Iš putlutės į lieknutę: laidų vedėjos svorio pokyčiai stulbina

REKLAMA

Komentuoti

2015-10-21 17:33

„Nustok tiek valgyti“, - sau pasižadėjo legendinė žurnalistė Wendy Williams, kuri po lemtingos kovos su kilogramais numetė daugiau nei 20 kg. Dabar 51-erių metų laidų vedėja išduoda, kad pasiekti pokyčių padėjo griežta mityba – tik trys patiekalai per dieną ir taškas.

REKLAMA

NUOTRAUKOS: Wendy Williams yra labai liekna

(7 nuotr.)

Wendy Williams (nuotr. Vida Press)

FOTOGALERIJA. NUOTRAUKOS: Wendy Williams yra labai liekna

REKLAMA

Pasak Wendy, ji savo dietos metu visiškai atsisakė mėsos, pradėjo sportuoti, tačiau, svarbiausia, sumažino savo porcijas.

„Per savo gyvenimą bandžiau tūkstančius dietų, tačiau man niekas nepadėjo“, - atvirauja moteris Vis dėlto didelė motyvacija padėjo, o dabar moteris atrodo tiesiog stulbinančiai.

REKLAMA

Ji taip pat tikina, kad atsisakius cukraus, pieno produktų ir naktipiečių labai pagerėjo ir jausena.

„Taip pat pradėjau lankytis sporto klube, nes supratau, kad šie pokyčiai yra ne dėl mano svorio metimo, o dėl širdies. Svarbiausia, įsidėmėkite, kad šie pokyčiai neįvyks per naktį, todėl nealinkite savęs kvailomis dietomis, o pradėkite gyventi sveikiau ir aktyviau“, - patarimais dalijosi moteris.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI