Sveika gyvensena

Artėjant vasarai, kad laikas būtų dar malonesnis, laidos „Sveikata.lt“ komanda, paskutinėje sezono laidoje šeštadienį dalinsis patarimais, kaip palaikyti gerą organizmo savijautą. Kviečiame įsijungti ir pasinaudoti puikiais specialistų patarimais! Laidos tema – periferinė neuropatija. Kiekvienas iš mūsų nors kartą gyvenime yra susidūręs su kojų ar rankų tirpimu, tačiau specialistų teigimu – jeigu tai kartojasi sistemingai, būtent tai ir gali reikšti daug rimtesnius negalavimus.

Kasos vėžys – palyginti reta liga. Lietuvoje kasos vėžys kasmet diagnozuojama apie 400 gyventojų. Šia liga dažniau serga šešiasdešimtmečiai ar dar vyresni žmonės. Jeigu kasos vėžys diagnozuojamas ankstyvoje stadijoje ir navikas chirurginiu būdu pašalinamas, yra tikimybė pagyti. Ir apskritai, kuo daugiau vėžys pažengęs (užaugęs ir išplitęs), tuo mažiau šansų jį išgydyti. Tačiau gydymas dažnai gali sulėtinti vėžio augimą.

Lietuvių kalbos abėcėlę turbūt kiekvienas iš jūsų pažįstate, bet ar žinote, jog maisto produktai irgi turi savo raideles – vitaminų pavadinimus. O kiek ir kokių jų yra - dabar jums ir papasakosime. Kad mūsų organizmai būtų sveiki ir stiprūs, mes valgome ne bet kokius maisto produktus, o tokius, kuriuose yra gausu mums reikalingų vitaminų – A, B grupės, C, D, E, K. Kiekvienas maisto produktas turi skirtingą kiekį vienų ar kitų vitaminų.

Nemažai žmonių paniškai bijo lankytis pas odontologą, nors atsižvelgiant į tai, kaip jie rausiasi po burną su įvairiausiais aštriais instrumentais, kas gali juos kaltinti? Tačiau, nors mums labai nejauku, kai odontologai „kapstosi“ po mūsų dantų ertmes, paaiškėjo, kad jie gali daug pasakyti apie mūsų seksualinį gyvenimą tik iš mūsų burnos vidaus, rašo thesun.co.uk.

Apie Sosnovskio barštį girdėjęs, ko gero, kiekvienas, tačiau dar ne visi geba jį atpažinti. Itin svarbu žinoti, kad sąlytis su šiuo augalu gali palikti skaudžias žaizdas ar net apakinti, o tai ypač aktualu mėgstantiems leisti laiką gamtoje. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) Sveikatos mokymo skyriaus sveikatos edukologė Vida Dubinskienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kada didžiausia rizika nukentėti nuo šio augalo bei kaip elgtis turėjus sąlytį.

Sveikata mūsų gyvenime yra labai svarbi. Deja, ne visada randame laiko ja pasirūpinti, todėl kartais ignoruojame atsiradusius sutrikimus, o kartais net nejaučiame, kad atsirado sveikatos problemų. Laidos „Sveikata.lt“ komanda dalinasi patarimais, kaip pasirinkti kompleksinį gydymą, gydantį visą organizmą. Tai, jog mūsų gyvenimo ritmas yra labai kenksmingas mūsų organizmui, girdime dažnai.

Norint, kad akys būtų sveikos, turime užtikrinti, kad jos visuomet būtų tinkamai drėkinamos. Įprastai, kiekvieną kartą sumirksėjus ašarų plėvelė atsinaujina natūraliai, taip apsaugodama rageną, tačiau atsiradus pažeidimams, apsauga susilpnėja, akys ima sausėti, jas pradeda dirginti net ir įprasčiausi dalykai: dienos šviesa, kompiuterio ekranas ar vėjas. Nors akių sausumas itin varginantis nemalonumas, vis dėlto, suradus priežastis galima lengvai ir greitai to atsikratyti.

Per artimus kontaktus plintanti pūslelinė dažniausiai pasireiškia ant lūpų. Ją sukėlęs herpes virusas neaktyvioje būsenoje organizme išlieka visą gyvenimą. Vaistininkė Daiva Gedvilaitė-Uščinė įvardija provokuojančius veiksnius, dėl kurių virusas „pabunda“ ir pradėjęs veikti, pūslelinę sukelia pakartotinai. Tai – tiesioginiai saulės UV spinduliai, vėjas, šaltas oras, hormonų pokyčiai menstruacijų metu, nuovargis, vietinė odos trauma, fizinis ar emocinis stresas.

