adventas

Artėjant kalendorinei žiemai ir didžiosioms metų šventėms, jų laukimą žymi netrukus prasidėsiantis advento laikotarpis. Šiuo ramybės ir susikaupimo periodu dalis žmonių ne tik atsisako triukšmingų linksmybių, skiria daugiau laiko apmąstymams, bet ir pasninkauja.

Lietuviai jau ruošiasi Kalėdoms – pastarosiomis savaitėmis advento kalendorių paklausa e. prekybos centre „Pigu.lt“ šovė į viršų ir nurungė „iPhone“ išmaniųjų telefonų pardavimus. „Prekybos suaktyvėjimą advento kalendoriais, kurie pagyvina artėjančių švenčių laukimą, fiksavome jau spalio mėnesio pradžioje.

Gavėnios metas trunka nuo Pelenų trečiadienio (šiemet vasario 14 dienos) iki Velykų dienos (šiais metais  kovo 31 dienos). Tai yra 40-ies dienų laikotarpis, skirtas susikaupimui, Kristaus kančios apmąstymui ir susilaikymui. Apie tai, kada reikėtų pasninkauti, o kada reikėtų laikytis abstinencijos, papasakojo Žaslių kunigas Stasys Čiupalas.

Jei ieškote puikios užkandžio idėjos, šis receptas kaip tik jums. Aromatinga, su prieskoniais sūdyta lašiša ir krienų majonezo padažas – puiki ir išskirtinė skonių kombinacija. TV3 laidoje „Gardu Gardu“ virtuvės šefas Gediminas Endriukaitis parodė, kad paruošti šį patiekalą yra taip lengva, jog sunkiausia gaminimo dalis yra laukimas, kol lašiša gulėdama šaldytuve įgers visus aromatus ir skonį. Tai tikras naminis delikatesas, kurį tiesiog būtina išbandyti kiekvienam sūdytos žuvies mėgėjui.

Didžiausios metų šventės ne visiems yra smagus periodas. Kai kuriems žmonėms jis tik pagilina vienišumo jausmą arba primena, kad reikės susitikti su žmonėmis, su kuriais santykiai nėra geri. Vis dėlto šventinis laikotarpis gali būti gera proga apmąstyti savo gyvenimą ir pakeisti kai kuriuos pasirinkimus, sako psichologas Marius Daugelavičius. Prekybos centruose pirmieji Kalėdų akcentai pasirodo anksti, dar spalio viduryje.

Dažnai sakoma, kad netekus artimojo pirmosios šventės yra pačios sunkiausios. Velionio nepaliesta vakarienės lėkštutė ir tuščia kėdė itin primena artimiesiems žmogų, kurio neteko. Tam pritaria ir psichologė Eglė Urbutienė, kuri šiemet švęs pirmąsias Kalėdas be tėčio. Pokalbio metu Eglė atskleidė, kokį unikalų būdą pasirinko gedėjimui išreikšti ir koks buvo jos ryšys su tėčiu. Įprasmino atminimą raštu Prieš du mėnesius Eglė palaidojo tėtį.

Skaičiuojame paskutines kelias dienas iki šv. Kūčių ir Kalėdų, o šiandien išaušo išskirtinė diena – paskutinis Advento penktadienis. Nepamirškite laikytis pasninko ir abstinencijos – visi metų penktadieniai ir Gavėnios laikotarpis yra atgailos dienos. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad visais Advento penktadieniais žmonės turėtų susilaikyti nuo mėsiškų valgių. Šis abstinencijos įstatas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Jau rytoj ateis ypatinga diena – paskutinis Advento penktadienis. Šią dieną yra laikomasi pasninko ir abstinencijos. Lietuvoje atgailos dienos yra visi metų penktadieniai ir Gavėnios laikas. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad paskutinį Advento penktadienį žmonės turėtų susilaikyti nuo mėsiškų valgių. Šis abstinencijos įstatas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Penktadienį laukia ypatinga diena – paskutinis Advento penktadienis. Šią dieną yra laikomasi pasninko ir abstinencijos. Lietuvoje atgailos dienos yra visi metų penktadieniai ir Gavėnios laikas. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad paskutinį Advento penktadienį žmonės turėtų susilaikyti nuo mėsiškų valgių. Šis abstinencijos įstatas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Šiandien ypatinga diena – pirmasis Advento penktadienis. Šią dieną yra laikomasi pasninko ir abstinencijos. Lietuvoje atgailos dienos yra visi metų penktadieniai ir Gavėnios laikas. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad pirmąjį Advento penktadienį žmonės turėtų susilaikyti nuo mėsiškų valgių. Šis abstinencijos įstatas saisto visus nuo 14 metų amžiaus.

