Sveika gyvensena

Naujųjų metų išvakarės – tai vakaras, kurį pamini kone kiekvienas. Ir nesvarbu, švenčiate mieste su draugų kompanija ar jaukiai namuose su artimaisiais, – yra keletas dalykų, ko reikėtų nepamiršti šį vakarą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi patarimais, ką svarbiausia turėti šalia savęs Naujųjų metų išvakarėse.

Nors kalbėti apie tai yra gana nepatogu ir daugelį ši tema gali erzinti, tačiau jūsų išmatos gali pranešti apie įvairias sveikatos problemas. Normalu, kad Kalėdų laikotarpiu jūsų išmatos pasikeičia, nes valgote daug riebaus maisto. Tačiau nuolatiniai pokyčiai gali reikšti, kad laikas kreiptis į šeimos gydytoją, rašo express.co.uk. Gydytoja Deborah Lee iš „Dr Fox Online Pharmacy“ dalijasi, ko reikia vengti: „Sveikos išmatos yra rudos spalvos ir primena smailėjantį rąstą abiejuose galuose.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių Jungtinėje Karalystėje. Tai yra bendras įvairių būklių, turinčių įtakos širdžiai ar kraujagyslėms, pavadinimas. Yra žinoma, kad dieta vaidina svarbų vaidmenį sergant šiomis ligomis, o maisto, kuriame yra daug riebalų ir druskos, geriausia vengti, nes dėl riebaus maisto gali užsikimšti kraujagyslės ir tai trukdytų kraujo tekėjimui į širdį. Druska padidina kraujospūdį, o tai papildomai apkrauna tokius organus kaip širdis.

Ar šeimos gydytojas perspėjo jus dėl per didelio cholesterolio kiekio? Jei taip, dabar pats laikas imtis veiksmų, kad sumažėtų žalingas cholesterolio kiekis ir kiltų širdies smūgio ar insulto pavojus. Nors mankštinimasis yra šventasis sveikatos gralis, tačiau savo sveikatai galite pakenkti visai netyčia, ypač jei mėgstate saldžius gėrimus. Tiesą sakant, sveikatai gali pakenkti bet koks saldus gėrimas, pavyzdžiui, vaisių sultys, rašo express.co.uk.

Skrandžio skausmas, viduriavimas, pykinimas, vėmimas, apetito stoka ar padidėjęs apetitas ir krentantis svoris gali būti kaspinuočio infekcijos simptomai. Dažniausiai kaspinuočio infekcijos yra retos – daugelis nesukelia akivaizdžių simptomų ir gali būti lengvai gydomos. Tačiau sunkesniais atvejais kirminai gali išplisti į kitas kūno dalis ir sukelti rimtų sveikatos problemų, rašo express.co.uk.

Trečiadienį, gruodžio 28 dieną, Lietuva sukrėtė žinia apie garsios nuomonės formuotojos, stilistės Agnės Jagelavičiūtės mirtį. Teigiama, kad 42-ejų moters gyvybę pasiglemžė plaučių uždegimas, kuris komplikavosi į sepsį. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Skubios pagalbos skyriaus vedėjas Paulius Uksas naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kada būtina kreiptis į medikus ir kuriais atvejais pacientų gyvybės išgelbėti nebepavyksta.

Kuomet už lango kanda šaltukas ir apie atšiaurų orą praneša kabantys varveliai, pramogauti skubame ten, kur galima pasišildyti ir puikiai praleisti laiką. Visgi, vykstant į viešas pirtis ar baseinus reikia išlikti budriems, kadangi ten galime užsikrėsti nemalonia liga – nagų grybeliu, kuris sukelia diskomfortą. Vaistininkė Greta Šimkė sako, kad grybelis yra dažna nagų infekcija, paplitusi visame pasaulyje.

Teigiama, kad akys yra sielos veidrodis. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad akys taip pat yra ir mūsų sveikatos atspindys, todėl nereikėtų ignoruoti simptomų, sutrikus jų veiklai. Pasirodo, kad retas požymis akyse gali išduoti pavojingą ligą – skrandžio vėžį. Neseniai medikams teko aiškintis keistą atvejį, kuomet į specialistus kreipėsi moteris, kurią kankino akių skausmai.

