Sveika gyvensena 

 

Naujienos besidomintiems sveika gyvensena ir norintiems gyventi sveikiau: kasdieniniai patarimai, gydytojų ir specialistų interviu bei atviros žmonių patirtys.
 

Podagra galite sirgti metų metus to nežinodami: pasakė, kaip šios ligos išvengti

Anot gydytojo Juliaus Kalibato, podagra – itin klastinga liga. Lietuvos Bendrosios Praktikos Šeimos Gydytojų Asociacijos vadovas sako, kad netgi 20% žmonių turi padidintą šlapimo rūgšties kiekį, tačiau apie tai nieko nežino. Podagra, tai purininių medžiagų apykaitos sutrikimas. Ši liga gali būti pirminė arba antrinė, tačiau dažniausiai, netgi 90% atvejų, podagra būna pirminė.

Šios problemos gėdijasi dažna moteris: pasakė, kokios naminės priemonės padės

Dėl strijų nerimauja ir savimi nepasitiki daugelis moterų. Ar žinojote, kad yra trys natūralūs naminiai būdai jas sumažinti? Strijų atsiranda daug kam – beveik visos moterys turi bent vieną. Kai kurios jų labai gėdijasi, todėl tikrai verta išbandyti šiuos natūralius strijų šalinimo metodus, rašoma express.co.uk. Ar ir jūs gėdijatės savo kūno dėl strijų, kai jos matosi? Visų pirma, strijos yra visiškai normalus dalykas ir jų turi beveik visi.

Šių infarkto simptomų neatpažįsta laiku: įsidėmėkite juos

Vienu iš dviejų atvejų infarktą pacientas palaiko daug lengvesne problema – taip žmonės miršta laiku negavę pagalbos. Tylūs infarktai sudaro 45% visų atvejų, jie dažniau ištinka vyrus nei moteris. Kodėl kartais simptomai visai nebūna akivaizdūs? Vietoj įprastinių simptomų – stipraus skausmo ir spaudimo krūtinėje, rankos, kaklo ar žandikaulio skausmo, galvos svaigimo ir prakaitavimo – tylaus infarkto simptomai būna daug lengvesni.

Pasakė, ką pusryčiams valgyti sveikiau – picą ar dribsnius

Mitybos specialistė Chelsey Amer teigia, kad pica pusryčiams yra sveikesnis pasirinkimas nei populiarūs saldūs dribsniai, tačiau įspėjo, kad ji nerekomenduotų pradėti dieną nei vienu jų. Daugelis esame patys kalti, kad ryte valgome vakarykštės picos likučius, tačiau tai dar ne pats blogiausias pasirinkimas pusryčiams. Pasak Niujorko mitybos specialistės Chelsey Amer, pusryčiams valgyti picą iš tikrųjų yra geriau nei dubenėlį saldžių javų dribsnių su pienu.

Pranešama apie naują galimą šalutinį COVID-19 vakcinų poveikį: pasireiškia moterims

Po vakcinacijos „BioNTech-Pfizer“ ir „Moderna“ vakcinomis, pasirodžius keliems menstruacijų sutrikimų atvejams, Vaistų agentūra (ANSM) pranešė ir pastebėjo šiuos šalutinius poveikius savaitės ataskaitoje, paskelbtoje liepos 30 d. Gausesnis kraujavimas, nereguliarus ciklas, kraujavimas tarp mėnesinių – apie tokius pakitimus po vakcinacijos straipsnyje rašė „Numerama“. Tyrimas buvo atliktas po to, kai vasario 24 dieną socialiniame tinkle „Twitter“ amerikiečių medicinos antropologė dakt...

Į šiuos simptomus nenumokite ranka: išduoda plaučių vėžį

Plaučių vėžys – antra pagal dažnumą vėžio rūšis visame pasaulyje, ir tai nėra liga, kuri diagnozuojama anksti, rašoma express.co.uk. Visgi, profilaktiniai plaučių vėžio tyrimai leidžia aptikti ligą pirmosiose stadijose, kai ji dar yra lengvai pagydoma. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į simptomus, į kuriuos daugelis tiesiog numoja ranka.

