kmi
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kmi“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kmi“.
Specialistė pasakė, kokia juosmens apimtis įspėja apie sunkių ligų grėsmę: štai, kaip siūlo maitintis
Nutukimo ir antsvorio problema – šio amžiaus rykštė. Dėl to žmonės kenčia ne tik emociškai, bet ir didina mirtinų ligų riziką. Vienas svarbių tą sąlygojančių veiksnių yra mityba, tačiau neretas sunkiai gali prisiminti, ką lėkdamas kiaurą dieną valgė ar užkandžiavo.
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos apibrėžimu, nutukimas – tai perteklinis ir nenormalus riebalų susikaupimas organizme, kuris kelia pavojų žmogaus sveikatai.
Mokslininkas aptiko netikėtą korupcijos šalyje rodiklį: „pasvėrė“ ministrus
Prancūzų mokslininkas aptiko koreliaciją tarp 15 posovietinių respublikų ministrų KMI ir korupcijos lygio šiose valstybėse: šalyse, kurių ministrų kūno sudėjimas yra stambiausias – tų ir korupcija didžiausia (bent jau 2017-ųjų duomenimis). Tam mokslininkas pasitelkė neurotinklą, kuris išanalizavo ministrų nuotraukas, o taip pat sulygino turimus duomenis su įvairiais šių šalių korupcijos rodikliais.
Sužinokite, kiek turite sverti pagal ūgį ir svorį: nustebsite!
Svoris yra tai, kas jaudina ir vyrus, ir moteris. Dauguma mūsų turi suknelę, į kurią norėtų tilpti, o vyrai, pripažinkime, svajoja pademonstruoti savo raumenis ir pilvo presą. Vis dėlto, kartais skaičiai, kuriuos matome svarstyklėse, neatitinka to, kaip jaučiamės. Dietologai sutartinai tvirtina, kad dažniausiai gerą žmogaus savijautą lemia ne skaičiukai, o kūno masės indeksas bei tikslus ūgio, amžiaus ir svorio rodiklis.
Medikai kategoriški: nėra „sveiko“ antsvorio
Glazgo universiteto mokslininkai įrodė teiginių, jog antsvoris nedidina širdies ir kraujagyslių susirgimų bei diabeto rizikos, nepagrįstumą. Maža to, skaičiavimai parodė, kad bet koks KMI nuokrypis į antsvorį jau kelia tokią riziką, praneša „EurekAlert!“. Specialistai išanalizavo duomenis, ištyrę net 296535 europiečių, kurie dalyvavo ilgalaikiame UK Biobank tyrime.
Štai kiek iš tiesų turite sverti: viskas labai paprasta
Dažnas žmogus nenoriai atskleidžia kitiems duomenis apie savo svorį ir ūgį. Daugeliu atvejų tai laikoma privačia ar netgi jautria informacija. Vis tik šie duomenys gali nemažai pasakyti apie žmogaus sveikatos būklę, todėl būna situacijų, kai jos atskleidimas yra būtinas. Pavyzdžiui, medikai vien iš žmogaus svorio ir ūgio jau gali spręsti apie galimus sveikatos sutrikimus, o draudikams tokia informacija padeda įvertinti besidraudžiančio asmens rizikas.
Širdies ligos moterims dažnai nustatomos pavėluotai
Įprasta manyti, kad širdies ir kraujagyslių susirgimai – tai dažniausiai vyrų ligos. Tačiau ir moterys serga hipertonija, aritmija, stenokardija. Be to, jos pripranta prie padidėjusio kraujospūdžio ar širdies ydos ir vėžio (dabar dar ir AIDS) bijo daug labiau. Remdamiesi statistika, galime sakyti, jog baisiausias moterims pieno liaukų vėžys buvo 1-os iš 28-ių mirčių kaltininkas, o širdies susirgimai – 1-os iš 2-jų.
Pasitikrink savo svorį: ar jau verta panikuoti dėl kilogramų?
