širdis

Vilniečiui Mantvydui per krepšinio varžybas staiga sustojo širdis. Vyras nepamena, kaip tiksliai jautėsi prieš pat suklupdamas, bet kartu buvę bičiuliai jam sakė, esą jaunas vyras pasiskundė kojos skausmu ir sukniubo. Mantvydas dabar turi antrąjį gimtadienį, kurį gali minėti tą pačią dieną, kai jį ištiko netikėta nelaimė: žaidžiant krepšinį sporto salėje tiesiog sustojo širdis.

Širdies laidumo sutrikimai – ne visada lengvai atpažįstama, bet didelį poveikį žmogaus savijautai turinti būklė. Jiems išsivysčius, žmogų pradeda varginti silpnumas bei galvos svaigimas, todėl stipriai pablogėja gyvenimo kokybė. Visgi, didžiausią pavojų šie sutrikimai kelia laiku nepradėjus jų gydyti.

Specialistai atskleidė tikslų laiką, kada turėtumėte nueiti miegoti. Pasirodo, kad kiekvieną dieną einant miegoti nurodytu laiku stipriai sumažės širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė. Dauguma žmonių skundžiasi padidėjusio kraujospūdžio bėda. Pasirodo, kad neseniai atliktas tyrimas parodė, jog einant miegoti tam tikru laiku, galite stipriai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę.

Prieš dvejus metus Brazilijoje įvyko siaubinga nelaimė – 15 metų mergina mirė užsiimdama seksu su vyresniu vyru jo automobilyje. Baiminamasi, kad tokie įvykiai gali pasikartoti, todėl specialistai skubiai visus įspėja.  Gabrielly Dickson Alves Nascimento 2021 m. liepos 29 d. buvo skubiai nugabenta į ligoninę, bet kitą rytą mirė, rašo mirror.co.uk.  Neįvardijamas 26 metų vyras policijai teigė, kad jiedu automobilyje užsiiminėjo seksu, kai mergina staiga labai išblyško.

Nors daugelis žmonių savo ryto neįsivaizduoja be puodelio kavos, vis tik specialistai rekomenduoja kavą, kuri suteikia energijos ir žvalumo, pakeisti kitu, sparčiai populiarėjančiu gėrimu. Anot jų, sveikata jums padėkos jeigu rytais rinksitės gerti mačia arbatą. Mačia arbata (angl. matcha) – žaliosios arbatos rūšis. Dėl antioksidantų kiekio ji gali būti naudingas širdžiai, svoriui ir kitų organų veiklai. Mačioje esantys komponentai turi daugybę privalumų žmogaus sveikatai.

Prieš porą dienų nuskambėjo liūdna žinia – mirė garsi Lietuvos „YouTube“ žvaigždė Dana Šitel. Merginai buvo vos 27-eri. Teigiama, kad jaunai merginai bėgiojant sustojo širdis. Žinia apie draugės netektį socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalino Austė Ribokaitė. Naujienų portalui tv3.lt ji pasakojo, kad bėgiojant Danai sustojo širdis. „Jai trūko kalio ir magnio“, – dalinosi ji. Austė pasakojo, kad kartu su drauge jos telefonu kalbėjosi likus vos porai dienų prieš mirtį.

Širdies ir kraujagyslių ligos – jau daugelį metų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, yra pagrindinė mirties priežastis. Remiantis „Higienos instituto“ duomenimis, pernai širdies ir kraujagyslių ligos ar jų komplikacijos pasiglemžė daugiau nei 17 tūkst. lietuvių.

Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra daugelio mirtinų ligų rizikos veiksnys. Laimei, kraujo spaudimą galite kontroliuoti mitybos pagalba – štai, kokių produktų turėtumėte vengti. Nors pietūs paprastai būna įtampos kupinas metas, kai bandoma pasidaryti reikiamus darbus, bet tuo pačiu spėti ir pavalgyti, kad turėtume energijos likusiai dienos daliai, pasirenkamas maistas gali pakoreguoti kraujospūdį nepalankia linkme.

Vasara – gana palankus metas turintiems kraujospūdžio problemų. Statistiškai įrodyta, kad šiuo metų laiku kraujo spaudimas būna žemesnis nei žiemą. Vis dėlto specialistai įspėja, kad net ir vasarą reikia nepamiršti visapusiškai pasirūpinti savo sveikata ir išlikti budriems. VšĮ Respublikinės Panevėžio ligoninės intervencinio kardiologo Karolio Bumblausko teigimu, priežasčių, kodėl vasarą kraujo spaudimas yra mažesnis nei žiemą, – daugybė.

