Sveika gyvensena 

 

Naujienos besidomintiems sveika gyvensena ir norintiems gyventi sveikiau: kasdieniniai patarimai, gydytojų ir specialistų interviu bei atviros žmonių patirtys.
 

Skubiai ragina moteris ateiti pasitikrinti: išvenkite mirtinos ligos

Lietuvoje tiek sergamumas, tiek mirtingumas nuo gimdos kaklelio vėžio beveik 2,5 karto didesnis nei Europos vidurkis. Nuo 2004 metų rekomenduojamos reguliarios patikros jau sumažino sergamumo rodiklius 19 proc., o mirtingumo – 26 proc. Jos gali padėti laiku aptikti ikivėžinius pakitimus. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Onkoginekologijos centro vadovė prof.

Ruoškite grikius šiuo būdu: taip išeis daug sveikesni

Parduotuvėse galime įsigyti dviejų rūšių grikių: skrudintų ir neskrudintų. Skrudinti grikiai dėl terminio apdorojimo maistingųjų medžiagų verte yra mažiau vertingi nei neskrudinti. Tačiau skrudinti labiau tiks tradicinei košei ruošti.  Ar žinojote, kad skrudintų grikių nereikia virti? Pakanka vakare juos užpilti vandeniu, ryte perplauti, galima pašildyti ir valgyti. Neturite tiek daug laiko? Užpilkite grikius karštu (apie 80°) vandeniu, šiltai uždenkite ir palaukite 30 min.

Vaistinėje pirktas COVID-19 testas kaip reikiant nustebino vilnietį: to nesitikėjo

Vaistinėse galima įsigyti greitųjų COVID-19 antigenų testų, kurie gali parodyti, ar šiuo metu pacientas serga. Vilnietis Domantas pasidalijo savo patirtimi, kaip šis testas jam pravertė. „Ryte atvykęs į darbą sutikau kolegą, kuris pasiskundė prasta savijauta, o ir dieną prieš tai dirbome kartu. Kaip tik tada buvo paskelbta žinia, kad vaistinėse galima įsigyti greitąjį COVID-19 antigenų testą, jį pačiam atlikti ir greitai sužinoti rezultatą.
REKLAMA
Minint pasaulinę lėtinių žarnyno ligų dieną  Minint pasaulinę lėtinių žarnyno ligų dieną

Minint pasaulinę lėtinių žarnyno ligų dieną gydytojai įspėja: šiuos signalus turite pastebėti jau dabar

Kasmet gegužę gydytojai primena, jog apie lėtines uždegimines žarnų ligas turėtume kalbėti vis garsiau, žinoti daugiau ir tirtis laiku. Šiemet šią svarbią dieną priminė ir žinomo šviesų menininko Arvydo Buinausko simboliškai violetine spalva nušviesta Kauno Kristaus Prisikėlimo bazilika, Laisvės alėjos ir Vienybės aikštės fontanai.

Kaune – neeilinė operacija: tokia atlikta pirmoji Baltijos šalyse

Šiandien Vytenis, kuriam Kauno klinikose pirmą kartą Baltijos šalyse vienu metu atlikta inovatyvi endoskopinė-artroskopinė kelio sąnario kremzlės rekonstrukcija ir menisko implantacija, šypsosi, tačiau dar visai neseniai jį vargino nuolat atsinaujinantis kairiojo kelio skausmas. „Tai kėlė emocinę įtampą. Atrodo, kad jau nebeskauda, bet vėl prasideda uždegimas. Džiuginantys dalykai nebetenka prasmės, kai nuolat turi jausti diskomfortą ir skausmą“, – pasakojimą pradeda vaikinas.

Kartą ir visiems laikams: kada ir kokius vaistus nuo skausmo reikia gerti?

