menstruacijos

Daugeliui moterų laikas iki menstruacijų ir jos pačios tampa nemažu išbandymu – atrodo, niekada nesibaigsiantis skausmas, permaininga nuotaika, o kur dar nuolatinis nerimas, ar atsarginis įklotas neliko kitoje rankinėje. Vis dėlto norinčios gyventi be mėnesinių šiuolaikinės moterys į pagalbą pasitelkia kontraceptines priemones.

Kai moteris savo draugo paprašė nubėgti į parduotuvė tamponų, jo atsakymas privertė leipti juokais, rašoma mirror.co.uk. Ne paslaptis, kad vyrai nedaug nutuokia apie menstruacijas. Tačiau šio vyriškio juokelis galutinai įrodė, kiek nedaug vyriškos lyties atstovai žino apie „tas dienas“ ir higienos priemones. Brogana Paget neseniai savo vaikino Lewiso paprašė nueiti į parduotuvę ir nupirkti jai dėžutę tamponų.

Amerikietė slaugytoja atskleidė, kad į ligoninę buvo atvežtos dvi moterys, bandžiusios dulkių siurbliu išsisiurbti mėnesinių kraują, rašoma dailystar.co.uk. Šios 23 ir 19 metų pacientės po šios savadarbės procedūros patyrė šoką. Medicinos ekspertai moteris įspėja, kad dėl galimo baisaus poveikio, negalima bandyti ištraukti mėnesinių kraujo. Ši slaugytoja iš JAV nusprendė patarimu pasidalinti tviteryje: „Damos... Prašau, nustokite dulkių siurbliu bandyti iš anksto baigti mėnesines.

Vasarą karštomis dienomis gausiau prakaituojame, didėja įvairių infekcijų galimybės, o tai ypatingai svarbu moterims. „Gentle Day“ įkūrėja ir produktų dizainerė Vilmantė Markevičienė karštuoju metų laiku moterims pataria rinktis tiek kuo natūralesnį medvilninį trikotažą, tiek higieninius paketus. „Renkantis paketus labai svarbu atkreipti dėmesį į tai ar jie yra ekologiši, ar jie yra su kokiais nors pridėtiniais kvapais, kurių mums išties nereikia.

Natūralistė iš Švedijos neseniai paviešino nuotrauką, kuri šokiravo daugybę žmonių. Maxinne Bjork dažnai viešina itin atviras nuotraukas, kuriose matyti jos plaukuotos pažastys, nuogos krūtys ar sėdmenys. Moteris visiškai nesigėdija savo kūno. Maxinne nusifotografavo prie sienos, o jos kūnas buvo padengtas krauju. Ji tikino, kad tai jos pačios menstruacijų kraujas.

Ligos, kuriomis moterys gali susirgti, dažniausiai būna užslėptos – jų simptomus dažnai sunku atskirti nuo mėnesinių skausmo. Tačiau, jei laiku apsilankysite pas gydytoją, kai tik pastebėsite tam tikrą nerimą keliantį požymį, galite suspėti išsigydyti. „Brightside“ teigimu, moterims, kurioms diagnozuotas krūties vėžys ankstyvoje stadijoje, išgyvena daugiau kaip 90% atvejų.

Nevaisingumą lemianti liga – endometriozė, ne vienai moteriai gali būti klastingas smūgis, kadangi pirmuosius ligos simptomus pastebėti gana sudėtinga. Šios ligos pradžia dažnai pasireiškia skaumingomis mėmesinėmis ar sutrikusiu menstruacijų ciklu, o į šiuos požymius, sutiksite, moterys ne visuomet atkreipia dėmesį.

Carle Beanear – tikrai ne eilinė mama. Teksase gyvenanti trijų vaikų mama socialiniuose tinkluose sulaukė neįtikėtino dėmesio. Jos nuotraukos viešojoje erdvėje taip pat sukėlė ne vieną diskusiją. Pirmojo vaiko prieš šešerius metus susilaukusi moteris išgyveno gilią depresiją. Norėdama pasveikti ir į gyvenimą žiūrėti pozityviau, ji pradėjo lankyti jogos užsiėmimus.   C. Beanear kelerius metus aktyviai užsiima joga, tad sugeba ne tik stovėti ant rankų, bet ir yra labai lanksti.

