Sveika gyvensena

2020 metais pradėdama savo „sveikatingumo metus“ komikė iš Australijos Rebel Wilson numetė daugiau nei 30 kg ir jai pavyko svorio vėl nepriaugti. Rebel Wilson atskleidė savo paslaptį, kaip jai pavyko numesti tiek svorio. 2020 metais pradėdama savo „sveikatingumo metus“ komikė iš Australijos Rebel Wilson numetė daugiau nei 30 kg ir svorio daugiau nebepriaugo, rašoma mirror.co.uk.

Justino Bieberio žmona pasakoja, kad kai patyrė siaubingą kraujo krešulio sukeltą insultą, negalėjo kalbėti, o veidas nusviro. Haily Bieber prisimena, kaip nebegalėjo kalbėti ir veidas nusviro, kai ji prieš mėnesį patyrė baisų kraujo krešulio sukeltą insultą, negalėjo kalbėti, o veidas nusviro. Popžvaigždės Justino Bieberio žmona 12 minučių trukmės „Youtube“ vaizdo įraše „Telling My Story“, publikuotame trečiadienį, papasakojo, kas jai nutiko, rašoma mirror.co.uk.

Vėžio gydymo efektyvumas ir ligos sunkumas dažniausiai labai priklauso nuo ankstyvos diagnozės. Apskritai, ankstyvos bet kokių ligų diagnozės leidžia žmonės suteikti didžiausią galimybę gauti tikslingą ir laiku suteiktą gydymą. Deja, tačiau kartais nutinka taip, jog kai kurie vėžio simptomai būna „pražiūrimi“ ir įvardijami kaip nedideli negalavimai. Kviečiame sužinoti, kokie yra 3 pagrindiniai rimtas ligas pranešantys signalai.

Apie rūkymo sukeliamą žalą yra girdėję visi, tačiau kasmet ši priklausomybė vis tiek nusineša apie šešis milijonus gyvybių. Šeštadienį laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie tai, kokią žalą mūsų organizmui daro paskutiniu metu išpopuliarėjusios elektroninės cigaretės. Rūkymas yra vienas populiariausių žalingų įpročių visame pasaulyje ir nors apie rūkymo daromą žalą mūsų organizmui yra žinoma, milijonai žmonių kasdien naudoja įvairius tabako gaminius.

Lietuvoje sparčiai populiarėjant arbatos kultūrai, atsiranda vis daugiau šio gėrimo rūšių. Viena jų – matė arbata, ruošiama iš paragvajinio bugienio lapelių. Žmonės matės arbatą vertina ne tik dėl išskirtinio skonio, tačiau ir dėl naudų organizmui bei tonizuojančio poveikio. „Mūsų pirkėjai itin noriai perka įvairiausių rūšių arbatas – pradedant tradicinėmis, baigiant įvairiausiomis žolelių arbatomis. Kartu pastebime, kad ilgainiui populiarėja gan egzotiškų arbatžolių kultūra.

„Kartu su vyru pavasarį kasmet skubame į mišką prisirinkti meškinio česnako. Esu girdėjusi, kad jo nauda yra ypač didelė. Norėčiau paklausti, ar tikrai? Kadangi šią žolelę rekomenduoju visiems savo draugams, įdomu, ar ji tinkama visiems?“, – rašo kaunietė. Naujienų portalas tv3.lt apie meškinio česnako naudą pasiteiravo vaistažolininko, „Žolinčių akademijos“ viceprezidento ir knygų „Vaikai vaistažolių pasaulyje“ bei „Vaistažolių pasakos.

Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga apibūdina įvairias sveikatos būkles, kurios turi vieną bendrą bruožą – riebalų kaupimąsi kepenyse. Beveik vienas iš keturių suaugusiųjų visame pasaulyje turi „nenormalų“ riebalų kiekį kepenyse. Tai padidina ligų ‒ nuo širdies ligų iki diabeto ‒ riziką.

Jauna mama Gabija, slaugiusi dukrą ligoninėje, pati pasijuto prastai. Grįžusi namo, ji nutarė profilaktiškai apsilankyti pas šeimos gydytoją ir išsiaiškinti atsiradusio silpnumo priežastis. Šis apsilankymas moteriai tapo lemtingas. „Prieš kelis metus tulžies pūslėje turėjau akmenų, todėl gydytoja nusprendė atlikti echoskopiją, po kurios pasiūlė konsultacijai nuvykti pas chirurgą“, – prisimena Kauno klinikų pacientė. Atlikus sveikatos būklės tyrimus, Gabijai diagnozuota tulžies latakų akmenligė.

