Sveiko gyvenimo link: 50 kilogramų numetė valios ir sporto dėka
(59 nuotr.) 
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Donna Gillie (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Taip jokių plastinių operacijų nesidariusi kanadietė dabar yra fitneso modelis, tuoj dalyvausianti net trečiame pasirodyme. Stulbinančius pokyčius pasauliui pristačiusi Donna teigia, kad numetė svorį dietos ir aktyvaus sporto dėka. Ji teigia, kad odos pertekliaus pavyko išvengti dėl masažų, kasdienės mankštos.
„Norėjau sau įrodyti, kad galiu pasiekti savo svajonę, tad įnirtingai mečiau svorį ir mąsčiau, kaip dalyvausiu varžybose“, - atvirai naujienų portalui „Dailymail“ pasakoja moteris. Pasak jos, polinkis užkandžiauti išvystė dar paauglystėje, o studijų laikais pasiekė rekordinį skaičių.
„Svoris tapo didžiule problema, supratau, kad reikia keistis, nes jaučiau nuolatinį norą valgyti“, - teigia moteris, kuri mena laikus, kai dėl antsvorio vos tilpdavo į kėdes, sunkiai vaikščiojo, kvėpavo.
„Pokyčius pradėjau mažais žingsniais, todėl nejaučiau didelės kančios. Manau, kad esminis pokytis gyvenime įvyko tada, kai aš pamilau sportą, supratau, kad net mažiausia mankšta kasdien gali labai pakeisti savijautą“, - teigia Donna, nesveiką, kaloringą maistą iškeitusi į vaisius, daržoves. Dabar savo kelione link sveikesnio gyvenimo moteris dalinasi socialiniame tinkle „Instagram“, kur bando įkvėpti daugiau žmonių keistis. Moters patirtimi labai didžiuojasi Kanados sveikos gyvensenos ekspertai, kurie tikina, kad antsvorį turinčių žmonių vis daugėja, o priežastis labai aiškios. Žmonės gyvena pasyvų gyvenimą, renkasi riebius, naudos organizmui neturinčius patiekalus, ingredientus, todėl svoris auga labai greitai. Teigiama, kad, situacijai nepasikeitus, 2025 m. antsvorį turės kas penktas žmogus.
REKLAMA
