poilsis

Nerūpestingi poilsiautojai praranda pinigus, papuošalus ir net ne itin vertingus daiktus. Palangos policijos komisariato viršininkas Alvydas Katkauskas portalui Balsas.lt sakė, jog karšta vasara pernelyg atpalaiduoja poilsiautojus, kurie pamiršta uždaryti žemutinių aukštų langus, paplūdimyje užmiega. „Ypatingai kenčia mediniuose poilsio namuose gyvenantys poilsiautojai, mat vagys akylai stebi kiekvieną neuždarytą langą. Tiesa, pinigai vagiami iki 100 litų, ne daugiau.

Apsilankyti viename iš populiariausių Estijos kurortų Parnu gali kiekvienas, tačiau norintys bent trumpam apsigyventi šiame mieste turės patuštinti piniginę. Apie tai, kad poilsis Parnu yra gana brangus Balsas.lt prasitarė vietinė gyventoja. Parnu turizmo informacijos centre dirbanti Raido Koppel pasakojo, kad nakvynė dviem žmonėms gali kainuoti apie 80 eurų.

Šurmulys lietuviškuose kurortuose įgriso iki gyvo kaulo? Norite ramių atostogų prie jūros? Jus maloniai priims visiškai netoli Lietuvos-Latvijos sienos įsikūręs Papės kurortas. Tiesa, vieno dalyko išvengti vis tiek nepavyks, t.y. lietuvių, kurie šiame kurorte įsigiję net 28 gyvenamuosius objektus iš 32. Gluminanti ramybė Vos tik portalo Balsas.lt komanda pasuko keletą kilometrų nuo pagrindinio kelio į žvyrkelį, pirmas įspūdis buvo šiek tiek slogus.

Kad ir kokia būtų vasara, lietinga ir vėsi ar karšta ir sausa, piktžolės auga greičiau nei morkos, svogūnai ar gėlės. Tačiau mulčiuojant augalus galima atsikvėpti nuo ravėjimo ir daugiau laiko skirti poilsiui ar pramogoms. Buvo pamirštas Mulčias – nuo piktžolių apsaugantis sluoksnis – gali būti iš įvairių organinių ir neorganinių medžiagų: žolės, komposto, skiedrų, durpių, plėvelės, žvyro, akmenukų. Pasak agronomės Joanos Giedraitytės, mulčias buvo naudojamas jau labai seniai.

Liepos 10 d., antradienį, 19 val. Vilniuje, ties Baltuoju tiltu, Nėries pakrantes užlies gongų garsai. Vienoje labiausiai vilniečių pamėgtoje vietoje žmonės bus kviečiami išmokti atsipalaiduoti ir pailsėti, atliekant nesudėtingus kvėpavimo pratimus bei klausantis meditacinių garsų. „Kai žmonės guodžiasi, kad per savaitgalį labiau pavargo, nei pailsėjo, aš visuomet jų klausiu, kaip jie ilsėjosi.

Beveik įpusėjo vasaros atostogų sezonas. Daugelis tautiečių atostogoms renkasi Lietuvos pajūrį, nors turizmo agentūrų atstovai sako, kad nemažai poilsiautojų nusprendė atsipūsti kitose šalyse – esą daugiau nei pusė kelionių į užsienį buvo išgraibstytos dar gegužės pradžioje. Populiarūs tradiciniai maršrutai Savaitraščio „Veidas“ apklausoje dalyvavę 500 gyventojų iš didžiųjų Lietuvos miestų atsakė, kur ketina atostogauti šią vasarą. 21,6 proc.

2012 m. vasarą didžiausios pasaulyje viešbučių kainos turistams yra Londone, Niujorke ir Ženevoje, o pigiausi viešbučiai –Bankoke, Kvala Lumpūre ir Sofijoje, rodo tyrimas, kurį birželio pradžioje atliko viešbučių paieškos internetu tarnyba trivago.com. Vidutinė viešbučio kambario kaina Londone siekia 233 eurus, Niujorke – 217 eurų, Ženevoje – 215 eurų. Toliau sąraše – Tel Avivas, San Franciskas, Edinburgas, Kanai ir Venecija, kur kainos siekia nuo 156 iki 168 eurų už parą.

Iki rugsėjo mėnesio esate laukiami Londono pakrašty raibuliuojančiuose levandų laukuose, kuriuos galite pasiekti visuomeniniu transportu. Mayfieldo levandų laukai buvo užsėti 2006 metais, siekiant atgaivinti legendinę levandų industriją, kuri aštuonioliktajame ir devynioliktame amžiuose klestėjo regione.

Visiškai ant nosies ilgasis savaitgalis, o Lietuvos kurortuose vyksiantys renginiai žada tikrą poilsiautojų antplūdį. Oras taip pat žada būti dėkingas vasaros išsiilgusiems tautiečiams. Todėl Balsas.lt nutarė pasidomėti galimybe išsinuomoti butą paskutinę akimirką. Paieškos situacija buvo formuluojama itin paprastai. Yra keturi suaugę žmonės, kuriems nereikia didelių patogumų, o tik stogo virš galvos. Žinoma, už prieinamą kainą. Supraskite, buto nuomai ieško jūros išsiilgę „vargšai“ studentai.

Daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų šią vasarą atostogauti planuoja namuose. Tai paaiškėjo tyrimų bendrovei RAIT atlikus Lietuvos gyventojų apklausą. Apklausa atlikta š.m. gegužės 7 - 14 dienomis, apklausta 1016 15 – 74 m. nuolatinių Lietuvos gyventojų. Apklausos metu Lietuvos gyventojų, buvo klausiama kur jie planuoja atostogauti šią vasarą. Apklausiamieji galėjo pasirinkti kelis atsakymų variantus. 38 proc. Lietuvos gyventojų teigė, šią vasarą atostogausiantys namuose.

Pasikeitus nevyriausybinių organizacijų finansavimo tvarkai, į akciją Kaune susirinkusieji su judėjimo negalia skundėsi, kad apribotas jų judėjimas, kad neturi už ką nuvykti vasarą net prie jūros, praneša LTV najienų tarnyba Per akciją Laisvės alėjoje judėjimo negalią turintys žmonės tikisi surinkti bent kiek lėšų kelionei į stovyklavietę Monciškėse, Šventojoje.  Čia jiems nutiesti takai per kopas, įvažos prie jūros.

Naudingai rungtyniavęs ir Sienos „Montepaschi“ (Italija) čempionų titulą apginti padėjęs Kšyštofas Lavrinovičius vasarą skirs poilsiui ir fiziniam atsigavimui. Ankstesnes vasaras praleidęs gydydamasis traumas arba atidavęs Lietuvos vyrų krepšinio rinktinei, puolėjas šįmet nacionalinės komandos vyriausiojo trenerio Kęstučio Kemzūros sprendimu nepakviestas atstovauti Lietuvai. „Reakcija mano buvo normali, nieko tokio.

Į Lietuvą atslinkus vasarai, vis daugiau laisvesnio laiko turinčių piliečių mėgaujasi saulės šiluma pačiame miesto centre. Tiesa, ne visi tai daro tam skirtose vietose, pasitaiko atvejų, kuomet pokaičio miego vieta tampa automobilių stovėjimo aikštelės prieigos. Taip poilsiaujantis pilietis buvo pastebėtas trečiadienio dieną prie verslo centro „Forum Palace“ esančioje automobilių stovėjimo aikštelėje.

Palangos miesto meras Šarūnas Vaitkus, vertindamas gegužės viduryje kurorte baigtus krantotvarkos darbus, pabrėžė, jog tokių paplūdimių Palanga dar nėra turėjusi. Šios nuomonės laikosi ir Klaipėdos universiteto profesorius Rimantas Žaromskis – mokslininko teigimu, pagal smėlio kokybę ir aukštį šiuo metu Baltijos regione geresnių paplūdimių, nei Palangoje, nėra.

