bėgimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „bėgimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „bėgimas“.
Kaip pasiruošti 5 km bėgimo distancijai per 10 dienų?
Bėgimo renginių maratonas – tarsi neatsiejamas vasaros atributas. Nors atrodo, kad bėgimų dalyviai pasiruošimo pamokas jau turėtų būti išmokę, atsiranda tokių, kurie net ir trumpiausias 5 km distancijas pasiryžta įveikti prieš tai nesiruošę. Profesionali trenerė Jūratė Strumskytė-Razgūnė primena, kad net ir trumpo atstumo distancijoms reikia ruoštis iš anksto ir ypač atkreipia moterų dėmesį, kurios netrukus bėgs didžiausiame moterų bėgime.
Saulius Skambinas: šokėjai salėje sportuoja ne mažiau nei krepšininkai
Sportas šokėją Saulių Skambiną lydi dar nuo jaunystės. Šokėjas tikina, kad nors į šokius daug kas nežiūri kaip į rimtą sportą, bet profesionalūs šokėjai sporto salėse kasdien praleidžia keletą valandų. Šokėjas S. Skambinas ir šiandien aktyviai sportuoja, ruošiasi rugsėjo 5 dieną Kaune vyksiančiam „Ąžuolyno bėgimui“ ir prie sveikos gyvensenos pratina savo sūnų. Kokią vietą sportas užima Jūsų gyvenime? Viena iš svarbiausių. Sportuoju nuo mažens.
Vlados Musvydaitės patarimas bėgantiems: kvėpuokite ir nestresuokite
Vasara – ne tik atostogų, bet ir pasiruošimo didiesiems šalies sporto renginiams metas. „Danske Bank Vilniaus maratone“, kuriame vien pernai prie starto linijos išsirikiavo rekordinis bėgikų skaičius – apie 13 tūkstančių, šiemet savo jėgas išbandys ir sporto laidų vedėja Vlada Musvydaitė, kuri vis dažniau sporto renginiuose sutinkama kaip organizatorė, o ne kaip dalyvė. Maratone V. Musvydaitė įveikinės dešimties kilometrų „Magne B6.10km. “ distanciją.
Lietuvą apėmusi bėgimo manija: iš parko – tiesiai pas gydytojus
Norite būti sveikas ir gražus? Ką dėl to darote? Bėgiojate? Matyt, dažnas pastebėjote, kad gerokai padaugėjo bėgikų parkuose, paupiuose. Tačiau aiškėja, kad neretai šie sveiko gyvenimo propaguotojai tiesiu taikymu bėga pas gydytojus. Mat netaisyklingai bėgdami dažnai tik pakenkia sau. Diena vos persirito į antrą pusę ir – parkas pilnas bėgiotojų. Įvairaus amžiaus, įvairiu tempu ir įvairiai bėgančių.
Vaida Žūsinaitė kviečia moteris skirti laiko sau savaitgalio stovykloje „Madam išvyksta“
Vilniaus maratono rekordininkė ir viena geriausių šalies bėgikių, šiuo metu metu gydosi traumą, patirtą Pasaulio studentų universiadoje Pietų Korėjoje. Vis tik, rankų sudėjusi V. Žūsinaitė nesėdi ir pristato naują savo ir bičiulių įgyvendinamą projektą – savaitgalio stovyklą moterims. Vaida, kaip kilo mintis rengti savaitgalinę stovyklą? Pirmiausia, ši mintis kilo, kai pradėjau dirbti trenere ir daugiau bendrauti su moterimis.
Lietuvos žvaigždės liejo prakaitą Ingos Juodeškienės treniruotėje
Permainingo ir lietingo trečiadienio oro nepabūgo ir į olimpietės Ingos Juodeškienės vedamą viešą treniruotę S. Dariaus ir S. Girėno stadione susirinko ne tik apie šimtą miestiečių, bet ir suvažiavo gausus būrys Lietuvos sporto ir pramogų pasaulio žvaigždžių.
