bėgimas

Dvidešimt penktą kartą sekmadienį surengtame pagarbos bėgime „Medininkai – Vilnius“ dalyvavo daugiau nei 500 dalyvių. Žuvusiųjų Medininkuose aukas pagerbė ir Užsienio reikalų ministerijos (URM) bėgikų komanda. Kaip pranešė URM, prieš varžybų startą bėgimo dalyviai iš Lietuvos ir užsienio dalyvavo 1991 metų liepos 31 dienos rytą tragiškai žuvusių Lietuvos muitinės, policijos ir pasienio pareigūnų pagerbimo ceremonijoje.

 Penktadienį Marijampolėje vyko Lietuvos 10 000 m bėgimo čempionatas, kuriame nugalėjo bei prizininkais tapo: moterys – 1. Kamilė Vaidžiulytė (Šiauliai) 37 min. 33,32 sek.

Šeštadienį Vilniuje vykusiame Lietuvos 3000 m kliūtinio bėgimo čempionate aukso medalius iškovojo šiaulietė Evelina Miltenė ir vilnietis Andrejus Jegorovas. Trečią kartą iš eilės bei šeštą kartą karjeroje moterų varžybose triumfavusi Evelina Miltenė nuotolį įveikė per 10 minučių 28,40 sekundės ir vienintelę varžovę klaipėdietę Violetą Kuldaitę aplenkė net 19,86 sekundės.

Lenkijoje vykstančiame pasaulio jaunimo (iki 20 metų) lengvosios atletikos čempionate paskutinis iš lietuvių startavęs Bendiktas Mickus nepateko į 800 m bėgimo rungties finalą. Lietuvis nuotolį šeštadienį įveikė per 1 minutę 49,44 sekundės ir trečiajame pusfinalio bėgime finišavo penktas, o tarp 24-ių pusfinalio dalyvių liko devynioliktas.

JAV lengvaatletė Kendra Harrison tapo naująja 100 m barjerinio bėgimo pasaulio rekordininke. Londone vykstančiose „Deimantinės lygos“ varžybose penktadienį K. Harrison finale nuotolį įveikė per 12,20 sekundės ir vos 0,01 sekundės pagerino beveik 28 metus bulgarei Yordankai Donkovai priklausiusį rekordą.

Liepos 19-osios vakarą Vilniuje policijos patruliai persekiojo ir sulaikė girtą, agresyvų, tarnybinį automobilį taranavusį vairuotoją. Vyriškis prieš tai degalinėje sumušė moterį ir is jos pagrobtu automobiliu bėgo nuo policijos. 19 val. 45 min. patruliuojantys pareigūnai gavo pranešimą, kad Plytinės gatve link miesto centro važiuoja „Hyundai“, kurio vairuotojas gali būti neblaivus – apie tai policijai pranešė kitas vairuotojas.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas, vaikščiojimas ar šokinėjimas, metu patirtų traumų sudaro kelio traumos. Gydytojų-traumatologų teigimu, statistika nereikėtų stebėtis, nes tokio sporto kaip bėgimas metu apkrova sąnariams padidėja 3–4 kartus, todėl nesunkiai gali atsirasti skausmas ar kitos traumos.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas, vaikščiojimas ar šokinėjimas, metu patirtų traumų sudaro kelio traumos. Gydytojų-traumatologų teigimu, statistika nereikėtų stebėtis, nes tokio sporto kaip bėgimas metu apkrova sąnariams padidėja 3–4 kartus, todėl nesunkiai gali atsirasti skausmas ar kitos traumos.

Olimpinį bilietą iškovojusi bėgikė Vaida Žūsinaitė: apie pomėgį sunkiai treniruotis, trenerės darbą, atgaivą, talismaną, širdies draugą, sapnų gaudykles. Vaida Žūsinaitė pirmąjį gyvenime maratoną nubėgo prieš dvejus metus Vilniuje. O šią vasarą ketvirtasis jos maratonas bus paženklintas svajonės išsipildymu – 28 metų sportininkė varžysis Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse. Į 42 km 195 m distancijos startą V. Žūsinaitė 2014-aisiais stojo Vilniaus maratone ir, pasiekusi trasos rekordą (2 val.

