Gyvenimas

Varėnos rajono savivaldybės administracija jau išdavė leidimą pėsčiųjų ir dviratininkų tiltui per Merkio upę tarp Merkinės miestelio ir Česukų kaimo statyti. „Šiuo metu šias Dzūkijos apylinkes pamėgę dviratininkai turi naudotis nesaugiu plentu. Naujasis tiltas Merkinę ir Druskininkus sujungs vaizdingu ir saugiu keliu Merkio slėniu. Jis taip pat prisidės ir prie ekologinio turizmo skatinimo, kadangi sujungs kelias dviračių trasas”, – sako aplinkos ministras Simonas Gentvilas.

„Tai, kas prieš daugiau nei dešimt metų prasidėjo kaip hobis – šiandien virto nuosavu verslu“, – teigia nišinių kvepalų prekės ženklo įkūrėja Gertrūda Dovalcovienė. Dar nuo ankstyvos paauglystės susidomėjusi parfumerija, moteris per 10 metų sukaupė kelių šimtų skirtingų kvepalų kolekciją, o šiandien – savo nuosavoje laboratorijoje nišinius kvapus kuria pati bei, pasinaudojusi Inovacijų agentūros programa jaunimui, sėkmingai kuria savo verslą, rašoma pranešime spaudai.

Atšalus orams ir prasidėjus virusinių, peršalimo ligų sezonui, žmonės dažnai susirūpina, kaip stiprinti imunitetą ir nesusirgti. Vieni linkę pernelyg šiltai rengtis ir vengti šalto oro, o kiti, priešingai, renkasi grūdinimosi metodus, siekdami stiprinti imuninę sistemą bei išvengti ligų. Vienas iš tokių būdų – maudynės šaltame, kartais ir lediniame, vandenyje.

Neatsakingai išmestos padangos ne tik teršia aplinką, bet ir gali sukelti rimtų ekologinių bei sveikatos problemų. Deja, kai kurie vairuotojai vis dar renkasi senas padangas palikti gamtoje ar pakelėse, o tai užtraukia administracinę atsakomybę ir baudas. Svarbu prisiminti, kad senas padangas galima perdirbti, todėl būtina jas tinkamai atiduoti perdirbimui. Galima palikti 4 vnt.

Per Vėlines lankysime artimųjų ir bičiulių kapus, degsime žvakes, susitiksime su seniai matytais giminėmis. Pasak etnologės Gražinos Kadžytės, per šimtmečius išliko šios šventės turinys ir esmė, kai ne tik pagerbiami ir geru žodžiu prisimenami mirusieji, bet ir susitinkama su skirtinguose Lietuvos kampeliuose gyvenančiais giminaičiais.

Pasaulinė poliomielito diena, minima kiekvienais metais spalio 24-ąją, primena apie šios sunkių pasekmių sukeliančios ligos pavojus ir skiepijimo svarbą. Poliomielitas, dar žinomas kaip „vaikų paralyžius“, gali sukelti rimtus judėjimo sutrikimus ir net mirtį, ypač vaikams. Deja, skiepijimo apimtys Lietuvoje nuo šios ligos turi tendenciją mažėti. Nors ši liga daugelyje pasaulio šalių suvaldyta ir praktiškai išnyko, ji vis dar aptinkama aplinkoje kai kuriuose regionuose.

Nors daugelis grožisi Visų šventųjų ir Vėlinių vakarais sužibusiomis žvakutėmis kapinėse, tačiau ne paslaptis, kad praėjus šioms dienoms aplink amžinojo poilsio vietas galima aptikti kalnus šiukšlių. Padidėjęs vartotojiškumas ypač atsispindi pošventiniu laikotarpiu. Visgi, svarbiausia tinkamai pasielgti su atlikusiomis atliekomis.

Širvintų rajono savivaldybė praneša liūdną žinią – mirė aktyvus Bagaslaviškio bendruomenės narys, muzikantas Antanas Rutkauskas. „Mirus aktyviam Bagaslaviškio bendruomenės nariui, Bagaslaviškio namų muzikavimo grupės muzikantui Antanui Rutkauskui, nuoširdžiai užjaučiame artimuosius, kolegas, draugus ir pažįstamus“, – užuojautą išreiškia pranešime. Mirė muzikantas „Muzika suartina žmones ir įspaudžia pėdsaką mūsų gyvenime.