Didelis cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „nematomu žudiku“, nes nekelia akivaizdžių simptomų. Tačiau yra keli nerimą keliantys kūno pokyčiai, kurie gali būti susiję su aukštu cholesterolio kiekiu. Tyrimai rodo, kad trijų kvapų užuodimas gali išduoti padidėjusį cholesterolį. Cholesterolis yra jūsų kraujyje randama į vašką panaši medžiaga, kuri atlieka daug svarbių funkcijų, iš kurių pagrindinė yra sveikų ląstelių kūrimas.

Nada Ward, „Beauty Kin“ įkūrėja, įspėja, kad kasdieniuose kūno prausikliuose yra „daug ingredientų, kurie gali būti „kenksmingi“. „Labai svarbu žinoti, kas tiksliai yra produktuose, kuriuos naudojate prausimuisi“, – sakė ji bei perspėjo apie sulfatus jų sudėtyje. „Sulfatai dažniausiai naudojami kad prausiklis putotų. Deja, sulfatai iš tikrųjų nėra tinkami  jūsų odai. Jie dirgina, o turintys jautrią odą, ,,skundžiasi, kad šis ingredientas odai netinka“, ‒ pasakojo ji.

Žarnyno vėžys – viena iš labiausiai paplitusių vėžinių ligų. Vėžio registro duomenimis žarnyno vėžys kiekvienais metais nustatomas daugiau negu 1600 Lietuvos gyventojų. Sergančiųjų skaičius kasmet didėja 3–6 procentais, kitaip tariant, žarnyno vėžys kasmet papildomai diagnozuojamas dar apie 50 žmonių. Žarnyno vėžys yra bendras terminas, kuriuo dažniausiai apibūdinamas storosios žarnos sienelėje pradėjęs augti piktybinis navikas.

Gegužės 24-ąją užregistruotas jau 17 efektyvus organų donoras šiais metais Lietuvoje. Užplūdus netekties skausmui artimieji rado stiprybės ištarti „taip“ organų donorystei ir šis jų sprendimas pagerins gyvenimo kokybę dviem žmonėms, kurie savo antro šanso gyventi laukė ilgą laiką. Nacionalinis transplantacijos biuras (NTB) prie Sveikatos apsaugos ministerijos praneša, kad šįkart efektyvus donoras buvo užregistruotas Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje.

Išsiskyręs su žmona Meghan Markle tėtis Thomas Markle ilgus metus nekalbėjo nei su savo dukra, nei buvo pasimatęs su mažaisiais anūkais Archie ir Lilibet. Neseniai buvo pranešta, kad vyras buvo skubiai paguldytas į ligoninę dėl įtariamo insulto. Kitos savaitės pradžioje Thomas Markle buvo suplanavęs skristi į Jungtinę Karalystę, kurioje turėjo apsilankyti ir sudalyvauti karalienės Elžbietos II platininiame jubiliejuje.

Ekspertai skambina pavojaus varpais, o Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) susirinko į skubų posėdį, visame pasaulyje ėmus plisti beždžionių raupams. Apie jų atvejus pranešama kasdien, tačiau kaip stipriai turėtume nerimauti ir į kokius simptomus atkreipti dėmesį? Tai nėra nauja infekcija ir yra žinoma dešimtmečius, kilusi iš Kongo Demokratinės Respublikos 1970 m. ir yra endeminė kai kuriose Afrikos dalyse.

Savaitgalį sostinėje pro langą iškrito moteris, kuri galimai ketvirtajame daugiabučio namo aukšte bandė nuvalyti langus. Deja, tačiau moteris po šio kritimo neišgyveno. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Skubios pagalbos skyriaus vedėjas Paulius Uksas įspėja žmones būti atsargiais, nes dauguma tokių kritimų neišgyvena, o išgyvenusiems tenka gyventi su sunkiomis patirtos traumos komplikacijomis.

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant stabdyti jų dėvėjimąsi?“ – tai tik keletas iš klausimų, kuriuos kasdien tenka išgirsta vaistininkei Julijai Aganauskaitei-Žukaitei. Ji teigia, kad pavasarį ypač išauga besikreipiančių pagalbos skaičius, o jų amžius – įvairus.

