ledai

INGREDIENTAI: šiek tiek jogurto (geriamasis) šiek tiek ledų (vaniliniai) šiek tiek vaisių šiek tiek uogų PARUOŠIMO BŪDAS: Ledus ir jogurtą suplakti ir įdėti sutrintas uogas arba vaisius. Vėl viską suplakti. Kokteilį įdėkite į šaldytuvą arba į šaldiklį 30 min. Pagardinkite tarkuotu šokoladu ir stambiais vaisių arba uogų gabaliukais.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 200 gramų kvietinių miltų 0.5 stiklinės pieno šiek tiek ledų (vaniliniai) šiek tiek druskos 125 gramai sviesto 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių šiek tiek vanilinio cukraus 3 vienetai kiaušinių 125 gramai cukraus šiek tiek obuolių Paruošimo laikas: Apie 1 val.

INGREDIENTAI: 1 sauja aviečių 2 vienetai bananų 1 sauja juodųjų serbentų 0.5 litro pieno 1 vienetas ledų (vaniliniai, porcija) 1 sauja uogų (šilauogės) PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus supjaustome, suberiame uogas , sudedame ledus ir supilame pieną. Viską suplakame.

INGREDIENTAI: 1 pakelis vaflių 2 kilogramai ledų Papuošimui: šiek tiek grietinėlės šiek tiek šokoladas šiek tiek mandarinų Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 10 PARUOŠIMO BŪDAS: Vaflių lakštus pertepti suminkštėjusiais ledais (apie 2 cm storio), apdengti maistine plėvele ir padėti į šaldymo kamerą sustingti. Prieš patiekiant apipurkšti plakta grietinėle, aplieti tirpintu šokoladu ir papuošti mandarinu skiltelėmis.

INGREDIENTAI: šiek tiek cukraus pudros 50 gramų cukraus 2 vienetai kiaušinių 80 gramų kvietinių miltų 150 mililitrų pieno 3 valgomieji šaukštai ledų (vaniliniai) šiek tiek likerio (vyšnių arba apelsinų) šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus 50 gramų sviesto 2 valgomieji šaukštai uogienės (Jūsų mėgstama) 250 gramų uogų (miško) PARUOŠIMO BŪDAS: Ištirpinkite sviestą ir sumaišykite jį su kiaušiniais, pienu, šiek tiek druskos bei miltai...

INGREDIENTAI: šiek tiek pieno 125 mililitrai ledų (vaniliniai) 5 vienetai saldainių (COOL braškiniai) PARUOŠIMO BŪDAS: Mikseriu išplakti saldainius ir ledus. Paskui įpilti pieno tiek, kad nebūtų per saldu. Paplakti ir gerti.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 350 mililitrų pieno 150 gramų ledų (vaniliniai) 6 valgomieji šaukštai pieniško šokolado (tepamas) PARUOŠIMO BŪDAS: Supjaustytą bananą, pieną, tepamą šokoladinį sviestą bei ledus dėkite į indą ir viską išplakite. Pagal skonį galite pagardinti kakavos milteliais, įvairiais pabarstukais, riešutais ar kokoso drožlėmis. Skanaus.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų šiek tiek cukraus pudros šiek tiek ledų 100 gramų pieniško šokolado šiek tiek aliejaus ((kepimui)) 120 gramų tešlos (vontonų) PARUOŠIMO BŪDAS: Jei naudojate šaldytą vontonų tešlą, išimkite ją iš šaldymo kameros bent jau 20 minučių prieš kepimą, kad ji atšiltų. Supjaustykite šokoladą kuo smulkesniais gabalėliais, nes smulkūs gabalėliai greičiau tirpsta.

Nereikia net ledų gaminimo aparato - viskas labai paprastai pagaminama ir be jo. Sustingo idealiai - jokių ledų kristaliukų, kaip dažnai būna gaminant ledus be ledų gaminimo aparato. Tik šerbetų mėgėjus perspėju, kad ledai riebūs, saldūs.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 4 valgomieji šaukštai ledų 1 arbatinis šaukštelis medaus Paruošimo laikas: Apie 20 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus nulupti, perpjauti išilgai pusiau. Bananus apkepinti grilyje. Dvi banano puseles dėti į lėkštę, aptepti medumi, šalia dėti ledų.