Skausmas pažįstamas kiekvienam – ar jis būtų ūmus, ar lėtinis, stiprus ar vos maudžiantis. Tačiau mūsų reakcijos į skausmą skiriasi: vieni žmonės pakantesni skausmui, kiti ilgai nė nesvarstę imasi skausmą malšinti, nes jų skausmo slenkstis labai žemas. Pasak vaistininko Gintaro Verbaus, kankintis dėl skausmo nereikia, tačiau savigyda irgi gali būti pavojinga.

Įsidėmėkite visam laikui: šie požymiai išduoda insultą

Kalbėdami apie insultą, gydytojai neurologai ypač dažnai kartoja frazes „auksinis laikas“ ir „laikas yra smegenys“. Kaip įmanoma anksčiau nuo simptomų pradžios iškviesta pagalba ir pradėtas taikyti specializuotas gydymas lemia geresnius gydymo rezultatus. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Insulto centro vadovas doc. dr. Aleksandras Vilionskis sako, kad visgi nemažai žmonių neatpažįsta insulto simptomų ar net juos ignoruoja, taip pasmerkdami save neįgalumui.

Staiga užsinorėjote kefyro? Nustebsite, ką tai atskleidžia apie jūsų organizmą

Turbūt daugeliui yra pasitaikę tokių dienų, kai žūtbūt norisi ko nors saldaus arba sūraus. Arba kartais norisi ne tik skonio, o labai konkretaus produkto. Gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit siūlo įsiklausyti į savo organizmo norus, gali būti, kad jis jums siunčia svarbius signalus. Dietologų draugijos prezidentė, gydytoja dietologė dr.

Mirtiną virusą Lietuvoje nešioja ir platina 2 iš 100 gyventojų: to net neįtaria

Gegužės 19-tąją dieną Lietuvoje ir visame pasaulyje yra minima hepatito C diena. Tai klastinga kepenų  liga, sukelta hepatito C viruso, kuri ilgainiui gali išsivystyti į kepenų cirozę ar net pirminį kepenų vėžį. Manoma, kad Lietuvoje šiuo metu lėtinis hepatitas C diagnozuotas 20-30 proc. visų užsikrėtusiųjų, o mirtiną virusą šalyje nešioja, platina ir to neįtaria 2 iš 100 gyventojų.

12 ženklų, kurie įspėja, kad jums prasidėjo menopauzė

Zoe Hardman neseniai pasidalino savo patirtimi apie tai, kaip menopauzė jai prasidėjo vos 37 metų amžiaus. Tik tada ir jos sesuo, kuri tuo metu bandė pastoti, išsiaiškino, kad vos 34 metų menopauzė yra prasidėjusi ir jai, o pasikalbėjusios su savo mama jos sužinojo, kad ankstyvos menopauzės sulaukė ir ji. Atvirai apie tai papasakojusi Zoe sulaukė daugelio žinučių iš kitų moterų su panašiais išgyvenimais, kurios papasakojo apie gėdą, kurią turėjo išgyventi.

Prakalbo apie naujus koronaviruso simptomus: nenumokite į juos ranka

Su antra Covid-19 pandemijos banga kovojantys gydytojai tvirtina, kad galimai aptiko naujus viruso simptomus. Geriausiai žinomi ligos simptomai – nuolatinis kosulys, aukšta temperatūra ir skonio bei uoslės praradimas. Tarp kitų simptomų minimas nuovargis, galvos skausmas, viduriavimas bei dar eilė kitų požymių, rašo mirror.co.uk. Gydytojai iš Bengaluru, Karnataka valstijos Indijoje, tvirtina, kad išsausėjusi burna taip pat yra infekcijos požymis.

Pats laikas virti dilgėlių sriubą – atskleidė neįtikėtiną jos naudą

Didžioji dilgėlė – pavasarinis augalas, kuris šiuo metų laiku yra tikras naudingų medžiagų šaltinis. Šiais metais „Eurovaistinės“ lietuviškiausiu vaistinių augalu pripažinta dilgėlė, pasak vaistininkų, naudinga ir grožiui, ir gerai savijautai. Minėto vaistinių tinklo vaistininkė Kristina Staivė sako, kad didžioji dilgėlė gerai visuomenei pažįstamas vaistinis, vitamininis, maistinis augalas, kuris ypač prisimenamas po žiemos, tačiau gali būti naudojamas visus metus.