 Daugeliui moterų mėnesinių ciklas kartojasi kas 28 dienas. Nesijaudinkite, jei jūsiškis trunka trumpiau ar ilgiau, kadangi tai visiškai normalu. Daugiau nerimo turėtų kelti tai, jei mėnesinės vėluoja ir pasirodo gerokai vėliau, nei įprastai. JAV ginekologai įsitikinę, kad mėnesinių vėlavimas yra susijęs su tam tikrais organizmo bei aplinkos, kuri jus supa, pokyčiais. Kai kurių moterų mėnesinių ciklai nėra reguliarūs. Tai taip pat neturėtų kelti panikos.

Menstruacijos apie moters sveikatą gali atskleisti labai daug naudingos informacijos. 2016 metais Amerikos akušerių ir ginekologų mokslininkai išspausdino pranešimą, kuriame rekomenduojama į mėnesinių metu išskiriamą kraują žiūrėti taip pat, kaip ir į žmogaus kraujospūdį, pulsą ir kūno temperatūrą.

 Ne vienos moters kosmetinėje, piniginėje, rankinės skyrelyje – vaistai nuo skausmo. Ypač jie gelbsti užklupus menstruacijų skausmams. Tačiau štai paskaitas sveikos gyvensenos, moteriškumo temomis skaitanti lektorė, ,,Savęs pažinimo ir saviraiškos studijos“ įkūrėja Asta Ivaškevičiūtė cheminius vaistus nuo mėnesinių skausmų rekomenduoja mesti lauk ir siūlo sveikatai palankesnes alternatyvas.

Indijoje net ir šiuo metu yra gausybė temų, kuriomis mokytojai ir mokiniai, tėvai ir vaikai, suaugę ir mažieji paprasčiausiai nekalba. Viena iš tokių temų – mergaičių menstruacijos. Apie tai, kad mergaitės tampa moterimis ir kas nutinka su jų kūnu, mokytojai tikrai net nesiruošia aiškinti mažosioms mergaitėms.

Niujorko modelis Rachel Ricket viešai papasakojo istoriją, kuri įpykdė moteriškosios lyties auditoriją. Gražuolė interviu „The New York Post“ prisipažino, kad buvo atleista iš darbo vienoje automobilių firmoje, dėl to, kad susirgo menstruacijomis. „Niekam neleisiu man aiškinti, kad dirbdama negaliu sirgti mėnesinėmis. Tai visiškai nepriimtina“, – kalbėjo 27-erių Rachel.

Moters gyvenimas sukasi tam tikru ciklu, o menstruacijos yra moters reprodukcinio gyvenimo veidrodis. Daugumai mūsų tikriausiai teko viltingai skaičiuoti vėluojančias dienas ir bėgti į vaistinę pirkti nėštumo testo, o kartais – atvirkščiai, lengviau atsikvėpti pasirodžius pirmiesiems kraujo lašams. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro akušeris-ginekologas med. dr. doc. Jonas Ališauskas pastebi, kad toli gražu ne visos moterys žino, kas yra menstruacijų norma.

Menstruacijos gali sukelti nemažai streso, mat yra ne tik skausmingos, bet ir užklumpa ne pačiu patogiausiu metu. Gausiai mėnesinių laikotarpiu kraujuojančios moterys turi atsisakyti maudynių, poilsio pliaže, šviesių drabužių ir nuolat jaučia pareigą pasitikrinti, ar nepratekėjo. Jogos fanė Stephanie Gongora susiduria su tomis pačiomis problemomis, tačiau į jas reaguoja visiškai nestresuodama. Ne gana to, savo požiūrį ji pamėgino įpiršti ir kitoms moterims.

Dažna moteris nė neprisimena, kokio amžiaus būnant jai prasidėjo pirmosios menstruacijos. Tačiau ši informacijaiš gali būti labai vertinga ir netgi padėti numatyti galimą gyvenimo trukmę. Tyrimą atlikę Kalifornijos universiteto (San Diegas, JAV) mokslininkai nustatė, kad moterys, kurioms pirmosios mėnesinės prasidėjo vėlesniame amžiuje, turi daugiau galimybių sulaukti savo 90-ojo gimtadienio. Tyrėjai stebėjo 16 tūkst.

Tai – kiekvienos moters didžiausias košmaras, kurį teko patirti Chloe Christos. Jos istorija susilaukė ne tik didelio žmonių susidomėjimo, bet ir tapo tikru galvos skausmu ilgai ligos priežasties negalėjusiems rasti gydytojams. „Kiekvieną dieną manimi rūpinosi, mane nešiojo mano mama.