INGREDIENTAI: šiek tiek cukraus 600 mililitrų kavos (stipri be tirščių) 200 gramų ledų (vaniliniai) šiek tiek ledukų PARUOŠIMO BŪDAS: 300 ml kavos ir ledus suplakti. Cukraus dėkite pagal skonį. Į stiklines supilkite likusią kavą, o ant viršaus supilkite ledų ir kavos plakinį. Ledukų dėti nebūtina, bet jei norisi šalčiau - įmeskite ir ledo kubelių.

INGREDIENTAI: 1 stiklinė cukraus šiek tiek taukų (riebalų) 5 vienetai kiaušinių 0.5 litro kvietinių miltų 300 gramų ledų 200 gramų sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Į dubenį sumušti kiaušinius, suberti cukrų ir juos iki putų išplakti. Ištirpinti sviestą ir jį ataušinti. Ataušintą sviestą supilti į išplaktus kiaušinius ir atsargiai išmaišyti. Tada suberti miltus ir dar kartą gerai išmaišyti.

INGREDIENTAI: 2 arbatiniai šaukšteliai apelsinų (žievelė, tarkuota) 2 stiklinės cukraus pudros 3/4 stiklinės cukraus 1 arbatinis šaukštelis vanilės (ekstraktas) 2 vienetai kiaušinių 1 ir 1/3 stiklinės kvietinių miltų 0.5 stiklinės apelsinų sulčių (šviežios, + 4 šaukštai) 2 stiklinės ledų (vaniliniai) 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 stiklinės aliejaus (augalinis) 1/4 stiklinės sviesto 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių PARUO...

INGREDIENTAI: 60 mililitrų pieno šiek tiek grietinėlės (purškiama šokoladinė plakta) 50 gramų ledų (vaniliniai (plombyras)) 40 mililitrų likerio („BOLS Cacao White“) 15 mililitrų likerio (cinamoninis „BOLS Gold Strike“) 40 mililitrų likerio "poéma creme" PARUOŠIMO BŪDAS: Į maišytuvą įdėkite ledukus ir supilkite visus ingredientus. Plakite tol, kol ledukai ir kiti ingredientai taps vientisa mase.

INGREDIENTAI: 3 valgomieji šaukštai aviečių (likeris) 1 arbatinis šaukštelis cukraus 100 gramų sirupo (aviečių) 200 gramų ledų (vaniliniai, arba grietininiai) šiek tiek braškių (papuošimui) PARUOŠIMO BŪDAS: Išplakame ledus, įpilame sirupą ir likerį ir dar paplakam apie 1 - 2 minutes. Supilame į taures ir papuošiam braškių gabaliukais.

INGREDIENTAI: 1 vienetas obuolių 200 mililitrų jogurto 100 gramų ledų 2 vienetai kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Obuolius nulupti, išimti sėklytes ir susmulkinti blenderyje kartu su kivi. Tada supilti jogurtą ir ledus ir dar paplakti blenderyje 2 min. Gautą masę supilti į stiklines, papuošti mėta.

INGREDIENTAI: 60 gramų ledų (vaniliniai) 3 vienetai sausainių 50 gramų juodojo šokolado 1 sauja riešutų (graikiniai) PARUOŠIMO BŪDAS: Į desertines sudedame ledus. Tuomet ant ledų suberiame sausainius, riešutus ir sutarkuotą šokoladą.