Ragina išbandyti šią arbatą: reikiamų žolelių galite prisiskinti tiesiog kieme

Arbatai tinka viskas – galima užplikyti lapus, šaknis, stiebelius ar visą pienę. Joje gausu vitamino A, ji naudinga sveikatai, nors tam nėra pakankamai mokslinių įrodymų. Pienių arbatos galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, internetu arba pasigaminti ją patiems. Jų maistinė sudėtis gali būti labai įvairi – ji priklauso nuo užplikinamo augalo kiekio ar nuo gamintojų pridedamų papildomų ingredientų.

Atskleidė, kokį vandenį gerti sveikiausia: tai žinoti verta

Kokį vandenį gerti sveikiausia? Vieni pirmenybę teikiame šaltinio, kiti – virintam arba nevirintam vandeniui iš čiaupo, dar kiti įsitikinę, jog geriausias vanduo – sušaldytas ir atitirpintas arba pirktas parduotuvėje. O specialistai tikina, kad kai kurie sklandantys mitai kenkia gamtai, žmonių sveikatai ir piniginei. Pasaulio sveikatos organizacija yra apskaičiavusi, kad žmogui kasdien reikia išgerti 30 ml vandens vienam kilogramui svorio.

Skubėkite prisirinkti šių augalų: jų nauda organizmui milžiniška

Ar žinojote, kad vienas paprastosios kiaulpienės (Taraxacum officinale F. H. Wigg) augalas subrandina iki 8 000 sėklų? O kad visos jo dalys naudojamos įvairioms ligoms gydyti? Neabejotinai kiaulpienė – vienas populiariausių, atspariausių ir ištvermingiausių pavasarinių vaistinių augalų, džiuginanti geltonų žiedų kilimu pievose, pamiškėse, laukuose, pakelėse, ir erzinanti daržininkus kaip atkakli piktžolė.

Klastinga liga nusitaikė į jaunas Lietuvos moteris: šiukštu neignoruokite šių ženklų

Diagnozė „mioma“ dažnai siejama su brandžiu amžiumi. Tačiau statistika ragina likti budrias: miomą turi net kas trečia moteris, sulaukusi 30 metų. Kas tai yra ir kaip su mioma gyventi, kada atsisveikinti, pasakoja gydytojas, doc. med. dr Jonas Ališauskas. Medicinos diagnostikos ir gydymo centre, kuriame dirba šis gydytojas, miomų operacijos atliekamos laparoskopiškai – nedarant atvirų pjūvių, labiau tausojant organizmą, dėl ko gijimas po operacijos yra lengvesnis, rašoma pranešime spaudai.

Šie 8 ženklai išduoda vitamino D trūkumą: pasitikrinkite, ar jų nejaučiate

Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba išleido naujas gaires, kuriose žmonės raginami per dieną suvartoti bent 10 mcg vitamino D imuninės sistemos palaikymui.  Tokiose šalyse, kaip Didžioji Britanija, kur saulės būna nedaug, o žmonių mityba nėra iš sveikiausiųjų, vitamino D trūkumas yra dažna problema. Skaičiuojama, kad vienam iš penkių suaugusiųjų ir vienam iš šešių vaikų trūksta šio vitamino – baiminamasi, kad dėl karantino situacija tik pablogėjo.

