„Grietininiuose, pieniniuose leduose kuo arčiau sąrašo pradžios (geriausia – pirmoje vietoje) turėtų būti grietinėlė, pienas (bet ne milteliai), o sorbete turi būti daugiausia sulčių. Jeigu ant pakuotės užrašyta „braškių skonio ledai“, reikėtų žiūrėti, kiek ten yra sulčių, kiek yra braškių, kiek yra dažiklių, aromatizatorių ir t.t. Tiesiog reikia skaityti ledų sudėtį: kuo mažiau žodžių suprantate, kas ten parašyta, tuo mažiau tuos ledus reikėtų ir pirkti.
Pradėti patarčiau nuo labai paprasto dalyko: paimti du ledus ir palyginti jų sudėtis. Kuo trumpesnė sudėtis, kuo daugiau pažįstamų, aiškių žodžių, tuo geriau“,- kalbėjo V. Kurpienė.
Visi mitybos specialistai apie ledus – vaizdo įraše.
REKLAMA
