Artėjantis ruduo džiugina ne tik besikeičiančia gamta, bet ir gausiomis gėrybėmis. Gamtos džiaugsmai konkuruoja su prekybos centruose randamais produktais, tad ekspertė Vaida Kurpienė nusprendė padėti išsirinkti pačius naudingiausius vaisius ir daržoves.
Artėjantis ruduo džiugina ne tik besikeičiančia gamta, bet ir gausiomis gėrybėmis. Gamtos džiaugsmai konkuruoja su prekybos centruose randamais produktais, tad ekspertė Vaida Kurpienė nusprendė padėti išsirinkti pačius naudingiausius vaisius ir daržoves.
Sveikos gyvensenos ekspertė teigia, kad tiek suaugusiems, tiek vaikams būtina įvairovė. Būtent todėl reikia vartoti kuo daugiau skirtingų žalumynų, tačiau jų vertingąsias savybes nulemia apdorojimas.
Kokią naudą teikia vaisiai ir daržovės, kaip jas apdoroti, kad neprarastų naudingųjų savybių, sužinosite vaizdo įraše.
