Tokį patį efektą suteiktų ir druskos atsisakymas, rašoma dailymail.co.uk.
Ekspertų teigimu, pasirinkimas nusnausti bent valandą dienos metu gali atitolinti ar net padėti išvengti širdies smūgio.
„Miegas vidurdienį padeda sumažinti kraujo spaudimą taip pat kaip kiti gyvenimo būdo pakeitimai. Pavyzdžiui, druskos kiekio maiste sumažinimas, ar mažesnis alkoholio vartojimas gali suteikti tokius pat rezultatus“, - sako graikų mokslininkas Dr. Manolis Kallistratos.
Pasak mokslininkų, miegas dažniausiai nekainuoja nieko, o sveikata yra neįkainojama.