Pasakė, kodėl padidėja širdies pulsas: įsidėmėkite visam laikui

Normalus pulsas paprastai nustatomas pagal tai, kiek kartų širdis suplaka per minutę (bpm). Faktinės vertės kiekvienam žmogui gali skirtis ir priklauso nuo tokių sąlygų kaip raumenų masė, fizinis aktyvumas ar net genai. Širdies ritmas yra tai, kiek kartų per minutę mūsų širdies plakimas. Normalus širdies ritmas kiekvienam žmogui skiriasi, tačiau įprastas suaugusiųjų širdies ritmas ramybės būsenoje paprastai būna apie 60–100 k/min. Poilsio metu mūsų širdies plakimas sulėtėja.

Šias sėklas lietuviai šluoja parduotuvėse: sako, kad jos labai naudingos

Sparčiai įsibėgėjantis pavasaris gali paskatinti ne vieną žmogų atsigręžti į savo sveikatą. Tokiais atvejais stengiamasi ne tik sportuoti, bet ir ruošti tokius patiekalus, kuriuose būtų gausu naudingų maistinių medžiagų bei vitaminų. Vis dėlto, mitybos specialistai pabrėžia, jog nesvarbu, žiema ar pavasaris bebūtų, vienas svarbiausių žingsnių geros savijautos link – visavertiški pusryčiai.

Įspėja besiskiepijančius COVID-19 vakcina: šie ženklai gali išduoti alerginę reakciją

Koronavirusui nesitraukiant, suprantama, kad vakcinacija – efektyviausias būdas jį nugalėti. Tačiau įsibėgėjus skiepijimui, vis dažniau girdima apie šalutinius poveikius, kurie pasireiškia po vakcinos, o viena sunkiausių – alergija, kurią gali sukelti tam tikros sudedamosios skiepų dalys. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė dr.

Šiuos kraujospūdžio skaičius įsidėmėkite visam laikui: štai, kada reikia skubėti pas gydytojus

Gegužės 17 dieną minėdami Pasaulinę arterinės hipertenzijos dieną, medikai stengiasi atkreipti gyventojų dėmesį į šią ligą. Registruodami širdies ir kraujagyslių ligų aukščiausius mirtingumo rodiklius, kurie itin susiję su nekontroliuojamu aukštu kraujospūdžiu, pacientai kviečiami rūpintis savo sveikata – žinoti savo kraujospūdį ir jį tinkamai kontroliuoti.

Įsidėmėkite šiuos 6 patarimus: gali laiku užkirsti kelią klastingam vėžiui

Nacionalinio vėžio instituto gydytojas onkologas chemoterapeutas dr. Vincas Urbonas įspėja, kad šiltuoju metų laiku reikia atsargiai įvertinti, kiek laiko praleisite saulėje. Besaikės saulės vonios, šviesi oda ir daugybė apgamų ant kūno didina riziką susirgti melanoma. Tai pavojinga liga, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkai primena kaip galima jos išvengti. Nacionalinio vėžio instituto duomenis, kasmet Lietuvoje nustatoma apie 200 naujų melanomos atvejų.

„Tiktok“ triukas merginai baigėsi liūdnai: išgabenta į ligoninę su randais nusėtu veidu

Vaizdo įrašų dalinimosi platforma „TikTok“ greitai tapo viena populiariausių socialinių medijų. Čia žmonės skelbia viską – pradedant receptais, baigiant gėdingomis istorijomis ir naudingais patarimais. Nors didžiąją dalį turinio verta sekti, su kai kuriais dalykais reiktų būti atsargesniems. Vienas tų dalykų, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį – „pasidaryk pats“ grožio triukai ar procedūros.

Spuogai ant veido išduoda klastingas ligas: gydytoja įvardijo dažniausias iš jų

Skaisti, lygi oda – kiekvieno svajonė, o pasirodę spuogai neretai sugadina nuotaiką. Nors spuogų gali pasirodyti dėl gyvenimo būdo ir įpročių, kai kuriais atvejais jie signalizuoja apie sunkias odos ligas. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Odos ir venerinių ligų klinikos vadovė profesorė Skaidra Valiukevičienė portalui tv3.lt papasakojo, kokias ligas išduoda ant veido iškilę spuogai, kaip jas atpažinti ir kokių gydymo priemonių imtis.

