vakarienė

Jei jūsų šaldytuve vis dar yra produktų, likusių nuo šventinio stalo, pats metas juos sunaudoti. Jei norite taupyti pinigus ir nesate linkę išlaidauti, skubėkite gaminti picą, kuriai neprireiks jokių papildomų ingredientų - nebent tik tų, kuriuos jau turite šaldytuve.  Užtruksite vos pusvalandį, o rezultatas pranoks lūkesčius.  Jums reikės: 3 kiaušinių, 200 gramų miltų, žiūpsnelio druskos, kepimo miltelių, 2-3 šaukštų grietinės.

Tikriausiai ne karą yra tekę girdėti apie pervertintus restoranus, kur maistas kainuoja tiek, kiek kelių mėnesių nuoma. Kas gi ten tokio ypatingo? Kodėl verta mokėti tokius pinigus ir už ką? Viena moteris pati nusprendė tuo įsitikinti ir nuėjo į vieną prabangiausių restoranų, kur vakarienė 1 žmogui kainavo 600 dolerių. Ką gi ji už tai gavo ir ar tikrai tai buvo verta? Moteris viską įamžino ir parašė savo komentarus prie kiekvieno patiekalo. Ji buvo sužavėta.

Daugeliui lietuvių džiaugsmą teikia ne tik pačios metų pabaigos šventės, bet ir pasiruošimas joms. Tai matyti ir iš prekybos tinklo IKI užsakymu atliktos visuomenės nuomonės apklausos. Jos duomenimis, daugiau nei pusė (54 proc.) šalies gyventojų visus reikiamus produktus nusiperka parduotuvėse ir iš jų patys namuose gamina šventinio stalo patiekalus.

Kiekviena įeimininkė kasdien galvoja, kuo nustebinti savo šeimą ir ką gardaus pasiūlyti vakarienei. Jei ir jums jau ima kirbėti ši mintis, skubame į pagalbą.  Siūlome paskanauti gardžių troškintų kotletų. Neabejojame, kad visa šeima džiaugsis. Recepto autorė Irina sako, kad tiek komplimentų dėl gardžios vakarienės ji seniai bebuvo sulaukusi.

Verslininkai trina rankas – vis daugiau lietuvių nebenori gaminti Kūčių vakarienės patys, tad sparčiai populiarėja nauja paslauga – kūčių vakarienės užsakymas į namus. Kai kurių restoranų savininkai spėlioja – taip yra todėl, kad žmonės arba per daug užsiėmę, arba ne visada ir žino, kokie yra tradiciniai kūčių patiekalai, tad užsisakyti yra lengviau ir paprasčiau. Tiesa, dažniau tokias vakarienes užsisako jaunesni, vyresnės kartos žmonės į tai žiūri nepatikliai.

Neturite pietų ar vakarienės idėjos? Pats metas pagaminti kotletų, kurių skonis jus labai nustebins! Kiaulienos kotletukai su ypatingu padažu patiks net ir išrankiausiems. Idėją siūlo tinklaraščio ,,Worldrecipes.lt“ kūrėjai.  Jums reikės:  600 gramų kiaulienos arba maišyto faršo, 3 kiaušinių, 3 šaukštų majonezo, 2 kupinų šaukštų krakmolo, 1 svogūno, pipirų, mėgstamų prieskonių.

Gardiems pietums - vištienos ketvirčiai. Juos pagaminti nebus sunku, jei naudositės tinklaraštininkės Audronės Zemenskienės receptu. Juos moteris publikuoja feisbuko puslapyje ,,Gamink su Audrone“.  Vištienos ketvirčiai kepti kepimo rankovėje yra skani pietų arba vakarienės idėja. Audronė tikina, kad gaminant šį patiekalą tikrai nesugaišite daug laiko.  A.Zemenskienė sako, kad užtruksite neilgai - kelios minutės vištienai išprieskoniuoti, o paskui, sudėjus į kepimo rankovę, ją iškepti.

 Ką valgysite pietums ir vakarienei? Kuo nudžiuginsite save ir savo artimuosius? Tinklaraštininkė Ingrida, besidalijanti patiekalų receptais feisbuko grupėje ,,Ingridux Virtuvėlė“, siūlo pagaminti maltinukus su siurprizu.  Pažadame, jums tikrai labai patis, o pagaminti - neužtruksite. Maltinukai, įdaryti putpelių kiaušiniais.

