sapnai

Ne veltui sakoma, kad miegas – geriausias gydytojas. Ir ne tik dėl to, kad miegant mūsų organizmo sistemos „persikrauna“. Miegas taip pat yra puikus diagnostas. Aišku, jei teisingai suprantame jo diagnozes. Sapnų būna visokių ir dauguma jų nieko mediciniško nereiškia. Tačiau kai kurie gana vaizdžiai atspindi mūsų organizmo būklę. Kaip žinome, miegant smegenys „neišsijungia“, o atlieka savotišką reviziją to ūkio, už kurį yra atsakingos.

Sapnai pas mus atkeliauja intymiausią akimirką: kai susisupame į antklodę ir nusivalome nakčiai ne tik makiažą, bet ir visą savo viešą veidą. Vizijos, kurias regime sapnuose, yra mūsų individualios psichikos ir vaizduotės padarinys. Tačiau daugumos žmonių sapnai turi ir bendrų vyraujančių motyvų bei tematikų. Bendros temos dar nereiškia,kad jūsų sapnas buvo neindividualus. Svarbiausias elementas yra tai, kokią reikšmę sapnui suteikiate ir kaip jį aiškinatės būtent jūs.

Kada metas perkainoti savo vertybes, prisiminti pamirštas asmeninio gyvenimo smulkmenas ar pagaliau keisti patį gyvenimo būdą? Viskam – savas laikas. Bet kartais greičiau priimti vienokį ar kitokį sprendimą mus paragina sapnai. Ne paslaptis, kad didesnė dalis iš aplinkos gaunamos informacijos taip ir lieka pasąmonės užkaboriuose.

Susapnuota nelaimė gali prišaukti sėkmę! Net ir prabudus ramybės neduoda susapnuotas košmaras? Visą dieną nerandate sau vietos, analizuojate baisųjį sapną ir morališkai ruošiatės negandoms? Neskubėkite pasiduoti pesimizmui! Baisūs sapnai neretai sapnuojami prieš gerus įvykius! Sapnai – tai langelis į mūsų pasąmonės erdves. Bet paprastai sapnų scenarijus nesusidėlioja tapačiai su realybe.

Visi valgomi dalykai yra nuoroda į tai, kas mus maitina arba blokuoja dvasiškai. Skanūs valgiai simbolizuoja naudingas savybes ir pasitenkinimą, keliantys pasibjaurėjimą - tai, kas apsunkina mums gyvenimą. Saldumynai simbolizuoja erotiką, aštrūs valgiai - aistrą, kartūs nuoskaudą. Virtas maistas siejamas su šiluma, gerumu, nuoširdumu. Mėsa ir dešra Teigiama (+) Mėgstate mėsą ir dažnai ją valgote? Pagalvokite, ar sveika gauti tiek daug gyvulinio maisto.

Jei pamenate, ką šią naktį sapnavote, trumpai apibūdinę savo sapną „Max My Dream" svetainėje galėsite dar sykį jį pamatyti. Tiesa, ši vizualizacija gali būti truputį kitokia originalo interpretacija.

Kalėdų naktį susapnuoti sapnai tyri ypatingų galių. Tuo visi tikime. Ir vis dėlto apmaudu, kad tą naktį dažnai lyg tyčia susapnuojame nereikšmingus sapnus, arba tokius, kuriuos iššifruoti ypač sudėtinga. Kodėl gi nepabandžius užsisakyti pranašingą sapną su aiškiu simboliu? Sapnų aiškinimo specialistai sutinka, kad tai įmanoma. Svarbiausia – dar prieš miegą aiškiai suformuluoti norą ir išstudijuoti, kokie simboliai sapne būtų jam palankiausi.