Spalio 28-oji diena, pirmadienis, lietuviams – ypatinga. Jos metu minima Vėlių paminėklų diena, kuri dar kitaip yra žinoma, kaip Simajudo diena.  Šią dieną būdavo paminimos derliaus nuėmimo pabaigtuvės ir tikima, kad namuose gali apsilankyti vėlės. Išskirtinė data Šią dieną nuo seno lietuviai rengdavo didžiausią turgų. Tai rudens derliaus nuėmimo pabaigtuvės. Buvo tikima, kad šią dieną reikia pakurti pirtį ir palikti ją nakčiai, nes tuomet joje maudosi vėlės.

Dviejų vaikų žaidimas su sandėliuke rastu oriniu šautuvu dešimtmetei mergaitei vos nesibaigė tragiškai: kulka perskrodė kiaurai jos kūną ir įstrigo kitoje pusėje netoli stuburo. „Dar nuo seno įprasta orinius šautuvus laikyti vos ne žaisliniais, tačiau šis atvejis parodė, kad šie ginklai gali būti lygiai tokie pat pavojingi. Mano praktikoje tai yra pirmas kartas, kai kulka kiaurai perskrodė visus krūtinės ląstos organus.

Policijos virtualus patrulis socialinio tinklo paskyroje pasidalino svarbia žinia – ragina saugotis telefoninių sukčių. „Įspėjame – sukčiai tampa vis įžūlesni ir naudoja vis daugiau gudrybių. Tikra istorija: moteris prarado 78 500 eurų, užkibusi ant telefoninių sukčių kabliuko. Iš įvykių suvestinės: vakar sostinės policija gavo pranešimą apie pensinio amžiaus moterį, kuri sulaukė telefoninių sukčių skambučių, prisistačiusių „Google“ darbuotojais.

Apie būtinybę mūsų platumose gyvenantiems žmonėms vartoti vitaminą D, žuvų taukus girdėjo ne vienas. Tačiau yra ir kitų elementų, kurie būtini mūsų organizmui, tačiau su maistu gaunami per mažais kiekiais. Vienas tokių yra cinkas, kurio, nemažai lietuvių, pasirodo, irgi stokoja. Kaip pasakojo Karoliniškių poliklinikos šeimos gydytoja Justė Latauskienė, cinkas yra vienintelis metalas, randamas visose mūsų kūno fermentų klasėse, ir be jo mūsų kvėpavimas gerokai sulėtėtų.

Atsakingo vartojimo tema tampa vis aktualesnė ne tik pasaulio mastu, bet ir kiekvieno iš mūsų kasdienybėje. Tačiau kaip šį principą pritaikyti praktikoje? Keliautojas, gastronomas,  TV3 laidos „Vytaro ferma“ vedėjas Vytaras Radzevičius dalijasi savo patirtimi apie tai, kaip atsakingesnis vartojimas įsitvirtino jo gyvenime, pradedant paprastomis kasdienėmis užduotimis ir baigiant gyvenimu kaime.

Dzūkiškos bandos – vienų lietuvių dievinamas, o kitų nė neragautas patiekalas. Tačiau TV3 laida „La maistas. Iššūkis“ – puiki proga su tokias patiekalais susipažinti. Būtent todėl Elena Karalienė šį sekmadienį pasiraitos rankoves būtent šiam bulvių patiekalui.

„Soti, išraiškingo skonio mišrainė, labai tiksianti vakarėliams ir šventėms. Jei mišrainės iš karto nevalgote, skrebučius dėkite prieš patiekdami, nes jie suminkštės“, – sako tinklaraščio „Jurgittos receptai“ autorė. Ingredientai: 200–300 gr rūkytos vištienos (naudojau vištienos ketvirtį); 150 gr fermentinio sūrio; 200 gr virtų arba konservuotų pupelių; 100–200 gr konservuotų kukurūzų; 1–2 marinuoti agurkai; kelios riekės juodos duonos; 1 skiltelė česnako; druskos; majonezo.