Šaltomis bei darganotomis rudens dienomis labai norisi ko nors šildančio ir skalsaus. Kaip tik tokią idėją tv3.lt skaitytojams siūlo tinklaraščio ,,Ingridux virtuvėlė“ autorė Ingrida.  Ji įsitikinusi, kad virtų bulvių kukuliai su mėsa yra tikrasis vaikystės skonis, todėl ragina ir jus pasimėgauti šiuo gardžiu, sočiu ir lengvai pagaminamu patiekalu.  Jums reikės: 8-9 didelių, neluptų ir virtų bulvių, 5 v.š. miltų, 1 kiaušinio, 2 v.š. krakmolo, 2 v.š. tirpdyto sviesto, druskos.

Daugelis savo dienos neįsivaizduoja be mėsos. Pietūs, vakarienė ar net pusryčiai – mėsa. Tačiau mėsos rūšių yra labai daug. Ar žinote kokia mėsa pati sveikiausia, kuri turi mažiausiai teigiamų savybių, o kuri gal visai netinkama kai kurių žmonių racionui. Triušiena, antiena, paukštiena, jautiena, kuo jos skiriasi? Triušiena Daugeliui žmonių labai naudinga triušių mėsa. Ypač tinka vaikams, krūtimi maitinančioms mamoms, pagyvenusiems žmonėms, bei tiems, kurie nori išvengti viršsvorio.

Pats metas pagalvoti apie idėją pietums arba vakarienei. Tinklaraštininkas Rimukas, kuris savo receptais dalijasi feisbuko grupėje ,,Pas Rimuką virtuvėje“ siūlo pagaminti patiekalą, kuris jam pačiam primena vaikystę.  ,,Pamenu vaikystę, kai tėvas, gavęs grikių, virdavo grikių košę. Ji man taip nepatikdavo. O dabar net geriau jaučiuosi, kad ir persivalgęs jų. Vištų širdelės, tradiciškai, išvirtos ir patroškintos su daržovėmis ir žiūpsneliu miltų.

Ką valgyti, kad eitumėte miegoti neapsunkę, o ant liemens bei klubų nesikauptų nereikalingi kilogramai? Kokius produktus rinktis vakarienei, kad ji būtų ir soti, ir sveika? 36-erių metų trijų vaikų mama, sveikatingumo ekspertė Lina Vibrytė atvira – didelio svorio problemos jai yra nesvetimos. Po trijų nėštumų vilnietė svėrė 87 kilogramus.

Savaitgalį vilniečiai ir miesto svečiai pasitiko ypač romantiškai. Sostinės centre susibūrė bendrai vakarienei. Šis susibūrimas akį traukė baltos spalvos jūra – visi vakaro svečiai pasipuošė būtent šios spalvos apdarais. Le Diner en Blanc - tai didelis bendraminčių susibūrimas, vykstantis kartą per metus. Visi susitinka pavakarieniauti viešoje vietoje, iki paskutinio momento laikomoje visiškoje paslaptyje.

Žymūs Vašingtono žurnalistai per kasmetinę Baltųjų rūmų korespondentų asociacijos (WHCA) vakarienę pagerbė spaudos laisvę, nors šiemet renginiui trūko ankstesnių metų iškilmingumo, nes šįkart jame nedalyvavo Jungtinių Valstijų prezidentas. Kadangi Donaldas Trumpas (Donaldas Trampas) apgailestavo negalėsiąs dalyvauti tradicinėje žurnalistų vakarienėje, joje nebuvo juokaujama apie prezidentą ir jo pasisakymus apie politiką bei spaudą.

Sulaukus pavasario dažnai norisi dailinti savo kūno formas ir atidžiau prižiūrėti savo mitybą. Mitybos specialistė Eglė Šinkevičiūtė paneigė vieną visuomenėje gajų mitą apie valgį po 18 valandos. Anot specialistės, vakare reikia riboti savo maistą, tačiau neigia, jog reikia nusistatyti griežtą vakarienės valandą. „Tai yra tiesa, jei eini miegoti 20 ar 21 val.“, - sako E. Šinkevičiūtė. Vakare geriausiai yra valgyti 2-3 valandos iki miego.

 Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) lapkritį žada paskelbti sprendimą dėl vasarą Panevėžio rajone vykusios vakarienės ir medžioklės, kurioje dalyvavo už žemės ūkį atsakingi Lietuvos ir Latvijos pareigūnai. „Dar vis papildoma medžiaga ateina, bet mes jau planuojame jei ne kitą, tai dar kitą savaitę nagrinėti posėdyje“, - BNS sakė VTEK pirmininkas Romas Valentukevičius.