Nepavyksta numesti svorio? Gydytojas dietologas pasakė, kodėl

Ar žinojote, kad vidutiniškai žmogus per savo gyvenimą išbando maždaug 126 madingas dietas? Tai parodo „Independent“ atliktos apklausos duomenys. Nors informacijos, kaip numesti svorio – daugybė, imantis drąstiškų metodų, lengva pakenkti sveikatai. Kaip mažinti apimtis sveikai ir į ką atkreipti dėmesį siekiantiems atsikratyti svorio sergant nutukimu? Apie tai pasakoja nutukimo gydymo centro „CaloryCare“ gydytojas dietologas Edvard Grišin.

Rinkitės šias daržoves: organizmas jums padėkos

Briuselio kopūstas – nedidelė, tačiau ypatinga nauda sveikatai pasižyminti daržovė. Kuo daugiau šie kopūstai auga, tuo daugiau įprastųjų kopūstų savybių perima. Visgi, Briuselio kopūstus reikėtų rinktis nedidelius, mat mažieji Briuselio kopūstai pasižymi kur kas saldesniu skoniu. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, sako, kad Briuselio kopūstuose gausu mineralų ir antioksidantų.

Už aukštą cholesterolį atsakingas ne tik maistas: tai žinoti būtina

Aukštas cholesterolis – itin pražūtingas dalykas, nes jokiais išskirtiniais simptomais nepasižymi. Aukšto cholesterolio riziką didina ir tam tikri gyvenimo būdo įpročiai, pavyzdžiui, tai, kaip miegate. Aukštas cholesterolis yra rimtų sveikatos problemų – infarktų ir insultų – pranašas. Apie aukštą cholesterolį ir maistą kalbama daug, bet retai prisimenama, kad cholesteroliui įtaką daro ir tai, kaip miegame.

Atsakė į klausimą, kaip dažnai reikia keisti apatinius drabužius

Dažnai tai yra vieni iš paskutinių drabužių, kuriuos keičiame, todėl „TikTok“ vaizdo įrašas, kuriame teigiama, kad moterys kas šešis ar devynis mėnesius turėtų išmesti apatinius drabužius, žmones privertė sunerimti. Tačiau ekspertai šį teiginį atmeta, o vieno ginekologo teiginys, kad skalbimo mašinos nesunaikina senų apatinių rūbų „bakterijų, patogenų ir pluoštų“, yra tiesiog netiesa, rašo nzherald.co.nz.

Prabilo apie pavojingą COVID-19 liekamąjį reiškinį: gresia ir prasirgus lengvai

COVID–19 laikoma kvėpavimo takų liga, nes ypatingą žalą šis virusas padaro plaučiams. Tačiau vis gausėja įrodymų, kad koronavirusas ne mažiau pakenkia ir širdžiai bei plaučiams. Remiantis naujais duomenimis, COVID–19 užsikrėtusiems žmonėms padidėja inkstų ligų, o taip pat lėtinių bei nepagydomų ligų rizika. Vadinamas „tyliuoju žudiku“, inkstų nepakankamumas diagnozuojamas tuomet, kai laikui bėgant inkstai nustoja veikti tinkamai.

Užklupo nugaros skausmas? Pasakė, kada sunerimti

Rugsėjis atneša vienus paskutiniųjų sodo darbų, kuriuos dažnas skuba atlikti baimindamasis vėsesnių orų ar lietaus. Vaistininkai sako pastebintys, kad įprastai po rudens savaitgalių vaistinėse dažniau teiraujamasi priemonių, kurios padėtų įveikti skausmą. Dirbant sodo darbus svarbu prisiminti, kad nereikėtų planuoti visų jų įveikti per vieną dieną ir sunkių fizinių darbų nebandyti nudirbti vieniems, o pasikviesti pagalbos.