„Youtube“ žvaigždė Cassandra Bankson 793,725 sekėjus sudomino savo video blogais apie grožį, įvaizdį, stilių ir madą. Tačiau po vieno paviešinto video merginos populiarumas dar išaugo, apie Cassandrą ėmė rašyti ir žinomiausi portalai, nes mergina nusprendė nesigėdyti ir drąsiai kalbėti apie savo kūno anomaliją – dvi vaginas.

Penkiolikmečio Jose Angel Garcios paviešinta nuotrauka ir komentaras susilaukė internautų dėmesio ir pagyrimų po to, kai vaikinas pasidalino savo nuomone apie moteris, moteriškumą ir… menstruacijas.   Vaikinas siūlo moterų higienos reikmenis nešiotis ir vaikinams mokyklose, kad bendraklasės merginos jaustųsi saugesnės prasidėjus „toms dienoms“.   Štai, ką jis parašė: „VISIEMS, KURIE SEKA MANO PROFILĮ IR VADINA SAVE TIKRAIS VYRAIS AR TIESIOG GERAIS ŽMONĖMIS.

Tikriausiai visos, ypač jaunesnės merginos, yra nerimavusios dėl to, jog vis neprasideda menstruacijos. Jaunos moterys bijo netikėto nėštumo, vyresnės – sveikatos problemų ar klimakso, todėl pateikiame net 10 priežasčių, kodėl menstruacijos gali vėluoti.   1. Jūs – nėščia. Visgi yra tikimybė, jog jei gyvenate aktyvų lytinį gyvenimą ir nesisaugote jokiomis kontraceptinėmis priemonėmis, menstruacijos gali vėluoti dėl nėštumo.

Ar norite šokolado, kai Jums priešmenstruacinis sindromas? Jūs nesate tokia viena. Psichologijos ir neuromokslų profesorė Amy Jo Stavnezer demistifikuoją šį procesą ir dalinasi savo įžvalgomis. Minėta mokslininkė mano, jog šokoladas apskritai yra ta maisto rūšis, kurio trokšta didesnė dalis žmonių, tame tarpe ir moterų, nepriklausomai nuo to, kuri ciklo diena.

Šiuo metu menstruacinio ciklo sutrikimai yra vienas labiausiai paplitusių ginekologinių negalavimų. Nors kartą gyvenime su tuo susiduria beveik visos moterys. Tačiau vienas dalykas – „atsitiktinis nusimušimas“, sukeltas streso, o kitas dalykas – pastovūs užsilaikymai. Kaip sugrąžinti organizmui normalų biologinį ritmą? Pirmosios menstruacijos, kaip taisyklė, prasideda 12-14 metų. Pirmaisiais metais ciklas nusistovi. Ir vis dėl to, pirmaisiais metais turėtų būti ne mažiau nei 8 ciklai.

Per mėnesines dažna mergina ne tik kenčia nuo nuotaikos svyravimų, tačiau patiria ir virškinimo sutrikimų. Kaip pareguliuoti savo mitybą tomis dienomis, norint išvengti šių nemalonių pojūčių? Jeigu per arba prieš mėnesines jaučiate padidėjusį potraukį tam tikriems maisto produktams, tai nesijaudinkite, jūs tikrai ne viena, o šiam poreikiui yra mokslinis paaiškinimas.

Kai kritinės dienos ima ir užsilaiko, dauguma moterų sunkiai valdo emocijas: vienos ima panikuoti, kitos – džiūgauti. Juk tai – vienas pirmųjų nėštumo požymių! Tačiau mėnesinių vėlavimo priežasčių gali būti gerokai daugiau. Tik iš pradžių išsiaiškinkime, koks gi ciklas laikomas normaliu.   Nebūtinai tik idealiai reguliarios mėnesinės yra norma – vaikų sėkmingai susilaukia ir moterys, kurių ciklas visiškai nereguliarus.

Kartais išgirstate iš aplinkinių, kad esate visiškai nepakenčiama? Jie įsižeidžia, o jus tuo metu vargina galvos skausmai, skrandžio negalavimai, o prie krūtinės net prisiliesti neįmanoma. Jums be priežasties norisi verkti ir viskas dirgina... Tikriausiai jums priešmenstruacinis sindromas (PMS). Medicininė statistika rodo, kad su šia problema susiduria beveik 70% moterų. Visų nemalonių pojūčių kaltininkai – hormonai. Būtent tuo metu jų lygis labai padidėja.