Šiomis dienomis, kuomet Rusijos kariai niokoja Ukrainą, vis dažniau išgirstame ne tik įvairių pagalbos prašymų, bet ir pykčio kupinų pasisakymų. Tai – visiškai suprantama, tačiau kartais tas pyktis užima per didelę mūsų gyvenimų dalį, todėl ima trukdyti jo kokybei. Gyvenimas nėra tik juoda arba balta. Mes gyvename kupiną ryškiaspalvių emocijų gyvenimą: kartais užlieja tyras džiaugsmas, o kartais – melancholija ar pyktis.

Du galingi gėrimai prieš miegą, gali padėti išspręsti šią plačiai paplitusią problemą. Ciberžolė arba, tiksliau, jos pagrindinis biologiškai aktyvus junginys, kurkuminas, yra viena iš populiariausių šiandien naudojamų maistinių medžiagų. Kaip ir vitaminas D, kurkuminas yra vienas iš tų maistinių medžiagų, suteikiančių daug naudos. Ciberžolė buvo tradicinė gydomoji priemonė Kinijos ir Indijos Ajurvedos medicinoje jau daugiau nei 2000 metų.

Skrandžio vėžys kartais dar vadinamas skrandžio liaukų vėžiu. Lietuvoje skrandžio vėžiu per metus suserga maždaug 22 iš 100 000 gyventojų. Šia liga vyrai serga dažniau negu moterys. Skrandžio vėžiu labiau linkę sirgti vyresnio amžiaus žmonės. Daugeliui skrandžio vėžys išsivysto perkopus 55 metų amžių. Daugeliu atvejų skrandžio vėžys prasideda skrandį iš vidaus dengiančio gleivinės epitelio ląstelėje (gleivinėje). Ši skrandžio vėžio rūšis vadinama adenokarcinoma.

Priešlaikinė ejakuliacija – ar teko girdėti tokį terminą? O ar žinote, kokios dažniausios ankstyvo sėklos išmetimo priežastys? Pakalbėkime šia tema plačiau, nes dauguma vyrų kalbėti apie ją vengia, nors tai ir būtina. Mat Lietuvoje ši lytinės sveikatos problema gali kamuoti net apie 20 proc. lytiškai aktyvių vyrų arba kas penktą vyriškosios lyties atstovą.

Kraujo krešėjimas yra gelbėjimo mechanizmas, leidžiantis užgyti žaizdoms. Tačiau kartais šis procesas suaktyvinamas venos viduje bei ima trukdyti kraujo tekėjimui. Kai kraujo krešulys įstringa giliai venose, kojos gali įgauti mėlyną, violetinį arba raudoną atspalvį, rašo express.co.uk. Yra dviejų tipų kraujo krešuliai, ir kiekvienas iš jų kelia riziką.

Dantys yra labai svarbus estetinis ir funkcinis organas, todėl nenuostabu, kad vaistininkai nuolat susiduria su daugybe gyventojų klausimų apie tai. Tarp dažniausių galva sopių: kokia turi būti burnos priežiūra, kokias priemones ar procedūras rinktis. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Raimondos Truncės, kiekvieno žmogaus vonioje turėtume rasti dantų šepetėlį, dantų pastą bei priemones tarpdančių priežiūrai.

Tyrimai atskleidžia, kad pasaulyje su nealkoholine suriebėjusių kepenų liga susiduria net 25 proc. žmonijos populiacijos. Pasak tyrimus atlikusių specialistų, ateities prognozės dar liūdnesnės – pacientai vis dažniau skundžiasi viršsvoriu ir nutukimu, dėl ko daugėja ir nealkoholinės suriebėjusių kepenų ligos atvejų. Norint išvengti liūdnų šio sutrikimo pasekmių, svarbu suprasti ligos priežastis ir laiku užkirsti kelią nemaloniems simptomams.