Patarė, kaip palengvinti pėdos sąnarių skausmus: štai, kas jums padės

Daugelis galvoja, kad pėdos didžiojo piršto sąnario skausmą dažniausiai sukelia aukštakulniai, tačiau gali būti kalta ir genetika bei paveldimumas. Akivaizdu, kad dažnai dėvint aukštakulnius, problema gali dar labiau pablogėti, laimei yra būdų, kaip galima natūraliai šį skausmą sumažinti. Patariama pirmiausia išbandyti visus įmanomus natūralius būdus. Jeigu situacija negerėja, tuomet reikėtų kreiptis į gydytojus ir rinktis operaciją.

Ant nago pamatėte tamsų ruoželį? Pasakė, ką jis reiškia

Anglijos Nacionalinės sveikatos tarnybos medikas atskleidė, kaip pastebimi nagų pokyčiai gali pranešti apie sveikatos problemas. Jis atskleidė, kad nagai gali parodyti daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų, įskaitant ir retą odos vėžio formą. Dr. Karan Rajan yra chirurgas ir lektorius Sanderlando universitete. Savo 4,2 milijono „TikTok“ sekėjų įspėjo, kad nagų tekstūra ir išvaizda gali būti ženklas, kad turite rimtų sveikatos problemų.

Juozas Ruolia atskleidė, kaip sustiprinti imunitetą: prireiks kelių naminių produktų

Tikriausiai ne vienam žmogui sunku patikėti, jog grėsmingos ligos akivaizdoje, žmonės atsisako skiepų, kurie yra bene geriausias būdas imuniteto stiprinimui. Skiepams pritaria ir fitoterapeutas Juozas Ruolia, kuris sako, kad žmonės „pernelyg sureikšmina savo nepagrįstą ir nepatikrintą nuomonę“. Nepaisant to, specialistas sutiko su skaitytojais pasidalinti ir keliais natūraliais imuniteto stiprinimo būdais.

Nereikalingo svorio atsikratykite be dietų ir sporto: pasakė, kaip tai įmanoma

Kaip mums visiems patiktų, kad pertekliniai centimetrai ant juosmens išnyktų patys... Bet palaukite! Nesijaudinkite − tai visiškai įmanoma! Radome keletą alternatyvių būdų, kaip numesti tuos papildomus kilogramus, nesilankant sporto salėje ar nesilaikant kankinančios dietos, rašo brightside.me. Svorio metimas be dietų Kvėpavimas Pagrindinė kvėpavimo mankštos taisyklė − įkvėpti ir iškvėpti reikia ne krūtine, o pilvu.

Nuolat jaučiatės pavargę? Pasirūpinkite šio vitamino atsargomis

Magnis – žmogui svarbus mineralas, tačiau mūsų organizmas pats jo negamina, todėl turime gauti su maistu ar maisto papildais. Ir nors magnio reikia visiems bei visą gyvenimą, tačiau kai kuriais gyvenimo etapais – po ligos, nėštumo ir žindymo metu bei paauglystėje, kuomet vyksta intensyvus organizmo augimas, – jo prireikia daugiau.

Šie pokyčiai tualete išduoda vėžį: neignoruokite jų

Ankstyvosiose stadijose prostatos vėžio simptomai gali būti nepastebimi, nors juos išduoda tam tikri pokyčiai šlapimo srovėje, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti. Ar reikėtų apie tai pasikalbėti su gydytoju? Prostatos vėžys yra liga, kuri retai sukelia anksti pastebimus simptomus, tačiau visi turėtų reguliariai stebėti dažniausiai pasitaikančius vėžio požymius. Pasak NHS, prostatos vėžys yra labiausiai paplitusi vėžio rūšis, diagnozuojama vyrams Jungtinėje Karalystėje, rašo express.co.uk.

