oda

Misisipės rinkodaros direktorė Sara Trent veidą išsitepė savaiminio įdegio kremu ir netyčia užmigo.  Nors kremą rekomenduojama nuplauti po valandos, tačiau ji pabudo tik po aštuonių valandų. Pabudusi 30-metė išsigando, kai pamatė savo tamsiai žalios spalvos veidą. „Nubėgau prie veidrodžio ir pamačiau save, – pasakojo ji.

Rožine yra vadinama lėtinė uždegiminė odos liga, kuri dažniausiai paveikia veido centrine sritį. Dėl rožinės gali rausti skruostai, nosis, kakta, smakras. Nors rimtų sveikatai padarinių tai nesukelia, liga stipriai kenkia estetinei išvaizdai, todėl reikalingas rožinės gydymas. Jis yra parenkamas individualiai ir apima kelis žingsnius. Plačiau apie juos skaitykite šiame straipsnyje.

Karpos – pavieniai arba daugybiniai, plokšti arba iškilę odos ir gleivinės dariniai – dažnai būna apipinamos įvairiais mitais ir neteisingais vertinimais. Jos atsiranda „nužiūrėjus“ piktam žmogui, palietus rupūžę, patiriant ilgalaikį stresą, jomis užsikrečia dažnai besilankantys baseinuose bei pirtyse ir besiskundžiantys padidėjusiu prakaitavimu – kiek tiesos yra šiuose teiginiuose, atsako vaistininkė.

Odai senstant išlaikyti ją stangrią ir elastingą tampa vis didesnis iššūkis, o jos būklė vis labiau priklauso nuo gausybės faktorių: genetinių bei biologinių procesų, oro sąlygų ar ultravioletinių spindulių. Specialistės pataria, kokios priemonės padės išlaikyti odą gražią ir sveiką ir kaip kovoti su jos senėjimu.

Inovatyvi studija rodo, kaip susieti genetiniai ir bendrieji kraujo tyrimai padeda atskleisti mūsų odos pokyčių paslaptis, o individualizuota pagalba – pristabdyti senėjimo procesą, kontroliuoti ligas, ilgiau išsaugoti sveikatą ir grožį. Tikėtina, kad odos genetinis „pasas“ taps neatsiejama kasdienybės dalimi. Raukšlės, elastingumo mažėjimas ar padidėjusi pigmentacija – tai tik keli ženklai, kuriuos ant mūsų odos palieka laikas, aplinkos poveikis ir ligos.

Spuogeliai ant veido yra problema, su kuria susiduria kone kiekvienas iš mūsų. Jie ne tik gali kelti estetinį diskomfortą, bet ir sukelti nemalonių pojūčių kasdieniame gyvenime. Jei kova su spuogais atrodo nesibaigianti, svarbu žinoti, ką daryti, norint jų atsikratyti. Naujienų portalui tv3.lt kosmetologė Ugnė Skuturnaitė atskleidžia, kokias priemones reikia naudoti spuogų naikinimui ir ko geriau nedaryti, norint jų išvengti.

Vasara daugeliui neatsiejama nuo saulės vonių, svajojant įgauti tobulą bronzinį įdegį, tačiau kartais šie malonumai baigiasi nemaloniai – ant odos pasirodo baltos dėmelės. Tai gali lemti daugybė skirtingų veiksnių, tačiau vaistininkė pataria jas išvydus nedelsti ir pasikonsultuoti su specialistais.

„Žąsies oda“ – nemaloni ir aktuali problema, su kuria susiduria daugybė jauno amžiaus asmenų, tačiau tai neaplenkia ir suaugusiųjų. Odą nusėjus raudoniems bėrimams kyla vienintelis klausimas – kaip jų atsikratyti ir turėti tobulai lygią odą. Kosmetologė, bendrosios praktikos slaugytoja, skinbee.

Noras turėti gražų ir sveiką veidą ne visuomet baigiasi laimingai, jei žmogus tam pasirenka abejotinos kvalifikacijos grožio specialistus ir neturi saiko. Deja, kai kurios procedūros pacientams, kurių didesnė dalis – moterys, baigiasi itin liūdnai. Apie tai, kaip rūpintis savo oda, kokios procedūros yra saugios ir kokios kvalifikacijos medikai gali leisti įvairias injekcijas naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ komentuoja Santaros klinikų gydytojas dermatovenerologas Tadas Raudonis.

