svarba

Norint gyventi ilgai ir be didesnių sveikatos problemų, tuo, ką dedame į savo lėkštę, turime susirūpinti kuo anksčiau. Jau dabar moksliniai tyrimai rodo, kad pakeitę savo mitybą žmonės gali ne tik sumažinti ligų riziką, bet kartais ir padėti valdyti jau esamas sveikatos problemas. Apie tai, kokį maistą valgyti, ar maistas yra kartu ir vaistas, diskutuoja medicinos gydytojas Irmantas Aleksa ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Gyvensenos medicinos studijų programos vadovas Tomas Vaičiūnas.

Daug kas sako, kad pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Taip kyla klausimas, ar tai tiesa, ar tik mitas. Maždaug 25% amerikiečių pusryčių išvis nevalgo – tai tampa tam tikra mada. 1. Galite priaugti svorio. Nors dažnai manoma, kad nevalgant pusryčių galima numesti svorio, tai ne visai teisinga. Kai kurie tyrimai rodo, kad ryte nepavalgę liekantys žmonės dažniau būna nutukę – taip nutinka ne tik vaikams bei jaunimui, bet ir senukams.

Valstybės institucijos turėtų skirti daugiau dėmesio istorinei atminčiai, kultūrai ir lietuvių kalbai puoselėti, sako prezidentas Gitanas Nausėda. Interviu BNS šalies vadovas sakė įžvelgiantis globalizmo pagundų keliamą grėsmę lietuvybei, ypač tarp jaunų žmonių.

Daugybė žmonių sutrinka, kai netikėtai pabunda kelias naktis iš eilės, o laikrodis rodo vis tą pačią valandą. Dar daugiau nejaukumo suteikia tai, jeigu žmogus prabunda lygiai 3 valandą ryto. Tikima, kad tokiu metu prabundama ne be reikalo. Paranormalių reiškinių ekspertai tikina, kad 3 ryto vis prabundantiems žmonėms reikėtų pasisaugoti. Pasirodo, šiuo laiku pasaulis nutyla, sulėtėja, visų organizmai ruošiasi naujai dienai – tai pats tinkamiausias metas dvasioms susisiekti su žmonių pasauliu.

Vyriausybė trečiadienį turėtų patvirtinti nacionaliniam saugumui svarbių aerodromų sąrašą. Į jį įrašyti 17 valstybei ar savivaldybėms priklausančių civilinių aerodromų. Jei Vyriausybės sprendimas bus teigiamas, tokiais aerodromais bus pripažinti Kyviškių ir Paluknio, Pociūnų, Klaipėdos ir Kartenos, taip pat Akmenės ir Šeduvos, Panevėžio, Biržų ir Rokiškio ir kiti aerodromai.

Apie JAV prezidento Donaldo Trumpo tariamas psichologines problemas kalbama labai daug. Taigi, ne vienas gali nustebti išgirdęs, kad jis vis tik sugebėjo tobulai išlaikyti tarptautiniu mastu pripažintą testą kognityviniams arba pažintiniams gebėjimams vertinti. Testas buvo paviešintas, kad jį galėtų atlikti visi norintys, rašo news.com.au. Monrealio pažinimo funkcijų įvertinimo anketa (angl.

Jungtinės Karalystės premjerė Theresa May atskleidė detales pasiūlymo, nurodančio, kokios bus šalyje po „Brexit“ pasiliekančių Europos Sąjungos piliečių teisės. 15 lapų ilgio dokumentas skirtas tiems 3,2 milijono imigrantų, kurie po praėjusiais metais balsavimu pasirinkto sprendimo pasitraukti iš Sąjungos jau daugiau kaip metus gyvena nežinioje, rašo CNN. Šis dokumentas – tai tik pirmoji susitarimo dalis.

Trečiadienio vakarą Lietuvą pradžiugino informacija, kad Vokietijos diplomatiniame archyve rastas Vasario 16-osios Lietuvos Nepriklausomybės Akto originalas lietuvių kalba. Žinia sukėlė įvairiausių reakcijų. Nors dauguma lietuvių džiaugiasi, ne vienas mokslininkas suabejojo, kaip vos per porą dienų galėjo būti atrastas toks svarbus šaliai dokumentas. Keltas ir klausimas, kaip tai pavyko Vytauto Didžiojo universiteto profesoriui Liudui Mažyliui.