Adventas – keturių savaičių laikotarpis iki pat šv. Kūčių vakaro. Visgi šis metas yra ne tik kūdikėlio Jėzaus gimimo laukimas, bet ir ramybės bei dvasios ugdymo laikotarpis. Kunigas Algirdas Toliatas ragina nepamiršti tikrosios Advento prasmės bei atsakyti į sau svarbius klausimus. Kunigas A. Toliatas primena, kad šiais metais Adventas prasidės gruodžio 3-ią dieną, o pasninkas – pirmąjį advento penktadienį – gruodžio 8 dieną.

Likus kiek daugiau nei mėnesiui iki didžiųjų žiemos švenčių sostinėje vykusiame renginyje, kuris skleidė kvapnią atmosferą ir nuotaiką, buvo kalbama apie tvaresnių Kalėdų kūrimą ir unikalių dovanų paieškas.

Prasidėjus adventui, šalies bažnyčios pradėjo dalyti šventinius kalėdaičius. Už juos aukoti, kaip sako kunigai, kiekvienas gali kiek panorėjęs, o kalėdaičių galima gauti ne tik šeimos nariams, bet ir gyvūnams. Tiesa, jau ne vienerius metus bažnyčios siūlo ne tik įprastus paplotėlius, bet ir be gliuteno. Tiesa, kalėdaičius galime išsikepti ir patys, o kaip?  Kalėdaičių kepimo paslaptimis dalijasi rumšiškietis Valentinas.

Mažeikiuose sužibo pagrindinė miesto Kalėdų eglė. Teigiama, kad šventinė dvasia mieste šiemet pasklido kiek anksčiau, pašventinus senamiestyje esantį Advento vainiką. Penktadienio vakarą Mažeikiuose, priešais Šv. Pranciškaus Asyžiečio bažnyčią, buvo įžiebta miesto Kalėdų eglė.

Prasidėjo Adventas, kurio metu rekomenduojama laikytis pasninko. Kokius produktus įtraukti į valgiaraštį, kad organizmas gautų reikalingų medžiagų ir būtumėte sotūs, pataria dietistė Vaida Kurpienė. Dietistė akcentuoja, kad Adventas yra rimties ir susikaupimo metas, todėl vertėtų atkreipti dėmesį ne tik į maistą, bet ir pamąstyti, ar džiaugiamės bendravimu, ar pasirūpiname ne tik artimaisiais, bet ir savimi, ką galime pakeisti savo kasdienybėje.

Jau visai netrukus dauguma žmonių gyvens Kalėdų laukimo laikotarpiu. Be to, netrukus prasidėsiantis Adventas primena imtis rimties, laikytis pasninko. Ką įdomaus reikėtų žinoti apie šį laikotarpį sutiko pasidalinti astrologė ir būrėja Vaiva Budraitytė. Vaiva Budraitytė šypsosi, kad lekiant laikui yra svarbu pasikalbėti apie artėjantį pasninką ir kodėl yra būtina pamažu įprasti save riboti: „Viskas prasideda nuo Šv. Andriejaus dienos – lapkričio 30 dieną.

Prasidėjo keturias savaites truksiantis Kalėdų laukimo, ypatingo susikaupimo metas – Adventas. Dvasininkai ir etnologai ragina šį laiką praleisti ypatingai – nebūtinai atsisakius džiugesio ar labai griežtai pasninkaujant. Užtenka tiesiog sustoti skubėjus ir vakarais užsidegti vieną iš keturių Advento žvakučių. Tiesa, ugniagesiai gelbėtojai ragina grožėtis žvakių šviesa itin atsakingai. Mat pernai dėl pamirštų Advento žvakelių šalyje kilo penki gaisrai.

Už kelių dienų prasidedantis Adventas kviečia susikaupti prieš didžiąsias žiemos šventes. Daugeliui šis laikotarpis – tai metas, kai atsigręžiama į tradicijas, kurios ragina nuraminti kūną ir sielą bei įsiklausyti į savo organizmą.