Lietuvos keliautojai 2012 metais į užsienį išvyksta trumpesniam laikui, renkasi pigesnius kelionių variantus, tačiau išvyksta dažniau ir laisvalaikį praleidžia kur kas intensyviau. „PZU Lietuva“ duomenimis, šiemet beveik dvigubai daugiau keliautojų ėmėsi draustis dėl neįvykusių kelionių. Neįvykusių kelionių draudimo sutarčių skaičius 2012-aisiais šoktelėjo beveik dukart, tačiau draudikai pastebi, kad beveik perpus nukrito ir vidutinė kelionės, kuri draudžiama, kaina.

Vasara... Saulė... Jūra... Ir, aišku, paplūdimys. Kažkam patinka minkštas smėlis, kažkas renkasi žvyro paplūdimius. Tačiau vargu ar kas nors norėtų poilsiauti paplūdimyje iš stiklo. Nebent jogai. O štai Fort Bragg miestelio (JAV, Kalifornija) gyventojai labai mėgsta savo stiklo paplūdimį. Galbūt todėl, kad jis yra visiškai nepavojingas. O prasidėjo viskas 1940 metais, kuomet šioje vietoje buvo paprasčiausias sąvartynas.

Estijoje atsidarė automatiniai nakvynės namai, kuriuose lankytojus aptarnauja kompiuteriai. Atvykęs į viešbutį ar nakvynės namus paprastai pirmiausia sutinki registratorių. Tačiau čia viskas kitaip. Pietų Estijos mieste Viljandyje veikia automatiniai nakvynės namai, kur vietoj žmogaus dirba kompiuteris. „Tiesiog ilsėkis“, sako ant sienos kabantis užrašas. O viskuo pasirūpins elektronika. „Žiemą lankytojų skaičius krenta dešimčia kartų.

Birželio 21-ąją, ketvirtadienį, 21.00 val. žiūrimiausios televizijos TV3 eteryje startuosiančiame pasimatymų projekte „Ūkininkas ieško žmonos“ surasti savo antrąją pusę pasiryžo šeši Lietuvos ūkininkai. Šeši ūkininkai, kurie paneigia bet kokius stereotipus apie tolimiausiuose vienkiemiuose gyvenantį šiuolaikinį jaunimą. Jie protingi, žavūs, romantiški ir atsakingi, o labiausiai stebina tuo, kad kam jau kam, bet poilsiui pinigų tikrai neskaičiuoja.

Gulpiyuri paplūdimys, įsitaisęs tiesiog vidury žaliuojančios pievos, yra vienas nuostabiausių pasaulyje. Netoliese žavingo Llanes miestelio, šiaurinėje Ispanijos pakrantėje, Gulpiyuri paplūdimys pranoksta net ir daug mačiusio turisto fantazijas. Paplūdimys yra tik 40 metrų ilgio, tad jei nepavyktų jo surasti, pasiklauskite kelio vietinių gyventojų. Geriausia čia šiokiomis savaitės dienomis, nes savaitgaliais visas paplūdimys būna užsėstas turistų iš viso pasaulio.

Tiems, kurie idealizuoja pradedančiojo verslininko gyvenimo būdą ir svajoja, kaip būtų šaunu mesti nuobodų biuro darbą ir pradėti dirbti sau, tinklapis „entrepreneur.com“ pateikia penkis dažniausius mitus apie pradedančiuosius verslininkus. 1. Pradėję verslą, būtinai tapsite be proto sėkmingu. Deja, bet jūs nesate kitas Markas Zuckerbergas.