Šeštadienį, spalio 26 dieną, prognozuojama intensyvi magnetinė audra. Kadangi ji pasieks 5 balus, šią dieną rekomenduojama pasaugoti savo sveikatą. Rytoj raginama daugiau dėmesio skirti savo savijautai, nes sustiprės geomagnetinio lauko poveikis. Stiprumas – 5 balai Apie rytoj suintensyvėsiančią ir 5 stiprumo balus pasieksiančią magnetinę audrą praneša meteoagent.com. Yra žinoma, jog 5-iais ir daugiau balų vertinamos magnetinės audros gali paveikti žmonių sveikatą.

Vėlinėms lietuviams – svarbi diena, kurią lydi tūkstančiai kapinėse jaukiai plevenančių žvakių. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis žvakes, kurios papuoš artimojo kapą? Šiuo laiku rekomenduojama ne tik pasirūpinti žvakėmis, bet ir dar vienu svarbiu atributu, rašoma pranešime spaudai. Kuo lietuviai puošia kapus? Rinkdamiesi žvakes kapams, pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, lietuviai kaip ir ankstesniais metais lieka ištikimi klasikai.

Viena iš dažniausiai vandenyje aptinkamų medžiagų yra geležis. Įprastai geriamajame vandenyje esanti geležies koncentracija iki 0,2 mg/l nekelia pavojaus sveikatai, tačiau jei pastebite, kad vanduo turi neįprastą skonį, kvapą ar net rusvą atspalvį, reikėtų sunerimti. Tai gali reikšti, kad geležies koncentracija vandenyje viršija rekomenduojamas normas ir gali kelti pavojų jūsų sveikatai. Geležis natūraliai randama daugelyje vandens šaltinių, ypač požeminiame vandenyje.

Alytaus apskrities tuberkuliozės bei Alytaus apskrities Stasio Kudirkos ligoninės sutarė dėl reorganizacijos sąlygų. Ketvirtadienį gydymo įstaigų vadovų pasirašytame susitarime numatoma, kad ligoninės bus sujungtos. „Sujungus dvi gydymo įstaigas, Alytaus regione atsiras sustiprėjusi ligoninė, kuri turės daugiau galimybių demonstruoti lyderystę teikiant sveikatos priežiūros paslaugas, o tai gera žinia tiek pacientams, tiek medikams.

78 metų karaliaus Karolio III draugas Ianas Farquharas prieš mirtį tarnavo karalienės motinos raiteliu ir Didžiosios Britanijos kariuomenės kavalerijos pulke „Queen's Own Hussars“. Karaliaus Charleso draugas, kuris mirė po to, kai girtas įstrigo tarp lovos ir sienos, praeityje „piktnaudžiavo alkoholiu“, šią savaitę per apklausą atskleidė artimieji, rašoma mirror.co.uk.

Prasidėjus 2024–2025 m. gripo sezonui, Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina rizikos grupėms priklausančius gyventojus nedelsti ir nemokamai pasiskiepyti nuo gripo, taip apsaugant save ir savo artimuosius. Visos Lietuvos gydymo įstaigos jau aprūpintos šiam sezonui skirtomis vakcinomis. Lietuvoje gripo sezonas įprastai prasideda spalį, o sergamumo piką pasiekia gruodžio-vasario mėnesiais.

Laida „Gero savaitgalio receptas“ kiekvieną šeštadienį kviečia pasinerti į vis kitokį kino ir kulinarijos nuotykį. O šįkart charizmatiškieji TV3 laidos vedėjai Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis žiūrovams siūlys pakeliauti laiku, nusikeliant į tarpukario Lietuvą. Koks filmas atsidurs jų akiratyje ir kokį patiekalą vedėjai pagal jį pagamins? Kaip ir kiekvieną šeštadienį, Vaida ir Laurynas žiūrovus namuose kvies susikurti ir kiną, ir restoraną.

Ne paslaptis, kad šiomis dienomis daugelis važiuoja aplankyti artimųjų kapaviečių, apsodinti jas gėlėmis ir simboliškai papuošti žvakėmis. Visgi, kapai priežiūros reikalauja ne tik prieš šventes, bet ir kitomis dienomis, o daugelis žino, kad gėlių sodinimas ir kiti darbai gali atimti nemažai laiko. Dėl to vis dažniau susimąstoma apie kapavietės padengimą akmens plokšte.