Svarbiausiu metų įvykiu Lietuvoje premjeras Saulius Skvernelis įvardija šalies politinį žemėlapį pakeitusius Seimo rinkimus, o pasaulyje – teroro aktus, kurie 2016-aisiais ypač skaudžiai sukrėtė Europą.

Svarbiausiuose ir didžiausiuose - Seimo Biudžeto ir finansų (BFK) nei Ekonomikos komitetuose planuoja dirbti po keturis „valstiečius“. BFK turėtų dirbti trečią kadenciją Seime dirbsiantis Viktoras Rinkevičius, ūkininkas Vilius Ąžuolas, Juozas Varžgalys, iki išrinkimo į Seimą buvęs Ukmergės autobusų parko direktoriaus pavaduotoju, bei finansų ekspertas Stasys Jakeliūnas. Kaip jau BNS anksčiau rašė V.Rinkevičius bus siūlomas į šio komiteto vadovus.

Lietuvoje reikia permainų tokiose srityse kaip švietimas, tačiau verslui svarbu, kad rinkimus laimėjusios partijos nesiimtų sunkiai prognozuojamų sprendimų arba radikaliai keistų su ekonomika susijusius įstatymus, mano Lietuvos pramonininkų konfederacijos prezidentas Robertas Dargis. Jis siūlytų būsimiesiems valdantiesiems neskubėti keisti ir naujai priimto Darbo kodekso.

Pirmadienį – dešimtą Rio de Žaneiro olimpinių žaidynių dieną – iš lietuvių startuos dviratininkė Simona Krupeckaitė, buriuotoja Gintarė Scheidt, disko metikė Zinaida Sendriūtė bei Lietuvos krepšinio rinktinė. Dviračių sportas. Pirmadienį 16 val. Lietuvos laikui sprinto aštuntfinalio dvikovą su olande Elis Ligtlee pradės Simona Krupeckaitė. 22 metų Olandijos dviratininkė – praėjusio sezono sprinto rungties lyderė, 2015 m. Europos čempionė, praėjusių metų pasaulio vicečempionė.

NATO vadovai viršūnių susitikime Lenkijoje penktadienį turėtų patvirtinti planus Lietuvoje dislokuoti maždaug tūkstančio karių tarptautinį batalioną, kuriam vadovaus Vokietija. BNS pateikia svarbiausius faktus apie dabartinius NATO pajėgumus Lietuvoje. Oro policija. Nuo 2004 metų Baltijos šalių oro erdvę saugo sąjungininkų naikintuvai, dislokuoti Šiauliuose. Jie vidutiniškai kelis kartus per savaitę kyla palydėti Rusijos karinių orlaivių, skrendančių virš Baltijos jūros.

Prezidentė Dalia Grybauskaitė tikisi, kad britai referendume apsispręs likti Europos Sąjungoje (ES) bei sako, kad Didžioji Britanija išliks svarbi partnerė Lietuvai nepriklausomai nuo balsavimo rezultatų. „Mes norime tikėti, kad Didžiosios Britanijos žmonės balsuos atsakingai ir apgalvotai ir nuspręs vistik pasilikti Europos Sąjungos šeimoje. Nors išties nesvarbu - koks bebūtų Britanijos žmonių sprendimas, mes turėsime gerbti tą apsisprendimą“, - LRT radijui ketvirtadienį sakė prezidentė.

Vilniaus savivaldybė praneša, kad gegužės 6-8 dienomis Vilniuje bus švenčiama „Europos diena“, skirta paminėti Lietuvos įstojimą į Europos Sąjungą. Renginys bus išsidėstęs Gedimino pr. – nuo Vilniaus g. iki Katedros a., Kudirkos a. ir Odminių skvere. Dėl to eismas Gedimino prospekte bus ribojamas nuo gegužės 6 d. 6.00 val. ryto iki gegužės 8 d. 23.00 val. Vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami į šventę ir prašomi būti atidūs, stebėti kelio ženklus ir laikytis Kelių eismo taisyklių.