Atostogų sezonas jau prasidėjo. Tačiau kaip suplanuoti atostogas, kad jos įsimintų ilgam? Kaip pasisemti įspūdžių ir netapti turizmo paslaugas siūlančių sukčių auka? Kur įsigyti pigiausius bilietus ir ar įmanoma eiliniam žmogui suorganizuoti užsakomąjį reisą lėktuvu? Atsakymai į šiuos ir daugelį kitų klausimų – šį trečiadienį Pirmojo Baltijos kanalo laidoje „Gyvenamoji aplinka.

Kai jaunuoliams trūksta užimtumo, jie imasi darbo. Taip ne tik užsidirba pinigų savo reikmėms, bet ir įgyja patirties bei užmezga pažintis. Prasidėjus vasarai, jaunuoliai suskumba ieškoti sezoninio darbo. Tačiau nepilnamečiui rasti apmokamą užsiėmimą nėra paprasta. Šiandien, kai šalyje netrūksta didžiulę darbo patirtį turinčių bedarbių, jaunuoliams į darbo rinką patekti itin sunku.

Vilniaus universiteto Botanikos sodas Kairėnuose ir Japonijos ambasada birželio 9 d. (šeštadienį) 11.00 val. kviečia visus į devynerius metus kurto japoniško sodo atidarymo šventę. Renginiui japoniškos dvasios suteiks koto muzikos koncertas, arbatos gėrimo ceremonija ir ikebanos puokščių demonstravimas. VU Botanikos sode įsikūręs japoniškas sodas Vilniuje yra vienintelė erdvė, kur galima pasigrožėti japoniškais želdynais, rytietiška aplinka.

Seimo nariai, įvairūs valdininkai turi galimybę už skatikus poilsiauti valdiškuose poilsio namuose. O kas pasirūpins vaikais? Parlamentarai vėl pageidauja, kad milijonai litų būtų skirti dar vienam Seimo rūmų remontui, kariškiai vos ne kasmet už milžiniškas sumas perka brokuotą techniką, ministerijų klerkai išsimoka tūkstantinius priedus, už savo pinigus keliame Afganistano gerovę.

Šiandien Druskininkai tikrai nebėra kurortas, į kurį jausdami sovietmečio nostalgiją plūste plūsta pensininkai. Nieko panašaus: vos atvykus į kurortą pasitinka gausybė reklaminių stendų, kuriuose savo paslaugas reklamuoja ir tarptautinį aptarnavimo standartą deklaruoja keliolika miesto viešbučių. Norintiems apsigyventi kurorto viešbučiuose ar sanatorijose reiktų nusiteikti už parą mokėti nuo 85 litų iki 350 litų asmeniui.

Kartais taip atsitinka – gerai pažįstamomis gatvėmis einame į parduotuvę, turgų ar susitikti su draugais. Tiesiog stumiame dieną kol netikėtai sustojame ir apsidairome, kur esame. Šviesos žaismas ant sienos, žmonių išraiškos ar vėjo dvelksmas – tiek tereikia, kad pamatytume įprastas vietas kitaip ir pasijustume kaip atsitiktinai čia užklydę keliautojai. Jausmas, kurį patiriame kelionių metu – visiškas vietos ir laiko pajautimas, namie užklumpa retai.

Žmonės, kurie sutrikdo savo miego režimą savaitgaliais, taip provokuoja nutukimą. Konkrečiai kiekviena ilgiau nei įprastomis dienomis išmiegota valanda didina antsvorio tikimybę 33 procentais – tvirtina Medicinos instituto prie Miuncheno universiteto profesorius Tillas Roennebergas. Paprastai laisvadieniais žmonės pamiršta žadintuvus, išvakarėse gulasi miegoti kur kas vėliau. Todėl ilgėja jų miego trukmė.

Ketvirtadienį Klaipėdos r. taryba svarstys, ar tapti Žuvininkystės produktų gamintojų asociacijos partnere ir kartu Karklėje statyti prieplauką žvejams. Rajono visuomenininkai baiminasi, kad gali pasikartoti Preilos botelio istorija – tai yra, kad krantinė ilgainiui gali tapti privačia, šalia jos gali išdygti degalinė, viešbučiai, restoranai, praneša Lietuvos radijas. Kad reikia prieplaukos žvejams kalbama seniai.