Bėgime su Živile Balčiūnaite – nauja 20 km distancija ir atsinaujinusi trasa
Šią savaitę prasidėjo dalyvių registracija į spalio 17 d. vyksiantį tarptautinį bėgimą su Živile Balčiūnaite. Kasmet rudenėjantį Vilnių papuošiantis tradicinis sporto renginys devintąjį sezoną pasitinka didele naujiena – nuo šiol dalyviai galės startuoti ir 20 km rungtyje. „Šios rungties atsiradimas yra dėsningas dalykas, mes apie tai galvojome jau seniai. Pastebime, jog bėgimas Lietuvoje populiarėja, bėgikai įgauna stažą ir nori save realizuoti bėgdami ilgesnius nuotolius.
Austra Skujytė tapo „Ąžuolyno bėgimas“ globėja
:Daugiakovininkė, pasaulio rekordininkė ir olimpinė vicečempionė Austra Skujytė tikina su malonumu stebinti augantį bėgimo renginių populiarumą ir palaikydama visus sportuojančius jungiasi prie šio judėjimo tapdama Kaune rudenį vyksiančio renginio „Ąžuolyno bėgimas“ globėja. „Žiūriu į bėgiojančius žmones ir svarstau, kas juos motyvuoja, kodėl jie bėga? Vieni, matosi, aktyviau sportuojantys – kiti, dėl kompanijos trumpesnes distancijas bėga. Tai smagu.
Justinas Beržanskis: apie bėgimą su akiniais, diskvalifikaciją dėl Kenijos aprangos bei rekordus tapus tėvu
Europos komandiniame lengvosios atletikos čempionate Estijoje pergales iškovojo trys lietuviai – disko metikai Zinaida Sendriūtė ir Andrius Gudžius bei 3000 m kliūtinio bėgimo rungtyje dalyvavęs Justinas Beržanskis. Lietuvos disko metikai pasaulyje jau gerai žinomos lengvosios atletikos figūros, tuo tarpu 25-erių metų J.Beržanskis aukščiausio rango čempionatuose dar nedalyvavo.
Šiaurės Lietuva ruošiasi didžiausiam bėgimui
Praėjusių metų bėgimo renginys-debiutantas „Biržų kilometrai“ šiemet grįžta su trenksmu – dalyvių laukia nauja sudėtingesnė distancija ir specialus prizas komandai, nubėgusiai daugiausiai kilometrų. Į Lietuvos bėgimo taurės etapą įtrauktas didžiausias bėgimo renginys Šiaurės Lietuvoje rugpjūčio 1 d. planuoja sulaukti ne mažiau bėgikų nei pernai, jie varžysis trijose skirtingose distancijose. „Praėjusiais metais bėgimą organizavome pirmą kartą, tačiau rezultatai atpirko visus lūkesčius.
REKLAMA
REKLAMA
Kita lakūno Stepono Dariaus pusė
Liepos 17 dieną minint „Lituanica” skrydžio per Atlantą 82-ąsias metines, renginiamas „Ąžuolyno bėgimas. Ruduo 2015” organizatoriai nusprendė kiek netradiciškai įamžinti vieną iš šio legendinio įvykio herojų. Stepono Dariaus vardu pavadinta pagrindinė rugsėjo 5-tąją dieną vyksiančio, bėgimo renginio distancija. „Steponas Darius geriausiai žinomas kaip pirmasis lakūnas įveikęs Atlantą. Mažai kas mini jo indėlį sporto srityje.