Aiškėja naujos detalės, susijusios su skandalingąją vakariene. Liepos pabaigoje Lietuvoje viešėjusi Latvijos žemės ūkio ministerijos delegacija pasitikta su bendrovės „Nijus“ vaišėmis. Būtent šios bendrovės pateiktą 202 eurų sąskaitą už maitinimo paslaugas apmokėjo žemės ūkio ministrė Virginija Baltraitienė, BNS trečiadienį nurodė ministerija. Atsisakė komentuoti Pati ministrė trečiadienį BNS sakė vakarienės klausimo nebekomentuojanti. „Dabar tikrai nieko nekomentuosiu.

Žemės ūkio ministrė Virginija Baltraitienė už liepos pabaigoje vykusią vakarienę su Latvijos ministru Janiu Dūklavu apmokėjo 202 eurų sąskaitą. Ministerija pranešė, kad V.Baltraitienė gavo sąskaitą už liepos 27 dieną Panevėžio rajone surengtą neformalią vakarienę su Latvijos ministru ir sąskaitoje nurodytus 202 eurus už maitinimo paslaugas sumokėjo iš savo asmeninių lėšų. Ministerija nenurodė, kas jai pateikė sąskaitą už vakarienę.

Kilęs triukšmas dėl stumbryne surengtos vakarienės su Latvijos žemės ūkio ministru ir medžioklės dvišaliams santykiams neturėtų pakenkti, mano Seimo pirmininkė „darbietė“ Loreta Graužinienė. „Manau, kad dvišaliams santykiams tai neturėtų pakenkti, o būna visko, nutinka, bus išsiaiškinta.

 Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) trečiadienį spręs, ar pradėti tyrimą dėl Panevėžio rajone vykusios vakarienės ir medžioklės. Joje dalyvavo Lietuvos ir Latvijos už žemės ūkį atsakingi politikai ir valstybės tarnautojai bei du verslininkai.

Taip elgtis kaip žemės ūkio ministrė Virginija Baltraitienė negalima, pareiškė Latvijos žemės ūkio ministras Janis Dūklavas po Lietuvos ministrės pasisakymų, jog tai jis pakvietė verslininkus į vakarienę ir medžioklę Panevėžyje. „Nesvarbu, ar tai rinkimai, ar kitos problemos, taip elgtis negalima. Niekas pas ją nebesilankys, jeigu ji taip daro. Po tokios betvarkės aš pasakyčiau: „Brangi drauge, atvyk į Latviją, čia nėra tokios betvarkės“, – penktadienį Latvijos TV3 Žinioms sakė J.Dūklavas.

Latvijos žemės ūkio ministras Janis Dūklavas teigia iš anksto nežinojęs, kad Lietuvoje vyksiančioje vakarienėje su medžiokle dalyvaus Lietuvos verslininkai. Tai jis sakė praėjus kelioms valandoms po to, kai Lietuvos žemės ūkio ministrė Virginija Baltraitienė pareiškė, kad keli Lietuvos verslo atstovai buvo pakviesti Latvijos ministro iniciatyva. J.Dūklavas teigė, kad į vakarienę ir medžioklę liepos pabaigoje jį pakvietė V.Baltraitienė.

Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) nėra gavusi sąskaitos už vakarienę Panevėžio rajone liepos pabaigoje, kur be ministrės Virginijos Baltraitienės dalyvavo ir du verslo atstovai, Veterinarijos tarnybos vadovas Jonas Milius ir Latvijos žemės ūkio ministerijos delegacija.

Žemės ūkio ministrė Virginija Baltraitienė žada kreiptis į Vyriausiąją tarnybinės etikos komisiją, „kad būtų išsklaidytos bet kokios abejonės dėl galimo interesų konflikto per oficialios Latvijos delegacijos vizitą Lietuvoje“. „Ministerija derino oficialios Latvijos bei Lietuvos žemės ūkio ministerijų atstovų vakarienėje dalyvavusių asmenų sąrašus.

Visi žino, kad reikia valgyti reguliariai, kad pietūs yra pagrindinis valgymas, o vakarienė, tai pusė pietų porcijos. Žinoti yra viena, o kaip tai įgyvendinti visai kas kita. Mitybos specialistė Raminta Bogušienė atsako, kodėl blogus valgymo įpročius turėtume keisti ir kaip tai padaryti. Esminiai patarimai sveikam gyvenimui. 1. Mityba turi būti reguliari Sveikatos rodiklis – nuolat energingas ir sveikatos sutrikimų neturintis žmogus, kurio kraujyje visada yra stabilus cukraus kiekis.