  Organizatorių prognozės, kad ketvirtajame „Kauno maratone“ bus pasiektas naujas maratono ir pusės maratono trasos rekordas pasitvirtino. Greičiausiu žmogumi įveikusiu maratono distanciją Kaune tapo bėgikas iš Kenijos. Šią distanciją iš moterų taip pat greičiausiai įveikė Kenijos bėgikė. Renginio metu paaiškėjo ir Lietuvos maratono čempionai. Į šias distancijas išbėgo apie 1,5 tūkstančio bėgikų. Viso renginyje laukiama apie 5 tūkstančių bėgimo entuziastų.

Jei rimtai nusprendėte keistis ir mesti svorį, tuomet būtinai privalote susipažinti su šia informacija. Jokios abejonės, kad pokyčių etape privalote sustyguoti ne tik savo mitybą, tačiau daug dėmesio skirti ir sportui. Vis dėlto dažnas naujokas pripažins, kad labai sunku žinoti, kiek kilometrų nubėgti, kad jaustųsi pokyčiai, tačiau organizmas nepervargtų.

Blogai sudėlioti treniruočių prioritetai, noras kuo greičiau ir toliau nubėgti nepadeda tinkamai pasiruošti bėgimo startams ir gali tik pakenkti. Tuo įsitikinę nemokamų viešų treniruočių Kaune „Bėk lengvai“ treneriai, būsimas olimpietis Remigijus Kančys ir Lietuvos 400 metrų sprinto čempionė Eva Misiūnaitė. Profesionalūs sportininkai primena, kad visiškai nuo nulio pradedant bėgti, svarbu pakankamai dėmesio skirti ir raumenų vystymui.

Pareigūnai tikrino dėl greičio viršijimo sustabdytos merginos automobilį. Paaiškėjo, kad 23-ejų Kevina Freeman ne tik mėgsta greitį, bet ir vairuoja neapdraustą automobilį be vairuotojo pažymėjimo. Supratusi, kad prisivirė košės, mergina staigiai su automobiliu šoko atgal, trenkėsi į pareigūnų mašiną, tada spustelėjo greičio pedalą ir nuvažiavo. Atsigavę po šoko ją puolė vytis pareigūnai. Per šį incidentą mergina sužeidė du pareigūnus ir savo mamą, o tai dar labiau apsunkino jos padėtį.

Gegužės 22 dieną Vilniuje jau 5-ąjį kartą karaliavo tarptautinio bėgimo renginio „DNB | NIKE We Run Vilnius“ dalyviai. Iš viso renginyje dalyvavo daugiau nei 7 tūkstančiai bėgikų. Tradicija tapusiame renginyje bėgo profesionalūs bėgikai, tūkstančiai mėgėjų, keli šimtai įmonių komandų, o juos visus palaikė gausus būrys aistruolių. „Bėgimo šventė – tai, tikriausiai, taikliausias renginio apibūdinimas. Atrodo, kad visas Vilnius gyveno bėgimu – kas bėgo, o kas atėjo palaikyti bėgančių.

Vienas didžiausių bėgimo renginių kviečia šios sporto šakos entuziaztus į sostinę, kur jau penktus metus iš eilės vyks pusės maratono bėgimas. Jame laukiama apie 7 tūkst. bėgikų ne tik iš Lietuvos, bet ir iš daugybės užsienio šalių.

Lietuvoje bėgimais lyja vos ne kiekvieną savaitgalį, o bėgimo populiarumas čiuopia naujas aukštumas. Didžiausiuose mūsų šalies bėgimuose greta treniruočių užgrūdintų profesionalų pamatysi ir pradedančius, atrodytų savimi labai pasitikinčius, tačiau patirties prakaitą dar kaupiančius entuziastus. Kelialapius į Rio de Žaneiro olimpiadą iškovoję garsiausi mūsų šalies maratonininkai tv3.lt padėjo suskaičiuoti didžiausias ir dažniausias bėgimo mėgėjų klaidas.

Nesvarbu, ar esate naujokas sporte ar užkietėjęs atletas – jei norite gerų rezultatų ir savijautos treniruočių metu, teks daugiau dėmesio skirti savo mitybai. Tuo įsitikinęs bėgikas, orientacininkas ir nuolatinis „Kauno maratono“ dalyvis Gytis Šumskas. „Sportuok miške“ renginių organizatorius sutiko atskleisti, kokias pagrindines mitybos klaidas daro pradedantieji sportininkai ir pateikti savo idealų dienos valgiaraštį.

