skausmas

Nėštumas Daivai nerimo nekėlė – laukimo laikotarpis buvo sklandus, tačiau viskas pasikeitė vos gimus vaikui. „Supratau, kad kažkas ne taip, kai pamačiau sūnaus kojyčių pirštukus. Pirmasis mūsų pasimatymas buvo labai trumpas, nes jį greitai pervežė į Kauno klinikas, o mane namo išleido po kelių parų. Tada ir prasidėjo naujas gyvenimo etapas“, – pasakoja Daiva, kurios vaikui Kauno klinikose buvo nustatytas retas Apert sindromas.

Jeigu namuose turite kopūsto, jo nenorite virti ar kepti, tuomet išbandykite su juo numalšinti skausmus. Taip, perskaitėte tikrai teisingai – būtent ši daržovė gali būti nepakeičiama priemonė, norint sumažinti krūtinės skausmus. Šis senas skausmo mažinimo metodas yra plačiai žinomas medicinoje, rašo thesun.co.uk. Kopūstas puikiai pagelbės moterims, kurios kenčia krūtinės skausmus po ilgalaikio žindymo krūtimi.

Viena grožio tinklaraštininkė pasidalijo skaudžia žinia. Neseniai ji neteko savo močiutės. „Ji iškeliavo į Dangų, pas mano mamą“, – sakė Kandee Johnson. Mergina paviešino paskutines akimirkas su mylima senole. Nors 98-erių moteris jau gulėjo ligos patale dėl širdies problemų bei trijų klubo lūžių, jis vis tiek juokėsi bei šypsojosi. Senolė netgi pasidalijo vertingu patarimu, sakydama, kad už viską gyvenime reikia būti dėkingai. „Laikiau jos ranką keletą valandų po to, kai ji užmigo.

Skausmo be priežasties nebūna. Net jei tai alkūnės skausmas, jis gali signalizuoti, kad kažką darote neteisingai – pavyzdžiui, netinkamai atliekate judesius sportuodami. Lietuvoje populiarėjant teniso treniruotėms, traumatologai vis dažniau sulaukia pacientų, besiskundžiančių alkūnės skausmais. Pastarieji neretai būna jau įsisenėjusios ligos – alkūnės epikondilito, dar vadinamos „tenisininko alkūne“, priežastimi.

 Jei jus vargina nuolatinis ir nesibaigiantis galvos skausmas, tačiau į medikus vis dar nesikreipėte, pabandykite jį pašalinti paprastu būdu.  Jau senovės Kinijoje buvo žinoma, kad kiekvieno iš mūsų kūnas turi tam tikrus taškus, kuriuos masažuojant, galima pasiekti fantastiškų rezultatų.  Jei jus vargina galvos skausmas, dėmesio reikėtų skirti kairei rankai: su dešinės rankos pirštu 60 sekundžių masažuokite kairės rankos vietą tarp nykščio ir smiliaus.

Širdies ir kraujagyslių ligos vis dar lyderiauja pagal statistiką, kai reikia įvardinti žmonių mirtingumo priežastį Lietuvoje. Miokardo infarktas, kuris dar žinomas ir kaip širdies smūgis – staigi širdies raumens (miokardo) tam tikro ploto žūtis (nekrozė) arba jo negrįžtamas pakenkimas. Pateikiame pagrindinius infarkto simptomus ir požymius, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį kiekvienam, kuris nori spėti sau padėti.

Viena moteris sunkiuoju būdu suprato, kad bitėms nepatinka, kai kažkas bando nukniaukti jų korį. Neįvardinto Kinijos kaimelio gyventoja nufilmavo, kas jai nutiko po to, kai šią užpuolė visas spiečius bičių. Vargšės kinės veidas priminė balioną dėl daugybės skausmingų įgėlimų. Socialiniuose tinkluose plintantis vaizdo įrašas jau buvo peržiūrėtas ne vieną milijoną kartų. „Man buvo nuobodu, todėl sugalvojau užkopti į kalnus pagaudyti bičių.

Makšties vėžys – gana reta vėžio forma, tačiau šios klastingos ligos laiku gali nepastebėti daugelis moterų. Portalas dailystar.co.uk savo skaitytojams pateikė dažniausius signalus, kuriuos pastebėjus, vertėtų apsilankyti pas specialistus. Makšties vėžys yra reta vėžio forma, tačiau vien tik Anglijoje per metus yra nustatomi net 1 300 šios ligos atvejų. Pasak Anglijos nacionalinės sveikatos tarnybos, didžiausią riziką susirgti makšties vėžiu turi moterys, sulaukusios 65-erių metų.