Vaida Žūsinaitė: siekti užsibrėžtų tikslų padėjo ir tėvų pavyzdys bei palaikymas
Pernai įveikusi maratoną Vilniuje ir rekordinę pergalę šiose varžybose pasiekusi lengvaatletė Vaida Žūsinaitė, šiais metais Hanoverio maratone pagerino savo asmeninį rezultatą bei įvykdė 2016 metų Rio de Žaneiro (Brazilija) vasaros olimpinių žaidynių normatyvą. Užtikrintai siekdama užsibrėžtų tikslų, sportininkė pripažįsta, jog šeimos palaikymas jai visuomet buvo labai svarbus. Asociacijos „Mentor Lietuva“ inicijuotame projekte kaveikiavaikai.
Mokslinis tyrimas apie bėgimą: moterys ištvermingesnės už vyrus
Bėgimas, moterys ir vyrai – kas bendro? Bėgančių gretos kasmet tik didėja – Danijos mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad per pastaruosius penkerius metus vien maratonų bėgikų padaugėjo 54 proc. Įdomu tai, kad net 31 proc. iš jų – moterys. Bėgikų mėgėjų skaičius dar didesnis ir tuo visai nesunku įsitikinti – tereikia vakare pavaikščioti miesto parke: bėgančius, ypač moteris, sunku net suskaičiuoti ant rankų pirštų.
Į Vilnių atvykę Irako krikščionys: bėgame nuo „Islamo valstybės“
Kartu su dar 14 bažnyčios globojamų irakiečių į Vilnių atvykusi krikščionė Klara Lazar Banyameen Shamoon teigia, kad iš Irako krikščionims tenka bėgti dėl grėsmės savo gyvybei. „Pagrindinė persekiojimo priežastis yra tai, kad mes esame katalikai. Jie nemėgsta katalikų dėl to, kad jie yra dėkingi žmonės.
„Snoro“ banko savininkas Vladimiras Antonovas bėgo dėl savo gyvybės
Buvęs žlugusio „Snoro“ banko savininkas Vladimiras Antonovas išvyko iš Didžiosios Britanijos, nes bijojo dėl savo gyvybės, pirmadienį pareiškė jo advokatė. „Patvirtinu, kad ponas Antonovas pabėgo nuo jurisdikcjos bijodamas dėl savo gyvybės“, - naujienų agentūrai AFP teigė advokatė Karen Todner.
Valstybės dieną – bėgimas su valstybės istorinėmis vėliavomis
15 metų liepos 6-ąją – Valstybės dieną – Vilniaus senamiestyje, išilgai buvusios miesto gynybinės sienos vietų, organizuojamas šventinis bėgimas su Valstybės istorinėmis (herbinėmis) vėliavomis. Bėgimas skirtas Valstybės dienai paminėti ir simboliniam sostinės bei šalies saugumo sureikšminimui. Taip pat šia akcija siekiama ugdyti žmonių pilietinę savimonę, patriotiškumą, pagarbą valstybei ir valstybingumui.
Moterų bėgime startuosiantis vyras: palaikymas kovoje su krūties vėžiu labai svarbus
Šeštadienį (06.27) Vilniaus Vingio parke bėgs tūkstantinė moterų minia. Tradiciškai moterys dalyvaus AVON moterų bėgime, taip išreikšdamos solidarumą kovoje su krūties vėžiu. Tarp tūkstančio moterų įsilies ir vienas vyras. Jis – Saulius Mėlinauskas, kurio šeimą krūties vėžys užpuolė prieš penkiolika metų. Tiesa, kovą Sauliaus žmona Eglė laimėjo. Prie šios pergalės neabejotinai prisidėjo ir Saulius. Į moterų bėgimą S. Mėlinauską pakvietė bėgimo organizatoriai.
Bėgimas suvedė moteris verslui
Trečius metus besitęsianti veiklių ir sportiškų moterų trijulės bičiulystė – tai aistros bėgimui rezultatas. Iš pradžių susibūrusios pavienėms bendroms bėgimo treniruotėms prieš artėjančias varžybas, šiandien bendražygės viena be kitos jau neįsivaizduoja ne tik sporto, bet ir kasdienės veiklos.
Iš socializacijos centro pabėgti bandžiusi nepilnametė susižalojo stuburą
Sekmadienį į Kauno ligoninę iš socializacijos centro atgabenta trylikametė. Kaip pranešė Policijos departamentas, ji patyrė kojos kaulo bei stuburo slankstelio lūžius bei kitų traumų, dėl kurių gydoma ligoninėje. Įtariama, kad mergina susižalojo nukritusi ant žemės, kai bandė surištomis paklodėmis išlipti per langą iš kambario trečiame aukšte.
Žinomos moterys prieš krūties vėžį kovoja užsiimdamos sportine veikla
Moterų bėgimo ambasadorės Gabrielė Martirosianaitė, Vaida Žūsinaitė ir Rita Pivoriūnaitė dalyvavo simbolinėje treniruotėje, kurioje judesiu, prakaitu ir mintimis parodė, kad palaiko idėją su krūties vėžiu kovoti bėgimu. Birželio 27 dieną Vingio parke merginos įsilies į tūkstantinę moterų minią ir kartu su jomis bėgs link vieno tikslo – atkreipti dėmesį į krūties vėžį, skleisti informaciją apie profilaktiką ir užkirsti šiai piktai ligai kelią.
Pirmą kartą Lietuvoje vyks bėgimas „Kervanė – Vilnius“
Jau šį šeštadienį bėgikai, mėgstantys iššūkius, dalyvaus išskirtiniame Trail bėgime „Kernavė – Vilnius“. „Lietuvoje dar tik ieškanti savo propaguotojų Trail sporto šaka yra laikoma pakankamai nauja ir visame pasaulyje. „Trail-running“ arba lietuviškai „bėgimas gamtoje“ pripažintas profesionaliu sportu tik nuo 1990 metų. Šio bėgimo pagrindinis skirtumas nuo kitų yra tai, kad visoje distancijoje negali būti daugiau nei 20 procentų asfalto.
Palangos oro uoste prognozuojamas bėgikų antplūdis
Ar kada nors esate bėgę... lėktuvų pakilimo taku? Ir ne apleisto aerodromo, o tikro, funkcionuojančio oro uosto? Į neįprastą nuotykį šeštadienį, birželio 20-ąją kviečia Lietuvos Raudonojo kryžiaus draugija.
Treniruotę paauglių stovykloje vedusi Vaida Žūsinaitė: judėjimas šeimoje turėtų būti skatinamas nuo vaikystės
Ankstų penktadienio rytą į vieną perspektyviausių Lietuvos lengvaatlečių Vaidą Žūsinaitę buvo nukreiptos šešiasdešimties organizacijos „Mentor Lietuva“ prevencinėje stovykloje dalyvaujančių paauglių akys. Jaunuolius sportininkė mokė pagrindinių mankštos taisyklių ir stengėsi parodyti, jog judėjimas gali tapti maloniu kasdieniu įpročiu. „Net neabejoju, jog pozityvus požiūris į sportą, fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną turėtų būti skiepyjamas jau nuo vaikystės. Tai turėtų prasidėti šeimoje.
Aktyvaus laisvalaikio mėgėjams – išskirtinis bėgimas basomis
Sporto renginių pasiūlą nuo šiol paįvairins dar vienas naujas ir analogų Lietuvoje neturintis įvykis – bėgimas basomis. Iškart po Žolinės, rugpjūčio 16 d., Europos centro golfo klube organizuojamas itin vasariškas renginys ragina dalyvius namie palikti bėgimo batelius ir pasimėgauti ypatingu laisvės pojūčiu. Aktyvaus laisvalaikio ir bėgimo mėgėjai į renginį registruotis gali jau nuo šiandien.