Prie „Kauno maratono“ šiemet prisijungiantis žurnalistas Edmundas Jakilaitis tikina, kad bėgimas jam yra tarsi meditacijos forma ir galimybė ramiai ilsėtis bei stebėti aplinką. Ne viename bėgimo renginyje sudalyvavęs žurnalistas tikina, kad į šiuos renginius smagu atvykti vien dėl juose dalyvaujančių žmonių – pozityvių, linksmų ir siekiančių kurti, o ne griauti.

Šį sekmadienį, gegužės 22 d., Vilniaus centre vyks didžiausias pavasario bėgimo renginys – „DNB | NIKE We Run Vilnius“. Bėgimo organizatoriai praneša, kad renginio dieną nuo 6.00 val. iki 15.00 val. miesto centre bus ribojamas eismas. Taip pat keisis ir kai kurie viešojo transporto maršrutai. „Jau penktus metus iš eilės organizuojamas bėgimo renginys sutraukia ne tik tūkstančius bėgikų, bet ir didelį būrį palaikančių.

Niekada nebėgiojote, bet norite kartu su draugais, mokykla, universitetu ar kolegomis sudalyvauti „Kauno maratone“ ir linksmai praleisti laiką bei pasipuošti išskirtiniu medaliu? Likus lygiai mėnesiui iki birželio 12 dieną vyksiančio didžiausio vasaros bėgimo Kaune, olimpietė Inga Juodeškienė pataria kaip pasiruošti 5 km distancijai net ir visiškai nesportavusiam žmogui.

„Kauno maratone“ dalyvausiančių šeimų ir vaikų šiemet laukia naujovė. 1,5 km PRISMA šeimos bėgimo distancijos dalyviams bus matuojamas laikas ir visi finišavę bus apdovanoti renginio medaliais. „Kauno maratono klubo“ profesionalai su šypsena veide prisimena savo pirmuosius medalius, kurie pastūmėjo juos į sportinę karjerą. Iš Šiaulių kilusi olimpietė Rasa Drazdauskaitė prisimena, kad pirmąjį medalį gavo dar ketvirtoje klasėje.

Apie 21 val. 30 minučių Vilniuje, Savanorių prospekte buvo partrenktas pėsčiasis. Pirminiais duomenimis, netoli Savanorių prospekto ir Riovonių gatvės sankryžos vyriškis bėgo per perėją degant raudonam šviesoforo signalui. Jį parbloškė į užmiesčio pusę važiavęs „Volkswagen Touran“. Pirminiais duomenimis, vyriškis žuvo vietoje. Smūgis buvo labai smarkus – dužo priekinis „Volkswagen“ automobilio stiklas, smarkiai apgadintas variklio dangtis, prakiuro radiatorius.

Šį sekmadienį Trakai taps Lietuvos bėgimo sostine – čia suvažiuos per 3000 bėgimo dalyvių, tarp kurių ir visas mūsų šalies bėgimo elitas su penkiais olimpiečiais priešakyje. Jiems konkurenciją sudarys keli stiprūs bėgikai iš užsienio, pasirengę kovoti dėl pirmųjų vietų. „Tai tradicinis reginys, rengiamas jau ketvirtą kartą. Klasikinės pusės maratono, 10,5 km, 5 km, vaikų rungtys – suformuotos šio renginio distancijos ir nenorime blaškytis.

Elektrėnų policijos komisariato pareigūnai sulaikė BMW vairuotoją, kėlusį pavojų kitiems eismo dalyviams. Vairuotojas sustojo, kai mašinoje baigėsi degalai. Paaiškėjo, vyras yra ieškomas teisėsaugos dėl padarytų nusikalstamų veikų. Balandžio 30 dieną apie 18 val. 10 min. patruliavę policininkai Elektrėnuose pastebėjo įtartiną automobilį BMW su išdaužtu priekinių kairiųjų durelių stiklu. Buvo nuspręsta automobilį patikrinti.

Šią vasarą lengvaatletės Vaidos Žūsinaitės laukia itin reikšmingas jos sportinei karjerai įvykis – dalyvavimas vasaros olimpinėse žaidynėse Rio de Žaneire. Trečiąjį olimpinį kelialapį maratonininkė užsitikrino po to, kai balandžio 10 d. Hanoverio (Vokietija) maratone tarp moterų užėmė penktąją vietą (2 val. 32 min. 50 sek.) ir daugiau nei 5 min pagerino savo asmeninį rekordą.