Nemaloni žinia: koronavirusas gali pabloginti sekso kokybę

Koronavirusas vyro varpoje gali išlikti iki šešių mėnesių po užsikrėtimo ir didinti impotencijos riziką, įspėja ekspertai. Gerai žinoma, kad virusas puola plaučius, nes dėl jo susiaurėja kraujagyslės. Tai vadinama endoteline disfunkcija, kai smulkiųjų kraujagyslių sienelės tinkamai nebeatlieka savo funkcijos. Taip gali būti pažeisti audiniai, į kuriuos šios kraujagyslės neša kraują, ir ekspertai iš Majamio dabar teigia, kad tokie pažeidimai neapsiriboja plaučiais, rašoma thesun.co.uk.

Šie požymiai išduoda, kad jūsų organizme krebžda kirmėlės: nenumokite ranka

Būdami vaikais tikriausiai girdėjote, kad tik nešvarių žmonių organizme atsiranda kirminai. Tiesą sakant, spalinukės ir kaspinuočiai jūsų organizme atsirasti nepaisant to, kaip dažnai jūs maudotės. Tačiau dažniausiai šių parazitų galima lengvai atsikratyti. Spalinukės yra viena iš labiausiai paplitusi žarnyno kirminų infekcijos pasaulyje. Jos yra plonos ir baltos. Kaspinuočiai yra plokšti kirminai, šiek tiek panašūs į juosteles.

Pasakė, kada reikia matuotis savo kraujospūdį: įsidėmėkite visam laikui

Vaistininkai pastebi, kad pandemijos metu dažnas gyventojas pamiršta pasirūpinti savo širdies ir inkstų sveikata, todėl paūmėjo šių organų ligos, padidėjo kraujospūdis. Gegužę farmacininkai skatina skirti daugiau dėmesio širdžiai.  Santaros klinikų profesorius, Nefrologijos centro vadovas dr.

Pamirškite varginantį galvos skausmą: atskleidė geriausius patarimus

Kaip numalšinti galvos skausmą – tai klausimas, kurį vaistininkai kasdien išgirsta bent kelis kartus. Jų teigimu, galvos skausmas yra antras pagal dažnumą žmones kankinantis susirgimas po peršalimo ligų. Vaistininkė pataria, ką daryti, kai skauda galvą, kad prasta savijauta neaptemdytų dienos. „Ši problema dažniau kamuoja moteris nei vyrus, taip pat kartais ir vaikus.

9-erių Ditė serga klastinga inkstų liga: nurodė pirmuosius simptomus

Kiekvienais metais Kauno klinikose apie 50 vaikų ir 20 suaugusių išgirsta retos inkstų ligos diagnozę. Skaičiuojama, kad per metus Kauno klinikose pas gydytoją nefrologą dėl retų inkstų ligų apsilanko apie 400 pacientų. Kauno klinikų Retų inkstų ligų centro vadovė, gydytoja nefrologė prof. Inga Skarupskienė sako, kad nors retos inkstų ligos užklumpa netikėtai, tačiau diagnozavus jas laiku, pacientams galima padėti.

Medikai skubiai kreipiasi į lietuvius: turi 1 svarbų prašymą

Kauno klinikose – kraujo donorų trūkumas. Šiuo metu situacija sunki, nes trūksta visų kraujo grupių kraujo. Kauno klinikų Kraujo centras prašo ištiesti pagalbos ranką visų, kurie gali ir nori padėti šioje neeilinėje situacijoje.

Kontroliuokite cholesterolio kiekį: išdavė natūralius patarimus

Suvaldyti savo cholesterolį yra vienas svarbiausių dalykų, jei norite, kad širdis būtų sveika. Tačiau jei jūsų tyrimų rezultatai dar nėra labai prasti, gali būtų verta pirma išbandyti gyvenimo būdo pokyčius, o ne iškart griebtis vaistų – statinų, masiškai išrašomų pacientams. Ekspertai sako, kad dauguma žmonių iš tiesų gali nemažai patys sau padėti, imdamiesi nesudėtingų ir smulkių gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių.