Visą dieną vargina pilvo skausmai, tačiau jokie vaistai nepadeda sumažinti skausmo? Išbandykite šią natūralią priemonę, kuri galbūt padės įveikti varginantį pilvo skausmą, rašo thisinsider.com Jau nuo seniausių laikų žmonės išbandydavo bananą kaip natūralią pilvo skausmo gydymo priemonę. Bananai praturtina mūsų organizmą elektrolitais ir atstato pirminę skrandžio veiklą.  Bananus ypač gerai valgyti po ilgų negalavimų, tokių kaip pykinimas ar vėmimas.

Apie ciberžolę sklando nemažai kalbų. Dauguma jau žino, kokia ji naudinga ne tik kepiniams, bet ir sveikatos problemoms gydyti. Pomada.cc rašoma, kad ji ypač naudinga, norint užkirsti kelią galvos skausmo gydymui.  Taip pat ciberžolės milteliai padeda kovoti su nugaros skausmais, taip pat ir riešo kanalo sindromui gydyti.  Sužinoję tai, drąsiai bandykite vartoti ciberžolę ir tik tada, kai nepadės, bandykite rinktis vaistus.

Šiais laikais išvaizda yra tarsi žmogaus vizitinė kortelė. Daugybė žmonių stengiasi, kad jų įvaizdis atspindėtų mintis bei požiūrį, todėl stengiasi atrodyti, kaip įmanoma geriau. Ne tik moterys, bet ir vyrai nebebijo gultis ant operacinio stalo pasitobulinti kai kurių savo išvaizdos bruožų, tačiau egzistuoja ir kiek paprastesnės grožio procedūros.

Socialinį tinklą „Instagram“ pamažu užkariauja keistuolė Victoria Weidmann. Jauna mergina neslepia, kad jai patinka sadizmas. Apie tai ji pranešė savo profilyje. Victoria mėgaujasi skausmu. Galbūt todėl jos visas kūnas, net ir veidas yra nusėti tatuiruotėmis. Jos kaktą puošią tiara, o skruostus ir smarka – kryžiai. Viena merginos ranka išmarginta gyvūnų kailių raštais, o kita nuspalvinta visiškai juodai. Visgi tai – gana paprastos tatuiruotės, palyginus su kitais Victorios kūno piešiniais.

Aliuminio folija nuo senų laikų laikoma unikalia medžiaga, galinčia padėti kovoti su daugybe problemų. Išsamų aprašymą, kaip gydytis, pasitelkiant foliją, aprašė gydytojas psichoterapeutas Wilhelmas Reichas.  Jis teigė, jog folija gali padėti išgydyti peršalimą, osteochondrozę ar net podagrą.  Tereikia apvynioti skaudamą vietą su folija ir netrukus pajusite, kaip skausmas išnyksta.

Serialo „Jaunosios melagės“ veikėjoms teko patirti nemažai sunkių ir skaudžių išgyvenimų, tačiau vienos aktorės – Lucy Hale – realybė nė kiek ne kitokia. Pasirodo, prieš keletą metų žinomai merginai teko išgyventi nepaprastai žiaurų elgesį. L. Hale viešai prabilo apie tai, kad kol buvo apsvaigusi nuo alkoholio, nežinomas vyras ją seksualiai išnaudojo. „Manau, kad tai patyręs yra ne vienas jaunas žmogus. Tai nutiko ir man bei žmonėms, kuriuos aš pažįstu.

 Moterys, bandančios pastoti, nuolatos ieško kokių nors ženklų, kurie praneštų apie nėštumą. Bet svarbu žinoti, kokie tie ženklai yra. Žemiau apie tai sužinosite. Bandančios pastoti moterys vis nerimauja, ar koks nors mažytis kūno pasikeitimas nepraneš apie ilgai lauktą žinią. Juk nėštumas yra stebuklingas periodas gyvenime, kuris tuo pačiu gali sukelti ir daug streso. Įvairūs seni patarimai ir mūsų mamų žinios ne visada yra teisingos. „BabyCenter“ mokslininkai pateikė aiškų atsakymą.

Praėjusią savaitę tv3.lt pasirodžiusi publikacija apie abiturientą Ernestą, kuris kovoja su onkologine liga, apskriejo ne tik Lietuvą, bet ir kaimynines šalis. Vos per parą Ernestui buvo suaukota kone 12 tūkst. eurų. Prisidėjo ne tik Lietuvoje gyvenantys tautiečiai, bet net ir paramos fondo atstovai iš Čikagos.  Šią savaitę tv3.lt pasiekė ne tik naujausios žinios apie Ernesto sveikatą, bet ir jo paties kreipimasis į visus žmones, kurie jam padėjo.