Ida Keeling pademonstravo tikrą stebuklą, kai 100 metų amžiaus grupėje pagerino planetos 100 m bėgimo rekordą. Atstumą ji įveikė per 1 minutę ir 17 sekundžių. Šimtametė ne tik sėkmingai baigė distanciją, tačiau demonstruodamą puikią savo sportinę formą sukūrė šou – darė atsispaudimus, kilnojo kojas ir vertė žiūrovų minią ploti. „Buvo nuostabu. Esu laiminga, kad galėjau šiai miniai pademonstruoti, ką gali su savimi padaryti ir dėkoju Dievui kasdien už tokią palaimą, - kalbėjo I. Keeling.

Vis daugiau žmonių atranda bėgimo ir sveikos gyvensenos džiaugsmą bei pasiryžta sudalyvauti masiniuose bėgimo renginiuose. Tiesa, kaip pastebi „Kauno maratonui“ besiruošiantys sportininkai, ne visi nauji bėgikai greitai perpranta bėgimo bendruomenėje egzistuojančias elgesio normas ir iš nežinojimo gali sugadinti bėgimo šventė ne tik sau, bet ir kitiems.

Geriausio sezono 300 metrų rezultato savininkė, 24 metų sprinterė Eva Misiūnaitė ne tik ruošiasi Europos čempionato normatyvo įvykdymui ir varžyboms, bet ir veda nemokamas, viešas bėgimo treniruotes Kaune – „Bėk lengvai“. Mėgėjus ji treniruoja pasikeisdama su kitu „Kauno maratono klubo“ nariu, būsimu olimpiečiu Remigijumi Kančiu. Su jaunąja sportininke kalbėjomės apie pasiruošimą čempionatui ir tai, kas paskatino savo patirtimi dalintis su kitais.

Sekmadienį Kaune, drėgnais Ąžuolyno parko takais savo jėgas bėgdami išbandė ne tik profesionalūs sportininkai, bėgimo mėgėjai, tėvai su vaikais, moksleiviai bet ir šou pasaulio įžymybės. Tradiciniame, trečią kartą rengiamame „Ąžuolyno bėgime“ susirinko daugiau kaip du tūkstančiai dalyvių. Šį kartą renginio šurmulys vyko erdvioje aikštėje prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo.

Greičiausi ir stipriausi Lietuvos bėgikai įsitikinę – geras palaikymas ir daugiau žiūrovų prie trasos gali padėti pagerinti rezultatą, o būtent tokio palaikymo Lietuvoje kas metai daugėja. Birželio 12 dieną vyksiančiame „Kauno maratone“ tradiciškai dalyvauti planuojanti olimpietė Inga Juodeškienė ir stajerė Milda Vilčinskaitė sutaria vieningai – augantis palaikymas trasoje rodo vakarų kultūros skverbimąsi į Lietuvą.

Kiekvienais metais vis daugiau gyventojų atranda bėgimo malonumą. Tai patvirtina pilni miesto parkai bėgiojančių ar kaskart vis daugiau dalyvių sulaukiantis, balandžio 24 dieną vyksiantis, „Ąžuolyno bėgimo“ renginys, kuris šiemet taps Kauno sporto švente. Tiesa, kad bėgimas įsimintų geromis emocijomis reikia tinkamai pasiruošti.

Atšilus orams daugelis griebia bėgimo batelius ir pradeda maratonų sezoną. Kaip žinia, tokio pobūdžio fizinis aktyvumas itin naudingas tiek mūsų sveikatai, tiek dailioms kūno linijoms. Visgi, norint pasiekti kuo naudingesnių rezultatų ir išvengti žalos, pradedantiesiems būtina susipažinti su šio sporto ypatumais. Ką privalome žinoti prieš pradėdami bėgimo sezoną, skaitytojams atskleidžia trenerė Gintarė Pekorienė . „Prieš pradėdami bėgioti įvertinkite savo jėgas ir tinkamai tam pasiruoškite.

Maratono olimpinį kelialapį jau užsitikrinusi šiaulietė, „Kauno maratono klubo“ narė Rasa Drazdauskaitė kartu su kitais klubo nariais, Remigijumi Kančiu, Remalda Kergyte, Eva Misiūnaite, Luku Gaudučiu ir Migle Juodeškaite, svarbiausiems sezono startams jau keletą savaičių ruošiasi stovykloje Portugalijoje. Sportininkai tikina, kad tokios stovyklos yra itin svarbios pasiruošimui. Čia jie gali atrasti ramybę, nuo mokslų, darbų ir kitų pašalinių veiklų.