Šiuo metu beveik visame pasaulyje aktyviai siaučia gripo virusas. Nors užklupęs gripas pasižymi nemaloniais simptomais, tačiau pasirodo yra tam tikrų būdų, kaip galima sau padėti ir juos palengvinti. Vienu keistu metodu pasidalino miego ekspertė, gydytoja Katherine Hall. Miego ekspertė teigia, kad sergant gripu, sureguliuoti kūno temperatūrą padeda miegojimas nuogam. Toks įprotis, gali ne tik padėti kūno temperatūrai, tačiau, anot jos, ir pagerinti kraujotaką.

Siaučiant įvairiems virusams ir baciloms, žmonės socialiniuose tinkluose ima dalintis, kokie negalavimai juos kankina – nuo galvos iki kitų kūno dalių skausmų. Tačiau kai kurie nėra įsitikinę, kokių veiksmų imtis ir kaip gydytis. Norėdamas padėti, ekspertas pasidalijo patarimais apie skausmą malšinančius vaistus ir visiems laikams padėjo tašką diskusijoje, kuriuos vaistus geriausia vartoti, rašo express.co.uk.

Vaisiuose gausu antocianinų – pigmentų, suteikiančių uogoms išskirtinę spalvą. Paaiškėjo, kad šios medžiagos taip pat gerina širdies sveikatą. Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių Jungtinėje Karalystėje. Taip vadinamos būklės, pažeidžiančios širdį arba kraujagysles, rašo express.co.uk. Žinoma, kad mityba turi įtakos šių ligų vystymuisi, todėl geriausia vengti daug riebalų ir druskos turinčio maisto.

Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad vienas gėrimas didina riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų, jei kankina labai aukštas kraujospūdis. Širdies ir kraujagyslių ligos – tai įvairios būklės, neigiamai paveikiančios širdį arba kraujagysles. Jas dažnai sukelia kraujagyslėse susikaupę riebalai ir kraujo krešuliai. Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) taip pat didina šių ligų riziką dėl papildomo krūvio organams, rašo express.co.uk.

Neretai šventiniu periodu prie skanių patiekalų žmonės mėgsta pasimėgauti įvairiausiais kokteiliais ar vyno taure. Tačiau ar kada esate pagalvoję, kiek kalorijų turi skirtingi alkoholiniai gėrimai? Dalinamės 7 gėrimais, kurie pasižymi kaip turintys daugiausiai kalorijų alkoholiniai gėrimai. Jeigu laikotės griežtos dietos ar skaičiuojate per dieną suvartojamas kalorijas, tuomet turėtumėte nepraleisti pro akis, kokius renkatės vartoti alkoholinius gėrimus.

Vilnietė Lina jau daugiau nei mėnesį kankinasi dėl akies tiko. Pasakoja, kad vos tik susiduria su stresine situacija, iškart pajunta, kad ima trūkčioti viena akis.  Iki tol jokiomis ligomis nesiskundusi, dabar vilnietė nežino, ką daryti ir kas gresia nereaguojant į šią problemą.

Šv. Kūčios – metas, kai prie bendro stalo ramybėje susėda visa šeima. Stalą nukloja 12 patiekalų, karaliauja silkė ir kiti iš senų senovės atkeliavę tradiciniai patiekalai. Tačiau gydytoja dietologė turi keletą patarimų, kad šventinė vakarienė būtų ne tik skani, bet ir naudinga. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro gydytoja dietologė dr.

Širdis – vienas stipriausių raumenų žmogaus kūne, nepailstamai pumpuojantis kraują po kūną. Tačiau kartais širdies ritmas būna nepastovus, tad svarbu žinoti, kada tai – normali būsena, o kada vertėtų sunerimti. Kauno „Affidea“ kardiologijos klinikos „Medicinos sfera“ gydytoja kardiologė prof. habil. dr. Marija Rūta Babarskienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, koks yra normalus širdies ritmas, kokie veiksniai lemia jo padidėjimą ar sumažėjimą bei kada sutrikęs širdies ritmas – ligų pranašas.