Apsilankymas pas odontologą šiais laikais mažai kam būna skausmingas ir primenantis košmarą. Naujausios technologijos ir gerokai pažengusi medicina leidžia taisyti dantis beveik be jokio skausmo. Visgi kadaise vien mintis, kad reikės apsilankyti pas dantų gydytoją keldavo šiurpą. Iki pat XIX amžiaus skaudančius dantis odontologai tiesiog išraudavo, o ne taisydavo.

Ši siaubinga istorija į dienos šviesą išlindo dar 2004-siais. Tai, ką tuomet papasakojo ši jauna mergina sukrėtė visą Lietuvą. Išgirdę jos istoriją suprasite kodėl. Radviliškio rajone tuo metu gyvenusi 24 metų Monika (vardas pakeistas - aut. past.) lygiai 10 metų buvo prievartaujama ir skriaudžiama vyrų. Šią jauną moterį niekino pažįstami ir nelabai pažįstami vyrai, draugių broliai, kaimynai, lovoje kumščiais velėjo bei dusino net užsieniečiai.

 Vyrų sveikata kur kas trapesnė nei moterų. Moterys iš prigimties yra stipresnės sveikatos, nepriklausomai nuo to, kad jos ir kur kas dažniau lankosi pas gydytojus (daugiau nei 60 proc. visų apsilankymų pas medikus). Tai pirmiausia sietina su stipriosios lyties stereotipu: tikriems vyrams juk nedera kuo nors skųstis ar iš viso turėti problemų, kurių patys negalėtų išspręsti.

XXI amžiaus rykšte vadinamas vėžys smogia negailėdamas. Vis dėlto, medikai sutartinai tvirtina, kad laikantis tam tikrų sveikos gyvensenos principų, jums gali pavykti apsisaugoti nuo šios klastingos ligos.  Įsidėmėkite šį patarimų sąrašą, kurį sudarė amerikiečių medikas, sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos šalininkas Joseph Michael Mercola, ir laikykitės jo, jei norite būti sveiki.

Rochas Thériaultas iš pirmo žvilgsnio neatrodė it žiaurus kankintojas. Niekas nė nebūtų pagalvojęs, kad mielas vyras iš tiesų yra siaubingo kulto Kanadoje vadovas. Jis turėjo daug žmonų ir, žinoma, vaikų, kurie ir buvo pagrindinis kulto variklis. Kai vyras mirė, jis paliko net 26 vaikus. Jo kultui priklausė 12 suaugusiųjų ir 22 vaikai, tačiau juos sekė dar šimtai žmonių.

Prasidėjo antroji savaitė, kai neatsiranda be žinios Vilniuje dingusi trijų vaikų mama Viktorija Šestelinskaja. Moteris dingo išėjusi iš darbo, tačiau namų ji nepasiekė. Šiandien, susisiekus su Viktorijos vyru Valerijumi, paaiškėjo šokiruojančios detalės, o iš jo lūpų pasigirdo širdį veriantis prašymas. Atleido iš darbo „Aš nebežinau, ką galima padaryti. Jos nėra. Nėra. Aš nežinau, kur ji yra. Neatsiranda.

Nuo šeštadienio Vilniaus policijos pareigūnai ieško be žinios dingusios trijų vaikų mamos Viktorijos Šestelinskojos. tv3.lt susisiekė su Viktorijos vyru Valerijumi, kuris žurnalistams atskleidė dar negirdėtų detalių apie nuo praėjusio trečiadienio dingusią žmoną ir santykius su ja. Minčių apie savižudybę nebuvo Antradienio rytą jis tikino, kad kol kas nėra jokių žinių, kur galėtų būti dingusi žmona, o jos telefonas nuolat išjungtas.  „Nežinom, ką daryti. Nėra jokių žinių.

Eilinį kartą socialiniuose tinkluose paplito keistas iššūkis. Naujausias internautų sumanymas – dezodorantų iššūkis. Panašu, kad ir jis kelia pavojų paauglių ir vaikų sveikatai. Viena moteris išreiškė pasipiktinimą šiuo iššūkiu asmeninėje socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje. Jamie Prescott 10-metė dukra Ellie stipriai nukentėjo. Dezodoranto iššūkis jai taip pažeidė ranką, kad medikai planuoja mergaitei persodinti odą.