Populiarus prieskonis mažina kraujospūdį: tikriausiai jį jau turite savo namuose

Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, gali nutiesti kelią į širdies ligas, todėl labai svarbu jo rodiklius suvaldyti. Tyrimai rodo, kad vienas maisto produktas kraujospūdį sumažina per dvi valandas nuo jo suvartojimo. Aukštas kraujospūdis didina širdies ligų riziką, nes priverčia širdį dirbti sunkiau varinėjant kraują po organizmą. Jei norite išvengti komplikacijų, itin svarbu suvaldyti viršutinį kraujospūdžio rodiklį.

Rinkitės šią daržovę: aprūpins vitaminu C

Šviežio derliaus daržovės pirkėjų yra itin laukiamos, juolab kad rudenį galime mėgautis įvairiausiomis Lietuvos ūkininkų užaugintomis daržo gėrybėmis. Nors tradiciškai ruduo asocijuojasi su šviežiomis morkomis, bulvėmis ir kopūstais, Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, sako, kad pirkėjų dėmesio sulaukia ir patisonai bei moliūgai.

Rinkitės šiuos produktus: jausitės daug laimingesni

Rudenį vėstant orams vis dažniau norisi sočių ir gardžių patiekalų, ypač įvairių skanėstų. Vis dėlto reikėtų nepamiršti sveikesnės mitybos tendencijų ir atkreipti dėmesį, ką ir kada valgyti, kad maistas ilgiau džiugintų. Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė sako, kad tinkamas fizinis aktyvumas ir maistas iš tiesų nulemia tai, kaip jaučiamės, tad net ir norint pasilepinti, reikia pagalvoti, ką dedame į lėkštę, bei nepamiršti pajudėti.

Kraujo krešuliai ir COVID-19: pasakė, kaip yra iš tikrųjų

Atlikus didelę 29 mln. vakcinų Jungtinėje Karalystėje peržiūrą nustatyta, kad dūris į ranką „AstraZeneca“ vakcina tikrai padidina kraujo krešulių riziką, tačiau vakcinos nauda didesnė.   Oksfordo universiteto vadovaujama komanda taip pat nustatė padidėjusią insulto riziką po „Pfizer“ vakcinos, tačiau ir vėl kur kas mažesnę, nei pagauti koronavirusą.  Mokslininkai teigė, kad tai dar kartą parodė didelę vakcinacijos naudą.

Šiukštu neignoruokite šių ženklų ant odos: išduoda širdies ir kraujagyslių ligas

Širdies ligų simptomus pastebėti gali būti sunku, bet ar žinojote, kad kai kurie odos pakitimai išduoda apie gresiančias ligas? Štai penki ankstyvi širdies ligų požymiai, kurių jokiu būdu nereikėtų ignoruoti. „British Heart Foundation“ statistika rodo, kad Didžiojoje Britanijoje nuo širdies ligų miršta vienas žmogus iš keturių. Tai – daugiau nei 160 000 žmonių per metus, ir viena mirtis kas tris minutes. Taigi, širdies ligos yra esminė problema.

Imunitetą stiprina ne tik vaistai: gydytoja pasakė, nuo ko pradėti

Netikėtai užkluptas negalavimų dažnas kaltina neveiksmingą imuninę apsaugą, tačiau retai susimąsto, kodėl organizmas nesugeba apsiginti nuo jį puolančių virusų. Tiesa tokia, kad savo imunitetą žmogus nualina pats: gyvendamas nuolatinėje įtampoje, neskirdamas laiko poilsiui ir fiziniam aktyvumui, valgydamas nereguliariai ir nesveikai.