Artėjantį infarktą, pasak profesoriaus Alvydo Unikausko, gali išduoti vienas neįprastas požymis. O ištikus infarktui jo simptomus būtina pastebėti laiku, nes kiekviena minutė yra aukso vertės.  Laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Kauno ligoninės Vidaus ligų klinikos gydytojas A. Unikauskas išdavė, kad artėjantį infarktą galite pastebėti pažvelgę į savo ausis, tiksliau, į ausies spenelius.

LeBrono Jameso šeimoje – nerimo dienos. Visų laikų rezultatyviausio NBA krepšininko sūnui Bronny Jamesui jaunesniajam treniruotės metu buvo sustojusi širdis ir 18-metis liko gyvas tik medikų dėka. Ši šokiruojanti žinia į nežinomybę siunčia LeBrono svajonę – sužaisti bent vieną sezoną NBA lygoje su savo sūnumi.

Širdis – gyvenimo variklis, todėl ja rūpintis būtina tinkamai ir reguliariai. Deja, širdies kraujagyslių ligos – vis dar dažniausia mirties priežastis Lietuvoje. Gydytojas kardiologas Robertas Mažutavičius sako, kad nors vis daugiau žmonių supranta šių ligų prevencijos svarbą ir tikrinasi profilaktiškai, tačiau, lyginant su Vakarų Europos šalimis, Lietuvoje sergamumas jomis nemažėja.

Kaunietė Roberta Liubinskaitė gegužės 24-ąją palaidojo vos prieš mėnesį 60-ąjį gimtadienį atšventusią savo mamą Nijolę. Mamos netekusi dukra dėl to kaltina medikus – išleista iš ligoninės mama namuose mirė vos po kelių dienų. „Ji buvo mano geriausia draugė, bet netekome jos dėl Kauno medikų aplaidumo ir nekompetencijos“, – drąsiai tvirtina Roberta ir dalijasi itin jautria ir tragiška savo mamos ligos istorija.

Prieš keletą dienų iš Kėdainių rajone esančios statybvietės skubiai į Kėdainių ligoninės Skubiosios pagalbos – priėmimo skyrių buvo pristatytas darbininkas. Dėl jauno vyro gyvybės kovojo suburta medikų komanda. Kas nutiko vyrui darbe – aiškinasi policija. Kvietė medikus Kėdainių rajono Pelėdnagių seniūnijos Paobelio kaimo Kranto gatvėje šiuo metu vyksta gatvės rekonstrukcijos darbai – čia kasdien darbuojasi nemažai sunkiosios technikos ir darbininkų.

Mokslininkai primena, kad yra fiksuojamas padidėjęs Saulės aktyvumas, o artimiausiu metu prognozuojamas jo pikas. Kaip nustatomas saulės aktyvumas, kokį poveikį aplinkai ir žmogaus sveikatai tai turės?  Plačiau apie tai „Žinių radijo“ laidoje „Ryto espresso“ papasakojęs Fizinių ir technologijos mokslų centro vyriausiasis mokslo darbuotojas astrofizikas daktaras Kastytis Zubovas aiškino, kad Saulės aktyvumas kinta cikliškai 11 metų periodu ir dabar jis didėja.

Lietuvos širdies asociacijos (LŠA) inicijuotas anoniminis Seimo narių širdies ir kraujagyslių sistemos būklės tyrimas atskleidė, kad šalies parlamentarai nežino savo cholesterolio kiekio kraujyje, patiria įtampą ir neskiria laiko fiziniam aktyvumui. LŠA prezidentė prof. Sigita Glaveckaitė, kalbėdama apie didžiausias Seimo narių sveikatos spragas, pamini cholesterolį, mat, remiantis apklausa, beveik pusė (44,4 proc.) jų nežino savo cholesterolio verčių kraujyje.

Ilgai buvo manoma, kad širdies ligomis serga tik garbaus amžiaus žmonės, tačiau pastebima, kad dažno šiuolaikinio žmogaus kasdieniai įpročiai didina ir ankstina šių ligų riziką. Ekspertai vienbalsiai sutaria – labai svarbu jau nuo ankstyvo amžiaus propaguoti tokį gyvenimo būdą, kuris padėtų išvengti ar bent atitolinti šias ligas.