Dar nedalyvauji? Paskubėk, nes liko mažiau nei savaitė iki nemokamos viktorinos „Kaip elgiuos? Ogi tvariai!“ pabaigos. Viktorina vaikams ir moksleiviams paaiškins besaikio vartojimo pasekmes, klimato kaitą, apie atsakingą ūkininkavimą, pagarbą ir bendrystę su gamta, ekologiją. Viktorina „Kaip elgiuos? Ogi tvariai!“ skirta ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikams, pradinio ugdymo moksleiviams ir jų pedagogams.

Sąvoką „gerosios bakterijos“ esame girdėję visi. Tačiau ar tikrai žinome, kas tai ir kodėl šie mikroorganizmai yra tokie svarbūs mūsų sveikatai? Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums specialų interviu su Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentu, gastroenterologu, profesoriumi Liutauru Labanausku, kuriame kalbėsime apie gerąsias bakterijas ir jų naudą.

Vis daugėja ilguoju COVID-19 sergančių žmonių – ši lėtinė liga diagnozuojama tuomet, kai pacientui COVID-19 simptomai nepraeina ilgą laiką. Šios ligos supratimas – tai vienas didžiausių iššūkių medicinai pokarantininiame pasaulyje. Jungtinės Karalystės Nacionalinio Statistikos biuro balandžio pradžioje išleistais duomenimis, šalyje daugiau nei 1,7 milijono žmonių serga ilguoju COVID-19. Tai – net 2,7 procento JK populiacijos.

Anglijos sveikatos tarnyba teigia, kad daug kofeino yra kavoje, arbatoje, koloje ir energetiniuose gėrimuose. Puikiam nakties miegui gali turėti įtakos tai, ką valgote likus kelioms valandoms prieš miegą. Yra žinoma, kad tam tikri maisto produktai ramina smegenis ir skatina miegą, todėl tinkamas valgymas vakare tikrai yra gero nakties miego „recepto“ dalis, rašo express.co.

Venų varikozė – nemaloni liga, su kuria susiduria ne tik pagyvenę žmonės. Dažnai, pasak „Gijos Klinikų“ gydytojos kraujagyslių chirurgės, medicinos mokslų daktarės Žanos Kavaliauskienės, ja serga ir jauno amžiaus žmonės, ir paaugliai. Gydytoja taip pat pastebi, kad epidemiologiniai tyrimai rodo, jog 40 % moterų ir 20 % vyrų turi veninės kraujotakos sutrikimų, kurie pasireiškia žmonėms nuo 16 iki 80 metų amžiaus.

Nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga sukelia daugybę neįprastų simptomų, kuriuos reikia žinoti. Keista, bet būklė, kuri, kaip žinoma, dažniau užklumpa tuos, kurie kovoja su antsvoriu, gali pasireikšti svorio kritimu. Nealkoholinis kepenų suriebėjimas – įvairių būklių, kurias sukelia riebalų kaupimasis kepenyse, apibūdinimas.

Aukštas cholesterolio kiekis yra tyli būklė, prisidedanti prie sunkių širdies komplikacijų išsivystymo. Simptomų nebuvimas reiškia, kad daugelis ligų aptinkamos per vėlai. Tačiau yra įrodymų, kad dėl aukšto cholesterolio odos pažeidimai gali atsirasti prieš gyvybei pavojingus širdies sutrikimus. Cholesterolis yra vaškinė medžiaga žalingomis apnašomis padengianti arterijų sieneles ir sudaro sąlygas širdies priepuoliui ir insultui.

Ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikus, pradinio ugdymo moksleivius ir jų pedagogus kviečiame dalyvauti nemokamoje viktorinoje „Kaip elgiuos? Ogi tvariai!“ VšĮ Kaimo verslo ir rinkų plėtros agentūra kartu su Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerija kviečia ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikus, pradinio ugdymo moksleivius ir jų pedagogus dalyvauti nemokamoje viktorinoje „Kaip elgiuos? Ogi tvariai!“, kurioje paaiškins vaikams ir moksleiviams besaikio vartojimo pasekmes, kli...

Socialiniame tinke „Tik Tok“ daugumai žinomas gydytojas pasidalino, kodėl vidutinis varpos dydis gali būti daug trumpesnis, nei iš tiesų manote. NHS teigia, kad daugumos vyrų penis yra maždaug 9 centimetrų ilgio ramybės būsenoje, o erekcijos metu siekia nuo 13 centimetrų iki 18 centimetrų. Vis dėlto, gydytojas, plastikos chirurgas Anthony Youn (@tonyyounmd), socialiniame tinkle „Tik Tok“ turintis 7,3 milijono sekėjų, atskleidė, kad tokie skaičiai iš tiesų gali būti klaidingi.

Pasak NHS, kraujo krešuliai gali būti pavojingi gyvybei. Nepaisant to, kraujo krešuliai ne visada turi tiesioginių, matomų simptomų. Kaip rašo „Medical News Today“, vienas kartais pasireiškiantis simptomas yra odos spalvos pakitimas, tačiau to nereikėtų painioti su mėlynėmis. Kraujo krešuliai paprastai susidaro stambesnėse kraujagyslėse, pavyzdžiui, arterijose ar venose. Tai žinoma kaip trombozė, rašo express.co.uk.

Gerosios bakterijos yra naudingi mikroorganizmai, gyvenantys žarnyno mikrofloroje. Pakankamas kiekis šių bakterijų užtikriną gerą savijautą - gerina virškinimą, mažina uždegimą ar net gali padėti numesti svorio. Šeštadienį laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie tai, kaip užtikrinti tinkamą gerųjų bakterijų kiekį mūsų organizme, kad jis veiktų sklandžiai.

Artritui suvaldyti skirti mitybos pokyčiai gali apsaugoti nuo būdingiausių ligos simptomų – sąnarių skausmo, uždegimo ir judėjimo sunkumų. Yra labai paprasto gėrimo, kurį galite pasigaminti namuose ir kuris padės numalšinti artrito simptomus, receptas. Štai kaip gaminamas imbierinis vanduo. Artritas yra labai dažna liga – pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje juo serga daugiau nei 10 milijonų žmonių.

Gera akių būklė – svarbi sveikatos dalis. Daugeliui žmonių jos reikalingos pasaulio matymui ir supratimui. Bet kartais, pabudus ryte, atrodo, kad į akis lyg smėlio pripilta. Taip gali nutikti dėl keleto priežasčių, rašoma express.co.uk. Užsikimšę ašarų kanalai Kiekvienoje akyje, virš akies obuolio, yra ašarų liaukos. „WebMD“ tinklapyje aiškinama: „Jose gaminasi skystis, kuriuo mirksint drėkinama visa akis. Skystis nubėga į akių kampučiuose prie nosies esančius kanalus.

Šį kartą norime supažindinti vaikučius su pieno keliu nuo ūkio iki stalo. Viešoji įstaiga Kaimo verslo ir rinkų plėtros agentūra vykdo „Vaisių ir daržovių bei pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose“ programą.  Dalyvaujantys ūkininkai kartu su ugdymo įstaigomis supažindina kaip gi atsiranda pienas ir visi jo produktai. Kalbiname pačius vaikučius ką jie žino apie pieno produktus, jų gamybą bei naudą mūsų organizmui.

Pavasaris – pats metas pasisemti naujų jėgų ir entuziazmo. Vis anksčiau kylanti saulė ir ilgėjantys vakarai įkvepia papildyti kasdienybę naujais naudingais įpročiais: maitintis sveikiau, gyventi tvariau ir, žinoma, daugiau judėti bei džiaugtis grynu oru.

Graži ir sveika šypsena – puikios savijautos, geros nuotaikos ir pasitikėjimo savimi pagrindas. Deja, daugybė žmonių skundžiasi ar net jaučia diskomfortą dėl atspalvį pakeitusių, gelsvų dantų.  Laidoje „Sveikas rytojus“ gydytojo odontologo padėjėja, burnos higienistė Sandra Burčikaitė pasakojo, kad gana dažnai žmonės kreipiasi dėl gelsvų ar baltumą praradusių priekinių dantų.   „Dantų atspalvis priklauso nuo emalio storio.

Aukštas kraujo spaudimas dar vadinamas hipertenzija. Jei jūsų kraujospūdžio rodikliai pakilę, tuomet verta vengti sūraus ir apdoroto maisto. Įrodyta, kad yra trys gėrimai, kurie mažina kraujospūdį. Jei jūsų kraujospūdis aukštas, kraujagyslės, širdis ir kiti organai – smegenys, inkstai ir akys – yra labiau spaudžiami. Nuolatinis aukštas kraujospūdis padidina įvairių gyvybei pavojingų būsenų riziką – pirmiausia, tai širdies ligos.

