgi sektinu pavyzdžiu, iškels tokias temas ir daugeliau įvairaus amžiaus moterų padės atsakyti į tam tikrus klausimus. Supermodelis Chrissy Teigen socialiniuose tinkluose turi tūkstančius sekėjų, besižavinčių jos nuoširdumu ir atvirumu. Garsi moteris niekada nesibaimino kalbėti apie tai, kas ne vieną priverstų pasijusti nejaukiai.

 Daugeliui moterų mėnesinių ciklas kartojasi kas 28 dienas. Nesijaudinkite, jei jūsiškis trunka trumpiau ar ilgiau, kadangi tai visiškai normalu. Daugiau nerimo turėtų kelti tai, jei mėnesinės vėluoja ir pasirodo gerokai vėliau, nei įprastai. JAV ginekologai įsitikinę, kad mėnesinių vėlavimas yra susijęs su tam tikrais organizmo bei aplinkos, kuri jus supa, pokyčiais. Kai kurių moterų mėnesinių ciklai nėra reguliarūs. Tai taip pat neturėtų kelti panikos.

Kiekviena moteris puikiai pažįsta bene pagrindinius su menstruacijomis ateinančius simptomus – išsipūtimo jausmas, nuotaikų kaita, irzlumas, spuogai, noras valgyti šokoladą ir žiūrėti pačius romantiškiausius filmus. Kuo labiau artėja mėnesinės,tuo prasčiau jaučiatės, o vos tik prasideda kraujavimas, visi šie požymiai kažkur dingsta. Priešmenstruacinis sindromas (PMS) yra toks pat dažnas, kaip ir kiti tik moterims nutinkantys dalykai, pavyzdžiui, celiulitas, kurį turi net 90% visų moterų.

Menstruacijos apie moters sveikatą gali atskleisti labai daug naudingos informacijos. 2016 metais Amerikos akušerių ir ginekologų mokslininkai išspausdino pranešimą, kuriame rekomenduojama į mėnesinių metu išskiriamą kraują žiūrėti taip pat, kaip ir į žmogaus kraujospūdį, pulsą ir kūno temperatūrą.

Nors atrodo, kad šiuolaikiniame pasaulyje nebeliko jokių „tabu“, kalbėti apie vieną natūraliausių procesų nėra lengva. O dažnai – net ir gėda. Socialiniuose tinkluose tūkstančius sekėjų turinčios merginos išdrįsta dalytis net ir dažnai labai atviromis nuotraukomis, nebijo provokuoti, tačiau reta išdrįsta kalbėti apie kiekvieną mėnesį vykstančius natūralius procesus. Baimė atrodyti netobulai tarsi priverčia slėpti tai, kas yra visiškai suprantama ir normalu.

Penkiametė mergaitė, kuriai, būnant 2-jų, užaugo krūtys, o 4-erių prasidėjo mėnesinės, šiuo metu išgyvena menopauzę. Australijoje gyvenanti Emily Dover dar buvo visai mažytė, kai jai pradėjo formuotis krūtys, atsirado spuogai ir nemalonus kūno kvapas. Menstruacijos mergaitei prasidėjo vos tik ji sulaukė 4-erių, o per pastaruosius metus Emily tam tikrose kūno vietose užaugo plaukai. Visa tai vyksta todėl, jog net mokyklos nelankanti mažylė serga Adisono liga.

Supermodelis Chrissy Teigen socialiniuose tinkluose turi tūkstančius sekėjų, kurie žavisi jos nuoširdumu ir atvirumu. Garsi moteris niekada nesibaimino kalbėti apie tai, ką kiti būtų linkę nutylėti. Kartu su vyru, atlikėju Johnu Legendu laukdamasi pirmagimės drąsiai demonstravo atsiradusias strijas ar celiulitą, o šį kartą prakalbo apie mėnesinių pasekmes. 31-erių Chrissy įsiamžino socialiniuose tinkluose be makiažo, o vaizdo įrašo esmė buvo akcentuoti atsiradusį spuogą. „Mėnesinių oda.

Menstruacijos gali sukelti nemažai streso, mat yra ne tik skausmingos, bet ir užklumpa ne pačiu patogiausiu metu. Gausiai mėnesinių laikotarpiu kraujuojančios moterys turi atsisakyti maudynių, poilsio pliaže, šviesių drabužių ir nuolat jaučia pareigą pasitikrinti, ar nepratekėjo. Jogos fanė Stephanie Gongora susiduria su tomis pačiomis problemomis, tačiau į jas reaguoja visiškai nestresuodama. Ne gana to, savo požiūrį ji pamėgino įpiršti ir kitoms moterims.

Menstruacijų periodas savotiškai sunkus kiekvienai moteriai. Bėrimai, nuolatinis alkis, nuotaikų kaita, nepakeliamas skausmas, o ką jau kalbėti apie nepatogumus viešose vietose. 17-metė Justino Bieberio „globotinė“ dainininkė Madison Beer patyrė dar didesnę nesėkmę. Pastaruoju metu ši mergina tapo paparacų taikiniu. Paplūdimyje su vaikinu Jacku Gilinsky laisvalaikį leisti mėgstanti atlikėja bene kasdien susilaukia dėmesio.

Iš Anglijos kilusi jauna mama žiniasklaidai papasakojo neįtikėtiną istoriją, kuri per kelias akimirkas aukštyn kojomis apvertė visą jos gyvenimą. 25-erių Rosie Yearling prieš keletą mėnesių pagimdė dukterį. Bella gimė sverdama panašiai, kaip ir daugelis naujagimių, 3,4 kg. Šiandien tai skamba neįtikėtinai dėl to, kad Rosie iki paskutinės akimirkos nežinojo, kad laukiasi. Kuomet jusdavo pilvo skausmus, manydavo, kad didžiausias to kaltininkas – stresas.