Kalėdos yra nuostabiausias metų laikas, kai daugelis iš mūsų per daug mėgaujamės pyragais ir keptomis bulvėmis. Tačiau per šventes tikrai to nenorite, ypač jei ketinate pasipuošti šiai didžiajai dienai. Sunkaus švenčių maisto, alkoholio ir streso derinys bei ilgesnis laikas sėdint gali sukelti pilvo pūtimą.

Daugeliui namų šeimininkių įprasta išimti žalią vištieną iš pakuotės ir nuplauti ją po vandeniu. Šis veiksmas įtrauktas į daugelį senesnių kulinarinių knygų ar žurnalų. Tačiau ar tikrai turėtumėte plauti vištieną? Ir kodėl išvis sugalvojome, kad paukštieną reikia plauti? Atsakymas į pirmąjį klausimą daug paprastesnis, nei į antrąjį.

Vidurinės ausies uždegimas – gana dažna diagnozė gydytojų praktikoje. Vienas iš pūlingo ausies uždegimo išskirtinumų – itin stiprus skausmas, kuris pacientą gali net pravirkdyti. Duomenys rodo, kad būtent otitas yra viena dažniausių ausies skausmo priežasčių. Tad jei stipriai suskaudo ausį, o skausmas tik intensyvėja, tai labai tikėtina, kad vidurinėje ausies dalyje jau vystosi uždegiminiai procesai, kuriuos būtina nedelsiant stabdyti.

Tam tikri vitaminai ir mineralai yra gyvybiškai būtini mūsų sveikatai. Vitaminas D yra viena iš tokių maistinių medžiagų. Be pakankamo vitamino D kiekio galime patirti rimtų kaulų problemų ir energijos stygių. Vienas ekspertas perspėjo, kad vitamino D trūkumas gali sukelti būklę, vadinamą osteomaliacija, rašo express.co.uk. Todėl kaulai tampa minkšti ir silpni, o negydomi jie labiau nei įprastai yra linkę lūžti.

Nuo aukšto kraujospūdžio kenčia kas trečias suaugęs britas, tačiau daugelis net nežino, kad serga šia liga. Negydant, ši būklė gali tapti pavojinga, nes ji papildomai apkrauna tokius svarbius organus kaip širdis ir smegenys bei padidina insulto ar širdies smūgio riziką. Kaip ir daugeliui sveikatos sutrikimų, aukštam kraujospūdžiui arba hipertenzijai įtakos turi mityba. Pavyzdžiui, plačiai žinoma, kad valgant maistą, kuriame gausu druskos, gali smarkiai padidėti kraujospūdis.

Šaltuoju metų laikotarpiu registruojant vis daugiau susirgimų rotavirusine infekcija, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento epidemiologai primena, kad ši ūmi virusinė liga, pasireiškianti vėmimu, viduriavimu, pilvo skausmais, karščiavimu, gali sukelti ir pavojų gyvybei. Anot specialistų, infekcija ypač pavojinga kūdikiams, kuriems, dėl skysčių ir gyvybiškai svarbių mikroelementų netekimo vemiant ir viduriuojant, neretai prireikia ir gydymo ligoninėje.

Meteorologai perspėja apie plikledį, todėl prie savo namų svarbu nuvalyti kelią ir šaligatvius nuo pavojingo ledo – laimei, yra paprastos buitinės priemonės. Vairuotojai ir pėstieji raginami būti atsargiems potencialiai pavojingomis oro sąlygomis. Daugelį šalies vietų apklojo sniegas, o plikledis kelia sumaištį, nes daugelis važiuoja į darbą, keliauja apsipirkti prieš Kalėdas arba aplankyti draugus ir šeimos narius.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra gana dažnas reiškinys, Jungtinėje Karalystėje juo serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau daugelis žmonių to nejaučia, nes ankstyvosiose stadijose jis dažnai nesukelia simptomų. Negydoma būklė gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga ir insultas. Taip yra todėl, kad esant aukštam kraujospūdžiui, kraujagyslės, širdis ir net smegenys patiria papildomą apkrovą.