Moterų bėgimo ambasadorės stoja į kovą su krūties vėžiu
Radijo ir televizijos laidų vedėja Gabrielė Martirosianaitė, daugkartinė Europos kyokushin karatė čempionė Rita Pivoriūnaitė bei „Danske Bank Vilniaus maratono“ rekordininkė Vaida Žūsinaitė tapo šeštąjį kartą Lietuvoje vyksiančio AVON moterų bėgimo ambasadorėmis. Birželio 27 dieną minėtos merginos kartu su tūkstantine moterų minia Vilniaus Vingio parke stos prie AVON moterų bėgimo starto linijos.
Kauniečiai įrodė – bėgti yra greičiau nei važiuoti troleibusu ar automobiliu
Trečiadienio vakarą 20 bėgimo mėgėjų susirinko į neįprastas, „Miesto maratono“ organizatorių rengiamas, lenktynes su troleibusu. Lenktynės prasidėjo prie prekybos centro Molas, o baigėsi Kauno pilies stotelėje. Po 20 minučių ir 56 sekundžių pirmasis Kauno pilies stotelę pasiekė „Kauno maratono klubo“ sportininkas Regimantas Tarasevičius ir Jonas Pokštas. Iki troleibusui išvažiuojant iš Kauno pilies stotelės, ją pasiekė dar 5 bėgikai. Troleibusas savo maršrutą įveikė per 22 minutes.
Klaipėdoje Živilė Balčiūnaitė aplenkė ir moteris, ir vyrus
Sekmadienį (06.07) Klaipėdoje vyko „Eurovaistinės taurės“ bėgimo varžybos. Jose greičiausiai bėgo ne tik moteris, bet ir visus vyrus aplenkusi Lietuvos maratono rekordininkė Živilė Balčiūnaitė. Skaudančia gerkle startavusi profesionali bėgikė 10 kilometrų distanciją įveikė per 37 minutes ir 2 sekundes. Šis rezultatas – dviem su puse minutės prastesnis nei pasiektas prieš savaitę Panevėžyje.
Kaune – didžiausias vasaros bėgimas Lietuvoje
Jau kitą sekmadienį, birželio 14 dieną, Kauno senamiesčio gatvėse karaliaus bėgimo entuziastai. Rotušės aikštėje susirinks tradicinio, tarptautinio „Miesto maratono“ (dar žinomo kaip „Kauno maratonas“) dalyviai ir renginio žiūrovai. Prasidės salve ir tylos minute Kauno maratonas tradiciškai yra rengiamas antrą birželio sekmadienį. Šiemet ši diena sutampa su Gedulo ir Vilties diena.
Kaune bus galima siekti pasaulio maratono rekordo
Pagerinti pasaulio ar kokį nors kitą rekordą nuo šiol bus galima ir „Miesto maratone“. Tarptautinės lengvosios atletikos federacijos (IAAF) ir Tarptautinės maratonų ir ilgųjų distancijų bėgimo asociacijos (AIMS) atstovas išmatavęs maratono ir pusės maratono distancijas organizatoriams įteikė tarptautinį sertifikatą, patvirtinantį, kad trasa atitinka maratono ir pusės maratono tarptautinius standartus. „Kaune dalyvių laukia tikrai gera trasa.
Kaunas švęs Olimpinę dieną
Jau šį sekmadienį, birželio 7 d., Kaune, Žaliakalnio Ąžuolyne įvyks grandiozinis renginys – Olimpinė diena, kurią kartu su sporto rėmėjais organizuoja Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK) ir Kauno miesto savivaldybė. Visame pasaulyje švenčiamos sporto šventės pagrindiniai renginiai pirmą kartą vyks Kaune.
92 metų močiutė maratono finišo liniją kirto su šypsena: jaučiausi šiek tiek sustingusi
7 valandos, 24 minutės ir 36 sekundės. Tiek 92 metų močiutei prireikė, kad įveiktų maratoną ir pagerintų moterų amžiaus rekordą šioje 42 km 195 m distancijoje. Kai stilingai apsirėdžiusi ir pasidažiusi Harriette Thompson sekmadienį San Diege, Kalifornijoje, kirto finišo liniją, tapo vyriausia moterimi, kada nors nubėgusi maratoną. Ji jautėsi šiek tiek „sustingusi“, rašė jos gimtojo miesto laikraštis „Charlotte Observer“. Rekordiniame bėgime H. Thompson lydėjo jos sūnus Brenny.