Pakalbėkime apie nuostabią ir labai naudingą ezoterinę patirtį, su kuria susiduriame daugmaž kasdien – apie sapnus. Neskubėkite numoti ranka, esą apie ką čia bekalbėti, ir taip viskas aišku. Daugelis dalykų, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip „viskas aišku“, iš tikrųjų yra netgi labai nutolę nuo realybės. Štai 9 populiariausi mitai apie sapnus. Taigi galbūt reikėtų pakoreguoti savo nuomonę apie juos? Mitas: Sapnuojame ne kiekvieną naktį.

Kas tai yra sapnas? Kol kas niekas tiksliai negali to pasakyti. Iš kur sapnai atkeliauja pas mus? Kas lemia jų siužetus ir pobūdį? Kodėl sapne toks stiprus realybės pojūtis? Dar sunkiau vienareikšmiškai atsakyti, kas nulemia pranašingus sapnus? Kodėl manoma, kad dažniausiai pranašingi sapnai regimi naktį iš ketvirtadienio į penktadienį? Iš tikrųjų, kuo gi tokia ypatinga ta naktis iš ketvirtadienio į penktadienį, kad būtent tuo metu sapnai apdovanojami pranašingais motyvais? Deja, bemaž visi ...

Zigmundas Froidas tikino, kad suprasti sapno vaizdinį žmogui trukdo vidinis cenzorius, nukreiptas prieš jo paties pasąmoninius geidulius. Bet įdomiausia tai, kad daugelis sapnų elementų jo sistemoje dešifruojami vienodai, nesvarbu kokie skirtingi žmonės juos besapnuotų. Kitaip tariant, kai kurie vaizdiniai skirtingų žmonių sapnuose turi identiškas reikšmes. Pagrindinių daiktų, žmonių ir sąvokų, figūruojančių sapno šifruotėje, paprastai nedaug.

Sapno išsipildymo tikimybė priklauso nuo dienos, kada šis sapnas jus aplankė. Taip pat labai svarbu ir kelinta tai buvo Mėnulio ciklo diena. Šiame dienų sąraše galite atsirinkti atitinkamą dieną, kada sapnavote jus dominantį sapną, o kartu ir tikimybę – ar jis išsipildys, ar ne. Pagal mėnesio dieną 1. Šią dieną sapnuoti sapnai pildosi tiksliai, jų reikšmė pozityvi. 2. Tušti, nieko nereiškiantys sapnai. 3. Sapnas išsipildys greitai. 4. Sapnas išsipildys negreitai. 5. Sapnas reiškia gera.

Pakalbėkime apie nuostabią ir labai naudingą ezoterinę patirtį, su kuria susiduriame daugmaž kasdien – apie sapnus. Neskubėkite numoti ranka, esą apie ką čia bekalbėti, ir taip viskas aišku. Daugelis dalykų, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip „viskas aišku“, iš tikrųjų yra netgi labai nutolę nuo realybės. Štai 9 populiariausi mitai apie sapnus. Taigi galbūt reikėtų pakoreguoti savo nuomonę apie juos? Mitas: Sapnuojame ne kiekvieną naktį.

Kiekvienam naktį teko prabusti išpiltam šalto prakaito, kalenti dantimis iš baimės, kelias minutes neatpažinti aplinkos ir vietoje ramiai miegančio sutuoktinio nugaros įsivaizduoti kažką siaubingą. Taip, kartais aplanko naktiniai košmarai ir paveikia mūsų nervų sistemą, auštančios dienos nuotaiką, savijautą ir sveikatą. Košmarus dažniau sapnuoja vaikai nei suaugusieji, bet suaugusiesiems blogi sapnai kartojasi dažniau.

Ar ir Jūs pastaruoju metu dažnai sapnuojate baisius sapnus? Ko gero, ne vienam prabudus po tokios nakties, sunku atsikratyti nemalonių pojūčių. Ar naktiniai košmarai ką nors reiškia? Suprantama, kad žmonės bijo negerų sapnų. Juk tie sapnai – tokie išraiškingi, įsimenantys, palieka ryškias nemalonias nuosėdas. Per naktį žmogus gali susapnuoti keletą pačių įvairiausių sapnų. Koks ryškus ir emocionalus bus sapnas, priklauso nuo miego fazės, kurioje būna sapnuojantis žmogus.