Miegas yra gyvybiškai svarbus mūsų sveikatai ir gerai savijautai, ypač žiemą, kai esame pažeidžiami daugelio sezoninių ligų. Nepaisant to, manoma, kad trečdaliui visų suaugusiųjų bent kartą gyvenime būna sunku užmigti. Vienas ekspertas atskleidė, kad keli sveiki užkandžiai prieš miegą gali padėti lengviau panirti į sapnų karalystę, rašo express.co.uk. „BestMattress-Brand“ tyrėjas Ray Soberno prieš miegą rekomenduoja valgyti paprastąsias (rūgščias) vyšnias, kivius ir bananus.

Artėjančios gražiausios metų šventės – šeimos susibūrimo metas, neapsieinantis be nukrautų stalų. Šventinio stalo pažiba tampa silkė, kurią kiekviena šeimininkė ruošia pagal savo receptą. Tinkamai pasirinkta silkė ne tik pamalonins gomurį, bet ir praturtins organizmą naudingomis medžiagomis.

Tikriausiai daugelis pusryčiams neretai renkasi būtent grikių košę. Tačiau ar ji iš tiesų yra naudinga mūsų organizmui? Šios grūdus primenančios sėklos padeda sumažinti uždegimines reakcijas bei LDL, blogąjį cholesterolį, o abu šie dalykai yra labai svarbūs gerai širdies sveikatai.

Lietuvoje ir toliau didėja sergamumo gripu skaičiai. Ši oro-lašeliniu būdu plintanti virusinė infekcija šiemet jau pasiglemžė dviejų žmonių gyvybes. Kokių tendencijų galima tikėtis ateinančiomis savaitėmis ir kada sergamumo atvejai ims mažėti, pasakoja Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologė Daiva Razmuvienė. Antradienio rytą Nacionalinis visuomenės sveikatos centras žiniasklaidos atstovams teikė komentarą apie sergamumą gripu.

Aukštas cholesterolis reiškia, kad jūsų kraujyje yra vašką primenančios medžiagos. Dar blogiau ‒ per didelis jo kiekis gali sukelti rimtas sveikatos problemas, pvz., širdies ligas ir insultą be aiškių įspėjamųjų simptomų. Tačiau kai cholesterolis pradeda kenkti jūsų arterijoms, gali atsirasti tam tikrų įspėjamųjų ženklų. Vienas jų smogia jūsų raumenims. Negydant, didelis cholesterolio kiekis gali paskatinti apnašų kaupimąsi arterijose.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Gruodžio 12–18 d. bendras sergamumo rodiklis siekė 1843,5 atvejo 100 tūkst. gyv., kai gruodžio 5–11 d. – mažiau –1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv.

Kalėdų eglė – neatskiriamas šventinio laikotarpio atributas. Pasirodo, šis augalas gali padėti jums geriau išsimiegoti, jei eglutę pastatysite miegamajame. Miego ekspertas ir „Bed Guru“ savininkas Carlas Walshas teigė, kad statyti eglę miegamajame naudinga dėl daugybės priežasčių, įskaitant tai, kad ji nuramina. Šiltas apšvietimas gali padėti jaustis jaukiau ir patogiau.

Atvejo ataskaitoje pabrėžiamas didžiulis kraujo krešulių apraiškų mastas. Paprastai įsivaizduojama, kad kraujo krešuliai susidaro kojų venose. Tačiau kartais krešuliai gali judėti po oda ir sukelti bėrimą, kuris gali pasirodyti keliose vietose. Vieno vyro atveju dėl kraujo krešulių atsirado bėrimas, kuris, regis, migravo iš vienos kūno dalies į kitą. Kai susidaro kraujo krešulys, jis gali sustabdyti normalų kraujo tekėjimą, todėl venos viduje susidaro slėgis.