INGREDIENTAI: 200 gramų pieno šiek tiek grietinėlės 200 gramų ledų 5 vienetai mėtų (lapai) 100 gramų uogų (miško) PARUOŠIMO BŪDAS: Sutrinti uogas. Į plaktuvą pilti pieną, dėti ledus, purkšti truputį grietinėlės ir viską gerai sumaišyti. Tada dėti 3 mėtos lapus, trintas miško uogas ir vėl sumaišyti. Patiekiant užpurkšti plaktos grietinėlės ir uždėti 2 mėtos lapus.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 700 mililitrų pieno 4 valgomieji šaukštai sirupo (spanguolių) 200 gramų ledų (vaniliniai) 1 vienetas kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Sutrinkite bananus ir kivi vaisių. Pieną ir ledus išplakite. Įmaišykite sirupą. Vaisių tyrelę sumaišykite su pieno ir ledų plakiniu. Papuoškite plakta grietinėle ir šviežiais vaisiais.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų šiek tiek vyniuogių šiek tiek ledų (vanilinių, tiek, kiek norisi) šiek tiek juodojo šokolado (skystas) šiek tiek uogienės (braškių) PARUOŠIMO BŪDAS: * Pilamasis šokoladas - šokoladą pirkau Latvijoje. Jis pateiktas plastmasiniuose buteliukuose. Taip pat ten galima rasti ir pilamos karamelės. Gaminimas nerealiai lengvas: Vanilinius ledus (kiek tik norite) sudedame į indelį.

Jei pastebėjote smulkių ledo kristaliukų ant ledų pakuotės arba ji apšerkšnijusi, tai nebūtinai reiškia, kad ledai yra seni, bet dėl kokybės verta suabejoti, rašo valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba. Šerkšnas ir ledo kristaliukai gali atsirasti nuo temperatūros svyravimo, pavyzdžiui, kai šaldymo įrenginiai, kuriuose laikomi ledai, dažnai atidarinėjami pirkėjų arba laikomi ilgiau atidaryti renkantis ledus.

Praėjusiais metais šaltaisiais kulinariniais šedevrais – ledais – nustebinę ne tik Lietuvą, bet ir pasaulį, Lietuvos šefai ir toliau imasi saldžių eksperimentų. Tad įsibėgėjus vasarai, nacionalinė turizmo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ pristato atnaujintą ledų žemėlapį, kuriame – nauji skoniai: nuo Pažaislio rožių, deginto sviesto, čiobrelių medaus iki ledų su dūmintomis sezoninėmis uogomis.

Termometro stulpeliams kasdien mušant 30 laipsnių karštį, svarbu nepamiršti pasirūpinti ne tik ventiliatoriais, bet ir tinkamu maistu. Specialistai rekomenduoja mažiau vartoti kavos, sunkaus ir kaloringo maisto, gerti daug vandens.  Vilniaus universiteto medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas sako, kad šiuo metu ypač svarbu valgyti kuo daugiau vandeningų daržovių, gerti daug mineralizuoto vandens ir neapsunkinti organizmo riebia mėsa, kurią organizmui sunku suvirškinti.

Karštuoju metų periodu ir lemūrams norisi atsigaivinti. Londono zoologijos sode riestauodegiai ragauja ne ką kitą o ledus, kurių jiems karštą vasaros dieną patiekė parko prižiūrėtojai. Noriai ledais besidalinantys lemūrai su tokia atgaiva susipažįsta pirmą kartą. Įvairiaspalvius vaisinius ledus ragaujantys gyvūnai viduje jų rado ir siurprizą – prižiūrėtojai į ledus įmaišė pūkuotųjų pamėgtų sėklų.

Baltijos jūra yra viena labiausiai užterštų vidinių jūrų pasaulyje. Prie šios taršos gana stipriai prisideda ne tik pramonė, bet ir mes visi, mat nemaža dalis teršalų atkeliauja tiesiai iš namų ūkių. Todėl norėdami atkreipti dėmesį į pajūrio taršos problemą, liepos 9–12 d. ir liepos 16–18 d. ledai „BALTIJA“ inicijuoja nedidelę švarinimo akciją Palangos Birutės parko paplūdimyje, kurios metu kvies poilsiautojus surinkti prie jūros ir kopose rastas šiukšles.

„Ledai – dar vienas būdas atsigaivinti karštomis vasaros dienomis. Svarbiausia, kad juos pagaminti nepaprastai lengva ir greita (laiko šaldymui neskaičiuoju). Geriausia juos gaminti iš vakaro, kad kitą dieną jau galėtumėte jais mėgautis ir atsigaivinti“, – rašo „Gamink su Audrone“ autorė. Jogurtinių ledų receptas „Šįsyk ledus gaminau su jogurtu ir trintomis braškėmis, nes jų turiu pasigaminusi (uogas galite naudoti kokias mėgstate, pagal sezoniškumą)“, – rašo Audronė.