Atskleidė idealų kraujospūdį: įsidėmėkite šiuos skaičius

Atidžiai stebėti savo kraujospūdį yra labai svarbu. Štai ką jums reikia žinoti, jei domitės, ar jūsų kraujotaka  veikia be sutrikimų. Koks yra vidutinis kraujospūdis? Jis priklauso nuo jūsų amžiaus.

Pasikeitė nagų forma ar spalva? Štai, ką tai atskleidžia

Nagai – ne tik estetiškai svarbi rankų dalis, bet ir veidrodis, atspindintis bendrą organizmo sveikatą. Specialistų teigimu, pakitusi nagų spalva, tekstūra ar forma gali būti ne tik kosmetinė problema, bet ir ženklas, kad organizme vyksta nepageidaujami procesai.    „Rankos ir nagai yra puikiai matoma žmogaus kūno dalis, tad visi nori gražių ir sveikų nagų.

23-ejų studentei per klaidą suleistos 6 „Pfizer" vakcinos: pasakė, kaip dabar jaučiasi italė

Neįvardintai 23 metų studentei per klaidą buvo suleistos šešios Covid-19 vakcinos dozės. Mergina 24 valandas praleido ligoninėje, tačiau jai nepasireiškė jokių pašalinių poveikių. Pranešama, kad 23 metų studentei medicinos darbuotoja per klaidą suleido šešis kartus didesnę „Pfizer" vakcinos dozę. Ji buvo 24 valandas stebima Noa ligoninėje Toskanoje, tačiau jokių pašalinių poveikių mergina nepajuto, ligoninės atstovė spaudai Daniella Gianelli  sakė CNN.

Skaudi žaizdelė burnoje kaunietei atskleidė itin nemalonią ligą: ragina nekartoti jos klaidos

Dažnai klaidingai manoma, kad stomatitas – tik vaikų liga. Vilniaus universiteto ligoninės Žalgirio klinikos gydytoja periodontologė Jūratė Žekonienė sako, kad stomatitas gali kamuoti įvairaus amžiaus žmones, o atsirasti jis gali dėl begalės priežasčių. Taip nutiko ir kaunietei studentei Laimai (vardas pakeistas). Ji sako niekada nesusidūrusi su šia liga, todėl iš pradžių po liežuviu atsiradusią žaizdelę palaikė tiesiog spuogeliu, tačiau ji nenyko, o situacija blogėjo.

Gripas, koronavirusas ar erkinis encefalitas? Pasakė, kaip atskirti

Įprastai gripo sezonas Lietuvoje baigiasi gegužės mėnesį, tačiau tai nereiškia, kad šiltuoju metu galite neužsikrėsti. COVID-19 virusui šiluma įtakos turi dar mažiau, tad budriems reikėtų būti visuomet. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas atkreipia dėmesį, kad šių ligų simptomai gali signalizuoti ir apie kitą sunkią užkrečiamą ligą – erkinį encefalitą. Lauke būti budriems Erkės atgyja iš žiemos miego, kai aplinkos temperatūra pakyla iki 4–5 C šilumos.

Pagirias pamirškite visam laikui – šias gudrybes verta užsirašyti

Neverta tyliai kentėti – yra daugybė būdų pataisyti savijautą per pagirias ir greitai pasijusti geriau. Štai įvairūs pagirių gydymo metodai, nuo tradicinių naminių priemonių iki mokslininkų patvirtintų strategijų. Idėjos, kaip gydytis pagirias, pravers kitą kartą, kai ryte pabudus ims krėsti drebulys. Gerkite daug vandens Šis patarimas pats akivaizdžiausias, bet ir pats veiksmingiausias.