Įpusėjus adventui, žmonės prisipažįsta uolus pasninkavimas ar kitos senosios advento tradicijos grimzta užmarštin. Senjorai dalijasi senoviniais pasninkavimo receptais, bet pasninkauja jau tik vienas kitas. Tad panašu, kad uoliausiai dabar pasninkauja nebent sveikuoliai. Kunigai į beiskeičiančias tradicijas žvelgia liberaliai, mat pasaulis keičiasi, tad keičiasi ir advento papročiai.

Prasidėjus adventui, šalies bažnyčios pradėjo dalyti šventinius kalėdaičius. Juos įsigydamas aukoti, kaip sako kunigai, kiekvienas gali kiek tik panorėjęs, todėl kartais aukų dėžutėse dvasininkai ar jų padėjėjai randa ir metalinių eurų, ir 50 eurų kupiūrų. Tiesa, jau ne vienerius metus bažnyčios siūlo ne tik įprastus paplotėlius, bet ir spalvotus, ar be gliuteno. Paplotėlius galima išsikepti ir patiems, bet tik po specialios maldos bažnyčioje kalėdaitis tampa šventintu.

Iki Kalėdų likus mažiau nei mėnesiui prasideda Adventas – keturias savaites truksiantis susikaupimo laikas. Dvasininkai ir etnininės kultūros žinovai ragina šį laiką praleisti ypatingai: nebūtina švenčių laukti atsisakius džiugesio ar labai griežtai pasninkaujant, kartais užtenka tiesiog sustoti skubėjus, vakarais užsidegant Advento žvakutę pabūti su savimi.

Sekmadienį prezidentas Gitanas Nausėda ir pirmoji ponia Diana Nausėdienė pradės adventininį kalėdinių giesmių ciklą Prezidento rūmų kieme, pranešė Prezidentūra. Šventiškai išpuoštas vidinis rūmų kiemas ir istorinis parkas bus atvertas vilniečiams bei miesto svečiams, čia bus įžiebtas stilizuotas advento vainikas. Keturis sekmadienius iš eilės kieme giedos skirtingi chorai, dovanodami kalėdines giesmes.

Keturias savaites nuo šiandien, lapkričio 28-osios, iki pat Kūčių vakaro krikščionys gyvena laukimu – naujos vilties, gimstančio kūdikėlio Jėzaus laukimu. Kunigas Algirdas Toliatas lietuviams linki šiuo įtemptu metu nepamiršti sustoti ir skirti laiko atrasti vidinei tylai bei ramybei. Advento laikotarpis šiuolaikiniame pasaulyje dažnai asocijuojasi su skubėjimu, dovanų pirkimu ir eglutės puošimu, tačiau tikrasis Adventas yra skirtas nusiraminimui ir apmąstymams, kokie buvo šie praėję metai.

Žiema jau visai čia pat, galima sakyti, ant nosies. Tad pat metas prisiminti Kalėdų laukimo tradicijas. Aiškėja, kad į didžiausio Lietuvoje advento kalendoriaus vardą pretenduoja Šiaulių bažnyčios kūrinys. Kalendoriaus išmatavimai įspūdingi: aukštis galėtų viršyti krepšininkų ūgį – siekia 2,3 metro, o ilgis sudaro 4,09 metro. Šio kūrinio autoriai – Šiaulių Šv. Ignaco Lojolos bažnyčios bendruomenė. Pagaminti didžiuliam kalendoriui prireikė nemažai žaliavų ir kantrybės.

Jeigu praėjusios savaitės atrodė sunkios, niūros bei liūdnos, artėjančiam delčios laikotarpiui žymi būrėja ir astrologė Vaiva Budraitytė turi gerų ir viltį teikiančių žinių. Pasak astrologės, prasideda puikus metas priimti sprendimus, mat jiems palanki bus gerą energiją skleidžiančios delčios pradžia, o merginoms – puikus laikas burtis.  Lapkričio 27-ąją pagaliau neramumus kėlusį pilnaties laikotarpį pakeis delčia, kurios pradžia žmonėms atneš palankų ir viltingą laikotarpį.