Vasara – tai metas, kai visi pradeda trokšti atostogų ir kelionių. Vienus traukia šilti kraštai, kiti lekia į snieguotus kalnus, treti – pasiduoda pasyviam poilsiui prie baseino. O kaip atostogauja žymūs Lietuvos žmonės? Kam jie teikia pirmenybę? Kalbiname ne vieną šalį aplankiusią dainininkę Eleną Puidokaitę-Atlantą. Ar jau atidarėte kelionių sezoną? Ne, šiuo metu dirbu „Lietuvos balse“, todėl užimti visi laisvadieniai ir savaitgaliai.

Vasaros sezoną pradėjusi pajūrio sostinė Palanga poilsiautojus pasitiks ne tik naujomis pramogomis: laukia dar viena naujovė – rinkliava miesto savivaldybei. Renkant vadinamąjį pagalvės mokestį tarpininkaus verslininkai, teikiantys apgyvendinimo paslaugas. Poilsiautojai raminami, kad kainos šį sezoną kurortuose žymiai nekils, taip pat atsiras, kur apsistoti.

Į klausimą, kodėl mums norisi atostogauti, bet kuris žmogus atsakys – tam, kad galėtų pailsėti. Tačiau psichologė Inga Dovidaitienė sako, kad reiktų žvelgti kiek giliau. „Atostogos mums iš esmės reikalingos tam, kad kuriam laikui galėtume pakeisti savo įprasto gyvenimo būdą bei aplinką.

Šiais laikais daugelis žmonių nebesėdi biuruose, o dirba iš namų. Darbo vietą parengti nesudėtinga — tereikia turėti kompiuterį, stalą, kėdę ir apšvietimą. Tačiau dažnai darbas namuose pavirsta nemaloniu, nes juose nėra pritaikytų sąlygų... Įsirenkite stilingą ofisiuką savo kambaryje jau dabar. Kad dirbti būtų maloniau, pasirūpink štai kuo: Patogia, minkšta kėde su atrama, kuri būtų spalvota ir žaisminga.

Rytuose yra vienas nuostabus metodas, padedantis atsipalaiduoti, susigrąžinti jėgas ir vėl pasijusti visaverčiu sveiku žmogumi. Šis šiuolaikinis japonų psichoterapijos metodas vadinamas morita terapija (beje, kai kurie psichoterapijos centrai Lietuvoje taiko šią terapiją siekdami padėti krizių ištiktoms šeimoms). Metodo autorius – japonų medikas Shoma Morita (1874–1938 m.). XX amžiaus pradžioje jis vadovavo Tokijo medicinos universiteto psichiatrijos skyriui ir gydė neurozes, nerimo sutrikimus...

Iš 60-ies šalies savivaldybių tik dešimt nereikalauja atidirbti už paramą. Įdarbinti delsia Kone 6000 panevėžiečių šeimų gali padėkoti Savivaldybei už tai, kad ši nevers socialinių pašalpų gavėjų vasarą dirbti. Kaip valstybės išlaikytinius pasiųsti dirbti viešųjų darbų, valdininkai miesto Tarybos buvo įpareigoti nuspręsti dar iki gegužės 1-osios. Tačiau nuo vasario sukę galvą specialistai pareiškė negalintys nieko išmąstyti.

Mėlyna jūra ir auksinės kopos – tokiais vaizdais atvirukuose Palanga vilioja poilsiautojus. Ar 99 km pakrantės ir 100 saulėtų dienų per metus gelbsti pajūrio regiono turizmą? Apie tai kalbamės su Palangos verslininke, viešbučio „Vanagupė“ vykdomąja direktore Giedre Kvedaravičiene. Klientų jau laukiama – Ar kurortas jau pasiruošęs turizmo sezonui? – Pasižvalgius po Palangą sakyti, kad viskas jau paruošta turizmo sezono pradžiai, būtų drąsu.