Augantis sergamumas įvairiomis užkrečiamosiomis kvėpavimo takų infekcinėmis ligomis, gripu ir COVID-19 toliau kelia įtampas sveikatos sistemai. VUL Santaros klinikos skelbia apie laikinus pacientų lankymo ribojimus.

Ketvirtadienio vakarą portalas „Kas vyksta Kaune“ sulaukė moters pagalbos šauksmo – moteris paskelbė, kad dingo jos 20-metis sūnus. Žmonės aktyviai pradėjo dalintis informacija ir jaunuolis netrukus buvo rastas. Tačiau tokie atvejai primena, kaip svarbu žinoti, kokių veiksmų reikia imtis dingus žmogui.

Miegas dažnai tampa pirmuoju dalyku, kurį aukojame dėl darbo, socialinio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Visgi, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, miego trūkumas silpnina imuninę sistemą ir padidina riziką susirgti įvairiomis infekcijomis. Priežasčių, kodėl miegas svarbus mūsų sveikatai yra dar daugiau, todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė įvardija 5 priežastis, kurios turėtų daugelį iš mūsų paskatinti miegą iškelti į aukštesnę vietą savo gyvenime.

Kasdien valgant kiaušinius galima išvengti svorio augimo ir sumažinti demencijos riziką. Dėl įtempto gyvenimo daugelis iš mūsų ieško skanių, nebrangių ir maistingų patiekalų. Paprastas kiaušinis yra ne tik skani dienos pradžia. Apie tai ir kalbama šiame „Express“ straipsnyje. Kiaušinių nauda sveikatai Mitybos specialistė Juliette Callow teigia, kad kiaušiniai teigiamai veikia jūsų sveikatą, ypač didina vitaminų kiekį ir apsaugo nuo svorio augimo, kaulų problemų ir demencijos.

Horoskopas perspėja net kelis Zodiako ženklus penktadienį saugoti sveikatą. Spalio 25-oji – Konstitucijos diena; Pasaulinė makaronų diena. Spalio dvidešimt penktoji – 299-oji metų diena (penktoji 43-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 67 dienos.

Lenkijos pasienio apsaugos pareigūnai likvidavo tarptautinę grupuotę, per Lenkijos sieną su Baltarusija nelegaliai į Europos Sąjungą gabenusią migrantus, ketvirtadienį pranešė Europolas. NATO ir ES narė Lenkija ne kartą kaltino Rusiją ir Baltarusiją prie jos rytinės sienos organizuojant migrantų antplūdį, tokiu būdu siekiant destabilizuoti padėtį regione.

Artėjant Vėlinėms, floristai pamažu ima pastebėti augantį susidomėjimą gėlėmis ir kompozicijomis, skirtomis papuošti kapus ir pagerbti mirusiųjų atminimą. Vieni renkasi klasiką, kiti ieško kažko naujo ir dar nematyto, o traukiantys į Jurbarko apylinkėse ar pakeliui esančias kapines dažnai užsuka pas floristę Rūtą Butkienę – ne vienas pravažiuojantis pro šalį sustoja būtent pas ją.

Moteris verkia ir tikina, kad piktavaliai kaimynai susimokė prieš jos šeimą ir bando ją sugriauti. Per juos moteris su vaikais atsidūrė krizių centre, tad nebežinodama, kur dėtis, maldauja pagalbos kovoje už savo vaikus ir mylimąjį.  Šeimai padėti skubėjo „TV pagalbos“ gelbėtoja Rūta.  Jauni tėvai augina tris vaikus, tačiau motina šiandien, kartu su atžalomis, atskirai nuo tėvo, glaudžiasi krizių centre.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Šios savaitės pradžioje Saulė keliaus paskutiniaisiais Svarstyklių ženklo laipsniais ir pirmosiomis trečiadienio valandomis pereis į Skorpioną.