Mažyčiai apvalūs metalo gabalėliai ant džinsų kišenių daugelio lieka nepastebėti. Vadinamosios džinsų kniedės iš tikrųjų dedamos tose vietose, kur, manoma, yra didžiausia tikimybė jog džinsai plyš dėl įtempimo arba judėjimo. Jos leidžia medžiagai neplyšti ir pailgina jų dėvėjimo laikotarpį, rašo independent.co.uk. Kniedės ir džinsų istorija Tačiau jų indėlis į džinsų istoriją ir jų pamažu užsitarnautą populiarumą visame pasaulyje, yra dar kur kas įdomesnis.

Prezidentė Dalia Grybauskaitė šią savaitę išvyksta į Pasaulio ekonomikos forumą Davose, kur numatoma akcentuoti inovacijas ir moderniąsias technologijas. Šalies vadovė prieš atvykdama į Davosą taip pat apsilankys ir mokslinių tyrimų centre CERN.

 Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai primena, jei ruošiatės į kelionę, nepamirškite ne tik paso, bet ir Tarptautinio skiepijimo pažymėjimo. Gali būti, kad be jo nebūsite įleisti į vieną ar kitą šalį. Kito, nemažiau svarbaus dokumento – asmens skiepijimo pažymėjimo gali prireikti, jei užsienyje ketinate mokytis ar ieškoti darbo. Lietuvoje per metus išduodama apie 30 tūkst. skiepijimo pažymėjimų bei keli šimtai Tarptautinių skiepijimo ar profilaktikos priemonių pažymėjimų.

 Siųsdama savo ginkluotę į Siriją, Rusija mėgina padidinti savo svarbą sprendžiant tarptautinius konfliktus, mano užsienio reikalų ministras Linas Linkevičius. „Rusija, dislokuodama tas pajėgas, toliau atideda taikų sprendimą arba jo galimybes ir toliau praktiškai palaikys tą karinį sprendimą. Kita vertus, tai argumentas kelti savo teisę dalyvauti sprendžiant problemą.

Lietuvos gyventojų apklausa parodė, į ką gyventojai sutiktų išmainyti turimas garantijas, numatytas Darbo kodekse: trečdalis jų nurodė, kad į didesnį asmeninį atlyginimą. Ekonomistai tvirtina, kad tai - normalu, nes žmonės nori kompensacijos, tačiau oponentai atkerta: tokie rezultatai rodo dirbančiųjų skurdą.

 Seniai sakiau, kad mes ilgą laiką – ir nepelnytai – buvome pamiršę profesinį mokymą. Jį tiesiog ignoravome. Nes visi urmu puolė į universitetus. Esą profesinis mokymas – tik beviltiškiems. Ne prestižas. O ir kam pagaliau jo reikia. Gyvenimas parodė, jog elgėmės neteisingai. Žmonių su aukštojo mokslo diplomais „prigaminta“ tiesiog konvejeriniu būdu. Jų marios, o realiai dirbti nėra kam. Nutiko tai, kas tokioje situacijoje ir turėjo nutikti: verslas ėmė dairytis žmonių kitose valstybėse.

Prekės ženklo svarba įmonės veikloje. Kokia ji? Lietuvos marketingo asociacijos valdybos pirmininkas Simonas Bartkus „Žinių radijo“ laidoje „Verslo bitės“ pabrėžė, jog svarbu, kad prekės ženklas kurtų vertę įmonei, jos produktams ar teikiamoms paslaugoms, jos žinomumui: „Taip turi galvoti ir didelis, ir mažas verslas. Priešingu atveju, bus gerokai sunkiau prekei atsirasti ir lentynoje, ir pirkėjo krepšyje.

 Kokiomis kryptimis ir į kokias egzotiškas šalis šį pusmetį keliavo Lietuvos parlamentarai? Socialdemokratas Algirdas Sysas, dievagojasi, kad laikai, kai komandiruočių maršrutai driekėsi į Afrikos valstybes ar Juodosios jūros kurortus, jau užmaršty. Tačiau ir šiemet Seimo nariai lagaminus krovėsi ne tik į kaimynines šalis ar Briuselį, bet ir į Viduržemio jūros perlą – Maltą ar egzotišką Azijos valstybę – Japoniją.