Živilė Balčiūnaitė: iš Otavos į Panevėžį
Prieš savaitę Otavoje (Kanada) olimpinį normatyvą bandžiusi įvykdyti maratono bėgikė Živilė Balčiūnaitė pripažįsta, jog per anksti stojo prie starto linijos ir dėl to nefinišavo. „Pilnai neatsigavau po Seule gautos traumos, o gamta tokių dalykų neatleidžia. Likus savaitei iki starto Kanadoje skausmo nebejaučiau, džiaugiausi, kad viskas gerai. Bet tai nereiškė, kad išgijau.
Lietuvoje populiarėja bėgimas su šunimis
Trakų pusmaratonio antros vienos nugalėtoja, „Kauno maratono klubo“ narė, Monika Vilčinskaitė bėga ne tik įprastose varžybose, bet varžosi bėgdama su šunimi Kristalu kinkinių varžybose. Sportininkė tikina, kad ši Lietuvoje populiarėjanti sporto rūšis leidžia atskleisti savo tikrąsias galimybes bėgime. Kaip atradote šią netradicinę sporto šaką? Apie tokias varžybas dar prieš porą metų nieko nežinojau. Bet mano draugas dalyvaudavo varžybose su dviračiu, prie kurio bėga pririštas šuo.
Moterų bėgimas – rožinis ir su sodriu socialinės atsakomybės atspalviu
1000 marškinėlių, 1000 medalių, 1000 bėgančių moterų ir aukojimas krūties vėžiu sergančioms moterims padėti - toks bus birželio 27 dieną Vilniuje vyksiantis tradicinis AVON moterų bėgimas. Trečia kartą organizuojamo bėgimo tikslas - priminti ir kalbėti moterims jautria krūties vėžio tema. Krūties vėžys yra dažniausia moterų onkologinė liga pasaulyje. Daugiau nei 90 proc. krūties vėžiu susirgusių moterų pasveiksta, jei apie ligą sužino laiku. Pagrindinė prevencinė priemonė - nuolatinė patikra.
„Kauno maratono“ čempionas šiemet sugrįš pagerinti trasos rekordo
2014 metų „Kauno maratono“ čempionas, „Kauno maratono klubo“ narys, Aurimas Skinulis intensyviai ruošiasi birželio 14 dieną vyksiančiam ir „Miesto maratonu“ pasivadinusiam renginiui. Bėgikas neslepia. Jis planuoja šiemet pagerinti šios trasos rekordą, kurį prieš metus pats ir pasiekė (2 val. 28 min. 18 sek.
„Bėgimas už taiką“ – solidarumo akcija sporto festivalyje Palangoje
Tris šio savaitgalio dienas Palanga pulsuos sporto ir sveikatingumo dvasia. Be daugiau kaip 50 sporto rungčių, varžybų ir kitų renginių „Sportas visiems“ festivalio organizatoriai kviečia į solidarumo akciją – „Bėgimą už taiką“. „Organizuodami festivalį „Sportas visiems“ esame neabejingi, kas vyksta Europoje, Ukrainoje.
Vilniaus bėgime varžėsi ir sostinės meras, ir olimpietės
Ketvirtą kartą vykęs tarptautinis bėgimo renginys „DNB | NIKE We Run Vilnius“ tapo tradicija vilniečiams bei miesto svečiams – sekmadienį sostinės gatvėmis bėgo daugiau nei 7, tūkst. bėgikų ir per 750 vaikų, nemažiau buvo ir juos palaikančių. Tarp dalyvių buvo galima sutikti tiek profesionalių sportininkų, tiek savo jėgas panorusių išbandyti šios sporto šakos mėgėjų, ar net Vilniaus miesto merą Remigijų Šimašių.