Ketvirtadienio vakarą kviestinė Vilniaus publika mėgavosi magiškiausiu vakaru mieste – „Vakariene su „Borges“. Restorano svečių laukė kvapą gniaužianti miesto panorama bei stebinantys patiekalų skoniai. Elegantišku stiliumi išsiskyrusi „69 danguje" narė Ingrida Martinkėnaitė neatsisakė paragauti išskirtinių patiekalų užsirišus akis. Moteris prisipažino, kad jai tai - tikras išbandymas. „Iš tiesų truputį neramino valgymas nematant. Nežinia, ar pataikysi, ar į akį įsidursi.

Iki vasaros sezono pradžios liko kiek mažiau nei dvi savaitės. Tai reiškia, kad jeigu vis dar ketinate nuo pirmadienio eiti sportuoti, tokių neišnaudotų progų jums liko vos viena. Ir net jeigu jūs tikrai apsispręsti nuvykti į sporto salę, labai tikėtina, kad rezultatų pasiekti per porą valandų sportavimo jums tiesiog nepavyks. Tiesa, yra viena dieta, kuri gali jums padėti per itin trumpą laiką pasiekti pačių geriausių rezultatų.

Grįžus vakare namo, po sunkios darbo dienos, kamuoja vienintelis klausimas: kas vakarienei? Po įtampos darbe pasilepinti skanaus maisto gausiomis porcijomis itin vilioja, tačiau ir figūros nesinori apleisti. Pasirodo, viską suderinti įmanoma, tik reikia žinoti tam tikrus mitybos principus, padėsiančius nepriaugti svorio, bet ir leidžiančius pasilepinti. Ko vakarienės metu atsisakyti? Vakarienės metu patartina vengti maisto, turinčio daugiau angliavandenių.

Lietuvoje vis labiau auga ekologiškų maisto produktų paklausa. Šiuolaikinio vartotojo skonis tampa išrankesnis, keičiasi požiūris į mitybą, pradedama domėtis sveika gyvensena. Daugėjant sveikų maisto produktų vartotojų, privalo plėstis ir pasiūla. Galime pastebėti, kad prekybos centruose pirkinių krepšeliuose atsiranda vis daugiau ekologiškų, natūralių gaminių, ne išimtis ir mėsos produktai.

Vis populiarėjanti daržovė – baklažanas, puiki išeitis sveikai šeimos vakarienei. Šios daržovės nebrangios, greitai ir lengvai paruošiamos, taip pat neturinčios specifinio skonio bei kvapo, tad turėtų patikti ir mažiesiems šeimos nariams. Visgi, svarbiausias baklažano privalumas tas, kad jame galime rasti daugybę organizmui naudingų medžiagų. Aminorūgštys, A, C, PP, B grupės vitaminai, kalcis, magnis, fosforas – šios ir dar daugelis kitų medžiagų slypi, atrodo, tokioje paprastoje daržovėje.

 Vienos žvejybos metu galima pasiimti keturias lydekas. Jauno dzūko valtyje rastos net 29 lydekos. Kad Lavyso ežere siaučia brakonierius, Alytaus aplinkosaugininkams pranešta „karštąja linija". Šiems  paryčiais pavyko pričiupti 33-ejų dzūką. „Varėnos rajone, Lavyso ežere, jis žvejojo palaidinėmis. Įrankis nedraudžiamas, tačiau galėjo žvejoti tik su 4 palaidinėmis, o turėjo 100 palaidinių. Jis turėjo pagavęs neleistinu būdu 29 lydekas.

Pagaminti skanią ir sočią vakarienę visai šeimai yra gana daug pastangų bei laiko reikalaujantis iššūkis. Kad ir kaip bebūtų, kiekviena šeimininkė stengiasi dėl savo namiškių ir siekia juos stebinti vis eksperimentuodama ir gamindama kuo įvairesnius patiekalus. Visgi, lepinant šeimyna ir žinant, kad vyrai bei vaikai atlaidžiau žiūri į tai, ką deda į savo skrandžius, vertėtų neužmiršti ir sveikos mitybos.

