tomas kairys

Jaunimo klasikinio kultūrizmo Europos čempionas Tomas Kairys yra įsitikinęs – be valios, užsispyrimo pasiekti gerų rezultatų tiesiog neįmanoma. „Į sporto salę atėjau dėl to, jog buvau labai lieknas ir norėjau užsiauginti raumenų, sutvirtėti. Prieš tai išbandžiau tikrai nemažai sporto šakų, kuriose taip pat teko susipažinti su geležimis. Be to, namuose turėjau surenkamus svarelius, sportuodavau kieme ant skersinių.

„Dėl skonio nesiginčijama, - nusišypso asmeninis treneris Tomas Kairys, sulaukęs klausimo apie sveikos mitybos plane neretai aptinkamą vištieną. - Dėl vištienos „neskanumo“ dažniausiai reiškiasi žmonės, kurie įpratę valgyti greitą ir perdribtą maistą“. Pasak trenerio, žmonės dažnai nesuvokia, jog jų skonio receptoriai yra iškreipti ir jie nejaučia tikrojo maisto skonio.

„Pavasaris! Eisiu sportuoti!” – kažkur girdėta? Ar tikrai esate pasiruošę? Asmeninis treneris Tomas Kairys skuba perspėti: siekiant geresnės sveikatos ir gražesnės kūno išvaizdos vien sporto neužtenka! Nėra paslaptis, jog daugelis į sporto salę ateina dėl juosmens, kaklo ar kelių skausmų.

„Tik po apdovanojimų ceremonijos supratau, ką padariau... Kovojau dėl medalio kaip žvėris. Buvo, ką veikti. Dirbau išsijuosęs“, – emocingai kalbėjo kultūristas Rolandas Žeimys, pasaulio jaunimo ir veteranų kultūrizmo čempionate iškovojęs bronzos medalį“. 44-erių klasikinio kultūrizmo atstovas prisipažino, kad atostogaus neilgai – grįžęs iš Rumunijos pailsės mėnesį ir pradės pasiruošimą pavasarį vyksiančiam Europos čempionatui. „Apetitas kyla. Dabar noriu sudrebinti Europą, – teigė atletas.

„Dar prieš varžybų sezoną esu sakęs, kad pirmą vietą turiu laimėti aš arba jis. Kitas negali. Kitaip tiesiog negali būti“, - nusijuokė šių metų absoliutus Lietuvos „Men‘s Physique“ kategorijos čempionas Lukas Galdikas pasaulio čempionato išvakarėse. Nusijuokė ir šalia jo sėdintis komandos draugas Linas Petraitis. „Esame draugai jau tris metus, - patikino jis. – Pats įdomiausias dalykas, kai draugai turi konkuruoti scenoje. Tačiau mes vienas kitą skatiname tobulėti.

„Vaikystėje buvau labai aktyvus. Itin domėjausi sportu, svajojau būti sportininkas. Išbandžiau plaukimą, krepšinį, regbį, boksą, - portalui tv3.lt pasakojo kultūristas Tomas Kairys. - Taip pat lankiau piešimo būrelį ir trejus metus medžio darbų būrelį, kuriame ganėtinai gerai sekėsi.

Populiariausias šokių projektas Lietuvoje „Šok su manimi“ rudenį TV3 eteryje pradės jau trečiąjį sezoną. Kodinis projekto naujojo sezono pavadinimas – „Meilė“! Dviejuose sezonuose ant „Šok su manimi“ parketo jau sukosi tokios Lietuvos garsenybės kaip Inga Valinskienė, Jolanta Uspaskich, Asta Valentaitė, Svetlana Pronina, Ramūnas Rudokas, Vaida Jasaitienė, Žilvinas Šilgalis, Eirida Daukšienė, Eglė Jackaitė, Vidas Blekaitis, Alvydas Duonėla, Gytis Ivanauskas, Gediminas Jaunius, Inga Krukauskienė...

Ką ir sakyti, šokiai projekte „Šok su manimi!“ sudrumstė parolimpiečio Tomo Kairio gyvenimą. 36-erių vyras jau spėjo permąstyti, į kokią „eketę“ jis buvo įmestas. Tomas džiaugiasi, kad likimas jam atsiuntė tokį išbandymą, o kartu ir sujaukė jo palyginti ramų ir turintį savą kasdienį ritmą neįgalaus lengvaatlečio gyvenimą.

Šeštadienio vakaras „Šok su manimi“ poroms buvo ne tik įtemptas, mat kažkas iš jų ir vėl turėjo palikti projektą, bet ir šventinis: šįkart šokėjams teko įsikūnyti į žymiausių pasaulyje ir Lietuvoje miuziklų, filmų herojų patirtis. Netgi projekto vedėjai – Vytautas Šapranauskas ir Jurgita Jurkutė – pasirodė virtę miuziklo „Tadas Blinda“ herojais.

Antrajam „Šok su manimi“ sezonui besiruošiantys šokėjai kaista ne tik nuo aukštos, lietuviškiems orams nebūdingos, vasariškos temperatūros, bet ir nuo intensyvių repeticijų. Vieni jų atsisako atostogų ir pasilikę sostinėje pluša vėsioje šokių mokyklos studijoje, kiti bando derinti atostogas ir paskiria partneriams repeticijas atokioje sodyboje.

Tomas Kairys turi negalią, tačiau ji netrukdo vyrui mėgautis gyvenimu. Svarbiose sporto varžybose ne vieną pergalę iškovojęs neįgaliųjų lengvosios atletikos penkiakovininkas ryšis dar vienam iššūkiui nuo rudens – TV3 populiarios laidos „Šok su manimi“ antrojo sezono pasirodymams. „Iš gyvenimo reikia imti viską, ką jis pasiūlo“, – išgirdęs laidos vadovės Neringos Kavaliauskienės kvietimą dalyvauti projekte atsakė Tomas.

Lietuvos pasieniečiams nebuvo lygių Latvijoje savaitgalį vykusiame trečiajame tarptautiniame tarnybinių šunų biatlono čempionate. Šeštadienį ir sekmadienį jame dalyvavo daugiau kaip 30 dalyvių su savo keturkojais augintiniais iš keturių šalių - Lenkijos, Lietuvos, Latvijos ir Estijos. Varžytasi asmeninėje vyrų ir moterų bei komandinėje įskaitose. Čempionate kinologai ir jų šunys rungtyniavo 8,5 km distancijoje.

Klaipėdoje sulaikyti trys mašinų vagystėmis įtariami asmenys. Garaže, kuriuo šie naudojosi, rastas vogtas motociklas. Surengę pasalą uostamiesčio garažų kooperatyve "Modulis", Dubysos gatvėje, Autotransporto vagysčių tyrimo skyriaus pareigūnai ketvirtadienį (08.21) rytą, apie 6 val. 30 min., sulaikė tris mašinų vagystėmis įtariamus asmenis. 28 metų Tomas Kairys, 31 metų Raimundas Kuprelis ir 33 metų Gintautas Vitkauskas dviem paroms uždaryti į areštinę.