Psichologė: bėgimas suartina šeimą ir ugdo vaikų charakterį
„Miesto maratono“ organizatoriai pastebi, kad bėgimo trasoje kiekvienais metais daugėja bėgančių šeimų. Jos aplinkinius dažnai stebina savo tvirtu ryšiu tarp vaikų ir tėvų. Ar tikrai kartu sportuojančios ir varžybose dalyvaujančios šeimos sutaria geriau klausėme sporto psichologės Linos Vaisetaitės. Kartu sportuojanti šeima, dažniausiai atrodo vieningesnė nei kitos šeimos, kodėl? Kartu sportuojančių, bėgiojančių šeimų ryšys iš tikrųjų stiprėja ir jos gali atrodyti vieningesnės.
„Eurovaistinės taurės“ bėgimo varžyboms – Panevėžio mero dėmesys
Minint pasaulinę vaikų gynimo dieną, gegužės 31-ąją, Panevėžyje įvyks „Eurovaistinės taurės“ bėgimo varžybos. Visuomenei sveikatinti skirto renginio organizatoriai bei Panevėžio meras Rytis Mykolas Račkauskas spaudos konferencijoje prakalbo apie tikimybę renginyje sulaukti rekordinio šiam miestui dalyvių skaičiaus. „Panevėžyje Eurovaistinės bėgimas vyks antrą kartą. Todėl galime didžiuodamiesi teigti, kad tai jau tradicija. Jei pernai bėgo 400 žmonių, šiemet tikimės bent trigubai daugiau.
Sportuojantis darbuotojas – privalumas
Įvairūs moksliniai tyrimai ne kartą įrodė sporto naudą ne tik sportuojančiojo fizinei būklei, bet ir jo darbo produktyvumui: nustatyta, kad sportu kelis kartus per savaitę užsiimantys darbuotojai savo įmonėms atneša 5 proc. didesnį pelną, o kai sportas yra kasdienė veikla, šis skaičius auga 8 proc. Neseniai mokslininkai įrodė ir tai, kad sportas geriausiai ugdo lyderystę ir asmenybę, o disciplinos lavinimui bei streso įveikimui geriausiai pasitarnauja bėgimas.
Rasa Drazdauskaitė Rygoje neaplenkė tik legendinės latvių maratonininkės Jelenos Prokopčiuk
Sekmadienį Latvijos sostinėje vykusiame Rygos maratone bei satelitiniuose bėgimuose dalyvavo nemažas būrys Lietuvos atstovų. Sėkmingiausiai iš lietuvių pasirodė Rasa Drazdauskaitė, kuri pusmaratonyje (21,097 km) finišavo antra - 1 valanda 13 minučių bei 32 sekundės.
Neįprastos lenktynės: kaunietis prieš troleibusą
Kaip greičiau nusigauti į norimą vietą mieste - važiuoti viešuoju transportu ar bėgti? Atsakyti į šį klausimą pabandė „Miesto maratono“ organizatoriai. Jiems padėjo „Kauno maratono klubo“ narys, profesionalus bėgikas Regimantas Tarasevičius. Kuris Kaune metė iššūkį 5 maršrutu važiuojančiam troleibusui ir iš 6-ojo forto stotelės pasileido į netradicines lenktynes iki Kauno pilies.
Prasidėjo registracija į olimpinius bėgimus
Prasidėjo dalyvių registracija į Olimpinius bėgimus, kurie birželio 7 d. vyks Kaune, Olimpinės dienos metu. Bėgikai kviečiami įveikti tris distancijas: olimpinę mylią (1988 m), 5 ir 10 km. Registruotis ir susipažinti su bėgimo trasomis galima svetainėje lteam.lt. „Praėjusių metų Olimpinėje dienoje Vilniuje dalyvavo apie 1,5 tūkstančio bėgikų.