Policistinių kiaušidžių sindromas – liga, kuria dažniausiai serga 20-30 metų moterys. Nereguliarios menėsinės, ovuliacijų nebuvimas, nevaisingumas ar vyriško tipo plaukuotumas gali išduoti, kad turite šią ligą, kurią lemia hormonų sutrikimas.  Tad tinklaraštininkė atvirai parodė, ką reiškia gyventi su šia liga, ir sulaukė didelio palaikymo. Tina-Marie Beznec atvirai dalinasi ligos sukeltomis komplikacijomis, o viena iš jų – padidėjęs plaukuotumas.

Dažna moteris nė neprisimena, kokio amžiaus būnant jai prasidėjo pirmosios menstruacijos. Tačiau ši informacijaiš gali būti labai vertinga ir netgi padėti numatyti galimą gyvenimo trukmę. Tyrimą atlikę Kalifornijos universiteto (San Diegas, JAV) mokslininkai nustatė, kad moterys, kurioms pirmosios mėnesinės prasidėjo vėlesniame amžiuje, turi daugiau galimybių sulaukti savo 90-ojo gimtadienio. Tyrėjai stebėjo 16 tūkst.

Tai – kiekvienos moters didžiausias košmaras, kurį teko patirti Chloe Christos. Jos istorija susilaukė ne tik didelio žmonių susidomėjimo, bet ir tapo tikru galvos skausmu ilgai ligos priežasties negalėjusiems rasti gydytojams. „Kiekvieną dieną manimi rūpinosi, mane nešiojo mano mama.

Kritiškas dienas, vadinamąjį PMS, moterys perneša labai skirtingai – vienos raitosi iš skausmo ir kankinasi dėl nuotaikų kaitos, net kviečiasi greitąją, kitos net gali patirti energijos antplūdį. Intelektualės kenčia labiau Skirtingo amžiaus moterys patiria skirtingus priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus.

Kiekviena mamytė (ir kiekviena moteris) žino, ką reiškia mėnesinių dingimas, ar ne? Kita vertus, neretai menstruacijų ciklas sutrinka visai ne dėl nėštumo, tad ieškome priežasčių, jeigu nėštumo testas neigiamas. Stresas Tai bene dažniausia išnykusių menstruacijų arba nereguliaraus ciklo priežasčių. Streso hormonas kortizolis tiesiogiai veikia mūsų lytinių hormonų estrogeno ir progesterono kiekius, tad jeigu šiuo metu situacija darbe ar šeimoje sudėtinga, jūsų mėnesinės tikrai gali išnykti.

Mamos visuomet su baime laukia pokalbio su savo dukrelėmis tiek apie seksą, tiek ir apie pirmąsias mėnesines. Suprantama, kad jums baisu ir nejauku, tačiau reikia suprasti, kad jūsų augančioms mergaitėms dar baisiau, tad būtina susiimti ir pasikalbėti.

Kalifornijoje vienos dešimtmetės tėvai ilgiau nei penkias valandas nepranešė, kad ji buvo pašauta, nes jos kraujavimą palaikė mėnesinėmis, penktadienį pranešė policija. Ketvirtadienį apie 2 val. vietos (12 val.

Šiuo metu menstruacinio ciklo sutrikimai yra vienas labiausiai paplitusių ginekologinių negalavimų. Nors kartą gyvenime su tuo susiduria beveik visos moterys. Tačiau vienas dalykas – „atsitiktinis nusimušimas“, sukeltas streso, o kitas dalykas – pastovūs užsilaikymai. Kaip sugrąžinti organizmui normalų biologinį ritmą? Pirmosios menstruacijos, kaip taisyklė, prasideda 12-14 metų. Pirmaisiais metais ciklas nusistovi. Ir vis dėl to, pirmaisiais metais turėtų būti ne mažiau nei 8 ciklai.

Kiekviena mamytė (ir kiekviena moteris) žino, ką reiškia mėnesinių dingimas, ar ne? Kita vertus, neretai menstruacijų ciklas sutrinka visai ne dėl nėštumo, tad ieškome priežasčių, jeigu nėštumo testas neigiamas. Stresas Tai bene dažniausia išnykusių menstruacijų arba nereguliaraus ciklo priežasčių. Streso hormonas kortizolis tiesiogiai veikia mūsų lytinių hormonų estrogeno ir progesterono kiekius, tad jeigu šiuo metu situacija darbe ar šeimoje sudėtinga, jūsų mėnesinės tikrai gali išnykti.

Per mėnesines dažna mergina ne tik kenčia nuo nuotaikos svyravimų, tačiau patiria ir virškinimo sutrikimų. Kaip pareguliuoti savo mitybą tomis dienomis, norint išvengti šių nemalonių pojūčių? Jeigu per arba prieš mėnesines jaučiate padidėjusį potraukį tam tikriems maisto produktams, tai nesijaudinkite, jūs tikrai ne viena, o šiam poreikiui yra mokslinis paaiškinimas.

Kas moterims svarbu atostogų metu? Tai gali būti trokštamas kelionės tikslas, smagi kompanija, tačiau taip pat aktualus ir kelionės komfortas. Higienos klausimai gali apsunkinti ilgai planuotas atostogas ne vienai moteriai bei merginai. Šie nepatogumai gali sugadinti netgi trumpą išvyką, todėl Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja ginekologė Vida Kudzienė pateikia sąrašą naudingų patarimų, kurie leis jaustis patogiai kiekvieną atostogų akimirką.