 Susisiekimo ministerija atkreipia dėmesį, kad atlikus tiek pirmą, tiek ir pakartotinę transporto priemonės privalomąją techninę apžiūrą, ženklas-lipdukas nėra privalomas, nebent to pageidauja transporto priemonės valdytojas. Tai numato 2014 m. liepos 1 d. įsigaliojęs susisiekimo ministro Rimanto Sinkevičiaus įsakymas, kuriuo buvo patvirtinta motorinių transporto priemonių ir jų priekabų techninės apžiūros taisyklių aprašo naujoji redakcija.

 Statutiniai pareigūnai stoja ginti vidaus tarnybos sistemos ir klausia premjero Algirdo Butkevičiaus, ar jis, išties, palaiko nusikaltėlių, šešėlinės ekonomikos pusę ir todėl priešinasi teisėsesaugos sistemos modernizavimui? Anot Nacionalinio pareigūnų profesinių sąjungų susivienijimo (NPPSS) atstovų, su naujuoju Vidaus reikalų ministru Sauliumi Skverneliu prasidėjo sistemos judėjimas į priekį, kurį savo neapsisprendimu vis stengiamasi sustabdyti.

 Grėsmių akivaizdoje Lietuvai, kaip nedidelei valstybei, saugumo klausimais svarbu suvienyti visų jėgas - tiek politikų, tiek žurnalistų, sako prezidentė Dalia Grybauskaitė. „Mums, nedidelei valstybei, turint tokį pasienį, su tokia sudėtinga situacija saugumo prasme, turiu galvoje ne tik karinį, turiu informacinį, kibernetinį ir visokį kitokį sauguma, suvienyti jėgas yra būtina, visų - tiek politikų, tiek viešųjų kalbėtojų, tiek žiniasklaidos.

 Namų sporto salė su keletu ne pačių brangiausių treniruoklių galėtų atsipirkti vidutiniškai per trejus metus, bet yra didelė rizika, kad sportuoti namuose pritrūks motyvacijos, o treniruokliai ims kaupti dulkes. Tačiau ar tikrai sportui namuose reikalinga krūva treniruoklių? „Namuose įsirengę sporto salę, sutaupote laiko ir kelionių išlaidas, tačiau tikrai kokybiškas sporto salės inventorius kainuoja brangiai“, – pažymi asmeninis treneris Rimas Petraitis.

 Šiandien rytą į Klaipėdą atvykęs aplinkos ministras Kęstutis Trečiokas visą dieną skirs svarbiausioms pajūrio problemoms. Po susitikimo su uostamiesčio meru Vytautu Grubliausku ministras lankysis Kuršių nerijoje. Ten jo laukia susitikimai su Neringos meru Dariumi Jasaičiu, Kuršių nerijos nacionalinio parko darbuotojais, miškininkais. „Šiuo metu, prieš prasidedant vasaros sezonui, mums, aplinkosaugininkams, karščiausi pajūrio reikalai yra arčiausiai kūno.

Ignas Kinčinas, LRTtelevizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Prancūzijos prezidentas Francois Hollande`as šiandien kreipėsi į tarptautinę bendruomenę dėl specialios paramos neseniai išrinktai Libijos valdžiai. Šalis klimpsta į vis gilesnį vidaus konfliktą, nes senoji Libijos valdžia nepripažįsta birželio mėnesį išrinkto parlamento. Jungtinių Tautų (JT) Saugumo Taryba susirinko aptarti įvykių Libijoje po to, kai ši perspėjo tarybos nares, kad šalyje bręsta pilietinis karas.

LRT Radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Trijų Baltijos valstybių prezidentų susitikimas su Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) prezidentu Baracku Obama reiškia, kad regionas turi stiprų palaikymą, o jo problemos suvokiamos rimtai. Taip interviu LRT radijui teigia Prezidentė Dalia Grybauskaitė. Pasak jos, po šio susitikimo vyksiantis NATO viršūnių susitikimas dabartinėje geopolitinėje situacijoje tampa gyvybiškai svarbus.