Pilnatis nuo seniausių laikų apipinta įvairiais mitais, jog prasidėjus šiai Mėnulio fazei žmogaus galvoje viskas susijaukia ir prasideda neramumai. Šįkart galime pasidžiaugti ir pasimėgauti pilnatimi, kuri prasidės jau rytoj, tačiau tik su viena sąlyga – jei pasibaigus pilnaties savaitei pradėsime sąmoningai save riboti, sako astrologė, būrėja Vaiva Budraitytė.

Prasidėjus adventui vainikų pynėjai trina rankas – šiemet žmonės advento simbolių nupirko kone dvigubai daugiau nei ankstesniais metais. Mat per karantiną daugiau tautiečių laiką leidžia namie, ir nori juos pasipuošti. O štai dvasinininkai ir etnologai pastebi ir kitą tendenciją – šiųmetis adventas norom nenorom žmones privers sugrįžti ir prie senųjų tradicijų – keturias savaites nesilinksminti, susilaikyti nuo šurmuliavimo ir kitų malonumų.

Na, o šis sekmadienis krikščioniškam pasauliui reiškia adveNto laikotarpio pradžią. Tai reiškia, kad liko mažiau nei mėnuo iki didžiausios metų šventės – Kalėdų – ir pagal nuo seno gyvuojančias tradicijas laikotarpis iki Kalėdų – tai rimties, apmąstymų ir pasninko metas. Tuo metu Vatikane – popiežius Pranciškus linkėjo pasaulio žmonėms šiuo sunkiu pasauliui laikotarpiu rasti laiko artimiausiems žmonėms ir kaimynams.

Šiandien prasidėjo Adventas – laikotarpis nuo lapkričio 29-osios dienos iki pat Kūčių vakaro. Advento laikotarpis šiuolaikiniame pasaulyje dažnai asocijuojasi su skubėjimu, dovanų pirkimu ir eglutės puošimu. Tačiau iš tikrųjų šis laikas žymi krikščionių religinį metą, kuomet laukiama gimstančio kūdikėlio Jėzaus.

Daugeliui Kalėdų laukimas neatsiejamas nuo Advento kalendoriaus. Kiekvieną dieną iki šv. Kalėdų kalendorius pradžiugina mažu siurprizu. Nors gruodis dar neprasidėjo, tačiau iš parduotuvių lentynų jau šluojami advento kalendoriai. Niekam ne paslaptis, kad lietuviai pastaruoju metu ypač juos pamėgo, todėl jiems negaili net ir trisdešimt eurų Šiemet parduotuvėse nestinga įvairovės Advento kalendorių, su valgomais siurprizais, tarpe.

Kalėdos nuostabi žiemos šventė, paliekanti neišdildomus įspūdžius šeimų atmintyje. Kalėdinė eglutė – nuostabus jaudinantis šventės akcentas. Tačiau vis dažniau į namus įžengia ir kiti puošybos elementai, naujametinės puokštės, kalėdiniai vainikai.

Dvasininkai ir etnologai pastebi – advento tradicijų žmonės paiso vis mažiau. Dažnas daugiau linksminasi nei susikaupia, ir pačios dovanos rūpi labiau, nei proga, dėl kurios jos dovanojamos. Tiesa, dažniausiai esą taip elgiasi jaunimas. Tačiau ir senjorai kartais šypteli, kad džiugios šventės reikia laukti pakylėtai, o ne kančios perkreiptu veidu. „Nu, aš galvoju taip, kad tai yra ramybės, susikaupimo, laukimo, pirmiausia, galbūt net ir su savim susitaikymo laikas.

Krokuvoje surengtas tradicinis gražiausios prakartėlės konkursas. Jame dalyvauja visi norintys ir įspūdingas prakartėlEs kuria iš pačių neįprasčiausių medžiagų – net picos dėžių. Skambant nuotaikingai muzikai Krokuvoje ir maži, ir dideli keliauja per miestą nešini savo sukurtomis prakartėlėmis. Artėjant didžiausioms metų šventėms Krokuvoje jau 77-ą kartą vyksta tradicinis prakartėlių konkursas, sutraukiantis šimtus pačią gražiausią prakartėlę siekiančių sukurti dalyvių.