Žaibiškai populiarėja dieta, kuri padėjo Adelei atsikratyti kilogramų: štai, kokia ji

Per pastaruosius kelerius metus Adele demonstravo savo laipsnišką svorio metimo kelionę tiesiog pasidalindama nuotraukomis savo „Instagram“ profilyje, tačiau „Grammy“ laimėjusios dainininkės gerbėjai jos nematė transliacijoje daugiau nei keletą metų. Viskas pasikeitė, kai spalio 24 d. britų įrašų atlikėja pasirodė NBC „Saturday Night Live“, kur tiesiog negalėjo būti ignoruojama naujoji Adele figūra, net pati dainų kūrėja pasinaudojo proga aptarti savo svorio metimą su žiūrovais.

Nepraleiskite progos: kviečia nemokamai pasitikrinti, ar nesergate odos vėžiu

Kasmet Lietuvoje nustatoma pusketvirto šimto melanomos – agresyviausio odos vėžio – atvejų. Onkologai visame pasaulyje nerimauja, kad nemaža dalis melanomos atvejų per COVID–19 pandemiją liko nediagnozuota, tad ir Lietuvos skaičiai gali ūgtelti.

Įsidėmėkite: atsakė, ar reikia prieš COVID-19 skiepą išgerti paracetamolio

Su koronavirusu gyvename jau antrus metus. Nors dalis klausimų jau atsakyta, vis dar iškyla naujų. Vis sparčiau įsibėgant vakcinacijai, „Eurovaistinės“ vaistininkės Jovita Juodsnukytė ir Jelena Deksnienė atsako į dažniausiai vaistinėje girdimus klientų klausimus, rašoma pranešime spaudai.  Ką būdama vaistininke galite patarti žmonėms abejojantiems, ar skiepytis? J. Deksnienė: Skiepytis ar nesiskiepyti yra kiekvieno asmeniškas pasirinkimas, kiekvienas atsakingas pats už save.

Šie ženklai išduoda artėjantį infarktą: įsidėmėkite visam laikui

Milijonai moterų pasaulyje gyvena su širdies ir kraujagyslių ligomis. Ekspertai sako, kad jos turėtų pasitikėti savo instinktais, kai kalba pasisuka apie miokardo infarkto ženklus.  Tyrėjai išsiaiškino, kad moterims, apsilankančios pas gydytojus dėl potencialių infarkto simptomų, tokių kaip krūtinės skausmai, ši diagnozė nustatoma ne taip skubiai. Naujas tyrimas atskleidė, kad moterys negauna tokio pat gydymo ir priežiūros kaip vyrai.

Skubėkite rinkti šių žiedų: jų nauda – aukso vertės

Kiaulpienes daugelis žmonių laiko piktžolėmis, tačiau iš tikrųjų ši gėlė turi naudingų savybių ir aplinkai, ir netgi žmogaus sveikatai. Kiaulpienės yra vienos iš labiausiai paplitusių gėlių, ir, nors jos yra visiškai nekenksmingos, atrodo, kad žmonės jas visada vertina kaip papildomą problemą. Kiaulpienių populiaciją sunku kontroliuoti dėl to, kaip jos išsklaido savo sėklas. Jos greitai žydi ir gali augti praktiškai bet kur – net ir tarp šaligatvio plytelių.

Naktimis nepavyksta užmigti? Atskleidė, kas padės

Darbams persikėlus į namus, išnyko riba tarp darbo ir poilsio. Vaistininkė Monika Žalytė pastebi, kad į vaistinę ateina emociškai pervargę, įsitempę, sudirgę pacientai, kurie ieško pagalbos, tačiau neatsižvelgia į šių padarinių priežastis. Vaistininkė, pabendraudama su pacientais, išgirsta, kad dirbantys namuose neretai pamiršta nustatytas darbo valandas, neskiria pakankamai laiko poilsiui, atsistatymui, fiziniam krūviui ar kitoms malonioms veikloms, kurios yra būtinos siekiant neperdegti.