Mes pramiegame maždaug trečdalį savo gyvenimo, bet gan retai susimąstome apie patį miegą ir mus aplankančius sapnus. Dažniausiai žmonių sapnai trunka net keletą valandų ir būna iš esmės labai skirtingi. Juose „verda“ tikras gyvenimas... Vaikas, sulaukęs trejų metų, jau pradeda sapnuoti košmarus Kiekvieną naktį žmogų aplanko nuo 4-ių iki 20-ties sapnų. Taigi per visą savo gyvenimą miegodami mes patiriame įvairius jausmus ir potyrius, įsikūnijame į įvairius personažus ir pan.

Sapnų aiškinimas Tibeto kultūroje – labai senas mokslas. Tibete egzistuoja daugybė būdų analizuoti sapnus. Du svarbiausi metodai – tai dvasinė ir medicininė analizė. Sapnų aiškinimas Tibeto medicinoje praktikuojamas jau bemaž tris tūkstančius metų.

Sakoma, kad Indonezijoje, sunkiai svetimšaliams įžengiamose vietose, gyvena sanojų gentis. Kiekvieną rytą berniukai ir mergaitės savo tėvams ir giminaičiams pasakojasi savo sapnus. O tie duoda patarimų, kaip kitą naktį sapne elgtis, ką daryti įvairiose situacijose, į kurias patenkama sapne. Tyrinėdami šios genties fenomeną mokslininkai priėjo išvados, jog ši gentis – laimingi žmonės.

Miegas - dalykas rimtas. Štai keletas įdomių faktų apie miegą ir jo sutrikimus. Juk žinoti daugiau apie paros dalį, kurios mes neatsimename visuomet įdomu. 1. Ilgiausio nemiegojimo rekordas – 18 dienų 21 valanda ir 40 minučių. Kokios tokios ilgos nemigos pasekmės? Rekordininkas papasakojo apie haliucinacijas, paranoją, regos, kalbos, dėmesio koncentracijos ir atminties sutrikimus. 2. Be kruopštaus medicininio stebėjimo neįmanoma tiksliai nustatyti, ar žmogus būdrauja, ar ne.

Miegas – neatsiejama kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, kuriai skiriame net trečdalį savo laiko. Nemiga Tikriausiai visi esame bent kartą jautę, ką reiškia bemiegė naktis. Galvoje sukasi tūkstančiai minčių, kurios neleidžia saldžiam snauduliui užvaldyti viso kūno ir smegenų. Tai gali būti ir visai nereikšminga problema, kurią smegenys hipertrofuoja iki įspūdingų mastų ir nuolat suka it užstrigusią plokštelę, sukelia neigiamas, nerimastingas emocijas.

Mėnulio fazės turi įtakos ne tik gamtai, bet ir žmogaus sveikatai, netgi jo protinei veiklai. Taigi natūralu manyti, jog mėnulio fazė turėtų turėti įtakos ir sapnams. Tačiau dauguma sapnų aiškintojų šiuo klausimu laikosi skeptiškos nuomonės: kol kas nėra pastebėta, kad mėnulis turėtų didesnės įtakos sapnų siužetams ar jų reikšmingumui.

Į šį klausimą vis dar bando atsakyti mokslininkai, medikai, parapsichologai ir kitų sričių specialistai. Vieni jį aiškina kaip padriką minčių ir idėjų iškrovą nakties metu, savotišką sąmonės ir pasąmonės veiklos šiukšlyną, kiti – kaip unikalią galimybę žvilgtelėti į savo praeitį, dabartį ir ateitį vienu metu, tarsi keleto minučių kelionė į kitą erdvę, kitą pasaulį. Sapnų aiškintojai priimtiniausiu laiko apibrėžimą, jog sapnas – tai kūno, minčių ir sielos komunikacija simbolinėje erdvėje.