Nesėkmingai pasibaigęs pasaulio rekordas. Kenietis pusę maratono įveikė taip greitai, kaip dar nebuvo bėgęs joks žmogus, tačiau buvo pargriautas... finišo juostelės. Už rekordą ir 1 vietą jam atiteko 3500 eurų bei keletas nubrozdinimų.

Dar 2012 metais Lietuvos didžiojo kunigaikščio Algirdo mechanizuotajame pėstininkų batalione kilusi idėja Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną švęsti kitaip ir šiais metais buvo paminėta maždaug 1 tūkst. karių ir moksleivių jau tradicija tapusiu bėgimu aplink Ruklos miestelį. Renginys tradiciškai prasidėjo Lietuvos Respublikos valstybinio himno sugiedojimu ir Lietuvos kariuomenės Sausumos pajėgų vado generolo majoro Almanto Leikos renginio dalyvių pasveikinimu.

„Bėgu Vingio parke, o gi jergutėliau, iš krūmų iššoka narcizas ir nusimovęs kelnes rodo visą savo pavasarinių gėlių puokštę. Šalta, yra minuso, bet, matyt, norėjo pasveikinti su kalendoriniu pavasariu. Merginos ir moterys, būkite budrios ir te nepastoja jums kelio narzicai!“ – socialinio tinklo paskyroje rašė 35 metų maratonininkė D. Lobačevskė. Kaip tv3.lt pasakojo olimpietė, incidentas antradienį įvyko Vingio parke, netoli estrados. Kaip sureagavo? „Nėra malonu, bet nepasimečiau.

Amerikiečių lengvaatletis Justinas Gatlinas tapo neoficialaus 100 m bėgimo pasaulio rekordo autoriumi, pagerinęs net „Žaibo“ Usaino Bolto geriausią rezultatą. Tiesa, sprinteriui „šiek tiek“ padėjo... ventiliatoriai. J. Gatlinas tapo populiaraus pramoginio japonų televizijos šou dalyviu. Demonstraciniame bėgime amerikietis 100 m įveikė per 9,45 sek. Už sportininko nugaros prie starto linijos buvo įrengtas aerodinaminis vamzdis, sukūręs palankų 20 m/sek. vėją.

Lietuvoje populiarėjant sveikam gyvenimo būdui daugėja ir skaičiuojančių kalorijas žmonių. Tačiau ne visiems sekasi atsispirti pagundai pasmaližiauti saldėsiais ar skubant atsisakyti sušveisti kebabą. Vienas Australijos leidinys paskaičiavo, kiek kilometrų reiktų nubėgti, kad sudegintumėt su tam tikrais produktais gautas kalorijas. Be abejo, šie produktai apibūdinami kaip kalorijų „bombos“ ir, anot mitybos specialistų, jei jos „nesudeginamos“ sportuojant, tai „nusėda“ į kūną.

 Antrą kartą Lenkijoje surengtose tarptautinėse uždarų patalpų lengvosios atletikos varžybose „Copernicus Cup 2016“ dalyvavo ir bėgikė Lina Grinčikaitė. Lietuvos sprinterė moterų 60 m atrankos bėgime finišavo ketvirta (7,50 sek.), o finale L. Grinčikaitė tarp šešių bėgikių tenkinosi penkta (7,45 sek.) pozicija. Varžybų nugalėtoja lenkė Ewa Swoboda pagerino pasaulio jaunimo uždarų patalpų rekordą (7,07 sek.), finale aplenkusi tautietes Mariką Popowicz (7,28 sek.

Sirijos prezidentas Basharas al-Assadas sako, kad pati Europa labiausiai kalta dėl to, jog iš Sirijos bėga žmonės, ir ji turi liautis „teikusi prieglobstį teroristams“ prieš sugrąžindama tuos žmones namo, sakė jis interviu naujienų agentūrai AFP. Kalbėdamas Damaske ketvirtadienį, jis ragino Europos vyriausybes, „kurios yra tiesioginė šių žmonių emigravimo priežastis.

Apie 400 bėgikų nusiteikę vasario 14 dieną įveikti Kačerginės „Nemuno žiedo“ trasą bėgdami „Pagauk Valentiną!“ renginyje. Tradicinius apsilankymus kino teatruose ar restoranuose į pasibėgiojimą 5 ar 10 kilometrų automobilių žiedinių lenktynių trasa iškeitė ir bene 100 porelių. „Lietuvoje yra daugybė bėgikų, kurie bėgimo trasoje, treniruočių ar varžybų metu susipažino, įsimylėjo ir gyvena kartu.