Greitas ir nelabai sveikas gyvenimo būdas gali turėti skaudžias pasekmes jūsų išvaizdai. Labai dažnai tai atsiliepia jūsų figūrai. Daugelis greičiausiai puikiai žino, kada svorio pokyčiai pradeda trukdyti gyventi. Kad taip nenutiktų, savo idealiausią kūno svorį galite sužinoti pagal labai paprastą Kūno masės indekso skaičiavimo metodą. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė (kg) / Ūgis (m2) 1. Užrašyk savo svorį kilogramais 2. 2. Savo ūgį, išreikštą metrais (pvz.
Pasaulis tunka: gresia padariniai sveikatai, kurių dydžio nežinome
Pasaulyje dabar daugiau negu aštuntadalis žmonių yra nutukę, o jų dalis nuo 1975-ųjų padidėjo daugiau negu dvigubai ir iki 2025-ųjų tikriausiai padidės iki penktadalio, rodo penktadienį paskelbtos didelio masto tyrimo išvados. Iš maždaug 5 mlrd. suaugusių pasaulio gyventojų 2014 metais 641 mln. žmonių svoris buvo per didelis, rodo tyrimo rezultatai. Prognozuojama, kad vos per devynerius metus nutukusiųjų skaičius perkops 1,1 milijardo.
Svajonė – priaugti svorio
Kai manekenių apimtys nedžiugina, o trukdo gyventi.
Didžioji dalis dailiosios lyties atstovių svajoja sulieknėti ar bent jau numesti porą trejetą kilogramų vasaros atostogų sezonui, šventėms, draugės vestuvėms – o kartais tiesiog be jokios progos. Tokių moterų paslaugoms kuriamos lieknėjimo programos, atidaromi sporto klubai, žurnalai vienas per kitą spausdina vis veiksmingesnes, jų teigimu, dietas.
Tačiau yra moterų, kurios labai norėtų priaugti svorio, tik niekaip negali.
Šeimos gydytojos patarimai vyrams
Birželis – vyrų sveikatos mėnuo. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Dalia Stasinienė atkreipia dėmesį į 7 sveikatai svarbius dalykus. Kiekvienas vyras, keisdamas savo elgseną ir ugdydamas naujus įpročius, gali tapti ne tik sveikesnis, bet ir laimingesnis. Nutukimas Dėl nutukimo mažėja testosterono kiekis, didėja kraujospūdis, cholesterolio kiekis kraujyje, todėl didėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis bei storosios žarnos, prostatos vėžiu.
REKLAMA
REKLAMA
Efektyvi 3 dienų salotų dieta
Laukia svarbi šventė, o tave vis dar kankina riebaliukai ant pilvo? Reikia žūtbūt sulieknėti? Eli.lt kaip visada pasiruošusi tau padėti! Efektyvi 3 dienų salotų dieta – puikus sprendimas visoms lieknėjančioms
Įspėjimas apie dietą:
Dietos metu privaloma gerti kuo daugiau skysčių: tyro vandens, žalios, juodos arbatos. Patartina atsisakyti druskos ir papildomų riebalų. Pajutus silpnumą, dietą būtina nutraukti tučtuojau.
Pasaulyje sparčiai daugėja nutukusių žmonių
Nutukusių žmonių skaičius pasaulyje nuo 1980 metų beveik padvigubėjo. 2008-aisiais didelį antsvorį turėjo maždaug kas dešimtas vyras ir kas septinta moteris, rodo tyrimas.
Tuo tarpu 1980-aisiais tik 5 proc. vyrų ir 8 proc. moterų kūno masės indeksas (KMI) buvo didesnis nei 30.
„Mūsų rezultatai rodo, kad antsvoris ir nutukimas, aukštas kraujo spaudimas ir aukšti cholesterolio rodikliai jau yra ne tik pasiturinčių šalių problema“, – sakė Majidas Ezzati, kuris yra vienas tyrimo autorių.