Toksinio šoko sindromas (TŠS) – tai gyvybei pavojinga infekcija, kurią sukelia bakterijų (Staphylococcus Aureus) išskiriamos toksinės medžiagos, patekusios į žmogaus kraujotaką. Daugiau nei pusė TŠS atvejų yra susiję su menstruacijomis ir net 99 proc. šių atvejų – su tamponų naudojimu. TŠS – tai šiuolaikinio modernaus gyvenimo rykštė. Vis dažniau pasitaikanti infekcija ir jos dažnėjimas tiesiogiai siejamas su neteisingai naudojamais tamponais – jie per ilgai užlaikomi organizme.

Kartą per mėnesį kiekvienai moteriai reikia daugiau rūpesčio nei paprastai. Atsisakyti rimtų fizinių krūvių, nevilkėti taliją ir klubus veržiančių drabužių, nekilnoti svorių – šios paprastos taisyklės kritinėms mėnesio dienoms žinomos visoms moterims. Tačiau dauguma dailiosios lyties atstovių pamiršta, kad menstruacijų metu būtina dar ir taisyklingai maitintis. Yra produktų, galinčių palengvinti skausmus ir pagerinti nuotaiką.

Dažna moteris apie savo menstruacinį ciklą žino ne viską, todėl  lieka tam tikrų neaiškumų ir klausimų, į kuriuos ne visada rengiamasi ieškoti atsakymų. Pavyzdžiui, 2012 metais Australijoje atliktas tyrimas parodė, kad tik 13 proc. moterų sugebėjo teisingai atsakyti, kurios ciklo dienos joms buvo vaisingos. Taigi, 9 faktai, kurių galbūt nežinojote apie savo menstruacinį ciklą: 1. Menstruacijų metų yra galimybė pastoti.

Šiuo metu menstruacinio ciklo sutrikimai yra vienas labiausiai paplitusių ginekologinių negalavimų. Nors kartą gyvenime su tuo susiduria beveik visos moterys. Tačiau vienas dalykas – „atsitiktinis nusimušimas“, sukeltas streso, o kitas dalykas – pastovūs užsilaikymai. Kaip sugrąžinti organizmui normalų biologinį ritmą? Pirmosios menstruacijos, kaip taisyklė, prasideda 12-14 metų. Pirmaisiais metais ciklas nusistovi. Ir vis dėl to, pirmaisiais metais turėtų būti ne mažiau nei 8 ciklai.

Bandymai pasimylėti, kai tau skauda ar jautiesi išsipūtusi tikrai neskamba kaip gera idėja, tačiau ar žinojai, kad gali būti dvigubai karštesnė, jei palauksi iki ovuliacijos? Mokslininkai tyrė visiškai neromantišką įstaigą (striptizo klubą) ir pastebėjo, jog subtilūs moterų vaisingumo ženklai nėra nepastebimi – kai partnerio ieško pastoti pasirengusi moteris, šansai padidėja, kad jai atsakys net fobiją vaikams turintis viengungis.

Prasidėjus pirmosioms mėnesinėms, paauglėms iškyla labai daug klausimų, į kuriuos pasistengsime čia atsakyti: apie jų nerimą, apie galimą nėštumą, apie menstruacijų ciklą. Pirmojo menstruacijų periodo amžius Paauglėms dažniausiai pirmasis ciklas prasideda 12–14 metų. Kai kurios mergaitės netgi pradeda „sirgti“ devynerių. Tačiau yra ir tokių, kurios taip ir nesulaukia šios dienos būdamos 16-os. Kada prasidės pirmosios menstruacijos priklauso nuo mergaitės vystymosi.

Menstruacijų ciklo sutrikimai šiandien yra vienas labiausiai paplitusių ginekologinių nukrypimų. Bent kartą gyvenime su tuo susiduria beveik kiekviena moteris. Tačiau streso sukeltas atsitiktinis menstruacijų ciklo sutrikimas – tai vienas dalykas, o kai mėnesinės vėluoja nuolat – visai kas kita. Laimė, dažniausiai organizmą galima grąžinti atgal į įprastinį biologinį ritmą.

Kiekviena moteris pati sprendžia, kokią intymios higienos priemonę jai rinktis, tačiau žinoti, koks yra pasirinkimas, tikrai verta. Šįkart – apie menstruacinę taurelę. Menstruacinė taurelė – moters intymios higienos priemonė – buvo sukurta dar 1930 metais kaip ir pirmieji tamponai, tačiau populiarumo nesulaukė, nes tais laikais buvo laikoma nepadoru liestis prie savo intymios vietos. Tamponai iškart sugebėjo prasimušti sau kelią, nes nuo pat pradžių turėjo specialų aplikatorių.