Adventas – keturios savaitės nuo gruodžio 1 dienos iki pat Kūčių vakaro. Šis laikotarpis žymi krikščionių religinį metą, kuomet laukiama gimstančio kūdikėlio Jėzaus. Tai susikaupimo ir apmąstymų metas, tačiau kunigas Algirdas Toliatas ragina nepamiršti ir tikrosios Advento prasmės bei nepamesti savęs, lekiant greitu kasdienybės tempu. „Iš tikrųjų aš pats tik 12 klasėje atradau tikėjimo tiesas. Augau tikinčiųjų šeimoje, bet asmeniškai religija man buvo tik teorija.

Daugelyje parduotuvių parduodamame Advento kalendoriuje už kiekvienų durelių slepiasi miela nuotraukėlė ir gardus šokoladukas, rašoma mirror.co.uk. Laukiantys Kalėdų šį savaitgalį oficialiai pradėjo skaičiuoti dienas iki švenčių, atverdami pirmąsias savo Advento kalendorių dureles.

Šis gruodžio savaitgalis yra išskirtinis visiems žmonėms. Būtent jo metu mes kartu su savo mylimaisiais, draugais ir artimaisiais sėdame prie šventinio stalo, padėkojame už visus nuveiktus darbus ir apsvarstome tolimesnius etapus. Tačiau kuo būtent Šv. Kalėdos yra tokia išskirtinė šventė? Kam reikalingas Advento laikotarpis ir ką simbolizuoja pasninkas? Apie visą tai ir dar daugiau prieš jaukiausias žiemos šventes kalbame su kunigu ir vyriausiu policijos kapelionu Algirdu Toliatu.

Ar jūsų namuose jau įžiebta kalėdinė eglutė? Ar ji žiba ir tviska įvairiausiomis spalvomis? O gal šiemet nusprendėte puošti ne eglę, o apsiriboti tik šventiniu vaniku, puoštu džiovintais citrusiniais vaisiais, cinamono lazdelėmis ir kankorėžiais?  Jei taip, floristė, tv3 televizijos laidų vedėja, parduotuvės Kaune „Studio Flores“ savininkė Kristina Rimienė turi nemažai patarimų, kurie pravers kiekvienai, svajojančiai sukurti ypatingą jaukumą namuose.

Artėjant didžiausioms metų šventėms norisi pasirūpinti ne tik dovanomis ar vaišėmis, bet ir namų jaukumu. Prekybininkai pastebi, kad dekoracijos ir interjero prekės yra antros pagal perkamiausias iš visų šventinių prekių, tačiau sugalvoti, kaip, išsirinkus keletą atributų, greitai ir nesudėtingai pasipuošti visus namus – ne visada lengva. Dekoratoriai pateikia penkis svarbiausius patarimus, kurie gali pagelbėti puošiantis Kalėdoms. Internetinės parduotuvės „Pigu.

 Didžiosios metų šventės – ne už kalnų, todėl pats metas pamąstyti apie tai, kaip originaliai ir neišleidžiant daug pinigų papuošti namus. Vienas iš švenčių atributų – advento vainikas, kabinamas ant durų arba dedamas tiesiog ant stalo. Be jo šiais laikais sunku įsivaizduoti Kalėdų laikotarpį. Subtilų ir puošnų vainiką galite sukurti ir patys. Lauko dovanos Svetlana Blockienė jau kelerius metus gamina nuostabius advento vainikus.

Šį gruodžio trečiosios sekmadienį prasideda Adventas, kuris pažymi laiką iki Jėzaus gimimo. Iki pat Kūčių vakaro trunkantis laikotarpis ragina žmones sustoti ir atrasti vidinę sielos ramybę. Pagrindines Advento tradicijas ir reikšmę skaitytojams primena Vilniaus Šv. apaštalų Petro ir Povilo parapijos kunigas prof. dr. Kęstutis Ralys. Pagal tradiciją Adventas trunka beveik mėnesį, kurio metu tikintieji laukia Jėzaus gimimo.

Adventas Lietuvoje turi gilias tradicijas. Beveik mėnesį trunkantis apsivalymo, susikaupimo ir apmąstymų laikotarpis padeda pasirengti didžiajai metų pabaigos šventei – Kalėdoms. Adventas prasideda Šv. Andriejaus dieną, lapkričio 30-ąją, ir tęsiasi keturias savaites, iki pat šv. Kalėdų. Per šį laiką nemažai lietuvių stengiasi prisiminti ir laikytis senųjų tradicijų, iš kurių viena yra pasninkas.