Įsidėmėkite visam laikui: šie 5 netipiniai simptomai išduoda COVID-19 virusą

Koronavirusas patenka į jūsų kūną per fermentą, mokslininkams žinomą kaip angiotenziną konvertuojantį fermentą 2- ACE2. Šio fermento taip pat galima rasti daugelyje jūsų kūno dalių, įskaitant plaučius, širdį ir net akių membranas. Todėl nenuostabu, kodėl užsikrėtus koronavirusu, pacientams pasireiškia ir akių simptomai. 2021 metais „Journal of Ophthalmic & Vision Research“ apžvalgoje nustatyta, kad iš 8200 žmonių, sergančių koronavirusu, net 11 % ligos simptomai buvo siejami su akimis.

Atsikratykite blogo burnos kvapo: štai, ką reikia padaryti

Neįsižeiskite, jei artimieji užsimena apie blogą jūsų burnos kvapą: tiesa yra ta, kad patys jo net nepastebime ir šeimos nario ar draugo užuomina reiškia, kad reikia ieškoti blogo burnos kvapo priežasčių. O jų yra įvairių, pradedant ligomis ir baigiant tiesiog nekokybišku dantų ir burnos ertmės valymu. „Pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis – prasta burnos higiena, kai prastai išvalomi dantys, nevalomi tarpdančiai, liežuvis – vietos, kuriose kaupiasi daugiausiai apnašų.

Artėja peršalimo ligų sezonas: pasakė, kaip jų išvengti

Žmonių pagal amžių nesirenkančios peršalimo ligos dažniausiai organizmą puola vasaros pabaigoje- rudens pradžioje. Deja, įprastai šių ligų atsiradimą lemia klaidingi žmonių veiksmai, o komplikacijas – jaučiamų simptomų ignoravimas. Šeimos gydytoja įspėja, kad vėluojant suteikti reikalingą gydymą, kyla virusinių organizmo infekcijų rizika bei pataria, kaip tinkamai pasirūpinti savimi šių metų laikų sandūroje.

Pastebėjote žilą plauką? Tai gali atskleisti daug daugiau, nei manote

Žili plaukai daugeliui žmonių turi neigiamą konotaciją, nes primena apie neišvengiamą senėjimą. Tačiau pilka spalva taip pat gali būti tam tikrų rūpesčių priežastis. Pasak „Simply Meds“ vyriausiojo medicinos patarėjo ir klinikos vadovo Parvinder Sagoo, tai gali būti signalas apie rimtą ligą.  Daugelis prisimena akimirką, kai pirmą kartą atrado žilų plaukų sruogą. Daugeliui žmonių tai senėjimo proceso pradžia.

Gydytoja įspėja: vos sulaukus 20-ies galite susidurti su perimenopauze

Gydytoja perspėja, kad ir sulaukusios 20-ies moterys gali susidurti su perimenopauze to nesuprasdamos dėl informacijos apie ligos simptomus trūkumo. Dr. Louise Newson iš Stanfordo prie Eivono pasakojo, jog net nežinojo, kad sulaukusi 40-ies išgyveno perimenopauzę, o jai skirtas gydymas buvo netinkamas – vietoj pakaitinės hormonų terapijos jai pasiūlyta įsigyti antidepresantų.

Atskleidė, kas sveikiau: marinuotos ar raugintos daržovės

Apie marinuotas ir raugintas daržoves žino visi, tikriausiai nerasi nė vieno lietuvio, kuris nėra pastarųjų ragavęs. Tačiau tikrai ne visi žino, kad marinuotos bei raugintos daržovės ir vaisiai gali būti naudingi sveikatai. Apie jų naudą tv3.lt naujienų portalui papasakojo gydytoja dietologė Žana Antonova.

Į klastingos ligos ženklus lietuviai numoja ranka: baigiasi itin liūdnai

Jei nuolat jaučiatės irzlūs ir pavargę arba net šiltame kambaryje šąla galūnės, nenumokite į tai ranka – galimai sutrikusi jūsų skydliaukės veikla. Nesusirūpinus tuo laiku, galimos įvairios komplikacijos, o blogiausia – dauginis organų funkcijos pažeidimas. Skydliaukė – peteliškės formos endokrininė liauka, esanti kaklo priekiniame paviršiuje, naujienų portalui tv3.lt aiškino Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja endokrinologė Raimonda Klimaitė.