Tyrimai atskleidė įdomų faktą – rimti širdies priepuoliai dažniau ištinka pirmadienį nei bet kurią kitą savaitės dieną. Tyrimo metu nustatyta, kad tikimybė, jog širdies priepuolis ištiks pirmadienį, yra 13 proc. didesnė nei tikėtasi. Belfasto sveikatos ir socialinės rūpybos fondo ir Airijos karališkojo chirurgų koledžo gydytojai išanalizavo 10 582 pacientų iš Airijos sveikatos duomenis.

Normalus pulsas paprastai nustatomas pagal tai, kiek kartų širdis suplaka per minutę (bpm). Faktinės vertės kiekvienam žmogui gali skirtis ir priklauso nuo tokių sąlygų kaip raumenų masė, fizinis aktyvumas ar net genai. Širdies ritmas yra tai, kiek kartų per minutę mūsų širdies plakimas. Normalus širdies ritmas kiekvienam žmogui skiriasi, tačiau įprastas suaugusiųjų širdies ritmas ramybės būsenoje paprastai būna apie 60–100 k/min. Poilsio metu mūsų širdies plakimas sulėtėja.

Žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, turėtų atsargiai vartoti druską, nes jie abu yra glaudžiai susiję. Profesorius Geraldas Carr-White‘as, Londono Bridge ligoninės širdies klinikos kardiologas-konsultantas, pasakojo apie maisto produktus, kurių turėtumėte vengti, jei turite aukštą kraujospūdį. „Reikėtų vengti pusryčių, kuriuose yra daug druskos, įskaitant labai apdorotą mėsą, pavyzdžiui, šoninę ir dešreles, – sakė profesorius G. Carr-White‘as.

Jauną vyrą iš Anglijos kankino širdies permušimai. Tėvai dabar išgyvena didžiausią savo košmarą – sūnų rado negyvą praėjus vos dienai po to, kai gydytojai jo širdies veiklos sutrikimus nurašė nerimui.  25 metų Benas Petersas buvo sveikas, jaunas vaikinas, aistringas futbolininkas iš Mančesterio, kai staiga netikėtai mirė, rašo thesun.co.uk.

„Noriu pasidalinti apie tai, koks buvo pastarasis mano vizitas, atliekant kardiogramą. Turbūt jo niekada nepamiršiu“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Vilė. Atėjau atlikti kardiogramos, medicinos darbuotoja liepė nusirengti iki pusės. Atsigulu nuoga krūtine, gėdinuosi, truputį prisidengiu, nes kažkaip nemalonu. Neslėpsiu – didelė mano krūtinė, tikrai žinau, kad prastai atrodau gulėdama tame kabinete, kur šviečia mėlynos lempos. Visa išbalusi, saulės nemačiusi po žiemos.

Gegužės 15-ąją užgeso Lietuvių kalbos ir kultūros centro prie Tbilisio technikos universiteto vadovo, profesoriaus Vido Kavaliausko gyvybė. Vyras mirė būdamas Tbilisyje, ėjo 58-uosius gyvenimo metus. Rado sukniubusį Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su mirusio profesoriaus seserimi Laima Varneliene. Kaip ji pati sakė pokalbio metu, šiuo metu daug bendrauja su Sarkatvelo ambasadoriumi ir derina, kaip parvežti kūną į Lietuvą.

Prieš kelias dienas pasaulį paliko mediumė Gražina Asipauskaitė. Moteriai sušlubavo sveikata, kai ėjo į narvą maitinti lūšies.  Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su Gražinos tėčiu Jonu, kuris sutiko papasakoti, kas nutiko jo dukrai. Turėjo sveikatos problemų Vyras neslepia iki šiol negalintis atsigauti po tragedijos, nes neteko dukros, o mamos neteko ir Gražinos sūnelis: „Tai siaubinga nelaimė, čia didelė tragedija.

Šiais laikais infarktai nusineša ne tik vyresnių žmonių gyvybes, bet ir vis dažniau neatlaiko ir jaunų žmonių širdys. Liga, kuri anksčiau buvo laikoma senatvės problema, vis dažniau smogia jaunesniems žmonėms. 28 metų vyras mirė nuo širdies smūgio sekso metu, rašo indiantimes.com. Dabar jo šeima įspėja saugotis visus. Nagpūro mieste, Indijoje, gyvenęs Ajay Parteki laiką leido namelyje su savo mergina, kai netikėtai susmuko ir mirė.