Gimdos kaklelio vėžys – vienas dažniausiai moterims diagnozuojamų onkologinių susirgimų. Kasmet pasaulyje ši klastinga liga nustatoma daugiau nei pusei milijono pacienčių, o Lietuvoje per metus gimdos kaklelio vėžio diagnozę išgirsta apie 500 moterų. Pasak Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytojos akušerės ginekologės doc. dr. Kristinos Jarienės, neatsižvelgiant į pacienčių amžių, gimdos kaklelio vėžys užima ketvirtą vietą tarp diagnozuojamų onkologinių susirgimų.

Skrandžio vėžys kartais dar vadinamas skrandžio liaukų vėžiu. Lietuvoje skrandžio vėžiu per metus suserga maždaug 22 iš 100 000 gyventojų. Šia liga vyrai serga dažniau negu moterys. Skrandžio vėžiu labiau linkę sirgti vyresnio amžiaus žmonės. Daugeliui skrandžio vėžys išsivysto perkopus 55 metų amžių. Daugeliu atvejų skrandžio vėžys prasideda skrandį iš vidaus dengiančio gleivinės epitelio ląstelėje (gleivinėje). Ši skrandžio vėžio rūšis vadinama adenokarcinoma.

Praėjus keturiems mėnesiams po to, kai atšaukė savo turą Šiaurės Amerikoje, 54 metų Dion paskelbė, kad turo po Europą datos taip pat keisis, nes jos sveikatos problemos „nesitraukia“. Nors dainininkei taip ir nepaaiškėjo jos raumenų spazmų, apie kuriuos pirmą kartą prabilo 2021 m. spalį, priežastis, ji vis dar tikisi, kad jei bus „kantri“, ji galės visiškai pasveikti ir toliau koncertuoti.

Įsivažiavus šiltajam sezonui, dažnas kaip įmanydamas stengiasi numesti nereikalingus kilogramus, tačiau dažnai atsiduria aklavietėje. Kaip sveikai numesti svorį ir džiaugtis ne tik gražiomis kūno linijomis, bet ir gera savijauta?  Medicinos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas rytojus“ mokslininkas ir farmacininkas, sveikatos produktų kūrėjas ir knygos „Žarnyno higiena“ autorius Mantas Jakimavičius pasakojo, jog pirmasis požymis, jog derėtų suklusti – tai padidėjęs kūno svoris ir streik...

Gera sveikata ir savijauta priklauso nuo daugelio veiksnių – net ir nuo pastato, kuriame gyvename, mokomės, dirbame ar ilsimės. Pastato poveikio sveikatai patys negalime įvertinti, nes tas poveikis dažniausiai yra nematomas. Pavyzdžiui, kaip ir grėsmė, slypinti statiniuose su sena asbestine stogo danga. Dūlantis, lūžtantis, ardomas ar kitaip veikiamas asbestas turi kenksmingą ir ilgalaikį neigiamą poveikį žmogaus sveikatai ir aplinkai, todėl seną asbestinę stogo dangą pasikeisti būtina.

Metaanalizės, paskelbtos „American Journal of Clinical Nutrition“, tikslas buvo nustatyti ir kiekybiškai įvertinti žaliosios arbatos ir jos ekstrakto poveikį bendrajam cholesterolio kiekiui. Į analizę buvo įtraukta keturiolika tinkamų atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų, kuriuose dalyvavo 1136 asmenys. Nustatyta, kad žaliosios arbatos vartojimas „žymiai sumažino“ bendrojo cholesterolio koncentraciją ir „žymiai sumažino“ MTL (blogojo) cholesterolio koncentraciją, rašo express.co.uk.

Laimo liga – bakterinė infekcija, kuri žmonėms atsiranda tada, kai organizmą užkrečia erkė. Nors žiemos metu Laimo liga nėra didelė problema, tačiau vasaros laikotarpiu ji gali kelti didelį pavojų. Artėjant šiltajam laikotarpiui, dalinamės patarimais, kaip atpažinti Laimo ligos simptomus. Vasara visiems asocijuojasi su šilta oro temperatūra, ilgomis dienomis ir įvairiausiais naktinėjimais.

Nors dažniausiai šylant orui, prabudimas ryte šiek tiek apsipylus prakaitu yra gana dažnas reiškinys, tačiau yra ir dar kitos 7 priežastys, dėl kurių miego metu galite prakaituoti. Į jas numoti ranka nevertėtų, nes gali prireikti skubiai kreiptis pagalbos į gydytojus.