Ketvirtadienio vakarą sporto akademijoje viešas renginys sukvietė būrį žymių pramogų pasaulio moterų. Sveika gyvensena besidominčios damos domėjosi naujausiomis sportinių batelių tendencijomis. Renginyje dalyvavo Ieva Mackevičienė, Karolina Toleikytė, Gintarė Gurevičiūtė ir viena iš šio renginio ambasadorių tapusi trenerė, sveiką gyvenimo būdą propaguojanti Jolanta Leonavičiūtė.

Šalčininkų rajone pasieniečiai įspėjamaisiais šūviais stabdė tvenkinio ledu važinėjusį ir nuo jų pasprukti mėginusį lengvojo automobilio vairuotoją. Sulaikytas ir užkardą prisistatytas pasieniečiams gerai žinomas Šalčininkų rajono gyventojas dar mėgino simuliuoti ligą.

Vilniaus miesto savivaldybė praneša, kad dėl Laisvės gynėjų dienos 25-mečio bus organizuojamas pagarbos bėgimas „Gyvybės ir mirties keliu“, todėl 2016 m. sausio 9 d. 11.45 – 13.30 val. bus laikini eismo apribojimai bėgimo trasoje. Dalyviai bėgs iš Antakalnio kapinių aikštės, Karių kapų, Kuosių, Jūratės, Sapiegos, Antakalnio, Žirmūnų, Šeimyniškių, Konstitucijos pr.

27 metų Norvegijos sprinterė Ezinne Okparaebo trumpame vaizdo įraše pademonstravo neįtikėtiną šuolio jėgą. Socialiniuose tinkluose paviešintas pratimas, kur lengvaatletė šoka per šešis laiptus į viršų, pretenduoja tapti interneto hitu. Atrodytų be didesnių Nigerijoje gimusi norvegė šuoliuoja šešialaipčiais šuoliais iki pat tribūnos stadione viršaus. 100 m per 11.10 sek. įveikianti E. Okparaebo yra viena greičiausių Norvegijos bėgikių.

Prasidėjo dalyvių registracija į ketvirtą kartą organizuojamą tarptautinį Trakų pusmaratonį. Varžytis įvairiose bėgimo varžybų rungtyse ir tuo pačiu grožėtis įspūdingu senosios Lietuvos sostinės kraštovaizdžiu renginio dalyviai galės po penkių mėnesių – gegužės 8 d. „Varžybos Trakuose bėgimo entuziastų tarpe tapo laukiamu ir mėgstamu renginiu, kurio tradicijos vis stipriau įsigali. Jau rudenį sulaukiame klausimų, kada bus galima registruotis.

Beveik trys tūkstančiai bėgimo entuziastų Kudirkos aikštėje rinkosi į jubiliejinį, jau keturiasdešimt metų gyvuojantį Kalėdinį bėgimą. Vieni sako norėję nugalėti, kiti sudeginti per šventes sukauptas kalorijas, dar kiti bėgikai išsidavė tiesiog pramogaujantys ir nesiekę ypatingų rezultatų. Bėgimo organizatoriai džiaugiasi, kad kasmet norinčiųjų bėgti vis daugiau, o tai reiškia, kad sportuojančių žmonių šalyje daugėja.  Sekmadienį bėgo ir mažiausieji.

Sekmadienį rengiamas kalėdinis bėgimas Vilniaus centrinėmis gatvėmis. Šiame bėgime gyvuoja tradicija bėgti vilkint Kalėdų Senelio, Snieguolės ar nykštukų kostiumus. Kalėdinio bėgimo metu dalyviai varžysis rungdamiesi 3, 6, 12 kilometrų distancijose, o mažiausieji savo jėgas galės išbandyti 200 metrų bėgime, informuoja organizatoriai. Organizatoriai renginyje tikisi maždaug 3 tūkst dalyvių.

Sportas – puikus būdas ne tik palaikyti sveikatą, bet ir pabėgti nuo savo kasdienybės, kuri, deja, nemažai daliai Lietuvos vaikų yra pakankamai sunki. Kalėdinės paramos akcijos „Olimpinės svajonės“ organizatoriai pastebi, kad nepriteklius dažnai žlugdo jaunų ir talentingų sportininkų užsidegimą siekti savo svajonių. Jų neapleisti padeda tik gerų žmonių dosnumas. Jis padeda pasiekti ir olimpinių normatyvų.