To dar nebuvo: nemokamuose bėgimuose dalyviai savo miestams uždirbs po trečdalį euro
Pavasario ir vasaros sandūroje Panevėžyje bei Klaipėdoje vyks bėgimo šventės. Minint pasaulinę vaikų dieną, gegužės 31-ąją, bėgimu alsuos Aukštaitijos sostinė. Savaite vėliau, birželio 7 dieną, į bėgimo batelius „įšoks“ džiazu alsuosiantis uostamiestis.
Laiko vedliai – pagalba maratono dalyviams
Pirmojo „Kauno maratono“ nugalėtoja, ilgųjų nuotolių bėgikė ir Lietuvos 100 km rekordininkė Sada Bukšnienė šiemet didžiausiame vasaros bėgime dalyvaus kaip laiko vedlė ir tikisi padėti kitiems sportininkams sėkmingai įveikti distanciją. Vedliai padeda nenukrypti nuo savo tikslo „Kiekvienas maratono distancijos dalyvis turi iš anksto žinoti, kokiu tempu planuoja įveikti trasą.
Iš treniruočių stovyklos ant nugalėtojų pakylos
Ketvirtadienį iš beveik mėnesį trukusios treniruočių stovyklos Slovakijos kalnuose grįžę „Kauno maratono klubo“ nariai Remigijus Kančys ir Rasa Drazdauskaitė sekmadienį jau lipo ant nugalėtojų pakylos Trakų pusmaratonyje.
Bėgimo malonumą atrado išėjęs į pensiją
Lietuvos bėgimo varžybų dalyvius dažnai nustebina juos lenkiantis, 71 metų gimtadienį birželio mėnesį švęsiantis, Romualdas Limantas. Buvęs prokuroras bėgioti pradėjo tik prieš šešis metus, išėjęs į pensiją. Šiuo sportu užsiimti jį paskatino jau daugiau nei 100 maratonų nubėgęs gydytojas Gediminas Kinderis. Bėgti pradėjote 65 metų, ar buvo sunku? Visą gyvenimą dirbau sėdimą darbą, tad iš pradžių buvo tikrai nelengva. Vos pabėgęs dūsdavau, bet po mėnesio treniruočių pradėjau jaustis geriau.
7 sėkmingų bėgikų įpročiai
Visi patyrę bėgikai turi šį tą bendro – tai panašus požiūris į treniruotes ir pasirengimą varžyboms. Remiantis profesionalių bėgimo trenerių patirtimi, galima išskirti 7 įpročius, kuriais vadovaudamiesi patyrę bėgikai pasiekia geriausių rezultatų.
Trakų pusmaratonyje laukiama 3000 dalyvių
Bene vaizdingiausia bėgimo trasa, kuria bėgant pasitinka nuostabūs ežerų ir Trakų pilies peizažai, dalyvių lauks jau šį sekmadienį, gegužės 10 d. Trečią kartą organizuojamame tarptautiniame EUROVAISTINĖS Trakų pusmaratonyje kasmet auga ir bėgikų skaičius – šiemet jis gali siekti apie 3000 dalyvių. Skatina sveiką gyvenseną „Džiaugiamės, jog renginys auga, sulaukia vis daugiau dėmesio.
Prie olimpiados vartų trypiantis Remigijus Kančys: geriau išbėgti nei vėliau gailėtis
Rio de Žaneirą – 2016 metų olimpinių žaidynių sostinę – Remigijus Kančys bėgte pasiektų maždaug kitų metų kovą, jei iš Lietuvos sostinės išbėgtų šiomis dienomis. Vienas greičiausių mūsų šalies bėgikų beveik 11 tūkst. km atstumą įveiktų per 11 mėnesių, jei to prireiktų. Tačiau nereikės, juolab kad pusė trasos iki Brazilijos – vandenynas. Kad ir kaip ten būtų, Rio de Žaneiras – geidžiamiausia vieta sportininko planuose 2016 metais.