Atsisakykite šių maisto produktų: jie sukelia širdies ir kraujagyslių ligas

Pasaulyje nuo koronarinės širdies ligos kasmet miršta beveik 9 milijonai žmonių. Ligą, kuri pažeidžia širdį ir kraujagysles, sukelia daugybė priežasčių, kurių viena yra antsvoris. Naujas tyrimas tiksliai nustatė, kokio tipo riebalai didina širdies ligų riziką ir kur jie randami. Širdies ir kraujagyslių ligos, įskaitant koronarinę širdies ligą, smegenų kraujagyslių ligas ir kitas, kasmet nusineša apie 17,9 milijonus gyvybių.

Pamirškite paraudusias akis: štai, kas jums padės

Ar žinojote, kad rugiagėlių losjonas ir rožių vanduo gali padėti sudirgintoms ir pavargusioms akims? Norėdami palepinti akis, sumažinti tamsius ratilus ar net kovoti su alergija, galite pasitelkti ir natūralias priemones. Šie keturi augalai tokie veiksmingi, kad galėsite pamiršti akių lašus ir specialius tirpalus. Rugiagėlė Antikoje, šis žolinis augalas buvo naudojamas mėlynų akių gydymui. Laikui bėgant, tokia rugiagėlės reputacija išliko.

Populiari daržovė mažina kraujospūdį: nustebsite − ją turite namuose

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija gali tapti rimtų širdies ir kraujagyslių problemų priežastimi. Tačiau, remiantis tyrimais, ši populiari daržovė padeda sumažinti aukštą rodmenį. Kraujospūdis natūraliai svyruoja, bet jei jis nuolat per aukštas, jis verčia širdį dirbti sunkiau. Negydant jo, gali padidėti širdies priepuolio rizika. Laimei, gerinant mitybą, galima kovoti su aukštu kraujospūdžiu, rašo express.co.uk.

Kreipiasi į visus tėvus: prieš rugsėjo 1-ąją nepamirškite to padaryti

Artėjant mokslo metams vaistininkai sako vis dažniau sulaukiantys klausimų iš tėvų, kurie jau rūpinasi mokslo metų pradžia. Anot sveikatos specialistų, vasaros pabaiga – tinkamas laikas pagalvoti ne tik apie imuniteto palaikymą, bet ir per vasarą užklupusias nemalonias problemas. Sąsiuviniai, kuprinė, nauji rašikliai – tai tik keletas iš dalykų, apie kuriuos galvojama prieš mokslo metų pradžią.

Šio aukšto cholesterolio požymio nepastebi dažnas: ragina jį žinoti iš anksto

Padidėjęs cholesterolio kiekis yra tada, kai kraujyje yra per daug riebios medžiagos, vadinamos MTL cholesteroliu. MTL cholesterolis dažnai vadinamas „bloguoju“ cholesteroliu, nes jis gali suardyti arterijas ir taip padidinti riziką susirgti širdies ligomis. Deja, šis procesas dažnai nepastebimas − bet ne visada. Tyrimai rodo, kad sensorinių funkcijų pokyčiai gali rodyti aukštą cholesterolio kiekį.

Medikai įspėja: lytiškai plintančiomis ligomis Lietuvoje serga vis jaunesni

Statistikos duomenimis, kasmet Lietuvoje diagnozuojama per keletą tūkstančių lytiškai plintančių infekcijų atvejų, neskaičiuojant ŽIV. Nors bendras sergamumas tokiomis lytiškai plintančiomis infekcijomis kaip sifilis, gonorėja ar chlamidiozė mažėja, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojo dermatovenerologo Algirdo Šumilos, vadinamąsias „meilės ligas“ vis dar gaubia įvairūs mitai ir tabu, todėl net ir jausdami aiškius simptomus pacientai vis dar delsia tikrintis ir kreiptis į spec...