Mažamečio mama skubiai įspėja visus – jos vaikas patyrė trečiojo laipsnio nudegimus prilietęs populiarų daugelio namuose esantį daiktą – plaukų tiesintuvą. Mažyliui Billy Milleriui prireikė odos persodinimo operacijos po to, kai jis griebė mamos Debbie plaukų formavimo prietaisą šiai nusisukus vos sekundei, rašo mirror.co.uk. Tuomet 14 mėnesių amžiaus mažylio dešinę ranką nusėjo didžiulės skausmingos pūslės, jos gijo net kelis mėnesius.

18-metė Ramunė Barbora nuo pat gimimo gyvena su nepagydoma liga, dėl kurios jos kūną nuolat nusėja pūslės, kurios subliūkšta ir lieka sunkiai gyjančios žaizdos, vos joms užgijus, atsiveria kitos. Ramunei Barborai diagnozuota reta genetinė odos liga – įgimta recesyvinė distrofinė randėjanti pūslinė epidermolizė, kuri bėgant metams vis progresuoja ir ją suvaldyti darosi vis sunkiau.

Karališkosios šeimos narei – Jorko hercogienei – Sarah Ferguson diagnozuotas odos vėžys. Ekspertai įspėja atkreipti dėmesį į šiuos ženklus ir juos pajutus nenumoti ranka bei kuo skubiau kreiptis į gydytoją. Dermatologai nuo Jorko hercogienės kūno pašalino apgamą ir nusiuntė jį tyrimams, kurie patvirtino, kad ji serga piktybine melanoma – sunkiausia odos vėžio forma. Tai įvyko praėjus vos šešiems mėnesiams po to, kai ji buvo gydoma nuo krūties vėžio.

Moteris, kurią daugelį metų kankino sunki egzema, įspėja visus – populiari ir viena jos mėgstamiausių grožio procedūrų jai sukeldavo odos niežėjimą, akių vokų patinimą ir kaklo odos išsausėjimą. Grožio procedūrų mylėtoja tikina, kad nuėjus pasidaryti manikiūrą ir akrilinius nagus, ji išeidavo su „močiutės rankomis“ ir uždegimu, niežuliu bei išsausėjusiu veidu.

Daug painiavos kyla dėl to, kaip dažnai reikia praustis duše ir maudytis vonioje. Kai kurie ekspertai teigia, kad per dažnai prausiantis, ypač naudojant šiurkštų muilą ir daug šveitimo, gali būti pašalintas apsauginis odos sluoksnis, todėl oda gali išsausėti, sudirgti ir niežėti.   Tačiau, pasak dermatologės daktarės Jenny Liu, kasdienis dušas ir vonia yra visiškai tinkami jūsų odai. Tiesą sakant, būtent tai ji rekomenduoja savo pacientams, kurių oda sausa ir linkusi į egzemą.

Toliau krentant temperatūrai daugelis iš mūsų, norėdami sušilti įsijungia karštą dušą. Nors tai gali atrodyti geras būdas išvengti šalčio, jis gali turėti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Vonios kambario ekspertai iš „Steam Shower Store“ atskleidė karšto dušo pasekmes – net ir per šalčius. Jie teigia, kad per karštas dušas gali pakenkti plaukams ir odai, rašo express.co.uk. Jie perspėjo, kad nereikėtų maudytis po karštu dušu ir paragino rinktis šiltą arba drungną dušą.

Gydytojas atskleidė tris pratimus, kuriuos verta daryti, jei norite pagražinti savo veido formą – jie gali padėti atsikratyti vadinamo „dvigubo pagurklio“. Nepriklausomai nuo to, kiek sveriate, „dvigubas pagurklis“ gali kamuoti net pačius liekniausius – dažnai tai lemia genetinis polinkis. Dr.

Aktorė, humoristė, „Lietuvos talentų“ dalyvė Monika Survilaitė visai neseniai veido srityje pastebėjo neaiškų guzelį. Gydytojų nuraminta, kad tai visai normalus dalykas, moteris galėjo kiek ramiau gyventi. Tiesa, guzelis vis didėjo ir neramino, kol galiausiai paaiškėjo, kad tai – augantis navikas. Pirmuosius neraminančius simptomus mergina pastebėjo dar prieš metus – atsirado mas guzelis, kuris palaipsniui didėjo ir pradėjo skaudėti.