Ledai – ne tik skanus desertas, tačiau ir tikras išsigelbėjimas karštomis ir saulėtomis dienomis. Viena nedidelė nuodėmingai skani porcija ledų žalos jūsų organizmui ar kūno linijoms nepadarys, tačiau valgant juos nuolat – gali. Pieno produktų leduose yra būtinųjų aminorūgščių, kalcio, kalio, fosforo bei vitaminų A, B, D, E ir P, todėl dažnai sakoma, kad juos valgyti – labai sveika.

Užklupus karščiams prekybininkai skaičiuoja rekordinius ledų, gaiviųjų gėrimų, ledukų, vaisių pardavimus. Savaitgalį kai kurių prekių parduotuvėse netgi ėmė trūkti. Tačiau šiandien prekybininkai pirkėjus ramina, kad prekių nebepritrūks. „Iki“ komunikacijos vadovė Vaida Budrienė sakė, kad savaitgalį gyventojai nuo karščio gynėsi mėgaudamiesi ledais, gėrimus vėsindami ledukais ir gerdami gerokai daugiau vandens.

Savaitgalį rekordiškai šoktelėjus termometro stulpeliams, gyventojai nuo karščio gynėsi mėgaudamiesi ledais, gėrimus vėsindami ledukais ir gerdami gerokai daugiau vandens. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Vaidos Budrienės, taip pat itin išaugo ir kremo nuo saulės pardavimai – per penktadienį, šeštadienį ir sekmadienį jo parduota du kartus daugiau nei tomis pačiomis dienomis savaitę anksčiau.

Vasarą ir ne tik įprasta smaližiauti bei gaivintis ledais. Dabar jų būna įvairiausių formų, spalvų bei skonių, su priedais, pagardais, pabarstukais ir glaistais, papuošti spalvingomis etiketėmis – platus pasirinkimas kiekvienam. Žinoma, dėl skonio nesiginčijama, tačiau apie valgomųjų ledų kokybę verta pakalbėti išsamiau, juk ne tik graži išvaizda ir patinkantis skonis lemia vartotojų pasirinkimą.

Saujelė antraščių, kuriose teigiama, kad „nustatytas teigiamas koronaviruso testas ledams Kinijoje“, plačiai paplito socialiniuose tinkluose. Laimei, tai nereiškia, kad šis pieniškas desertas susirgo infekcija, tačiau tai rodo, kad maisto tiekimo grandinės gali būti užkrėstos virusu. Vis dėlto būkite tikri, kad rizika užsikrėsti koronavirusu nuo bet kurio maisto išlieka itin maža.

Ingredientų sąrašo ant ledų pakuotės neradęs vyras judina valstybines įstaigas. Sudėtis turi būti aiškiai matoma ant kiekvieno produkto pakuotės. Vyras pasakoja, kad net pateikus skundą atsakingoms tarnyboms, ant ledų pakuočių naujas sudėties ženklinimas neatsirado, o valstybinės įstaigos aiškina padariusios viską, ką gali. Naujienų portalo tv3.lt redakciją pasiekė skaitytojo Arūno skundas. Vyras yra nepatenkintas Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) darbu.

Ketverių metukų mergaitė išgarsėjo internete, kai jos mama pasidalino nuostabiu jos ir ledų pokalbiu, belaukiant pradėti juos valgyti. Ar jau esate matę naują daugelio tėvų išbandytą kantrybės iššūkį, kai tėvai vaikui duoda ką nors skanaus ir pasako, kad iškart valgyti dar negalima? Paprastai skanumynas padedamas vaikui prieš akis, ir mama arba tėtis paprašo palaukti, kol sugrįš. Šis mielas ir juokingas išbandymas vaikui kainuoja daug susitvardymo – arba vaikas tiesiog pasiduoda.