Kepenys yra itin svarbus organizmo organas, atliekantis ne mažiau, kaip 500 skirtingų funkcijų, dalyvaujantis virškinimo procese, skaidantis toksinus, valantis organizmą. Todėl kepenimis rūpintis yra be galo svarbu. Laidos „Sveikata.lt“ komanda apie tai parengė jums interviu, su Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentu, gastroenterologu, profesoriumi Liutauru Labanausku. Kas gali nulemti kepenų susilpnėjimą? Ar visiems tai galioja? Yra dvi stambios grupės, galinčios nulemti kepenų susilpnėjimą.

Ilgaamžiškumas yra neatskiriamas nuo dietos. Daug kalbama apie gerų pusryčių galią, tačiau mažai žinoma apie tai, kaip pusryčiavimo laikas gali turėti įtakos mūsų gyvenimo trukmei. Tyrime teigiama, kad ankstyvi pusryčiai bei atsisakymas pridėtinio cukraus ne tik sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis bei padidėjusiu cholesterolio kiekiu, rašo express.co.uk. Pusryčiai – gera pradžia visai dienai ir net, galbūt, visam likusiam gyvenimui.

Kasmet balandžio 11 dieną minima tarptautinė Parkinsono ligos diena. Kasmet ji darosi vis reikšmingesnė, nes sergančiųjų šia liga skaičius auga. Lietuvoje Parkinsono liga serga virš 10 tūkstančiai žmonių. Kokie veiksniai didina riziką susirgti Parkinsono liga, kokie simptomai pasireiškia bei koks gydymas taikomas, pasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Neurologijos centro gydytoja neurologė dr. Rūta Kaladytė-Lokominienė.

Kasos vėžys gali pasireikšti įvairiausiais požymiais, bet kartais ankstyvuoju laikotarpiu jie lieka nepastebėti. Tačiau yra tam tikrų šlapimo bei tuštinimosi pasikeitimų, kurie gali reikšti vėžį ir kuriuos pastebėjus reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Kasos vėžys yra dešimta pagal dažnumą vėžio rūšis Jungtinėje Karalystėje – ši liga atsakinga už tris procentus visų vėžio atvejų.

Prasidėjęs pavasaris ir šylantys orai daugelį skatina susirūpinti kūno formomis ir atsikratyti vieno kito papildomo kilogramo. Vaistinėje dažnai teiraujamasi, ar nėra vaisto, kuris padėtų sulieknėti. „Deja, tokio medikamento nėra, tačiau vaistinėse galima rasti priemonių, kurios gali padėti saugiai numesti kelis nereikalingus kilogramus“, – sako vaistininkė Greta Šimkė. Antsvoris kelia riziką sveikatai.

Nealkoholinė riebalinė kepenų liga baisi tuo, kad jos simptomai nepasireiškia iki pat vėlyvosios stadijos. Paskutinėje šios ligos stadija, dar vadinamoje kepenų ciroze, gali prireikti ir kepenų transplantacijos. Štai kokie yra pagrindiniai nealkoholinės riebalinės kepenų ligos požymiai ir kaip juos atpažinti. Nealkoholinė riebaline kepenų liga (NARKL) apibūdinami keletas sutrikimų, kuriuos sieja viena – riebalų sankaupos kepenyse. Tuo tarpu sveikose kepenyse riebalų turėtų būti labai nedaug.

Gyvenimas sergant artritu nėra paprastas – atlikti kasdienes užduotis tampa skausminga ir sunku. NHS teigia, kad sergantiems artritu labai svarbu maitintis sveikai ir subalansuotai. Viena dažnai nepelnytai pamirštama daržovė gali padėti lengvinti artrito simptomus. Tyrimai rodo, kad brokolių vartojimas gali būti veiksmingas kovoje su šia liga.

Storosios žarnos vėžys – klastinga liga, trečia dažniausia onkologinė liga visame pasaulyje. Susirgimų šiuo vėžiu skaičiai vis auga, o amžius ankstėja, todėl svarbu žinoti, kokie simptomai išduoda šią ligą. Kokius simptomus svarbu pastebėti, kokie veiksniai didina riziką susirgti storosios žarnos vėžiu bei kaip dažnai reikėtų tikrintis, pasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojas profesorius Tomas Poškus.