Šventiniu laikotarpiu daugelis mėgausis sūriu, tačiau yra  sveikesnių maisto produktų nei ši viena populiariausių rūšių. Didelis cholesterolio kiekis yra dažnai siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis. Šios ligos atsiranda, kai riebalų-lipidų medžiagos, vadinamos cholesteroliu, kiekis organizme yra per didelis. Profesionali šefė Lisa Marley papasakojo, kokį sūrį geriausia rinktis turintiems per didelį cholesterolio kiekį, rašo express.co.uk.

Ant krikščioniškas tradicijas gerbiančios šeimos Kūčių stalo šiukštu nerastumėte mėsos ar pieno produktų, todėl įvairia paruošta žuvis yra gana dažnai švenčių metu vartojamas produktas. Nepaisant to, kokio tipo žuvį mėgtumėte – silkę, lydeką, ar lašišą – KTU mokslininkai įsitikinę, tai – sveikatos šaltinis. Artėjant didžiosioms žiemos šventėms, vis dažniau svarstome kokią žuvį geriausia naudoti šventiniams patiekalams ruošti.

Netikėtai užklupęs pilvo skausmas, pykinimas ar net vėmimas yra simptomai, kurie išduoda lėtinį kirmėlinės ataugos – apendicito – uždegimą. Dažniausiai jis smogia visai netikėtai, todėl yra be galo svarbu laiku kreiptis į sveikatos specialistus. Palangiškė Gabija (aut. past. – tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomas) pasakoja, kad apendicito uždegimas ją užklupo pačiu netinkamiausiu laiku – vos tik prasidėjus pandemijai ir karantinui.

Plačiai paplitęs mitas, kad menstruacijų metu moteris negali pastoti. Nors tikimybė pastoti menstruacijų dienomis yra mažesnė, ji nėra lygi nuliui. Jei bandote pastoti (arba bandote to išvengti), svarbu sekti savo ciklą. Tai padės apskaičiuoti vaisingiausias dienas, kada tikimybė pastoti yra didžiausia, rašo healthline.com. Štai, ką būtina žinoti apie vaisingumą ir lytinius santykius mėnesinių metu. Tikimybė pastoti išlieka Kraujavimą iš makšties lengva supainioti su mėnesinių pradžia.

Atėjusi žiema atneša ne tik šaltuką ir smagias pramogas – būtent žiemą padidėja sergamumas skarlatina. Kadangi skiepų nuo šios ligos nėra, svarbu žinoti, kas padeda nuo jos apsisaugoti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė naujienų portalui tv3.lt plačiau papasakojo apie ligos simptomus bei kaip apsisaugoti.

Nors cinamonas geriau žinomas kaip saldus ingredientas, suteikiantis malonų skonį skanėstams, šis prieskonis nuo seno naudojamas kinų medicinoje. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingas nenuspėjamai šokinėjantis cukraus kiekis kraujyje. Gliukozės kiekį kraujyje būtina kontroliuoti ištisus metus, ne išimtis ir šventinis laikotarpis. Nekontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti daugybę sveikatos problemų.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, staigus nugaros skausmas yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Iš tiesų, nervų šaknelių uždegimo, dar vadinamo radikulitu, sukeliamą nugaros apačios ar kaklo skausmą žino daugelis. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Stašaitytė sako, kad sergančiųjų juo netrūksta, o staigus skausmas užklumpa vis jaunesnio amžiaus pacientus.

Mitybos įtaka regėjimo praradimui jau seniai mokslininkams kelia susidomėjimą. Yra žinoma, kad vartojami maisto produktai keliais būdais gali prisidėti prie regos praradimo. Viena iš infekcijos formų, vadinamoji toksoplazmozė, dažnai sukelia stiprų tinklainės uždegimą, palieka randus. Vieno vyro atveju, jis neteko regos dėl organizme apsigyvenusių parazitų, rašo express.co.uk.

Jei kada nors svarstėte, kodėl 48-erių Victoria Beckham oda tokia nepriekaištinga, kaip ir figūra bei iš kur ji turi tiek energijos – žavioji keturių vaikų mama laikosi sveikos ir subalansuotos mitybos, riboja pieno produktų vartojimą. V. Beckham mityboje gausu odą puoselėjančių ingredientų ir maistingųjų medžiagų kupinų maisto produktų, kurie neabejotinai yra jos skaisčios odos ir lieknos figūros priežastis.