Jau daugiau nei 20 metų sunkiausiomis ligomis sergantiems vaikams padedanti TV3 „Išsipildymo akcija“ iš tiesų keičia gyvenimus – tą neabejodama galėtų patvirtinti ir šio projekto herojaus Tautvydo mama. Berniukas, kurio gyvybė anksčiau būdavo palaikoma tik aparatais, šiandien gyvena kardinaliai kitokį gyvenimą. Vaiko mama Lina Bartuševičienė pasakoja niekuomet nepraradusi vilties, kad Tautvydas vaikščios, bėgios ar, sulaukęs 5-erių, žais krepšinį. Šiandien visa tai nebėra tik svajonė.

„Coca-Cola“ Austrijoje atšaukia 28 milijonus plastikinių pusės litro talpos butelių, mat egzistuoja rizika, kad dėl gamybos proceso pažeidimo juose gali būti smulkių metalo dalelyčių. Tai didžiausias per pastaruosius 25 metus šioje šalyje atšaukiamos produkcijos kiekis, ketvirtadienį pranešė Vienos rinkos agentūros atstovas Alexanderis Henglas.

Šiuolaikinėje mityboje tiek augaliniai aliejai, tiek gyvūninės kilmės riebalai, tokie kaip kiaulių taukai, yra produktai, apie kuriuos dažnai diskutuojama. Kiekvienas iš šių riebalų tipų turi skirtingą sudėtį ir poveikį sveikatai. Tam, kad suprastume, kuriuos riebalus geriau rinktis kasdieniniame racione, svarbu žinoti jų sudėtį, poveikį cholesterolio kiekiui ir širdies sveikatai. Apie tai naujienų portalui tv3.lt papasakojo dietologas Mantas Liekis.

Vienas iš itin populiarių būdų, kaip sutvarkyti kapą – uždengti jį akmens plokšte arba pilnai, arba paliekant nedidelį plotelį gėlėms pasodinti. Vis tik, kai kurie specialistai teigia, kad tai nėra tinkamas ir tvarus pasirinkimas. Po naujienų portalo tv3.lt publikacijų apie kapo dengimo akmens plokšte privalumus ir trūkumus, į portalą kreipėsi skaitytoja Virga, kuri teigia nesuprantanti, kodėl toks pasirinkimas – prastas.

Kasmet prieš Vėlines Aplinkos ministerijos specialistai sulaukia klausimų dėl neprižiūrimų kapaviečių: kada kapavietė pripažįstama neprižiūrima, kaip galima tapti atsakingu už pripažintos neprižiūrima kapavietės priežiūrą, rašoma ministerijos pranešime žiniasklaidai. Tokius klausimus uždavę asmenys dažniausiai nurodo, kad artimiausios veikiančios kapinės yra toli nuo miesto centro, todėl ir domisi laidojimo tvarka pripažintose neprižiūrimomis kapavietėse.

Viena iš rudens sezono neišvengiamybių – kasdienybę trikdančios nemalonios ligos, kurios dažniausiai pasireiškia tuomet, kai nusilpsta imunitetas. Vienos iš tokių ligų yra peršalimas bei koronavirusas, kurios pasireiškia itin panašiais simptomais.

Dėl naujų korpusų statybos VUL Santaros klinikose keičiasi patekimas į tam tikrus ligoninės skyrius. Klinikos detaliai skelbia apie pokyčius, ką reikia žinoti pacientams ir lankytojams. Pranešama, kad nuo 2024 m. spalio 30 d. pradedamos dviejų naujų korpusų statybos priešais B korpusą bei P ir E korpusus (Santariškių g. 2), todėl keičiasi patekimas į A, B, C ir D korpusus. Atvykus nuo Santariškių g., kviečiame rinktis Planinės hospitalizacijos bei Konsultacijų poliklinikos įėjimus.

Pasidairius po jaukumu alsuojančią Vilniuje gyvenančios marijampolietės Ievos Budzeikaitės virtuvę galima nustebti, nes ji buvo baigta remontuoti vos prieš savaitę laiko. Virtuvėje dailiai sudėtos lentynos, parinktas stalviršis, suklijuotos plytelės – pačios Ievos rankų darbo vaisiai, prie kurių moteris dirbo keturis mėnesius. Ieva pasakojo, kad virtuvės remonto ji ėmėsi dar šių metų gegužės mėnesį, kai atšilo orai ir buvo galima atsidaryti langus.