Dauguma Lietuvos gyventojų sako nesijaučiantys užtikrinti dėl savo ir savo šeimos ateities finansinio saugumo, tačiau patys nesiima tuo rūpintis. Apklausos rodo, kad net 69 proc. respondentų pripažįsta, jog nelaimingas įvykis, kurio metu jie netektų darbingumo ar net gyvybės, sukeltų finansinių sunkumų artimiesiems. Tačiau tokiems gyvenimo netikėtumams pasirengę mažiau lietuvių: gyvybės draudimu yra apsidraudęs tik kas septintas šalies gyventojas.

Ne vienas ištikimas intelektinių žaidimų gerbėjas jau pasižymėjo savo kalendoriuje pirmąjį birželio šeštadienį – šią dieną ir vėl taip pat ir Lietuvoje vyks Pasaulio viktorinos čempionatas, į kurį registracija jau paskelbta. Pasaulio viktorinos čempionatas, kasmet kviečiantis susikauti dėl protingiausio pasaulio žmogaus titulo, vyksta visuose penkiuose žemynuose – daugiau kaip 40 pasaulio valstybių.

Živilė Kropaitė, LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Dykuma, ypač jeigu jos negerbi, labai pavojinga, o didžiausia problema ten – vanduo ir šilumos smūgis, sako gidas entuziastas Harelis Zelceris. „Šilumos smūgis – vienas pavojingiausių dalykų. Tada, galima sakyti, užverda smegenys. Todėl, jei taip nutinka, reikia [...] pilti daug vandens ant galvos ir kojų“, – aiškina jis.

Alvyda Bajarūnaitė, Ramūnas Grumbinas, LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Pernai rudenį Vilniuje atidarytas NATO energetinio saugumo kompetencijos centras, teikiantis aljansui rekomendacijas dėl efektyvių energetikos sprendimų, plečiasi. Šiam centrui vadovaujantis Lietuvos deleguotas pulkininkas Romualdas Petkevičius sako, kad centras yra mūsų šalies indėlis stiprinant NATO kovinę galią, o kuo stipresnis NATO, tuo saugesnė Lietuva.

NaCl – natrio chloridas. Kas gali būti paprasčiau? Bet šio cheminio darinio paprastumas apgaulingas – jis slepia daugybę paslapčių. Kai kurias iš jų žinoti verta. Gyvybiškai būtina Suaugusio žmogaus organizme yra apie 150−300 gramų druskos. Per dieną su prakaitu jos prarandama keli gramai. Organizmas druskos negamina, todėl žmogus turi jos gauti su maistu. Druska žmogui yra gyvybiškai svarbi.

Šiaulių miestas turi ne vieną aukso gyslą, tačiau miesto valdžia dėl niekam nežinomų priežasčių laiku jų neatranda, o atradę – laiko „užspaudę“. Tokia išvada peršasi matant, kaip vykdomi ne tik miestui, bet ir visam regionui reikšmingi projektai. Visgi, vilčių teikia pastarųjų dienų sujudimas - valdžia tarsi bunda iš gilaus letargo miego ir bando gydyti įsisenėjusias miesto ligas. Matyt, pagaliau pradėjo aiškėti realybė, jog praradus turimas galimybes regionui gresia gūdžios provincijos likimas.

Ministras Pirmininkas Algirdas Butkevičius, antradienį sveikindamas susirinkusiuosius į 147-ąjį Regionų komiteto Biuro posėdį, pabrėžė, jog bendradarbiavimas su vietine ir regionine valdžia yra vienas iš pirmininkavimo Europos Sąjungos Tarybai sėkmės elementų. Posėdyje premjeras kalbėjo, jog daugelyje politikos sričių decentralizuotas vykdymo lygmuo yra daug veiksmingesnis ir sąnaudų, ir paslaugų kokybės bei jų artumo piliečiams atžvilgiu.

Prieš kurį laiką Lietuvoje atlikta apklausa atskleidė, kad mūsų tautiečiams automobilis yra ypač vertingas turtas. Respondentai teigė, kad pagal vertę ir svarbą transporto priemonę lenkia tik nekilnojamasis turtas. Dažniausiai automobilį kaip turtą įvardijo tik vadinamąjį minimumą – 1000–1500 litų – kas mėnesį gaunantys žmonės (35 proc. apklaustųjų). Tokie asmenys turi mažiau nekilnojamojo turto, tačiau daugiau automobilių.