Erotinis sapnas gali būti ne ką mažiau malonus, nei tikras seksas realiame gyvenime. Ką ir bekalbėti – juk sapne gali be jokios sąžinės graužaties pasimylėti su pačiu Orlandu Bloomu ar Davidu Beckhamu – taip, kad net ir pagarsėjusi pavyduolė Posh Spice Victoria nesuuos. Ir vis dėlto kodėl sapne mylėjaisi būtent su tuo, o ne su kitu partneriu? Jei lovos partneris... ...Žvaigždė. Tai gali būti ir Barackas Obama, ir Ashtonas Kutcheris, ir Marius Jampolskis.

Žmonės dažnai pergyvena, kodėl jie sapnuoja seksualinio turinio sapnus, kuomet sapnuose jie daro tai, ko galbūt niekada nepadarytų realiame gyvenime. Pavyzdžiui, moterys gali sapnuoti, kad jos mylisi su keliais vyrais arba moterimis ir pan. Kodėl tai vyksta? Sapnai - tai atspindys tų veiksmų, kurie įvyksta kiekvieną dieną mūsų pasąmonėje. Seksas - vienas iš stipriausių gyvenimo variklių, todėl nieko nuostabaus, kad mes sapnuojame seksualius sapnus.

Mes neretai sapnuojame įvairius gyvūnus. Jų santykis su mumis sapnuose gali būti įvairus: jie gali būti nusiteikę draugiškai, kalbėti, pulti ar tiesiog likti antrame kokio nors veiksmo plane. Nuo to, ką sapne veikia gyvūnai, priklauso sapno interpretacija. 1. Žvėrys. Sapnuose gali pasirodyti tiek laukiniai, tiek ir naminiai gyvūnai, nors dažniau sapnuojame laukinius žvėris.

Kodėl mes sapnuojame erotinius sapnus? Esama nuomonės, kad erotiniai sapnai – tai viena iš susikaupusios energijos iškrovos formų. Tačiau tada kyla pagrįstas klausimas, kodėl erotinius sapnus sapnuoja ir tie, kurių seksualinis gyvenimas intensyvus ir trūkumo šioje srityje nejaučia? Sapnų aiškintojai suskumba patikslinti, jog sapnai „apie tai“ dažniausiai iš tikrųjų nieko bendro su „ta sritim“ neturi.

Iš sapno pabudote su šalto prakaito lašais ant kaktos. Regėjote tokį tikrovišką košmarą! O gal rytas prasidėjo nuo šypsenos dar miegant? Ir taip norėtųsi, kad tai, ką susapnavote, bent iš dalies virstų realybe... Puiki žinia: ar sapnas išsipildys, ar ne, dažnai priklauso ir nuo jūsų. Tik turėtumėte žinoti, kokie jūsų veiksmai pabudus padeda sustiprėti sapno galiai, o kurie – atvirkščiai – nugena jį užmarštin.

Skaičiai sapnuose labai svarbūs. Kiekvienas skaitmuo ar skaičius turi savo energiją ir reikšmę. Supratę skaičius mes galėsime giliau pažinti save. Vertėtų nepamiršti, kad skaičiai – tai tik simboliai. Patys savaime jie negali lemti permainų. Bet vis dėlto jie turi svarbią informaciją apie mūsų potencialias galimybes ir mus supančias jėgas.

Dešimtmetė Viktorija atsibusdavo rytais skaudančiom kojom ir pavargusi. Ji visą naktį sapne bėgdavo, tačiau, prislėgta baimės, negalėjo atsiminti, nuo ko. Psichoterapijos metu išaiškėjo, kad ji bijo vaiduoklių, pabaisų ir ateivių iš kosmoso, „kurie pakeičia žmones“. Taip pat išryškėjo, kad Viktorijos mama domisi parapsichologija. Dešimt metų - imlumo įtaigai, ryškių įspūdžių ir jautrios vaizduotės pikas. Iš piršto laužtos motinos baimės persidavė mergaitei tarsi psichinis virusas.