Klastingą vėžį išduoda 4 ženklai: įsidėmėkite juos visam laikui

Karštis Lietuvoje šią vasarą jau sumušė rekordus, o saulės išsiilgę žmonės nugulė paplūdimius. Tuo tarpu gydytojai neslepia susirūpinimo, nes saulės spinduliai yra vienas didžiausių kancerogenų, susijęs su agresyviausio odos vėžio atsiradimu.

Skrandžio gripas guldo lietuvius: kai suserga vienas – klumpa visa šeima

Atėjus šiltajam metų laikui kasmet pastebimas padidėjęs užsikrėtimas žarnyno infekcijomis, kurios liaudiškai dar yra vadinamos skrandžio gripu. Specialistai pastebi, kad pagrindiniai žarnyno infekcijų sukėlėjai šiltuoju metų periodu yra bakterijos – jos į organizmą dažnai patenka per prastai apdorotą maistą ar per gyvūnus.

Vitamino D trūkumas gali atsiliepti labai skaudžiai: nenumokite ranka

Vitaminas D, dar žinomas kaip kalciferolis, gaminasi endogeniškai, kai saulės ultravioletiniai (UV) spinduliai patenka ant odos, bet ar jums to pakanka? Darbas ir buvimas patalpose, drabužiai ir vengimas saulės gali reikšti, kad negaunate pakankamai vitamino D. Ši maistinė medžiaga būtina normaliai kaulų mineralizacijai, pažymi Nacionalinis sveikatos institutas (NIH). Sumažėjusi kaulų mineralizacija sukelia būklę, vadinamą osteomalacija, rašo express.co.uk.

Lietuviai vaistinėse masiškai šluoja šias prekes: paaiškino, kodėl

Varvanti ir užgulusi nosis, gerklės perštėjimas, nežymiai pakilusi kūno temperatūra bei sausas kosulys – tokiais simptomais vis dažniau skundžiasi į vaistinę užsukantys pacientai. Vaistininkas Mintautas Kamandulis sako, kad pacientai ieško patarimo, kaip greičiau išgyti ir priduria, kad tokių negalavimų atsiradimą dažniausiai skatina neapdairios klaidos.

Įspėja dėl išsiplėtusių kraujagyslių: nepastebėjus – gali baigtis net mirtimi

Aneurizmos dažnai vadinamos tyliosiomis žudikėmis ne veltui – jos atsiranda be jokių simptomų ir auga iki tol, kol dažnu atveju išgelbėti žmogaus gyvybę pasidaro per vėlu. Apie tai, kas yra aneurizmos, kas lemia jų atsiradimą ir ką daryti joms atsiradus, naujienų portalui tv3.lt pasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Kraujagyslių rekonstrukcinės ir endovaskulinės chirurgijos centro gydytojas-kraujagyslių chirurgas dr. Arminas Skrebūnas.

Bėrimai ant veido gali išduoti sunkią ligą: ragina pastebėti laiku

Vilkligė yra ilgalaikė autoimuninė būklė, sukelianti nuovargį, bėrimus ir sąnarių skausmą. Kuo anksčiau diagnozuosite vilkligę, tuo lengviau bus ją valdyti, todėl būtina atkreipti dėmesį į šios ligos simptomus. Vilkligę gydytojams nėra lengva diagnozuoti.

Padidėjusį cholesterolį gali išduoti odos pokyčiai: tai žinoti būtina

Cholesterolio, arba kitaip kraujo riebalų, kiekis kraujyje yra vienas iš rodiklių, parodančių žmogaus sveikatos būklę, o reguliariai atliekant jo koncentracijos tyrimus, galima užbėgti už akių įvairiems su cholesterolio padidėjimu susijusiems susirgimams. Tačiau tikrintis skuba ne visi – vieni mano, kad jiems ši problema negresia dėl sveikos gyvensenos, kiti – kad yra per jauni tokiems tyrimams.