Ką geriausia rinktis vakarienei? Šis klausimas aktualus tiek besirūpinantiems savo figūra, tiek kokybišku miegu, sveikata ar sekančios dienos produktyvumu. Pagrindinės klaidos, kurios daromos renkantis maistą vakarui – tai netinkami produktai bei jų kiekis. Dėl kasdienio užimtumo pietų metu dažniausiai neatrandame laiko tinkamai pavalgyti, t.y. sveikai ir sočiai, per visą dieną peralkstame, o vakare grįžę namo ir atsipalaidavę atsigriebiame už visą dieną ir persivalgome.

 Košės – skanus, maistingas ir, svarbiausia, sotus patiekalas, kurį labiausiai tinka valgyti per pusryčius ar vakarienę. Košė, pavyzdžiui, bulvių, grikių, gali būti ir kaip atskiras patiekalas, ir kaip garnyras prie mėsos ar žuvies patiekalų. Jas galima gaminti ir valgyti saldžias, galima užsikrėsti ir padažo iš mėsos, grybų ar svogūnų. Manų košė su moliūgais 400 ml pieno, 100 g moliūgo, 100 g manų kruopų, 1 valgomasis šaukštas cukraus, žiupsnis druskos, šiek tiek sviesto.

Ketvirtadienio vakarą „Kempinski Hotel Cathedral Square“ vykusi labdaros Gala vakarienė ir aukcijonas nustebino savo pasiektais rezultatais. Vilniaus universiteto Santariškių klinikų Vaikų onkohematolgijos skyriui paremti buvo surinkta 208 341 litas. 100% surinktos sumos bus skirta išskirtinai tik renginio tikslui įgyvendinti.

Savaitgalį vykstant „Atrask Latviją“ renginiams, renginio organizatoriai pakvietė į išskirtinę vakarienę, kurios metu vilniečiams pristatyta moderni latvišką virtuvė. Į šį renginį kulinarijos studijoje Čiop Čiop specialiai iš Rygos „3 pavaru restorans“ atvyko Latvijos virtuvės meistrai Juris Dukaļskis ir Artūrs Taškāns. Stebint renginio svečiams, jie pagamino ypatingą vakarienę, pristatančią modernios latviškos virtuvės patiekalus.

Geras maistas ir netradicinės pramogos vis labiau užvaldo Lietuvą ir tenkina kulinarinių įdomybių mėgėjų poreikius. Jau keleri metai kaip viena geidžiamiausių pramogų – vieno vakaro restoranai ir netradicinės vakarienės. Juos vienijantis tikslas – gražūs ir pasipuošę svečiai, įdomūs pokalbiai, gyva muzika, nuostabus maistas ir nepamirštami įspūdžiai. Vieno vakaro restoranai dažniausiai įrengiami netikėtoje erdvėje ir nelegaliai.

Tai, ką paprastai naudojame odai prižiūrėti ir puoselėti, aromaterapinėms reikmėms, gali atverti dar nepažintą pasaulį – kvapų ir skonių (aroma) virtuvę. Birželio 11 d., 18 val. Bistro „1 Dublis” šeimininkas Deivydas Praspaliauskas ir sveikos „Marmozel“ kosmetikos gamintoja Vilma Žmakova kviečia į aroma vakarienę, kurioje susijungia kvepalų kūrėjos vaizduotė ir virtuvės šefo meistriškumas.

„Lietuvos ryto“ televizijos humoro laidos „Žinių naujienos“ autorius ir vedėjas Timūras Augucevičius vakar skubėjo į aklą pasimatymą. Kas nutiko laimingai vedusiam jaunam tėčiui? Jokio kriminalo – ką tik vykusioje parodoje „Studijos 2014“ geriausią idėją, kaip galima gerinti televizijos turinį pasiūliusi vilnietė Vaiva Ružaitė laimėjo susitikimą su „Lietuvos ryto“ televizijos humoristu.

Garsioji manekenė Cara Delevingne, garsėjanti pašėlusiomis linksmybėmis iki paryčių garsiausiuose pasaulio naktiniuose klubuose, kartais virsta tiesiog pareigina, gera dukra. Nors paskutiniu metu buvo įprasta merginą matyti vilkint trumpomis palaidinėmis, blizgančiais šortukais ir aukštakulniais, išsiruošusi vakarieniauti su savo tėčiu, Cara vilkėjo solidų švarkelį ir juodas kelnes.