Trakuose gyvenančios šeimos gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai Jovitos sūnui Kristijonui sukakus metukams buvo diagnozuotas cerebrinis paralyžius. Ši žinia buvo tarsi perkūnas iš giedro dangaus, kadangi berniukas gimė visiškai sveikas, tačiau pirmuosius ligos simptomus jau buvo galima įžvelgti ir kūdikystėje. Šiuo metu berniukui 5-eri ir jis visomis jėgomis kovoja dėl savo sveikatos. Jovita pasakojimą pradeda tuo, kad Kristijonas nėra jos vienintelis vaikas.

Vienas aktorius tituluojamas tobuliausių sėdmenų savininku – tai Holivudo žvaigždė, kuriam drabužius teko nusimesti ne viename vaidmenyje. Plastikos chirurgai atskleidė, kad kalbant apie patraukliausius sėdmenis svarbiausia yra ne jų dydis. Loma Lindos universiteto chirurgai atliko tyrimą ir nustatė, kad patraukliausias moterų liemens ir klubų santykis yra 0,65 ir tobuliausių sėdmenų savininke tituluota Jennifer Lopez. Tokia išvada padaryta apklausus 1100 vyrų ir moterų, rašo thesun.co.

Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi.

Ieškote idėjų greitai vakarienei? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti labai skanų ir greitą vieno puodo patiekalą, kuris patiks visai šeimai.

Norint apsaugoti daržą nuo kurmių invazijos, nereikia griebtis cheminių priemonių. Tinkamai parinkti augalai gali padėti išvengti šių kenkėjų, nes jų kvapai atbaido jautrią uoslę turinčius kurmius. Spalis yra puikus metas sodinti tokius augalus, kad kitą sezoną jie užtikrintų natūralią apsaugą. Kaip iš daržų išvyti kurmius? Yra daugybė rekomendacijų, kaip atsikratyti kurmių darželyje, sode, kieme.

Socialiniuose tinkluose ir toliau siaučia sukčiai, masiškai nulaužinėjamos „Facebook“ paskyros, todėl ekspertai įspėja neužkibti ir gavus įtartiną žinutę šiukštu neatsakinėkite į ją. Joniškio policijos bendruomenės pareigūnai socialiniuose tinkluose įspėja, kad itin suaktyvėjo bandymai užvaldyti kitų žmonių „Facebook“ paskyras.

Alytaus Dainavos progimnazijoje ketvirtoje klasėje besimokanti Gabija Mackevičiūtė turi dvi svajones. Dešimtmetė užaugusi norėtų būti šachmatų didmeistre ir dainininke. Norėdama, kad šios svajonės taptų realiomis, Gabija nusiteikusi daug ir stropiai dirbti. Ir tai daro jau dabar. Žaisti šachmatais moko tėtis Šachmatais Gabija susidomėjo būdama septynerių, kuomet dėl sveikatos problemų jai teko atsisakyti kitos mėgiamos veiklos – šokių.

Savo aplinkoje greičiausiai turite ne vieną pažįstamą, kuris, gal net savo malonumui, veidą puošia akiniais. Nors šiomis dienomis įvairiausi akinių rėmeliai tapo itin populiaria mada, pirminė akinių nešiojimo priežastis anaiptol nėra tokia maloni. Ironiška, tačiau ir ją pačią jau galėtume vadinti mada. Taip, tai ne kas kita, o miopija, kasdieniame pokalbyje dažniau vadinama trumparegyste.

„Libress“ kviečia moteris kurti bendrystę ir dalintis savo istorijomis, kurios atskleistų, kad menstruacijos yra daugiau nei „tik menstruacijos“. Ką norėjote sužinoti apie menstruacijas anksčiau? Galbūt girdėjote dalykų, kurie neatitiko tikrovės? O gal turite istoriją, parodančią, kaip menstruacijos vis dar yra tabu tema? Skaitytoja Vida pirmoji dalijasi savo istorija, pasakodama, kaip gydytojo žodžiai sukėlė jai didelį stresą, ir atskleidžia, kas jai padėjo susigyventi su mėnesinių keliamu ska...