Suriebėjusių kepenų liga pradinėse stadijose gali neturėti požymių. Kepenų ligos būna dviejų pagrindinių formų. Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NAFLD) – tai riebalų kaupimasis kepenyse. Taip pat galite susirgti su alkoholiu susijusia kepenų liga, tai yra, kepenų ciroze, kurią sukelia per didelis alkoholio vartojimas. Klivlando klinika paaiškina, kad kepenų ligos yra dažna būklė, kurią sukelia papildomų riebalų kaupimasis kepenyse, rašoma express.co.uk.

Nors tai neturėtų rūpėti, varpos dydis yra dažnas visų amžiaus grupių vyrų rūpestis. Nors jos dydžio vyrai iš esmės negali kontroliuoti, kai kurie ekspertai teigia, kad žalingi įpročiai gali turėti įtakos varpos dydžiui. Vidutinis varpos dydis visose šalyse skiriasi, pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje vidutinis ilgis yra maždaug 9 centimetrai ramybės būsenoje ir kiek daugiau nei 13 centimetrų erekcijos metu.

Ausų ligos sukelia vienus nemaloniausių simptomų, kuriuos tenka patirti sergant ausų uždegimu arba esant ausų užgulimui. Neretai nutinka taip, kad dažnas žmogus maišo ausų uždegimą nuo ausų užgulimo ir nesugeba teisingai įvardinti savo simptomų. Kuo skiriasi šios ausų ligos, kaip jas reikėtų gydyti ir kaip teisingai prižiūrėti ausis pasakoja Klaipėdos universitetinės ligoninės otorinolaringologas Tautvydas Klėgeris.

Kava yra mėgstama dėl didelio kofeino kiekio, todėl ji yra puikus pasirinkimas po neramios nakties ar vidury ilgos dienos. Žinoma, kad šis stiprus gėrimas yra labai naudingas tinkamais kiekiais, tačiau kiek tiksliai galime saugiai išgerti kiekvieną dieną? Štai kaip subalansuoti kavos suvartojimą ir mėgautis visais šių pupelių privalumais be nemalonaus šalutinio poveikio, rašo express.co.uk.

Sveikata mūsų gyvenime yra labai svarbi. Deja, ne visada randame laiko ja pasirūpinti, todėl kartais ignoruojame atsiradusius sutrikimus, o kartais net nejaučiame, kad atsirado sveikatos problemų. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie kompleksinį gydymą, kurio metu galima išgydyti ne vieną sveikatos sutrikimą. Tai, jog mūsų gyvenimo ritmas yra labai kenksmingas mūsų organizmui, girdime dažnai.

Artėjant vasarai rūpinamės savo kūnu ir ieškome įvairiausių būdų kaip sustangrinti, pagrąžinti savo kūno formas. Kokie yra efektyviausi ir greičiausi keliai siekiant grakštesnio ir lieknesnio kūno pasakoja Erika Daugėlaitė, Provanso kvapai įkūrėja. Be abejonės požiūris į save turi būti visapusiškas, apimantis kūno sveikumą ir minčių pozityvumą. Ne veltui sakoma, gražiame kūne graži siela.

Refliuksas – nekontroliuojamas skrandžio turinio patekimas atgal į stemplę. Šiam normaliam fiziologiniam procesui nėra amžiaus ribų: jis gali pasireikšti ir kūdikiui, ir suaugusiam žmogui.

Skydliaukės vėžio atvejų daugėja, o daugelis ekspertų mano, kad dėl naujų technologijų mums lengviau pavyksta jį diagnozuoti. Skydliaukė yra maža drugelio formos liauka, esanti kaklo apačioje. Ji atsakinga už hormonų, reguliuojančių širdies ritmą, kraujospūdį, svorį ir kūno temperatūrą, gamybą, rašo mirror.co.uk. Remiantis 2016–2018 metų „Cancer Research UK“ duomenimis, skydliaukės vėžys yra 20-as pagal dažnumą vėžys JK ir sudaro 1% visų naujų vėžio atvejų.

„ScienceDirect“ svetainėje paskelbtoje metaanalizėje teigiama, kad tyrimai rodo „nuolatinę granatų sulčių vartojimo naudą“ kraujospūdžiui. „Remiantis tyrimais gali būti protinga įtraukti šias vaisių sultis į sveiką mitybą“, ‒ pažymi mokslininkai. Aukštas kraujospūdis gali papildomai apkrauti kraujagysles, širdį ir kitus organus, tokius kaip smegenys, inkstai ir akys.