Menopauzė – nerimastingas laikotarpis, kuris daugeliui moterų asocijuojasi su visa puokšte nemalonių pojūčių ir negrįžtamai pasikeitusiu gyvenimu. Laimei, dauguma nemalonių menopauzės staigmenų – kontroliuojamos. Ar reikia kontraceptikų? Menopauzės laikotarpiu hormonų lygis organizme dažnai kinta, todėl sukelia į priešmenstruacinį sindromą (PMS) panašių simptomų. Patikimas būdas šių nemalonių pojūčių išvengti – tinkamai parinktos kontraceptinės tabletės.

Mes, moterys, kiekvieną mėnesį nelaukiame vienos savaitės, kuri nors ir priskiriama gamtos dėsniams, tačiau neįprantamai kelia diskomfortą. Žinoma, su mėnesinėmis mes susitaikome, tačiau kartais pasitaiko atvejų, kai „tos dienos“ tampa labai nelaukiamos, gali sugadinti atostogas, sporto varžybas, ypatingas šventes ir kitas progas.

Pateikiame keletą naujų šiuolaikinio dizaino įdėjų. Tai: – Kompiuterinė laikmena, savo forma primenanti tamponą; – Pisuaras moterims; – Diržas, leidžiantis vyrams patirti menstruacijas: pasitelkdamas elektrošoką jis sukelia mėšlungį ir išskiria tikrą kraują arba raudonus dažus, tekančius tarp kojų. Kaip rašoma „Dailymail“, feminizmas mene, filmuose ir literatūroje rodosi jau išsemta tema, tačiau dizaino sferoje dar yra kur pasireikšti.

Naujosios Zelandijos darbdavių ir gamintojų asociacijos (EMA) vadovas atleistas, kai sukėlė visuotinį pasipiktinimą, susiedamas moterų darbo našumą su menstruacijomis, rašo BBC. EMA vadovas Alasdairas Thompsonas birželio 23 d. taip komentavo radijo laidos metu, kalbėdamas apie naujausius duomenis, atskleidusius, kad moterys Naujojoje Zelandijoje uždirba 12 procentų mažiau nei vyrai.

Moteriškų lytinių organų ligos dažnai būna itin klastingos: jų simptomai pasireiškia tik tada, kai liga jau gerokai pažengusi, o gydymui skirti vaistai ir procedūros ne visada veikia taip efektyviai, kaip norėtųsi. Kartais gijimo procesą galima paspartinti tinkamai subalansavus savo valgiaraštį ir gydytojo skirtas priemones derinant su vaistažolių bei maisto papildų terapija. Tik prieš pradedant ją taikyti labai svarbu pasikonsultuoti su jūsų ligos eigą stebinčiu gydytoju.

Vienos poros sekso moters menstruacijų metu atsisako, kitos – ir toliau mėgaujasi intymiais malonumais. Dar kiti – svarsto, ar tuo užsiimti saugu? Atsakymai į dažniausiai kylančius klausimus. Ar saugu mylėtis per menstruacijas? Dauguma vyrų ir moterų nerimauja, jog lytinė sueitis menstruacijų metu yra žalinga. Tačiau daugumoje kultūrų ir religijų seksas per mėnesines laikomas absoliučiai normaliu ir visiškai nekenksmingu sveikatai.

Kone kiekvienos mūsų veidą prieš menstruacinio ciklo pradžią nusėja artėjančius organizmo įvykius žadantys, tačiau veido nepuošiantys spuogeliai. „Hormonai“, – sakome mes, kruopščiai slėpdamos iššokėlius maskuojamosiomis priemonėmis. Ir patyliukais stebimės, kodėl jų, nelabųjų, iškyla vis tose pačiose vietose, o kovoti su jais bejėgiai net patys geriausi losjonai ir dezinfekuojamieji kremai. Remiantis Rytų medicina, bet kokia odos problema byloja apie sveikatos sutrikimus.

Mokslininkai įrodė, kad egzistuoja ryšys tarp moterų apsipirkimo įpročių ir jų menstruacinio ciklo periodo. Likus keletui dienų iki menstruacijų moterys labiau linkę pirkti impulsyviai. Anot psichologų, taip yra  todėl, kad apsipirkimo malonumas padeda moterims sumažinti neigiamas emocijas, kurias sukelia hormonų svyravimai. Tyrimo metu 443 moterų buvo klausinėjama apie jų apsipirkimo įpročius. Paaiškėjo, kad 153 moterys ciklo pabaigoje linkę mažiau kontroliuoti savo išlaidas.