Vieni miestai poilsiautojus vilioja triukšmingais renginiais, kiti – pramogų gausa, treti džiugina unikalia gamta ir tyru oru. Artėjanti vasara verčia pasukti galvą, kur atostogauti. Tarp lietuvių ypač populiarios kelionės į Pietų Europą ar Šiaurės Afriką, poilsis lietuviškose kaimo turizmo sodybose. O kaip turistus šiemet vilios Lietuvos kurortai? Nuo orų priklausomi Palangos ir Neringos miestai labai daug paslaugų pasiūlyti negali.

Atostogų kelionės automobiliu — fantastiškas poilsis. Bet ne visada reikia laukti atostogų. Galima sėsti į automobilį ir keliauti neturint jokio išankstinio plano, tik konkretų tikslą. Aišku, tokios kelionės nebūna tolimos, bet nuvažiuojama nemažai. Kur važiuoti? Kad ir į Čekiją — alus skanus, pilys ir dvarai kas 50 km, kainos nesikandžioja. Jei turite laisvą savaitėlę, važiuokite — net dešimtą kartą būdami Čekijoje atrasite ką nors naujo ir įdomaus.

Sulavesio jūroje netoli Malaizijos krantų kyšo naftos platforma. Labai seniai joje buvo išgaunama nafta, tačiau dabar šis objektas yra perduotas nardytojų „Seadventures Dive Resort“ nuosavybėn. Tai – ideali vietelė pailsėti. Aplink tyvuliuoja žydras vanduo, pūpso žalios atogrąžų salos. Po vandeniu – koraliniai rifai, kuriuose blaškosi šimtai rūšių žuvų, vėžlių ir kitokių jūrinių gyvių. Žmonių čia negausu, nėra purvo ir šiukšlių.

Viena geriausių Lietuvos krepšininkių – Gintarė Petronytė – šį sezoną po krepšiu sutrypė ne vieną varžovę. Vilniaus „Kibirkšties-Tichės-Iki“ komandoje rungtyniaujanti 23 metų 196 cm ūgio vidurio puolėja tapo naudingiausia LMKL čempionato krepšininke. Po kelių metų pertraukos į Lietuvą grįžusi aukštaūgė sezoną pradėjo Lenkijoje, tačiau tik grįžusi į Lietuvą gavo progą sublizgėti. Ji portalui Balsas.

Pasaulyje egzistuoja įvairių tipų baseinai. Vienas įspūdingiausių – vadinamieji beribiai baseinai.Žiūrint tam tikru kampu (arba tiesiog jame būnant) atrodo, kad jie susilieja su horizontu ar išvis neturi pabaigos. Siūlome žvilgtelti į pačius unikaliausius „beribius“ baseinus iš viso pasaulio.

Valstybinis turizmo departamentas prie Ūkio ministerijos (VTD) tęsia verslo misijas Lietuvos turizmo verslo atstovams, kuriems siūloma susipažinti su aktyvaus, kultūrinio bei SPA turizmo naujienomis mūsų šalyje. Gegužės 17-18 dienomis vyksianti misija kvies artimiau pažinti bei išbandyti aktyvaus turizmo paslaugas. Misijos metu, turizmo paslaugų verslo atstovai aplankys aktyvias pramogas lankytojams siūlančius poilsio centrus Trakų ir Prienų apylinkėse.

Vaikutis ūgtelėjo ir atėjo laikas jam parodyti jūrą? Kodėl gi ne! Tik prieš keliaujant vertėtų kai ką žinoti. Kelionės su vaiku dažniausiai būna daug labiau įtemptos nei tos kelionės, į kurias vaikai nevažiuoja. Tačiau kad ir kaip bebūtų, mažylis irgi nori keliauti, o ką jau kalbėti apie variantą, kai mažylio nėra kur palikti. Tad ką turėtų žinoti jauni tėveliai, važiuodami prie jūros su mažyliu? Pediatro konsultacija Prieš kelionę būtinai parodykite savo mažylį pediatrui.