Artėja Velykos, o kartu su jomis – gardžiais valgiais nukrauti stalai. Labai dažnu švenčių palydovu tampa persivalgymas ir pažadai, kad tai nebesikartos. Vilniaus universiteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, profesorius Rimantas Stukas naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kaip išvengti persivalgymo ir kokio maisto nemaišyti atsisėdus prie šventinio stalo.

Kiaušiniai yra vienas maistingiausių produktų. Jame gausu ne tik baltymų, bet ir kitų organizmui būtinų medžiagų. Artėjant Velykoms dažnai kyla vienas klausimas – kiek gi kiaušinių per dieną galima suvalgyti? Apie tai naujienų portalui tv3.lt pasakojo gydytoja dietologė Žana Antonova. Kiaušinis yra aukštos biologinės vertės baltymas. Vienas vištos kiaušinis, priklausomai nuo dydžio, gali suteikti nuo 5 iki 7 gramų baltymų ir visą puokštę kitų organizmui naudingų elementų.

Klaidinga manyti, kad metant svorį ar prižvelgiant savo mitybos racioną duoną sumuštiniams padės atstoti įvairiausių grūdų ir kviečių trapučiai. Atvirkščiai – jie ne tik yra apgaulingi savo energine verte, tačiau ir gali sukelti rimtą bėdą priklausomybę. Apie tai, kuo yra prastas pasirinkimas trapučius rinktis vietoje kitų maisto produktų, tv3.lt naujienų portalui pasakoja sveikos mitybos specialistė Gretė Brokienė.

Kad ir kaip norėtume, kad koronaviruso pandemija jau būtų pasibaigusi, COVID–19 ir toliau cirkuliuoja. Štai aštuoni esminiai omikron atmainos požymiai pilnai pasiskiepijusiems žmonėms. Dabar pasaulyje dominuoja itin užkrečiamas omikron BA.2 potipis, o tyrėjai patvirtino aštuonis esminius simptomus, kurie pasireiškia pilnai pasiskiepijusiems žmonėms, rašoma mirror.co.uk.

Gana dažnas užduodamas klausimas, ypač šventiniu laikotarpiu, yra: „Per kiek laiko iš organizmo pasišalina alkoholis?“ Tai dažnai aktualu yra tuomet, kai kitą dieną planuojate kelionę automobiliu. Tai, per kiek laiko pasišalina alkoholis iš organizmo nulemia ir tam tikri individualūs aspektai, pavyzdžiui, žmogaus ūgis ir svoris arba suvartoto alkoholio kiekis bei rūšis.

Šventinis, įvairiausiais patiekalais nukrautas stalas ir aplink jį susėdę artimiausi šeimos nariai – neatsiejama šv. Velykų tradicija. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas aiškina, kokių taisyklių ruošdamas maistą ir sėdėdamas prie stalo turėtų laikytis kiekvienas, kad šventės džiaugsmo netemdytų pasireiškusios virškinimo problemos ar bakterinės infekcijos.

Kepenys yra itin svarbus organizmo organas, atliekantis ne mažiau, kaip 500 skirtingų funkcijų, dalyvaujantis virškinimo procese, skaidantis toksinus, valantis organizmą. Todėl kepenimis rūpintis yra be galo svarbu. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie tai, kaip pasirūpinti savo kepenimis jau dabar. Studijoje lankosi Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentas, gastroenterologas, profesorius Liutauras Labanauskas.

Artėjančios Velykos – proga ne tik pabūti kartu su šeima, tačiau ir pasimėgauti skaniu maistu. Neatskiriama šventinio stalo dalimi tapo silkė, kurią kas kaip išmano, taip gamina. Vis dėlto, šios žuvies naudingas savybes galime sugadinti, derindami ją su netinkamais produktais.

Britas chirurgas dr. Karanas Rajanas įspėja, kad nėštumo testai yra nevalgomi, o juos esantis smulkus diskas yra nuodingas bei neprilygsta skubiosios kontracepcijos tabletei ar kokiam nors kitam vaistui. Pasirodžius „kvailam“ Tiktoko filmukui apie skubiąją kontracepciją, medikams teko žmones įspėti nevalgyti nėštumo testų. Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnybos sistemoje dirbantis chirurgas dr.