Sakoma, kad šiltuoju sezonu daugumai žmonių pagerėja didžioji dalis odos problemų. Visgi, pasirodo, kad ne visi yra apdovanoti štai tokie dovana. Žvynelinę turintis Darius iš Marijampolės pasakoja, kad jis patenka tarp, tikriausiai, vos 6 proc. žmonių, kuriems odos problemos pagerėja žiemos metu.  Marijampolietis Darius pasakoja, kad odos liga – žvynelinė jam buvo diagnozuota dar 2005 metais, kuomet vyrui buvo 27-eri.

Garsus televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley dalijasi vienu svarbiausiu salotų ingredientu, kuris gali odai suteikti jaunatviško švytėjimo, ir paaiškina, kodėl jis stiprina sveikatą. Visi žinome, kaip svarbu subalansuotai maitintis, užtikrinti, kad kasdien suvalgytume penkias porcijas daržovių bei vaisių ir gautume pakankamai maistinių medžiagų, nes tai daro stebuklus mūsų organizmui.

Miliumai yra kone patys dažniausi odos dariniai. Nors kūdikiams jie dažniausiai praeina savaime, vis tik suaugusiems žmonėms juos tenka šalinti, traukti lauk ir stengtis užkirsti kelią jų plitimui. Sužinokite, kaip galite jais atsikratyti. Miliumai yra maži balti iškilimai, esantys odoje. Paprastai jie pasirodo ant nosies, smakro, skruostų ar aplink akis. Anot „Mayo“ klinikos specialistų, miliumai susidaro tada, kai odos paviršiuje susikaupia ir įstringa keratinas.

Ant odos pasirodžiusios pigmentinės dėmės gadina estetinį vaizdą, tačiau pašalinti jas ne taip jau paprasta. Juolab, tikėtis, kad šios išnyks savaime, visai nevertėtų – kaip sako med. Kosmetologė Jolanta Vizgirdienė, pigmentinės dėmės lengvai įgaunamos, tačiau sunkiai šalinamos, o kai kuriais atvejais jų atsikratyti visai nepavyksta.

Sulaukę tam tikro amžiaus tarpsnio žmonės savo veide ima pastebėti trūkumus – raukšles. Ir nors kai kurie jas panaikinti renkasi estetinės chirurgijos būdu: injekcijomis, užpildais ir panašiai, vis tik nemaža dalis žmonių ieško alternatyvių metodų, kurie gali padėti raukšles išnaikinti be adatų. Yra daugybė būdų, kaip namų sąlygomis galite atsikratyti raukšlėmis. Žinoma, nors šie metodai veikia ne visiems, vis tik išbandyti jų veiksmingumą galite.

Vasaros saulė, nors ir teikia daug malonumo ar net energijos, gali palikti ryškų pėdsaką veide. Pigmentinės dėmės ir spindulių išryškintos raukšlelės – bene dažniausios estetinės problemos, su kuriomis susiduria saulės vonių mėgėjai. Vaistininkė paaiškina, kodėl atsiranda nepageidaujami pokyčiai odoje ir kaip su tuo kovoti. „Raukšlės atsiranda odai praradus elastingumą ir apimtį.

Sugrįžusi saulė išryškina ne vien šelmiškas strazdanas. Daugeliui, tiek vyresnio amžiaus, tiek ir visai jauniems žmonėms, saulė reiškia ir ant veido, rankų atsiradusias ar paryškėjusias didesnes pigmentines dėmes, kurios ne itin puošia. Odos pigmentacijos sutrikimai dažniausiai susiję su ultravioletinių spindulių poveikiu, bet įtakos jų atsiradimui taip pat turi hormonų pokyčiai organizme, pavyzdžiui, menopauzė ar nėštumas.

Auksinis vasaros įdegis turi savo kainą – tai veido ir kūno odą išmarginančios pigmentinės dėmės, neretai sukeliančios emocinį diskomfortą ir nepasitenkinimą savo išvaizda. Tačiau suskubus prevencinių priemonių imtis laiku – šių saulės „dovanų“ įmanoma išvengti. „Eurovaistinė internete“ odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atsako į dažniausius klausimus apie pigmentines dėmes ir pataria, kaip apsaugoti savo odą vasarą.

