mitybos sutrikimai

Liucina Rimgailė, desertų kūrėja, verslininkė šiandien drąsiai kalba apie įveiktus mitybos sutrikimus, kad padėtų tiems, kurie susiduria su tokiomis pat problemomis kaip ji kažkada. „Kuo daugiau ir garsiau apie tai kalbėsime, tuo geriau suvoksime šios problemos mastą. Buvo laikas, kai apie tai galėjau kalbėti tik su ašaromis. Bet dabar noriu apie tai kalbėti drąsiai, be liūdesio, paskatinti kitus kalbėti ir padėti suprasti, kad labai sudėtinga iš tokių ligų išeiti vienam.

Persivalgymas vėlai vakare – dažna įtemptu gyvenimo ritmu gyvenančių žmonių problema. Intensyviai dirbant pamirštamas mitybos režimas, griebiamasi greito maisto, o vėliau būkštaujama dėl sparčiai augančio svorio ir prastos sveikatos. Po darbo dienos grįžus namo ir pagaliau atsipūtus, kad ir kaip stengiamės save suvaldyti, vakaras baigiasi persivalgymu. „Žmogaus dienos racioną turi sudaryti 5 valgymai, tai yra 3 pagrindiniai bei 2 užkandžiai.

Labai aktyviems socialinio tinklo „Facebook“ naudotojams (suprantama, tai taikytina ir kitiems didelio dėmesio sulaukiantiems interneto turinio šaltiniams) gresia didesnis virškinamojo trakto ligų ir sutrikimų pavojus, teigia JAV mokslininkai. Tyrimo autorių straipsnis paskelbtas žurnale „International Journal of Eating Disorders“. Tyrimo išvados paremtos 960 moterų elgesio ir savijautos stebėjimais, sakoma pranešime.

Kasmet sergančiųjų anoreksija skaičiai vis didėja – ši klastinga liga įtraukia netgi itin jauno amžiaus žmones – penkiamečiai vaikai guldomi į ligonines, vis daugėja atvejų, kad nuo jos miršta ir vyrai. Vis dėlto daugiausia šios ligos aukų – jaunos moterys, kurios, anot specialistų, liguistam liesumui ryžtasi dėl itin propaguojamo ir liaupsinamo liesų moterų kulto mados ir pramogų pasauliuose.  Moteris, kenčiančias nuo anoreksijos, galima pastebėti plika akimi.

Ar pirktumėte vaistus žinodami, kad yra 95 proc. tikimybė, jog jie neveiks, ir net 80 proc. šansų, kad dar ir pakenks jūsų sveikatai? Sakote, kvailas klausimas? Tačiau begalė žmonių visame pasaulyje laikosi dietų, kurių poveikis – lygiai toks pats. 95 proc. dietos besilaikiusių žmonių numestas svoris per ketverių metų laikotarpį sugrįžta, o 70-80 proc. jų tampa didesnis nei buvo prieš pradedant laikytis dietos.

„Tai, ką mes valgome, didžiąja dalimi yra apspręsta kultūrinių, socialinių ir psichologinių faktorių. Kultūrinis ir socialinis spaudimas turi įtakos tam tikro maisto prieinamumui ir tinkamumui, o individualius mitybos įpročius suformuoja mūsų aplinkiniai, ypač šeima“, - taip Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė R. Vaitkienė pradeda kalbą apie valgymo sutrikimus. Valgymo sutrikimai iš tiesų nėra mitybos problemos, o žemos savivertės ir nepasitenkinimo savimi išraiška.

Vienos žaviausių Holivudo aktorių Angelinos Jolie (35) svoris ypač nukrito po jos motinos mirties 2007 metais. Tuo metu aktorė išgyveno didelį stresą. Šiuo metu A. Jolie sveria 45 kilogramus, o jo ūgis 173 cm. Galima suprasti, kad Holivudo žvaigždė yra liesa dėl didelio darbo krūvio, labdaringos veiklos bei rūpinimosi gausia šeima, juk namuose ji rūpinasi net šešiais vaikais.

Ar Ashlee Simpson (26) turi valgymo sutrikimų? Naujausiose nuotraukose ant jos kūno telikę tik kaulai ir oda. Vokietijos žurnalas "Bunte" išspausdino nuotraukas, darytas Los Andžele. Aptempti juodi džinsai tik dar labiau paryškino Ashlee tariamą ligą. Dainininkės veidas atrodo labai išsekęs. Ashlee Simpson paauglystėje sirgo anoreksija. Viename interviu ji yra prisipažinusi: "Kai man buvo vienuolika metų, būdama 157 cm ūgio aš svėriau tik 32 kg.

Tyrimai rodo, kad iš prigimties lieknų, manekenių apimtis atitinkančių, moterų tėra 1–2 procentai. Tačiau apsidairę aplinkui, bent jau Lietuvoje, tokių merginų ar moterų išvysime kur kas daugiau. Tad nenuostabu, kad dažnai įtartinai spėliojame apie tokio lieknumo priežastis ir kainą, nes etalonų kulto apsemtame pasaulyje istorijų apie dietų nualintus kūnus girdime vis daugiau, o sergančiųjų bulimija ar anoreksija skaičiai tampa vis grėsmingesni.

21 metų mergina, gyvenanti Teksaso valstijoje (JAV), sveria tik 25 kilogramus. Ji serga itin reta mitybos sutrikimo liga ir jos organizmas paprasčiausiai negali įsisavinti maistinių medžiagų. To pasekoje ji paprasčiausiai negali priaugti svorio. Norint išgyventi jai būtina suvalgyti per dieną apie 60 mažų porcijų maisto ir gauti apie 8000 kilo kalorijų. Liza sako: "Aš sveriuosi nuolat ir jei tik priaugu bent vieną kilogramą aš nepaprastai džiaugiuosi.

Jai buvo tik septyneri, tačiau ji svėrė 222 kilogramus, valgydavo kas dvi valandas ir nuolat užkandžiaudavo tarp valgymų. Jessica Gaude panašėjo į pliušinį sunkiai judantį žaislą daug daugiau nei septynių metų mergaitę. Čikagoje gyvenanti kartu su savo mama, mergaitė suvalgydavo apytiksliai 15 kartų sumuštinių, apie du kilogramus šokolado, išgerdavo nuo dviejų iki penkių litrų gėrimo „Coca Cola“, o tarp užkandžių mielai vaišindavosi keletu pakelių traškučių.

Draugai labai nerimauja dėl Cheryl Cole (26). Buvusi „Girls Aloud“ dainininkė šiuo metu yra labai liekna. Išsiskyrus su vyru Ashley (29), kuris ją apgaudinėjo, mergina prarado daug svorio. Jos aplinkai artimas žmogus papasakojo apie dainininkės valgymo problemas. „Po visų šių įvykių ji visiškai prarado apetitą. Viskas, prie ko ji prisiliečia, – tai pipirmėčių arbata. Jos mama pati virė jai sriubas, bet ji liko joms abejinga.