Vaizdo įrašas, kuriame nufilmuota, kaip katinas pirmą kartą ragauja ledus – sužavėjo tūkstančius ir privertė išsišiepti niūriausią. Šeimininkai pasidalijo smagia akimirka. Įraše nufilmuota, kaip katinas lenda išbandyti vyro skanėsto, deja, nenumano, kad ten ledai. Sumanęs paragauti labai greitai to pasigaili, nes jam įvyksta smegenų sustingimas. Deja, kiti internautai susirūpinę – toks elgesys su gyvūnais nėra tinkamas ir gali sukelti pasekmes jų sveikatai.

„Turėdama kokosų pieno, beje, jo virtuvėje turiu visada, nusprendžiau pagaminti ledų. Beje, jei nešaldytumėte, tuomet turėtumėte ir puikų kokteilį. Šįsyk aš pasigaminau vaisinių ledų, bet taip pat gaminau ir kokteilį“, – pasakoja tinklaraštininkė Audronė. Reikės: 200 ml. kokosų pieno, 2–3 bananų, vaisių (aš naudojau braškes ir raudonuosius serbentus, bet galite naudoti ir kitus vaisius, kokius turite ar mėgstate ). Griežinėliais pjaustytus bananus užsišaldžiau.

Lietuvą užplūdus karščio bangoms, tikriausiai niekas taip gerai neatgaivina, kaip porcija ledų. Nors viena nedidelė ledų porcija jums nepakenks, tačiau jeigu kasdien suvalgote daugiau nei po vieną – tai gali atsiliepti ir jūsų savijautai, ir kūno linijoms.

Ketvirtadienio vakarą Vilnių vėl užklupo audra. Sinoptikai dar kiek anksčiau prognozavo, kad Lietuvą vėl plaus lietus, o iš dangaus gali pasipilti ir kruša.  Šią savaitę Lietuvoje orai neramūs – vasaros karščius vis keičia lietaus debesys, kurie atneša audras. Dėl oro sąlygų jau žmonėms jau pridaryta nemažai nuostolių, tačiau panašu, kad tokie orai vyraus dar ne vieną vakarą. „Rytiniai rajonai artimiausiu metu gaus nemenką audrų porciją.

Neįtikėtinai smagų vaizdelį į socialinį tinklą patalpinusi mama nesitikėjo tiek dėmesio. Tačiau įrašas – tikrai išskirtinis. Jame matyti, kaip mažoji mergaitė pirmą kartą ragauja ledus, o jos reakcija – nepakartojama. Nuo įrašo patalpinimo šis surinko per 2 milijonus reakcijų ir taip pat paplito kituose socialiniuose tinkluose, nepalikdamas abejingų. Kuriozinė akimirka – vaizdo siužete.

Australijos orai tikrai ne iš paprastųjų. Tai nesiliaunantys gaisrai ir smogas, o štai audra ir ledo luitai. Mick Taplin pasakoja, kad keliavo į ligoninę, kai netikėtai smogė audra. Tačiau ši buvo tikra siaubūnė – krintančio ledo krušos neatlaikė net automobilio langas. Įraše matyti, kaip moteris su baime sėdi automobilyje ir laukia paties blogiausio. Taip pat gyventojai dalijosi ir daugiau vaizdo įrašų.

Ryškūs, skanūs, mėgstami vaikų ir suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus.

Mįslinga ledų pardavėja, jau antrą sykį „netyčia“ pasitaikiusi Vladimirui Putinui Tarptautinėje aviacijos ir kosmoso parodoje Maskvoje, taip pat mįslingai pradingo iš parodos, vos tik ja domėtis pradėjo vietos žiniasklaida. Žurnalistai nesugebėjo surasti nei pačios merginos, nei panašių prekyviečių, net ir tokių ledų, kuriais buvo vaišinami Rusijos ir Turkijos delegacijų nariai, visoje parodos teritorijoje nėra.

Turkijos ir Rusijos lyderių draugystė vis labiau pykdo Vašingtoną. Kol Maskvoje Putinas demonstravo Erdoganui karinius Rusijos naikintuvus ir vaišino ledais, Ankarą pasiekė antra rusiškų oro gynybos sistemų siunta. Į Turkijos sostinę Ankarą iš Rusijos atskraidintos oro erdvės gynybos sistemos S-400 baterijos – tai jau antra tokia rusiškos ginkluotės siunta, įšaldžiusi Turkijos ir Jungtinių Valstijų santykius.