Skubiai įspėja sodininkus ir daržininkus: atlikite šį veiksmą – kitaip rizikuosite savo sveikata

Stabligė reta, tačiau labai sunki infekcinė liga, neretai pasibaigianti mirtimi, kurią sukelia stabligės bakterijos – Clostridium tetani, gaminamas specifinis egzotoksinas, pažeidžiantis nervų sistemą ir sukeliantis stiprius raumenų spazmus. Lietuvoje dėka stabligės planinės vakcinacijos, kasmet registruojami 1 – 2 stabligės atvejai, tačiau iš jų 1 baigiasi mirtimi. Dirvožemis – pagrindinis stabligės sukėlėjų rezervuaras.

Šios spalvos daržoves valgykite daug dažniau: organizmo pokyčius pastebėsite akimirksniu

Mitybos ekspertai nuolat pabrėžia ne tik daržovių svarbą organizmui, bet ir atkreipia dėmesį į jų spalvą. Kaip ir įvairių rūšių daržovės, taip ir skirtingų spalvų produktai skiriasi mineralų ir vitaminų kiekiu bei naudingosiomis savybėmis.

Atskleidė netikėtą šaltienos naudą: sužinoję galbūt nustebsite ir jūs

Sąnarių skausmas – tiek jauniems ir aktyviems, tiek pagyvenusiems ir sėslų gyvenimo būdą pasirinkusiems žmonėms pažįstamas negalavimas. Kodėl skauda sąnarius, kada šis skausmas perspėja apie rimtas ligas ir kaip galima sau padėti, pataria vaistininkas Faustas Bertulis ir „Diva namai“ kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė. Pasak vaistininko F. Bertulio, sąnarių skausmas – itin dažna problema: į vaistinę, ieškodami atsakymo, kaip numalšinti sąnarių maudimą, pacientai užsuka kiekvieną dieną.

Netikėtas mokslininkų atradimas: nosies dydis išduoda ir vyrų pasididžiavimo ilgį

Japonų atliktos studijos analizė parodė, kad didesnes nosis turinčių vyrų varpos dydis yra vidutiniškai 13,5 cm, o mažesnes nosis turinčių – vidutiniškai 10,4 cm. Naujas tyrimas parodė, kad didesnes nosis turintys vyrai taip pat turi ir didesnes varpas. Todėl visi tie, kurie iki šiol jaudinosi dėl per didelės savo nosies, dabar gali šauti šampaną. Mokslininkai išsiaiškino, kad didesnės nosies savininkų taip pat ir varpos yra didesnės – vidutiniškai 13,5 cm.

Darbas iš namų gali skaudžiai atsiliepti: nenumokite ranka į nugaros skausmus

Ilgą laiką sėdint vienoje vietoje gali atsirasti nugaros problemų. Dirbant sėdimą darbą yra svarbu nepamiršti prižiūrėti savo laikysenos. Apie ilgo sėdėjimo sukeliamas nugaros problemas ir kaip jų išvengti naujienų portalui tv3.lt pasakoja Kauno klinikų Sporto medicinos klinikos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius. Ilgai sėdint vienoje vietoje gali atsirasti tam tikrų nugaros problemų. Kauno klinikų Sporto medicinos klinikos gydytojas dr.

Šie ženklai išduoda itin klastinga vėžį: įsidėmėkite visam laikui

Burnos ir burninės ryklės dalies vėžys yra vienas dažniausių galvos ir kaklo srities onkologinių susirgimų. Europoje burnos vėžys sudaro 1–5 proc. visų vėžio atvejų. Kitose šalyse, pavyzdžiui, Indijoje – per 40 proc., Azijos šalyse, kur tabako rūkymas, uostymas, kramtymas, ypač betelių (kramtomųjų mišinių, turinčių narkotinių savybių), yra neatsiejama šių šalių kultūros dalis, susirgimų skaičius dar didesnis.
Į viršų