Amerikiečių gydytojas Michaelas Gregeris tvirtina,  kad valgydami mėsainį pietums, galite pakenkti savo sveikatai dėl daugelio priežasčių. Tai ne tik didelis sočiųjų riebalų ir druskos kiekis, yra ir kita priežastis, dėl kurios mėsainis gali būti nesveikas – tai trimetilamino N-oksidas (TMAO). Gydytojas paaiškino, kad žarnyno bakterijos mėsoje esantį karnitiną paverčia trimetilaminu.

Širdies ir kitos kraujotakos ligas dažnai sukelia riebalų sankaupos aplink širdį esančiose arterijose, dėl kurių šios susiaurėja, apribodamos kraujo tekėjimą į širdį (aterosklerozė), o tai gali turėti labai rimtų pasekmių. Tikimybė susirgti ateroskleroze taip pat padidėja, jei turite aukštą kraujospūdį ir didelį cholesterolio kiekį. Todėl viena iš pagrindinių sveikatos įstaigų rekomendacijų siekiant sumažinti širdies ligų riziką yra išlaikyti žemą kraujospūdį, rašo express.co.uk.

Mityba atlieka didelį vaidmenį palaikant širdies raumens sveikatą – tai, ką valgote ir geriate, yra labai svarbu. Gydytoja Deborah Lee iš „Dr Fox“ internetinės vaistinės atskleidė keletą gėrimų, kurie gali paaštrinti širdies ligas. Pirmiausia ji įspėjo dėl saldžiųjų gėrimų. „Energiniai gėrimai, vaisiniai gėrimai, gazuoti gėrimai ir aromatizuotas pienas turi daug cukraus.

Kardiologė dalijasi žiniomis apie 5 maisto produktus, kurių beveik niekada nevalgo – nuo kokosų aliejaus iki traškučių – ir siūlo sveikesnes alternatyvas. Nerealu nuolat laikytis tobulos dietos, tačiau protingi maisto produktų pakeitimai kitais gali padėti išlaikyti sveiką širdį neatsisakant mėgstamų užkandžių. Taip teigia gydytoja Harmony Reynolds, NYU Langone medicinos centro kardiologė.

Kardiologai iš arti mato, kaip tam tikri maisto produktai kenkia jūsų širdžiai. Jie atskleidė, kokių produktų neturėtų likti namuose, jei norite išvengti klastingų širdies ligų. Šiuo metu, kai kasmet nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta daugybė žmonių, kaip niekada svarbu rūpintis savo širdimi, rašo thesun.co.uk. Dar blogiau tai, kad naujausi tyrimai rodo – per pastarąjį dešimtmetį padaugėjo jaunesnių nei 40 metų žmonių sergamumas širdies ligomis.

Mamos iš Anglijos, paskyrusios visą savo gyvenimą rūpinimuisi savo šeima, širdis plyšta iš skausmo – jos dukra ir vyras mirė vos šešių dienų skirtumu ir teko laidoti juos vieną šalia kito. 68 metų Alice Palmer visą gyvenimą slaugė savo dukrą Beth (20), kuri sirgo cerebriniu paralyžiumi, skolioze, epilepsija ir turėjo aklumą, o pasaulį aukštyn kojomis apvertė dar viena žinia – 2019 m. kovą jos 61-erių vyrui buvo diagnozuotas vėžys.

Hipertenzija arba aukštas kraujospūdis Jungtinėje Karalystėje yra dažnas reiškinys – manoma, kad maždaug trečdalis suaugusiųjų serga šia liga. Tai reiškia, kad širdis turi dirbti sunkiau pumpuodama kraują ir kelia papildomą įtampą įvairiems organams, todėl tampame jautresni įvairioms sveikatos sutrikimams. Yra daug veiksnių, galinčių sukelti hipertenziją arba padidinti jos tikimybę. Tai antsvoris, nepakankamas fizinis aktyvumas, rūkymas ir per gausus alkoholio vartojimas.