Neretai sakome, kad žiemą savo kūną ruošiame vasarai, o štai atėjus šiltajam sezonui ir pakilus nuotaikai, daugelis žmonių gerus įpročius pamiršta. Sveiką maistą ima keisti įvairūs gėrimai ar ledai, o sportą – linksmi pasisėdėjimai su draugais mieste vakarais. Kaip išlaikyti balansą bei mėgautis mylimiausias vasaros patiekalais be sąžinės graužaties, naujienų portalui tv3.lt atskleidė sveikos mitybos specialistė bei tinklaraštininkė Indrė Trusovė.

Šiomis dienomis lauke lietuvius pasitinka vos ištveriamas karštis. Tokiomis dienomis daugelis tiesiog šluoja ledų šaldymo kameras. Tv3.lt portalo žurnalistė Gerda Morozovienė tiesioginės transliacijos metu kalbėjosi su mitybos specialiste Vaida Kurpiene, kokie ledai karštomis dienomis yra sveikiausias pasirinkimas. Dauguma mūsų vasaros karštų dienų neįsivaizduoja be ledų.

Savaitės pradžioje svilinant karščiams ir net naktį neatvėstant orui zoologijos sodo darbuotojai griebėsi už galvų. Visą parą kai kuriems gyvūnams buvo purškiamas šaltas dušas, pateikiama stipriai atšaldyta mėsa, o štai beždžionės mėgavosi pačių darbuotojų gamintais ledais. Ledai pagaminti iš užšaldyto jogurto, pagardinti vaisiais – obuoliais, bananais. Zoologijos sodo darbuotojai sakė vos spėję suktis ir tokių porcijų šiomis kaitriomis dienomis beždžionėms paruošė kelis kartus – ypač po pietų.

Karštomis dienomis visi mes trokštame atsigaivinti. Deja, neretai lietuviai tokiomis alinančiomis dienomis vis dar renkasi saldžius šaltus kavos gėrimus, alkoholinius kokteilius ar be sustojimo šlamščia nesuskaičiuojamas porcijas ledų. Tokios klaidos gali labai pakenkti mūsų sveikatai ir net sukelti rimtus negalavimus. Lietuvaičiai karštomis dienomis bando atsivėsinti ne tik šaltu vandeniu, bet taip pat ir įvairiais kavos gėrimais, ledų porcijomis ar net alkoholiniais kokteiliais.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako, kad vieni ledai gali būti tiesiog pavojingi jūsų sveikatai, o kiti, atvirkščiai, papildyti jūsų organizmą naudingomis medžiagomis. Apie tai, kokius rinktis, kad jie teiktų jums daugiau naudos, o ne žalos, studijoje kalbamės su mitybos specialiste V.Kurpiene.

Pats metas ledams! O juos galite pagaminti tiesiog namuose. Kaip sako tinklaraštininkė, tai skaniausi ledai, kokius yra valgiusi. Viskas gaminama paprastai, nereikia net ledų gaminimo aparato.  Litrui ledų reikės:  450 gr. grietinėlės 35-36 % 3 v.š. nesaldžios kakavos miltelių 150 gr. juodojo šokolado 150 gr. cukraus 5 kiaušinio trynių 200 ml. pieno (ne liesesnio nei 3,5 %) žiupsnelio druskos 1,5 a.š. vanilinio cukraus Į puodą pilame pusę grietinėlės ir kakavos miltelius.

Prasidėjus karščiams, lietuviai šluote šluoja ledus. Jų pirmosiomis vasaros dienomis jau parduota milijonai porcijų. Žmonės neslepia, kad neretai per dieną sukerta ir po kelias porcijas riebių ir saldžių ledų, o tai kelia siaubą dietologams. Anot jų, ledai – pusryčiams, pietums ir vakarienei – prastas pasirinkimas. Gresia ne tik peršalti ar sulaukti alergijos, bet ir priaugti svorio. Gatvėje kalbinti tautiečiai atviravo, kad ledus renkasi pagal skonį ir pakuotę.