Melanoma ir bazinių ląstelių karcinoma, (odos piktybiniai dariniai), sergančių pacientų amžius jaunėja. Nors anksčiau šią diagnozę ištyrus apgamus dažniausiai išgirsdavo žmonės nuo 45-erių, dabar šios ligos nustatomos ir labai jauniems žmonėms. Ką būtina žinoti apie prevenciją ir pirmuosius grėsmingų ligų požymius? „Prisimenu, vieną kartą pietų metu sėdėjome su kolege, žiūrėjome į apgamus ant mano rankų, (turiu jų neapsakomai daug!) ir aptikome juokingai atrodantį apgamą ant mano kairės rankos.

Atspausdinta mokomoji medžiaga apie maisto atliekų mažinimą „Gerai daryk – maistą taupyk“ jau pasiekė Lietuvos ugdymo įstaigas, vieną iš jų kalbiname  ir kviečiame paklausyti! www.pienasvaisiai.lt    www.facebook.

Mmm koks viliojančiai blizgantis, lygios formos, šviežiai atrodantis, raudonskruostis obuoliukas guli parduotuvės lentynoje.. Taip ir norisi pirkti tokį gražų vaisių. Bet ar jis ekologiškas? Kas yra ekologinis ūkis? Paklausinėkime to vaikų – Lauros, Gretos ir Pijaus! – Gal matei ar valgei kada nors maisto prekę, pažymėtą „Ekologiška“, „Eco“, „Bio“ ženklu? – Taip! – suskubo atsakyti Greta. – Mama pirko, – jai antrina Laura.

Veganams ir vegetarams skirtose LIVIN parduotuvių lentynose atsiranda vis didesnė maisto produktų įvairovė. Verta prisiminti, kad augaliniai produktai verti dėmesio nepriklausomai nuo jūsų mitybos įpročių. Puikiu pavyzdžiu gali tapti augalinės pieno alternatyvos, kurias jau pamėgo tiek veganai, tiek visavalgiai. Augalinius pieno pakaitalus renkasi ne tik tie, kas vengia gyvūninės kilmės produktų.

Jei norite gyventi ilgiau, venkite tam tikro maisto bei gėrimų ‒  sumažinsite insulto bei kitų gyvybei pavojingų būklių riziką. Pagal „Blood Pressure UK“, maisto produktai, kurių reikia vengti, yra „laisvasis cukrus“. Dėl laisvojo cukraus galima priaugti svorio, todėl padidėja kraujospūdis bei insulto rizika. Kurie maisto produktai turi laisvojo cukraus? stalo cukrus; uogienės ir konservai; saldumynai; šokoladas; sausainiai; bandelės ir pyragaičiai; prieskoniai; apdorotas maistas.

Hipertenzija yra tylus žudikas ir milijardai žmonių visame pasaulyje gyvena su šia liga. Daugelis ją blogai kontroliuoja ir rizikuoja susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis. Šiais metais, minint Pasaulinę hipertenzijos dieną, gydytojai nori pabrėžti kraujospūdžio stebėjimo svarbą. Hipertenzija yra didžiausias širdies ligų, insulto, inkstų komplikacijų ir ankstyvos mirties rizikos veiksnys.

Moteris pajuto, kad jai svaigsta galva ir tarsi „nyksta“ po to, kai suvalgė jos daržovių sklypelyje augančių grybų, kurių skonis buvo normalus – tik vėliau sužinojo, kad jie yra nuodingi. Moteris ir jos 12 metų dukra buvo nuvežtos į ligoninę po to, kai suvalgė nuodingų namuose užaugusių grybų.  Alice Both pasakojo, kad jos daržovių sklype atsirado „baltų, pievagrybius primenančių grybų“, todėl ji išvirė juos su maistu.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) antradienį paskelbė, kad koordinuoja veiksmus su Jungtinės Karalystės ir kitais Europos sveikatos apsaugos pareigūnais dėl britų šį mėnesį išaiškintų mažiausiai septynių užsikrėtimo beždžionių raupais atvejų. Sveikatos apsaugos pareigūnai atkreipė dėmesį, kad kai kuriais iš šių atvejų virusas galėjo būti perduotas lytinių kontaktų tarp gėjų ar biseksualių vyrų metu. Tai būtų nauja aplinkybė aiškinantis, kaip šis virusas plinta.