Šiluma ir vasara keičia daugelio įvaizdį. Garderobą užpildo plonų audinių apranga ir šiltojo sezono avalynė. Būtent vasarą dalis susiduria su nemaloniomis nutrintų ar suskeldėjusių pėdų, skaudančių kojų nagų problemomis, kurios pradėjus avėti atvirus batelius tampa labiau pastebimos. Apie tai, kaip šių nemalonumų išvengti ir išlaikyti pėdas sveikas, pasakoja vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė.

Atėjusi vasara suteikia ne tik džiaugsmą bei malonumus, bet ir pavojus – daugelis iš mūsų skundžiasi mašalų sukandžiota oda, bičių įgėlimais. Ką jau kalbėti apie saulės ar kaitros smūgį, kuris gali kaip reikiant sujaukti vasaros planus. Kaip padėti sau, kad atostogos būtų sklandžios, tv3.lt „Sveikatos DNR“ laidoje kalbamės su „Affidea“ šeimos gydytoja Elena Šuke.

Naujienų portalą tv3.lt pasiekė skaitytojos laiškas, kuriame vilnietė Rūta skundžiasi negalinti patekti pas dermatovenerologą. Pasak jaunos moters, pas gydytoją specialistą patekti iš tiesų labai sudėtinga, o susisiekus su gydymo įstaiga jai buvo pasiūlyta stoti į laukiančiųjų eilę su galimybe pas mediką patekti po pusmečio.

Kontaktinis dermatitas yra dažna, bet neretai neteisingai interpretuojama odos būklė, į kurią reikia nedelsiant atkreipti dėmesį ir tinkamai ją prižiūrėti. Vaistininkė Inga Norkienė ir gydytojas Jokūbas Liutkus pabrėžia – norint veiksmingai valdyti šią ligą ir išvengti komplikacijų, svarbu laiku imtis gydymo ir suprasti sudėtingą jos pobūdį.

Vasarą, kuomet esame lepinami šiluma ir saulės spindulių gausa, keičiasi ir mūsų odos poreikiai. Todėl specialistai įspėja, jog dera pakeisti ne tik garderobą, bet ir odos priežiūros rutiną. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė pabrėžia – lengvėjant mūsų aprangai, naudojami odos kremai taip pat turėtų būti lengvesni. O Sapiegos klinikos gydytoja dermatovenerologė Justina Aleknaitė-Šiugždinė primena, jog skirtingi odos tipai reikalauja skirtingų priemonių.

Atėjus vasarai, o ypač atostogų metui, daugelis skuba nusipirkti priemonių nuo saulės, bet, pasak gydytojos dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės, jau jas rinkdamiesi ir naudodami padarome klaidų. Vienas buteliukas visai šeimai su mažais vaikais tikrai netiks, tuo labiau užsilikęs nuo praėjusių metų, be to, odą saugoti nuo spinduliuotės reikia visus metus, tik pasirenkant skirtingas priemones.

Filmavimai, koncertai, renginiai, vestuvės – vasaros sezonas karštas daugeliui Lietuvos šou verslo atstovų. Atlikėja Liepa Mondeikaitė atskleidė, kaip jai pavyksta išlaikyti gerą savijautą ir spindinčią odą šiuo įtemptu sezonu bei rūpinantis savo grožiu ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Daugiau nei 15 metų muzikos scenoje besisukanti Liepa neslepia, kad norint gerai jaustis ir atrodyti vien gerų genų nepakanka – reikia ir šiek tiek pastangų.

Įvairūs odos dariniai, tokie kaip spuogeliai, pūslelės ar dėmelės, ne visada yra teisingai atpažįstami – ar išbėrė nuo apelsinų, o gal nuo drabužio etiketės? Vaistininkė atsako, kokie bėrimai dažniausiai pasitaiko ir kaip juos galima atpažinti.  Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Guodos Grikšienės, bėrimas yra sudirginta, pastebimai pakitusi odos vieta, kai pasikeičia jos spalva ar tekstūra. Tokia oda gali būti paraudusi, patinusi, niežtinti ar netgi skausminga.