Išmatas sudaro 75 proc. vandens ir 25 proc. nesuvirškinto maisto arba skaidulų, negyvų bakterijų ir kitų atliekų. Todėl išmatų išvaizda, ypač jų konsistencija, spalva ir kvapas, yra svarbūs virškinimo sistemos sveikatos rodikliai, taip pat galintys atskleisti sveikatos problemas. Gydytoja Helen Evennett iš „Feel Complete“ įvardijo požymius, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, rašo express.co.uk. Ji sakė: „Mūsų tuštinimosi įpročiai ir išmatos yra mūsų sveikatos atspindys.

Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra plačiai paplitusi bėda visame pasaulyje – vien Jungtinėje Karalystėje serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau kalis padeda mažinti kraujospūdį, nes padeda iš kūno su šlapimu pašalinti natrį, todėl sumažėja kraujagyslėms tenkanti apkrova. Daugelis apie padidėjusį spaudimą nė nežino, nes ankstyvose stadijose nepasireiškia jokie simptomai.

Per šį sezoną – rugsėjo-lapkričio mėnesiais – jau sunaudota 83 proc. valstybės įsigytos vakcinos nuo gripo, kuriomis nemokamai skiepijami 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, nėščiosios, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojai, sergantieji lėtinėmis ligomis ir sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai.

Geras miegas yra neįkainojama vertybė. Miego stoka neleidžia žmogui tinkamai funkcionuoti dieną, o kūnas tampa jautresnis tam tikroms ligoms. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad bandymas kiekvieną rytą lovoje pagulėti dar keletą papildomų minučių gali būti lėtinio nuovargio požymis, rašo express.co.uk. Tyrime, paskelbtame žurnale „Sleep“, buvo tiriama 450 žmonių, dirbančių pilną darbo dieną. Dalyviai kasdien pildė apklausas ir pateikė informaciją apie save, savo asmenybę ir nuotaiką.

Jei ištikus insultui laiku nesuteikiama pagalba, jį patyrę asmenys gali mirti arba visą gyvenimą likti neįgalūs. Tačiau kartais insultas ištinka ne staiga, kartais jo požymius galima pajusti savaitę prieš jam įvykstant. „Cardiac Screen“ teigia, kad šie simptomai gali pasireikšti beveik pusei visų insulto ištiktų pacientų. „Cardiac Screen“ teigė: „Tačiau tai nereiškia, kad neturėsite laiko imtis veiksmų.

Neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė pranešimai apie Jungtinėje Karalystėje vis labiau daugėjančius streptokoko A infekcijos ligos atvejus. Teigiama, kad infekcija labiausiai pažeidžia mažamečius vaikus, kai kuriems iš jų liga – mirtina. Kas yra streptokoko A infekcija ir kuo ji yra pavojinga sutiko apžvelgti Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė.

Kalėdmetis ‒ puikus laikas prie židinio mėgautis karštu vynu ar kiaušininiu likeriu. Vakarėlių  sezonas jau tikrai įsibėgėja, o kaip ištverti baisiausias Kalėdų pagirias? Daugelis iš mūsų šiuo šventiniu laikotarpiu kokybiškai leidžiame laiką su šeima, draugais ir kolegomis ir dažnai pasilepiname didesniu maisto ir gėrimų kiekiu nei įprastai. Tradicinio kasmetinio vakarėlio su darbo kolegomis ar tiesiog susitikimo su artimaisiais rezultatas kitą rytą gali nedžiuginti, rašo mirror.co.uk.

Dažniausiai kraujo krešuliai susidaro blauzdose, nes sulėtėja galūnių kraujotaka. Tačiau kartais kraujo krešuliai gali susidaryti venose, kurios veda į skrandį. Šią gyvybei pavojingą būklę gali išduoti keli ženklai tualete. Blužnies, viršutinė arba apatinė tuščiosios venos per kepenų vartų veną perduoda maistingomis medžiagomis praturtintą kraują kepenims, rašo express.co.uk.