Angliavandeniai dažnai priskiriami prie nevartotinų, tačiau kardiologė Nicole Harkin pabrėžia, kad angliavandeniai yra būtini širdies sveikatai. Tik būtina pasirinkti tinkamus angliavandenius. Angliavandeniai yra vienas iš trijų mikroelementų, kurie kartu su baltymais sudaro visą mūsų maistą. Jų yra visuose maisto produktuose – nuo braškių iki gruzdintų bulvyčių, rašo insider.com.

Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės gydytoja toksikologė Gabija Laubner-Sakalauskienė sako, kad apsinuodijimas smalkėmis neretai baigiasi tragiškai. Tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ viešėjusi medikė atvira – kartais kai kurie apsinuodijimai smalkėmis iš tiesų baigiasi net mirtimi, kai suteikti medicininę pagalbą jau būna per vėlu. „Paprastai apsinuodijimas smalkėmis prasideda lengvai. Gali atsirasti įtampa, žmogus gali pradėti vemti.

Likus vos kelioms dienoms iki 22-ojo gimtadienio paslaptingai užgeso australo gyvybė. Šeima teigia, kad sveikatos bėdų neturėjęs sūnus mirė miegodamas. Dabar tėvai įspėja kitus. Grįždama mintimis atgal į tragišką dieną, kai sužinojo skaudžią žinią, šeima mano, kad tuo metu buvęs 21-erių vaikinas galėjo mirti dėl laiku nenustatytos širdies ligos. Jie sako, kad po mirties atlikto skrodimo metu paaiškėjo, kad sūnaus širdis buvo išsiplėtusi.

Prieš kurį laiką naujienų portalas tv3.lt rašė, kad ligoninėje atsidūrė buvęs Lietuvos policijos generalinis komisaras bei buvęs Alytaus meras Vytautas Grigaravičius. Tada V.Grigaravičius sakė, kad ligoninėje laukia tyrimų atsakymų. Jam buvo atlikta širdies biopsija, tikrinta kraujagyslių būklė. Pirmadienio rytą buvęs Alytaus meras informavo, kade visi tyrimai atlikti, jaučiasi gerai ir yra, kaip pats sako, kupinas jėgų.

Širdies ligomis vadinamos visos ligos, kenkiančios širdžiai. Šių ligų sąrašas ilgas, o kai kurių iš jų galima išvengti. Ligų kontrolės r prevencijos centro duomenimis, širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose. Maždaug 1 iš 4 mirčių įvyksta dėl širdies ligų, rašo medicalnewstoday.com. Širdies ligos Širdies liga – tai bet kokia širdies ir kraujagyslių sistemos būklė. Yra keli skirtingi širdies ligų tipai, kurie skirtingai veikia kraujagysles ir širdį.

Trečiadienio vakarą nuskambėjo liūdna žinia apie dainininkės Vitalijos Katunskytės mirtį. Pranešama, kad staigi mirtis atlikėją ištiko dėl sutrikusios širdies veiklos. V. Katunskytei buvo 67-eri. Anksčiau naujienų portalui tv3.lt Vitalija Katunskytė apie sveikatos problemas buvo prasitarusi pati – dėl stubure prispausto nervo atlikėjai tirpdavo kojos, kankino antsvorio ir širdies problemos. Dėl šių priežasčių koncertuose pasirodydavusi Vitalija dainuodavo sėdėdama ant kėdutės.

Netektis Ukrainos krepšinyje – sulaukęs vos 33-ejų mirė gynėjas Ruslanas Otverčenka. Nacionalinėje rinktinėje žaidęs atletas prabėgus vos savaitei po 33-ojo gimtadienio mirė dėl širdies problemų. Mongolijoje gimęs atletas didžiąją dalį karjeros praleido Ukrainoje, vienintele jo išvyka tapo 2015–2016 metų sezonas Manresos klube Ispanijoje. Dar 2020–2021 metų sezone jis žaidė Čerkasų „Mavpy“ ekipoje.

Žiemos metu daugiau pacientų sulaukia ne tik traumatologai, bet ir gydytojai kardiologai, kadangi žema oro temperatūra neretai lemia įvairius širdies veiklos sutrikimus. Kokį poveikį šaltis daro širdžiai, kraujagyslėms ir kraujospūdžiui bei kokie yra papildomi veiksniai, žiemą didinantys širdies sutrikimų riziką, atsako gydytoja kardiologė. „Žiemą per šalčius sulaukiame daugiau pacientų, besiskundžiančių sutrikusia širdies veikla ar pakilusiu kraujospūdžiu.

