Taip mergaitės, paauglės ar net suaugusios moterys higienos priemonių keliauja pirkti į vaistinę, krepšelyje gulinčius tamponus ar paketus slepia po kitomis prekėmis, o apie „dienas“ net žodžiu neprasitaria su savo vyrais.
Žinoma, šią problemą dažnai nulemia ir visuomenėje gajūs pokštai: „Tau tikriausiai tos dienos“, „Pyksti? Tai jau artėja mėnesinės“, kurios tarsi priverčia moteris varžyti savo emocijas, kurių ciklo metu sunku išvengti.
Visgi šios garsios pramogų pasaulio moterys sutiko pasidalyti savo asmeninėmis patirtimis ir dar kartą pabrėžė – apie tai kalbėti būtina!
Išgirdusi temą modelis ir stilistė Viktorija Šaulytė ilgai nesvarstė, priešingai, pabrėžė, jog jos patirtis gali padėti ir kitoms.
„Jeigu atvirai – mano mėnesinės būna labai varginančios ir skausmingos. Man asmeniškai tai yra labai sunkus periodas, tačiau namie nepasilieku, darau viską, ką ir paprastai. Tačiau moterys, kurioms mėnesinės irgi yra gana nelengvos, pritars, kad šiomis dienomis reikia save labai motyvuoti.
Mano nuomone, geriau nekentėti, nesikankinti, nevaidinti didvyrių, o išgerti tą tabletę nuo skausmo“, - dalijasi žinoma mergina, pabrėžusi, kad moterys neturėtų bijoti kalbėti apie visiškai natūralų dalyką, dalytis patirtimis su vyrais.
Viktorija išduoda, kad šiomis dienomis dažnai jaučiasi emocionalesnė, gali supykti net pati ant savęs.
„Manau mes, moterys, turėtume nebijoti šių reiškinių ir negraužti savęs, kad būname dirglesnės. Žinoma, tuo taip pat nereiktų piknaudžiauti. Man atrodo, kad visi „nurašymai“ dėl PMS yra šiek tiek perspaustas dalykas. Taip, moteris tuo laiku būna emocionalesnė, bet juk ir vyrams gyvenime būna sunkių momentų, blogų dienų ir nuotaikos svyravimų. Ant ko tai „nurašysime“?“, - svarstė mergina, patarusi vyrams šiomis dienomis nepamiršti nupirkti mylimosioms šokolado.
Ramina Vyšniauskaitė-Vasiliauskienė
Radijo stoties „Power Hit Radio“ viena mylimiausių vedėjų Raminta Vyšniauskaitė-Vasiliauskienė išduoda, kad jai taip pat tenka kęsti skaudžias menstruacijas.
„Nors nealpstu, tačiau ir negaliu pasakyti, kad nieko nejaučiu. Man iš tiesų dvi dienas stipriai skauda, noriu valgyti ir esu pikta“, - pasakoja vedėja. Ji juokauja, kad pagrindinėmis dienomis prie jos geriausia nesiartinti, todėl puikiai supranta kitas moteris, kurios irgi patiria emocijų kaitas.
„Žinoma, pabudusi ryte žinau, kad tai yra TA diena, tad aš stengiuosi savo vidinę ramybę padidinti bent 5 kartais”, - išduoda Raminta. Jai, kaip daugeliui kitų moterų, pasireiškia didesnis noras valgyti, o labiausiai traukia saldumynai.
„Šiaip nesu jų mėgėja, tačiau per moteriškas dienas galiu ramiai sukirsti šokoladą ir dar po jo paskanauti silkės“, - juokiasi Raminta, priminusi, kad svarbiausia menstruacijų laikotarpiu laikytis higienos.
Agnė Stumbrė
Grupės „Dijos“ narė Agnė Stumbrė mėnesinėmis susirgo pakankamai anksti – būdama dvylikos metų. Kaip pati sako, paauglystėje buvo skausmingų dienų, tačiau net iki alpimo nualinančio skausmo, kurį kai kurios moterys patiria, išvengė.
„Labiausiai išgyvendavau dėl „pabrinkusios“ būsenos, nes galvodavau, kad priaugau svorio. Nors skysčiai organizme kaupdavosi dėl hormonų, tad svorio svyravimas iki mėnesinių ir po jų gali siekti net kelis kilogramus. Ir tai yra visiškai normalu“, - atvirauja moteris
Visgi Agnė jau ketverius metus neserga menstruacijomis, nes yra įsidėjusi kontraceptinį implantą.
„Man labai patiko, nes implantas įdedamas ranka ir tris metus esi rami. Lietuvoje, manau, taip pat yra puikių kontraceptinių priemonių, bet dėl kainos jos yra prieinamos ne kiekvienai. Tuo tarpu Anglijoje kontracepcija – spiralės, tabletės, implantai – yra nemokami“, - džiaugiasi atlikėja.
Agnė išduoda, kad anksčiau PMS metu jausdavo didžiulį saldumynų potraukį, tačiau dabar jokių organizmo pokyčių nejaučia.
„Dabar man visos dienos vienodos, todėl nebegaliu simuliuoti ir sakyti, kad šiandien man būtinai reikia šokolado“, - juokiasi Agnė, palinkėjusi vyrams ramiau reaguoti į moterų nuotaikų svyravimus.
„Pabandykite rasti kompromisą, pasidomėkite, pabūkite geresni, o ne viską nurašykite PMS‘ui. Mūsų nuotaika gali subjurti ne dėl to, kad jūs, ponuliai, ko nors nepadarėte, o dėl to, kad yra PMS“, - sako Agnė.