Dermatologas Hamdanas Abdullah Hamedas rekomendavo keletą paprastų būdų, kaip palengvinti skausmingus nudegimo simptomus. „Būtina vėsinti ir drėkinti odą, todėl toks paprastas dalykas kaip šaltas vanduo ir alijošiaus gelis daro stebuklus“, – sakė jis. Taigi, jei išsimaudysite šaltame duše, jūsų odai akimirksniu palengvės ir ji taps mažiau įtempta. „Kelias dienas nebūkite saulėje ir gerkite pakankamai vandens – tai paskatins greitesnį gijimą“, – tęsė dermatologas.

Ne vienas aplink akis yra pastebėjęs nedidelius baltus taškelius. Tai vadinamieji miliumai – apie juos žinoma santykinai nedaug, tačiau jie nėra pavojingi sveikatai ir juos pastebėjus nereikalingas joks gydymas. Miliumai – tai maži balti iškilimai (spuogeliai arba cistos), primenantys taškelius, ant odos. Dažniausiai jie atsiranda ant veido, tačiau jų gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.

Pasitinkant vasariškus orus svarbu pasirūpinti odos apsauga nuo saulės, kuri gali mus apsaugoti nuo ne tik skausmingų nudegimų, bet ir pigmentinių dėmių atsiradimo ar netgi odos vėžio – melanomos. Todėl „Eurovaistinė“ ne tik ragina saugoti savo odą, bet ir imasi socialinės atsakomybės projekto bei kviečia pasitepti odos losjonu su SPF apsauga tiesiog vaistinėse.

Kiekvienai moteriai itin svarbu, kaip atrodo jos plaukai ir oda. Kokias priemones rinktis, kaip nepasiklysti gausioje pasiūloje ir kokie produktai tikrai pasiteisina? Apie tai itin moteriškas ir atviras pokalbis tv3.lt tinklalaidėje ‚Sveikatos DNR“ su farmacininke, vaistinės „Sveikatos pasaulis“ viena iš įkūrėjų Rūta Trakšele bei atlikėja Ingrida Kazlauskaite.

Kiekvienai moteriai itin svarbu, kaip atrodo jos plaukai ir oda. Kokias priemones rinktis, kaip nepasiklysti gausioje pasiūloje ir kokie produktai tikrai pasiteisina? Apie tai itin moteriškas ir atviras pokalbis tv3.lt tinklalaidėje ‚Sveikatos DNR“ su farmacininke, vaistinės „Sveikatos pasaulis“ viena iš įkūrėjų Rūta Trakšele bei atlikėja Ingrida Kazlauskaite.

Stereotipiškai rūkanti moteris įsivaizduojama sudribusia ir papilkėjusia oda, su maišeliais po akimis ir giliomis raukšlėmis apie burną, pageltusiais pirštais ir dantimis. Niekas neabejoja, kad rūkymas kenkia visam organizmui, taip pat ir veido odai, vis dėlto veide rūkymo požymiai atsispindi ne iš karto. Senėjimą dėl rūkymo gali pristabdyti taip pat ir paveldėti genai bei nuosekli odos priežiūra.

Įdegusi bronzinė oda tapo siekiamybe, tad niūrią lietuvišką žiemą kai kurie nusprendžia praskaidrinti apsilankymu soliariume. Tačiau specialistai įspėja – tokios grožio procedūros gali būti kenksmingos odos kokybei ir skatina onkologines odos ligas. Kosmetologė Rasa Šnirienė, kosmetikos kabineto „DERMASANUS“ įkūrėja, naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kad šis grožio ir rudos, įdegusios odos kultas yra vienas labiausiai odą sendinančių veiksnių.

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad Valentino diena yra skirta tik įsimylėjėliams, tačiau kyla klausimas – kodėl šia proga nesame linkę apdovanoti meile patys savęs. Vaistininkė Jovita Aleknienė pataria šią dieną pasirūpinti ne tik dovanomis mylimiesiems, bet ir palepinti save. Ji dalinasi idėjomis, kaip Valentino dienos vakarą palepinti savo kūną ir mintis. Drėkinkite odą druskų vonelėse Žiema ar vasara bebūtų – svarbu drėkinti savo odą.

Ar veido, rankų ir kūno odą nuolat tepant įvairiais kremais ji gali tapti „priklausoma“ ir pati nebegalėti gintis nuo išorės negandų? Į šį portalo tv3.lt skaitytojos klausimą paprašyta atsakyti gydytoja dermatologė Asta Dumbliauskienė neslėpė, kad kiekviename tokiame teiginyje yra lašas tiesos, tačiau kartu pabrėžė, kad dažnu atveju tam tikro kremo naudojimas prilygsta elementariai higienai.