Viktorija, kaip ir visos jaunos moterys, gyvena greitą gyvenimą: „Esu aktyvi, turiu daug veiklų, mėgstu planuoti laiką ir jį leisti prasmingai. Rūpinuosi savo sveikata, tad sulaukusi kvietimo iš savo šeimos gydytojos atlikti profilaktinį gimdos kaklelio tyrimą, iš karto įsirašiau vizito laiką į kalendorių. Kasmet atlieku, kaip mėgstu sakyti, „techninę patikrą“, profilaktiškai pasidarau kraujo tyrimus, tačiau visada tiesiog užsidedu pliusą, nes atsakymai būna geri.

Šiandien prekes, kurių sudėtyje yra kanabinoidų, galima rasti ne tik mugėse, bet ir prekybos centruose ar vaistinėse. Veiklioji medžiaga CBD darosi vis populiaresnė, todėl laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums interviu su sveikatinamųjų ekstraktų su CBD gamintoju Vladu Latėnu, kuriame kalbėsime apie tai, kas slepiasi po šiuo terminu bei kodėl CBD gaminiai yra tokie populiarūs. Pradėkime nuo terminų.

Sultys – pamėgtas lietuvių gėrimas, kurio neatsisako nei vaikai, nei suaugę žmonės, tačiau tokie pomėgiai turėtų pasikeisti. Dar visai neseniai buvo kalbama, kad sultis gerti sveika, tačiau, pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjo profesoriaus dr. Rimanto Stuko, dabar rekomenduojama sultis keisti į paprasčiausią vandenį ir šviežius vaisius.

Menopauzė – natūralus moters organizmo etapas, kuomet keičiasi hormonų pusiausvyra, atsiranda laikino fizinio diskomforto jausmas. Dainininkė Irena Starošaitė skatina moteris šiuo transformacijos laikotarpiu išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, gerą nuotaiką bei pozityvų požiūrį. Tyrimai rodo, kad moters vaisingo amžiaus pabaiga – menopauzė – dažniausiai nutinka apie 50 – uosius gyvenimo metus. Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl šiuo laikotarpiu kūno siunčiami signalai skirtingi.

„Suriebėjusios kepenys yra dažnai pasitaikanti būklė Vakarų pasaulyje dėl gausios mitybos ir didelio nutukimo lygio bei fizinio aktyvumo stokos“, – sakė Dr Clare Morrison iš „MedExpress“. Dauguma žmonių, kurių kepenys yra suriebėjusios, to net neįsivaizduoja, nes nejaučia jokių  simptomų, ypač ankstyvosiose stadijose, rašo express.co.uk. Suriebėjusių kepenų liga apibūdina daugybę būklių, kurios turi vieną bendrą bruožą – riebalų kaupimąsi kepenyse.

Viktorina „Kaip elgiuos? Ogi tvariai“, pakvietusi susipažinti su tvaraus gyvenimo receptais, sulaukė didžiulio mokinukų ir mokytojų dėmesio. Panašu, kad antrus metus iš eilės įgyvendinamas renginys prigijo ir tapo labai populiarus bei paskatino mūsų mažuosius piliečius domėtis gyvybiškai svarbiais klausimais.

Ispanija taps pirmąją Vakarų šalimi, kurioje mėnesinių skausmus kenčiančios moterys galės gauti laisvadienių – iki trijų dienų per mėnesį. Ispanijos valdžia šį potvarkį patvirtinti turėtų šią savaitę. Laisvadienių per mėnesines galima pasiimti ir kai kuriose kitose šalyse – Japonijoje, Pietų Korėjoje, Indonezijoje ir Zambijoje, rašoma dailymail.co.uk.

Vulvos vėžys dažniausiai pasireiškia vyresnėms nei 65 metų moterims. NHS teigia, kad pastebėję kokių nors vulvos išvaizdos pokyčių, moterys turėtų kreiptis į šeimos gydytoją. „Nors mažai tikėtina, kad tai bus vėžio pasekmė, tačiau šiuos pokyčius reikėtų ištirti“, – pažymi sveikatos įstaiga. Iš tiesų, „Macmillan Vėžio Parama“ teigia: „Vulvos vėžio simptomai gali pasireikšti sergant ir kitomis ligomis. Tačiau, jei manote, kad turite kokių nors simptomų, svarbu pasitikrinti pas šeimos gydytoją.