Neretai girdime pokštą, esą spalvotus sapnus sapnuoja tik kvailiai. Net jei kartais jis ir skamba šmaikščiai, vis dėlto gerokai prasilenkia su tiesa. Keletas faktų apie spalvotus sapnus: • Spalvoti sapnai – gana paplitęs reiškinys. Pasak sapnus tyrinėjančių mokslininkų, tokius sapnus regi maždaug penktadalis žmonių. Ir dauguma šių žmonių – visiškai sveiki, įvairaus išsilavinimo ir profesijų. • Spalvotus sapnus dažniausiai regi emocionalesni žmonės. • Spalvoti sapnai susiję su nuotaika.

Sapno išsipildymo tikimybė priklauso nuo dienos, kada šis sapnas jus aplankė. Taip pat labai svarbu ir kelinta tai buvo Mėnulio ciklo diena. Šiame dienų sąraše galite atsirinkti atitinkamą dieną, kada sapnavote jus dominantį sapną, o kartu ir tikimybę – ar jis išsipildys, ar ne. Pagal mėnesio dieną 1.    Šią dieną sapnuoti sapnai pildosi tiksliai, jų reikšmė pozityvi. 2.    Tušti, nieko nereiškiantys sapnai. 3.    Sapnas išsipildys greitai.

Kaip dažnai sapnuojame erotinius sapnus su neįtikėtinu scenarijumi ir tokiais partneriais, apie kuriuose nesapnuodami nė nepagalvotume! Bet tik nedaugelis žino, kad tokio tipo sapnus galima... užsisakyti, išsirenkant net malonumų, kurie laukia jūsų šio naktinio nuotykio metu, pobūdį.

Jau vėloka – laikas miegoti, tačiau kada dar bus tinkamesnis laikas parašyti apie sapnus ir miegą, jei ne naktį? Ir išvis, kodėl gi praleidžiame 20-25 metus savo gyvenimo miegodami? Ir kas iš tiesų yra tie fantastiški naktiniai filmukai, kuriuos vadiname sapnais? Iš kur jie? Kodėl vieną rytą prabudę galime tiksliai prisiminti, kas, kur, kada įvyko, ir papasakoti sapną su visomis smulkmenomis, na, o kitais rytais atsibundame tuščiomis galvomis? Taip, tikrai, sapnai paslaptingi.

Šią savaitę Panevėžio kino centre „Garsas“ – kasdieninis kino seansas, skirtas maestro Vytauto Kernagio atminimui. Panevėžiečiai ir miesto svečiai turės galimybę pamatyti režisieriaus A. Pozdniakovo 1986 m. sukurtą muzikinį filmą „Kažkas atsitiko“    Šiame filme pateikti trijų tais laikais populiariausių Lietuvoje estradinių grupių ir jų „žvaigždžių“ koncertai.

89-asis Kauno valstybinio dramos teatro sezonas kupinas naujienų. Kol kas teatras pristatė vaidybinį repertuarą, suplanuotą iki Naujųjų metų. Žiūrovų laukia aštuonios premjeros ir tiek pat naujų aktorių trupės narių, taip pat nauji vaidybinių erdvių pavadinimai. Teatras – virtualioje erdvėje Nuo šios Kauno dramos teatrą žiūrovai galės atrasti ne tik realioje, bet ir virtualioje erdvėje.

Kovo 7-14 d. „Skalvijos“ kino centre vyks trečiasis Tarptautinis moterų filmų festivalis „Šeršėliafam“. Festivalio atidaryme numatyta lietuviška premjera – naujasis režisierės Janinos Lapinskaitės dokumentinis filmas „Šokanti ant stogų“.„Moteris ir jos kūnas, kūno tobulumas ir dvasinė disharmonija, siekiamybė ir tikrovė... Apie tai noriu kalbėti savo naujame filme.