Prasidėjusi žiema – sunkus išbandymas odai. Šalčių sezono metu veido oda atrodo suglebusi ir blanki. Temperatūrų kaita, saulės šviesos ir vitaminų stoka – visa tai daro įtaką mūsų išvaizdai. Vieno ar kito vitamino trūkumo organizme nepaslėpsite jokiomis dekoratyvinės kosmetikos priemonėmis. Kad padėtumėte odai, į savo kasdienį maisto racioną turite įtraukti vitaminų ir mikroelementų, o kokių būtent jums reikia, padės suprasti odos būklė.

Graži sveika oda mus puošia ir saugo, padeda reguliuoti kūno temperatūrą, šalinti nereikalingas medžiagas. Tačiau išsaugoti ją dailią, ypač žiemą, pavyksta nedaugeliui. Pateikiame pluoštą naudingų patarimų, kaip padėti stresus patiriančiai veido ir viso kūno odai. Reikia permainų Odos gydytojai, kosmetologai gali patvirtinti, kad ne tik sausa, bet ir normali bei riebi oda šaltuoju metų laiku pasikeičia – tampa sausesnė, reikalauja daugiau ir šiek tiek kitokios priežiūros.

Mūsų oda yra labai jautri ir jai reikia tinkamos priežiūros norint, kad ji atrodytų tobulai graži. Taigi, svarbu atsikratyti blogų įpročių, kurie sukelia įvairias odos problemas. Jei norite, kad jūsų oda atrodytų nepriekaištingai ir būtų sveika, sužinokite, kurių įpročių jums reikia atsikratyti. Taigi, kalbant apie odą, ji yra pirmas dalykas, kurį aplinkiniai pastebi pažvelgę į mus, ir jokios makiažo priemonės negali padėti, jei kenčiate nuo įvairių odos problemų.

Trečiadienį sostinėje įsikūręs veido ir kūno priežiūros priemonių butikas pakvietė į grožio vakarą. Kalėdinėje šventėje pristatyti populiariausi kosmetikos produktai, naujienos bei dovanų idėjos. Renginio nepraleidę žinomi svečiai paatviravo, kaip rūpinasi savo oda, kokias procedūras išbandė ir be ko neįsivaizduoja veido priežiūros rutinos, rašoma pranešime spaudai. Butiko „Masolè“ įkūrėja Irina Masolė renginyje pristatė per ilgus metus atrinktus profesionalios kosmetikos prekių ženklus.

Baltos dėmelės ant odos gali kelti nerimą kai kuriems žmonėms, ypač jei jie yra panašūs į nedideles cistas. Bet ar turėtumėte jaudintis? Gydytojas Rossas Perry sako, kad tai yra miliumai, ir tiksliai paaiškina, kas jie yra, kas juos sukelia ir kokios problemos gali kilti. Bendrosios praktikos gydytojas ir Kosmetikos odos klinikų direktorius, Dr Perry, miliumus apibūdina kaip tvirtus, iškilusius, neskausmingus, baltų skysčių pripildytus maišelius.

„TikTok“ influencerė atskleidė svarbiausią priežastį, kodėl vyrai privalo prausti veidą – viskas susiję su tuo, kas slypi po paviršiumi. Socialinių tinklų žvaigždė pasidalijo savo istorija, kad nuo savo partnerio užsikrėtė infekcija ir išsakė mintį, kad veido prausimas gali padėti to išvengti, rašo thesun.co.uk. Hannah papasakojo, kad patyrė nemalonią reakciją, kai prie jos veido odos prisilietė partnerio barzda. Hannah atskleidė, kad po kontakto su vaikino barzda, jai išbėrė odą.

Turbūt visi žinome, kaip svarbu patiems pasirūpinti savo emocine sveikata. O ir specialistai nenustoja priminti – švarus maistas, grynas oras, miego higiena. Tačiau ne viskas taip paprasta, ar ne? Sunku rasti laiko ir valios kasdien po darbų pasivaikščioti gryname ore – šeiminiai ir buities rūpesčiai nelaukia. O vakare, vaikams sumigus, „raminamės“ lovose maigydami telefonus.