Perspėja pieno mėgėjus: galite rimtai rizikuoti savo sveikata

Karvės pienas yra vienas iš pagrindinių produktų maisto prekių parduotuvėse. Be šio produkto neįsivaizduojami pusryčių dribsniai, kava, arbata ar kulinariniai gaminiai. Gerti pieną yra sena tradicija, tačiau gal atėjo laikas tai pakeisti? Pasak Atsakingos medicinos gydytojų komiteto (PCRM), faktai rodo, kad taip ir reikėtų padaryti. Piene yra sočiųjų riebalų, todėl kuo daugiau jo geriate, tuo didesnė rizika sveikatai.

Ryte atkreipkite dėmesį į 1 simptomą: gali atskleisti skaudžią ligą

Kai kalbama apie autoimuninės sistemos sutrikimus, kyla klausimas − kaip atskirti reumatoidinį artritą nuo osteoartrito (kitos artrito formos)? Rytas gali būti iškalbingas rodiklis. Pasak Mayo klinikos, jei ryte pabundate sustingusiais sąnariais, tai gali būti reumatoidinio artrito požymis. Šio tipo sąnarių sustingimas gali vėl atsirasti po tam tikro neveiklumo laikotarpio, o ankstyvosiose stadijose labiau tikėtina, kad bus pažeisti tam tikri sąnariai, rašo express.co.uk.

Itin klastingą vėžį aptikti galite ir patys: jį išduoda nedidelis darinys

Tikimybė susirgti krūties vėžiu kasmet tik didėja. Sparčiai keičiantis gyvenimo būdui, mūsų įpročiams, paaiškėjo, kad kasmet krūties vėžiu suserga vis daugiau žmonių, tačiau Lietuvos statistika rodo džiugią žinią: mirtingumas nuo šio klastingo vėžio mažėja. Nacionalinio vėžio instituto krūties ligų chirurgas ir onkologas Valerijus Ostapenko sako, kad krūties vėžys dar vis išlieka dažniausia moterų onkologinė liga.

Tualete šiukštu neignoruokite šių ženklų: gali išduoti, kad sergate vėžiu

Visi esame pajutę pilvo skausmą, nesvarbu, ar jis atsiranda dėl to, jog skubiai suvalgome savo greitą maistą ar visą dieną sėdime prie darbo stalo. Pilvo skausmas paprastai nesukelia įtarimų žmonės ir daugeliui praeina savaime. Skrandžio skausmas kartais gali būti kažko rimtesnio simptomas. Britai ieško įvairiausių skausmo malšinimo būdų, kai juos užklumpa pilvo skausmas. Vien per pastarąją savaitę paieškų „pilvo skausmas“ padaugėjo 40 proc.

Atėjo itin pavojingas metas: įspėja visus grybų mėgėjus

Lietuvoje auga apie 400 rūšių grybų, iš kurių nuodingomis laikomos apie 40 rūšių. Visus nuodinguosius grybus lengva supainioti su valgomais, o tada padariniai – neišvengiami. Vaistininkas Faustas Bertulis sako, kad rimčiausias sveikatos problemas sukelia patirtas apsinuodijimas grybais, kurio žmonės gali neįtarti, supainioję jaučiamus simptomus su persivalgymu. „Sunkiausios pasekmės laukia tada, kai persivalgęs žmogus patiria apsinuodijimą grybais.

Skelbia naujausius COVID-19 simptomus: jie pasireiškia skiepytiems žmonėms

Nauji duomenys, surinkti iš pilnai paskiepytų britų, atskleidė penkis dažniausiai pasitaikančius Covid-19 simptomus, pastebėtus per pastarąsias 30 dienų. Paaiškėjo, kad susirgimų atvejų tarp dukart skiepytų žmonių padaugėjo. Praėjusią savaitę Anglijoje koronaviruso atvejų padaugėjo 6% pagal naujausius „Test and Trace“ duomenis.
Į viršų