Atsibudau už tūkstančių kilometrų nuo trečiadienio ryto. Už lango lijo, aš vėl savo gimtojoje Lietuvoje. O dar vakar Maljorkoje pusryčiavau šviečiant saulei ir mojant palmėms. Bet apie viską nuo pradžių, rašo kelionių tinklalapis Makalius.lt. „Prieš kelis mėnesius sugalvojau, kad privalau gimtadienio dieną būti užsienyje. Kadangi labai norėjosi pamatyti kažką gražaus, pasirinkau Maljorką“, – pasakoja keliauti mėgstanti Viktorija.

Nors ir nebaigtas atstatyti, Gelgaudiškio dvaras, kuriame filmuotas „Tadas Blinda“, šeštadienį duris atvėrė norintiesiems pasigrožėti restauruotu jo vidumi.Tradicinė amatų diena, Stasiuko mugė, Gelgaudiškio dvare buvo ypatinga – visuomenei pristatyti baigiami restauruoti centriniai dvaro rūmai. Gelgaudiškio bendruomenė ne vienerius metus kovojo, kad rūmai nebūtų privatizuoti. Vėliau pavojusjo neatstatyti kilo panaikinus apskritis. Tik Šakių savivaldybei jį perėmus, atstatymo darbai pajudėjo.

Gegužės mėnesį prasidedančio kruizinių laivų sezono uostamiesčio turizmo agentūros laukia su nerimu. Baiminamasi, kad dėl gidų stygiaus gali nepavykti surengti ekskursijų vasarą visiems vienu metu į Klaipėdą gausiai atvykusiems turistams. Gidams už ekskursijas atsilygina ne turistai, o juos aptarnaujančios turizmo agentūros. Pagal individualios veiklos pažymėjimus mokesčiai valstybei bus skaičiuojami nuo gaunamų pajamų.

Septynios rungtynės per keturiolika dienų. Tokį net vyrų krepšinyje retai pasitaikantį, nepaprastai daug fizinių jėgų pareikalavusį bei psichologiškai sunkų maratoną, kurį vainikavo iškovoti Lietuvos moterų krepšinio ir Baltijos moterų krepšinio lygų titulai, teko atlaikyti Kauno „VIČI-Aisčių“ merginoms, teigiama pranešime spaudai. 15-ą kartą LMKL čempionių titulą iškovojusi komanda pergales atšventė viename iš „Saulėja SPA“ centrų, įsikūrusiame pačioje Kauno širdyje.

Daugybė žmonių alkoholį vartoja norėdami užmigti. Taip, alkoholis padeda užsnūsti, tačiau niekas nesusimąsto apie tai, kaip jis veikia vėlesnį nakties miegą. Mokslininkams nuo seno žinoma, kad alkoholis prastina antros nakties pusės miego kokybę – ypač moterims. Tai vadinama „atoveiksmio efektu“. Iš ko sudarytas miegas Žmogaus miegą sudaro dvi fazės, kurioms būdingas įvairių tipų galvos smegenų elektrinis aktyvumas. Tai lėtųjų bangų ir greitų akių judesių miegas.

Kai geriau pagalvoji, nelabai kuo skiriamės nuo mažesnių gamtos sutvėrimų. Ne tik žmonėms malonu pavargus pasėdėti patogiau įsitaisius ant suolelio....

Atšilus orams keliautojai kviečiami keliauti po Lietuvos regioninius parkus bei dalyvauti pažintinių kelionių po gamtą konkurse. Saugomose teritorijose lankytojai gali mėgautis ramybe, pamatyti gamtos ir kultūros vertybes. Lankomų vietų sąraše - pažintiniam turizmui pritaikytos vietos, nauji lankytojų centrai su moderniomis ekspozicijomis, populiarūs gamtiniai maršrutai. Saugomų teritorijų sistema - labai įvairialypė.