Šiandien Lietuvoje prasideda ypatingas švenčių laukimo periodas – adventas. Šiuo laikotarpiu žmonės bando rasti ramybę artimųjų apsuptyje bei vis dažniau susimąsto, ką gali nuveikti geriau ir prasmingiau, išsikelia tam tikrus tikslus ar net susidaro darbų sąrašą. Nors dar laukia keturios Kalėdų laukimo savaitės, tačiau apie tai, ką reiškia adventas ir kaip dera laukti artėjančių švenčių, pasakoja etnologė Gražina Kadžytė.

 Gruodžio 1-ąją prasidėsiantis Advento laikotarpis kvies mažus ir didelius laukti stebuklingų žiemos švenčių. Kad laukimas neprailgtų, pasirūpinkite Advento kalendoriumi ir į kiekvieną kišenėlę įdėkite bent po menkiausią dovanėlę.  Vaikams Kalėdų bus laukti daug smagiau, o kartu gaminti kalendorių - nuostabus būdas pabūti kartu.

 Advento kalendoriai – tradicinis švenčių atributas, įgavęs labai daug formų. Vieni juose randa šokoladukus, kiti – mažas dovanėles ar smagius palinkėjimus. Tai, ko sulaukė ši JAV gyvenanti moteris, galėtų pavydėti visos. Svarbiausia, tai savo rankomis pagamino jos vyras, kurį jau praminė „svajonių jaunikiu“. Benas Hewinsas pasakoja, kad jo žmona labai dažnai jį stebina, tad šį kartą norėjo atsidėkoti. Taip jam kilo ši idėja, lėmusi, kad Benas pateko į visus naujienų portalus.

Prasidėjus adventui, šventinių vainikų pynėjai trina rankas – žmonės vis dažniau namus puošia advento vainikais. Tad šių vainikų paklausa pastarosiomis dienomis auga it ant mielių. Per dieną jų tenka pagaminti dešimtis. O skiriasi jie nuo kalėdinių kuklumu ir žvakių skaičiumi. Kas savaitę turim uždegti po žvakę. Kas dar nespėjo pasigaminti vainiko, floristai moko, kaip jį pasidaryti – lengvai ir paprastai.

Prasidėjęs adventas, senovėje atrodytų maždaug taip – aplink nė gyvos dvasios, tik mirtina tyla. Žmonės, pabaigę darbus susiburia krūvon, ir visą dėmesį skiria bendravimui su artimiausiais. Aplink tik susikaupimas ir jokių linksmybių bei persivalgymo. Šiandien šių taisyklių beveik niekas nesilaiko.

Žinių radijas Advento metu vertėtų valgyti vegetarinį maistą – atsisakyti mėsos, žuvies, kiaušinių. Tai Žinių radijui sakė sveikos gyvensenos praktikė, receptų kūrėja, vegetarinės virtuvės žiniuonė Zita Užkuraitienė. Taip pat ji nurodė, kad žiemą verta valgyti riebesnius, raugintus produktus, bet nereikėtų pamiršti fizinio aktyvumo. „Čia toks laikotarpis, vertėtų skirti daugiau laiko dvasiniam dalykui, tokiems apmąstymams, ką pasiekėme, ką nuveikėme.

 Tomas Petryla Peržengus gruodžio slenkstį, gamtoje prasideda tamsiausias metas. Saulutė tik retsykiais švysteli pažeme – nusidriekia ilgi pamėkliški šešėliai. „Senovėje šis mėnuo vadintas siekiu. Gal todėl, kad metai siekia pabaigą ar saulė tekėdama jau greitai pasieks kraštinę padėtį horizonte. Po Lietuvos krikšto saulėgrįžos laukimo metas buvo sutapatintas su adventu.

Adventas, kuris dar vadinamas Aleliumais, yra laikotarpis, kai būtina badauti ir taip išsivalyti organizmą nuo vasarą ir rudenį valgytų gėrybių, kurių šlakai ir toksinai susikaupė organizme. Kitas badavimas (organizmo išvalymas nuo šlakų ir toksinų) vyksta per Gavėnią, po sūdytų ir riebių žiemos valgių. Kūčios – mūsų protėvių šventė, kur yra bent 10 tūkstančių metų senesnė už krikščionybę ir bažnyčias, kurios gamtatikius paskelbė pagonimis ir stabmeldžiais.