Evelina MALIAUSKAITĖ Kūčių išvakarėse, gruodžio 23-iąją, apie 10 val., Kadagiškių kaime šalia Žemaičių Naumiesčio, Piliakalnio g. 3 esančiame name kilo gaisras. Gaisro metu nukentėjo 59 metų amžiaus Stanislovas Ramanauskas – jam stipriai nudegė veidas ir rankos. „Iš pat ryto pasipjovėme kiaulę artėjančioms šventėms. Su kaimyne už namo tvarkėme skerdieną, kai netikėtai išgirdau duslų trenksmą.

Nuo šiandien kauniečiai gali išbandyti naują pramogą mieste – vakarienę visiškoje tamsoje. Galimybę pajusti kitokio valgymo ypatumus suteikia restoranas „Daugirdas“, pradėjęs organizuoti vakarienės tamsoje renginius Kaune. „Sulaukusi pasiūlymo mūsų restoranui organizuoti vakarienes tamsoje, iš karto susidomėjau.

Ar atsimeni laikus, kai dar būnant vaiku prie vakarienės stalo tekdavo tylėti, tačiau tu nesuprasdavai kodėl. Dabar jau pats turi vaikų ir turbūt atiduotum viską, kad galėtum jaukioje tylumoje pavalgyti. Yra išeitis. Štai viename Niujorko restorane „Eat” privaloma išlaikyti rimtį ir tylėti. Čia gali ramiai pavalgyti be jokių trukdančių pokalbių ir laiko švaistymo tuštiems plepalams, praneša odditycentral.com.

Viduržemio jūros kruizas, Karibų jūros kruizas, transatlantinis kruizas – skamba magiškai, tiesa? Ko gero, daugeliui mūsų šie žodžiai asocijuojasi su vaiskiai žydra jūra, lėtais pasivaikščiojimais deniu tingiai leidžiantis saulei, prabangiomis vakarienėmis laivo restorane, gaiviais kokteiliais prie baseino, romantiškomis pažintimis, daugybe uostų ir jūrininkų – visu tuo, kas sukuria tą nenusakomą kruizo atmosferą.

Per mėnesines dažna mergina ne tik kenčia nuo nuotaikos svyravimų, tačiau patiria ir virškinimo sutrikimų. Kaip pareguliuoti savo mitybą tomis dienomis, norint išvengti šių nemalonių pojūčių? Jeigu per arba prieš mėnesines jaučiate padidėjusį potraukį tam tikriems maisto produktams, tai nesijaudinkite, jūs tikrai ne viena, o šiam poreikiui yra mokslinis paaiškinimas.

Kanai antradienį išvyniojo raudoną kilimą kino filmų kūrėjui Stevenui Spielbergui (Stiveni Spilbergui), kuris vadovaus šių metų kino festivalio žiuri ir kuris šįvakar, 12 dienų truksiančios kino šventės Rivjeroje išvakarėse, ketina vakarieniauti su kolegomis žiuri nariais.

Amžinos diskusijos: valgyti ar ne po 18 val.? Vieni dietologai kategoriškai siūlo nieko neimti į burną vakare, kiti ne tokie griežti ir prideda frazę „žiūrint ką“. Viskas priklauso nuo to, kada jūs planuojate eiti miegoti. Jei pavakarieniavote iki 18 val., o gulate 21 ar 22 val., tuomet gal ir nepraalksite, bet ką daryti, jei mėgstate ar tenka vakaroti iki vėlumos? Valgyt tikrai užsinorėsite. Tuo atveju, siūlome rinktis maisto produktus, kuriuos organizmas spės įsisavinti prieš jums užmiegant.

Šį savaitgalį pasaulio kino ekranuose pasirodo vienas laukiamiausių metų filmų – veiksmo ir nuotykių trileris „Nesunaikinami 2“. 2010 metais pirmasis filmas susilaukė tokios stulbinamos sėkmės visame pasaulyje, kad vos išleistas į kino ekranus tapo popkultūros reiškiniu. Viskas, kas susiję su „Nesunaikinamų“ vyrų kompanija, kuriuos įkūnijo veiksmo filmų legendos, tapo madinga.

Prancūzija — tai Eifelio bokšto, vyno ir dailių merginų šalis. Ką gi daro prancūzaitės, kad atrodytų gražiai? Žinoma, kad skiria sau daug dėmesio. Sekite jų pavyzdžiu. Pristatome Jums prancūzišką dietą, kuri nėra sudėtinga ir kurios gali laikytis visi. DĖMESIO: Ši dieta, kaip ir visos kitos, yra draudžiama visiems, kurie serga žarnyno ar virškinimo ligomis, kurių skrandis jautrus ar kuriems gydytojai yra uždraudę laikytis dietų.