Buvęs Lietuvos policijos generalinis komisaras ir buvęs Alytaus meras Vytautas Grigaravičius – ligoninėje. Šią žinią susisiekus naujienų portalo tv3.lt žurnalistams jis patvirtino pats. Vytautas Grigaravičius sako, kad šiuo metu esantis ligoninėje, kur laukia tyrimų atsakymų. „Jaučiuosi gerai, jau pasveikau. Vakar darė širdies biopsiją bei tikrino kraujagyslių būklę. Laukiu rezultato ir važiuosiu namo, buvau peršalęs“, – teigia jis.

Per 2021 metų Kalėdas Pippa Maudsley buvo trijų mėnesių amžiaus, kai pateko į ligoninę, nes sunkiai sirgo, ir galiausiai sustojo jos širdis. Kol medikai iš visų jėgų bandė atgaivinti kūdikio širdelę, jos mama Natalie ir tėtis Nathanas baiminosi, kad pirmosios Pippos Kalėdos bus ir jos paskutinės, rašo mirror.co.uk. Tačiau prabėgus metams Pippa pasveiko, todėl šios Kalėdos šeimai buvo ypatingos.

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis skirtingai. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sutrikimams, nuo kurių kasmet miršta apie 17 mln. žmonių. Apie šią problemą, kitus galimus streso padarinius bei valdymo būdus pasakoja BENU vaistininkė Laura Mockutė.  Nuo įtampos sutrinka širdies darbas  Greitas gyvenimo tempas ir tobulybės siekimas kelia įtampą.

Nacionalinės amerikietiško futbolo lygos (NFL) rungtynės tarp Sinsinačio „Bengals“ ir Bafalo „Bills“ klubų liko neužbaigtos dėl tragiško incidento. „Bills“ žaidėjas Damaras Hamlinas stabdė varžovą Tee Higginsą ir su juo susidūrė. D.Hamlinas iš pradžių pakilo po kontakto, bet praėjus vos kelioms akimirkos sukniubo aikštėje dėl sustojusios širdies. Medikai žaibiškai sureagavo į incidentą ir pradėjo gaivinti D.Hamliną. Dar žaidėjui esant aikštėje, jo širdis vėl ėmė plakti.

Garethas Blenkinsas iš Lidso, Jungtinės Karalystės, Kalėdų dieną „juokėsi ir juokavo“ su savo šeima, kai staiga susiėmė už krūtinės ir sukniubo ant žemės. Įtariama, kad jis sukniubo dėl staiga ištikusio širdies smūgio. 40 metų G. Blenkinsas netikėta sukniubo gruodžio 25 d., kai praleidęs dieną su šeima išėjo parūkyti, „LeedsLive“ pasakojo jo pusbrolis Damienas Sharpe.

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą.

Širdis – vienas stipriausių raumenų žmogaus kūne, nepailstamai pumpuojantis kraują po kūną. Tačiau kartais širdies ritmas būna nepastovus, tad svarbu žinoti, kada tai – normali būsena, o kada vertėtų sunerimti. Kauno „Affidea“ kardiologijos klinikos „Medicinos sfera“ gydytoja kardiologė prof. habil. dr. Marija Rūta Babarskienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, koks yra normalus širdies ritmas, kokie veiksniai lemia jo padidėjimą ar sumažėjimą bei kada sutrikęs širdies ritmas – ligų pranašas.

Suprantant įvairiapusius kraujo krešulių plaučiuose susidarymo simptomus, galima išgelbėti gyvybes. Plaučių embolija yra trečia pagal dažnumą širdies ir kraujagyslių liga po išeminės širdies ligos ir insulto. Deja, ši problema iš dalies kyla todėl, kad liga diagnozuojama pavėluotai ir klaidingai. Taip nutiko ir vienai moteriai, kurios atveju staiga prasidėję simptomai buvo nurašyti kaip astma.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra gana dažnas reiškinys, Jungtinėje Karalystėje juo serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau daugelis žmonių to nejaučia, nes ankstyvosiose stadijose jis dažnai nesukelia simptomų. Negydoma būklė gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga ir insultas. Taip yra todėl, kad esant aukštam kraujospūdžiui, kraujagyslės, širdis ir net smegenys patiria papildomą apkrovą.