Pasirodo, moterys ne taip jau gerai moka klapsėti akytėmis. Vyrai tai daro geriau! Nors manoma, kad moterims vyrų išvaizda ne tokia svarbi, tai tik mitas. Amerikos Kinsio universiteto mokslininkai, atliekantys seksologinius tyrimus, panaudojo specialią techniką, fiksuojančią akių judesius. Jie norėjo išsiaiškinti, kur žiūri žmonės, kai jiems rodoma seksualių nuotraukų serija.

Liepos mėnesį Lietuvos banke lankysis Tarptautinio valiutos fondo (TVF) vadovė Christine Lagarde. Tai pirmas tokio rango TVF pareigūno vizitas Lietuvoje per pastaruosius šešiolika metų. Liepos 18 d. Ch. Lagarde dalyvaus Lietuvos banko organizuojamoje apskritojo stalo diskusijoje „Europos ekonominė integracija: iššūkių ir galimybių vertinimas“. Kad dalyvaus šiame renginyje, jau yra patvirtinęs ir Europos centrinio banko Valdančiosios tarybos narys Jörgas Asmussenas.

  Kas ketvirtas lietuvis, pagavęs auksinę žuvelę, rinktųsi ne butą prestižiniame Vilniaus rajone Antakalnyje ar privilegijomis kvepiantį Seimo nario mandatą, o savo svajonių automobilį. Kaip parodė lankomiausio transporto skelbimų portalo Autoplius.lt apklausa – daugiau nei du trečdaliai lietuvių dažnai svajoja apie norimą automobilį, tačiau vos penktadalis tam taupo pinigus.

Premjeras Andrius Kubilius džiaugiasi plaukike, bet turbūt tebelaukia artojų pergalių. „Ministras Pirmininkas Andrius Kubilius sveikina jauniausią Lietuvos olimpietę plaukikę Rūtą Meilutytę, Londono olimpinėse žaidynėse 100 metrų plaukimo krūtine rungtyje iškovojusią aukso medalį. „Vakar Lietuvoje laikas vienai minutei ir penkioms sekundėms buvo sustojęs – trys milijonai žmonių sulaikę kvapą sekė kiekvieną Jūsų yrį į pergalę.

Užsienio reikalų viceministras Evaldas Ignatavičius gegužės 9 dieną Vilniuje prasidėjusioje tarptautinėje konferencijoje „Atsinaujinančių energijos išteklių darni plėtra Lietuvoje Europos Sąjungos kontekste“ pabrėžė atsinaujinančių energijos išteklių svarbą kuriant Lietuvos energetinį saugumą.

Geras patarimas priverčia tave patį pagalvoti. Todėl kai renkiesi sau consigliere, vyresnįjį patarėją, žiūrėk, kad jis būtų labai patyręs ir praktiškas žmogus. Na, ir, savaime aišku, kuriuo galima pasitikėti. Tradiciškai consigliere yra konsultantas, patarėjas, žmogus, iš kurio galima laukti patarimo, kuriuo gali­ma pasiremti. Venire a piu miti consigili reiškia „tapti truputį protingesniam". Consigliere padeda tau tai pa­daryti.

Finansinės drausmės ir vieningos energetikos politikos svarbą Europos Sąjungos (ES) saugumui pabrėžė užsienio reikalų ministras Audronius Ažubalis Kopenhagoje vykstančiame neformaliame ES užsienio reikalų ministrų susitikime. Ministrai penktadienį aptarė ES užsienio politikos prioritetų ir Europos saugumo strategijos klausimus.

Istoriko Egidijaus Aleksandravičiaus teigimu, Vasario 16-oji lietuviams primena tai, ką savo nacionalinių švenčių proga prisimena kiekviena tauta. Tačiau, anot jo, pastaruoju metu ši šventė mums vis dažniau nebėra savaiminė. „Tarsi reikia valdžios, reikia kažkokių didelių autoritetų, kad mumyse ugdytų šventiškumo pojūčius“, – pastebėjo jis. „Nesame mes čia kažkuo ypatingai unikalūs.