Pirmojo vaikelio January Harsh susilaukė būdama 18-kos. Jos istorija tinklalaraštyje birthwithoutfearblog.com paįvairinama detaliomis nuotraukomis, kuriose atsiskleidžia visas gimdymo grožis. „Tai mano gimdymo namuose nuotraukų albumas. Sąrėmius ištvėriau vandenyje, tačiau vaikelį pagimdžiau ant žemės. Man tada buvo 18 metų ir galiu pripažinti, kad tai – didžiausias mano pasiekimas gyvenime“, - pasakojimą pradėjo ji.

„50 atspalvių“ trilogijoje pasirodžiusi dainininkė Rita Ora dėl grožio ryžtasi iškęsti viską. Juk ne veltui sakoma, kad grožis reikalauja aukų. Visai neseniai žinoma atlikėja ryžosi itin skausmingai procedūrai, o jos akimirkomis su visais savo sekėjais pasidalijo socialinio tinklo „Instagram“ asmeninėje paskyroje. 27 metų dainininkė lazerio pagalba nusprendė pašalinti plaukus iš pažastų ir nuo kojų, kad daugiau nebereikėtų gaišti laiko nuolatos stengiantis juos pašalinti. „Tai tikra.

Gerklės skausmas, tonzilitas ir faringitas taip išvargina, kad nebesinori nieko – nei valgyti, nei gerti. Atrodo, kad visą maistą blokuoja veriantis gerklės skausmas. Jei vartojate vaistus, antibiotikus ar papildus, turėtumėte greta jų išbandyti ir natūralią naminę priemonę. awarenessremedies.com rašoma, kad šis receptas – liaudies medicinos, naudojamas ilgus metus ir daugeliui veikia tik teigiamai. Paruošta priemonė sumažina gerklės skausmą per ateinančias keturias valandas.

Po širdimi nešioti gyvybę ir sužinoti, jog kiaušidėje rastas cistinis darinys turi navikinių ląstelių – kiekvienai būsimai motinai ši žinia būtų gniuždanti. Nelengvą išbandymą patyrė buvusi Kauno klinikų pacientė Vaida, kuri 18-ioliktąją nėštumo savaitę atsitiktinai sužinojo bauginančią diagnozę – pirmos stadijos endometrioidinė karcinoma. Tačiau laiku nustatyta diagnozė ir gydytojų profesionalumas lėmė sėkmingą sudėtingos operacijos baigtį – buvo išsaugotas ir nėštumas, ir vaisingumas.

1998-ųjų rudenį Panevėžio miesto centre du nepažįstami jaunuoliai, vidurdienį išspyrę buto duris, išsivedė spintoje pasislėpusią 18-metę Rasą B. Įsisodinę į automobilį, jie nuvežė merginą į atokesnę vietą, kur vienas, pavartojęs psichologinį spaudimą ir grasindamas, merginą išžagino. Vėliau nukentėjusioji atsidūrė viename Dainavos gatvėje esančio daugiabučio namo bute, kur geidulius su ja patenkino antrasis pagrobėjas.

Ligas praneša patys įvairiausi simptomai. Jei jie greitai atpažįstami, galima išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų. Priešingai, nei yra manoma, širdies ligos nepasireiškia staiga. Tiesa ta, jog apie šias labai rimtas ir kartais mirtinas ligas praneša patys įvairiausi simptomai. Jei jie greitai atpažįstami, galima išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų. Štai 14 širdies ligų simptomų, kurių jokiu būdu nevalia ignoruoti.

Dėl apvalių kūno formų pamišusios moterys vis dažniau ryžtasi populiarėjančioms sėdmenų implantų operacijoms. Vis dėlto ne visuomet rezultatas nudžiugina. Prieš tris mėnesius sėdmenų didinimo operaciją pasidariusi Star Marie Delguidice kiekvieną dieną kankinasi iš skausmo: „Nemaniau, kad man taip skaudės. Negaliu gulėti, sėdėti ar vairuoti“, - pasakojo ji.

Jurbarke susižeidė pro mokyklos langą iššokęs 15-metis. Apie 16 val. ketvirtadienį jis kreipėsi į Jurbarko ligoninę, čia jam buvo diagnozuoti riešų sumušimai. Nepilnamečio motina paaiškino, kad tą pačią dieną apie 15 val. iš mokyklos, esančios Jurbarko rajone, Smalininkuose, į namus grįžo sūnus. Jis skundėsi, kad skauda rankas. Pirminiais duomenimis, nepilnametis iššoko pro mokyklos langą. Pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl nesunkaus sveikatos sutrikdymo, pranešė policija.

Pažvelkite į savo lūpas. Jums atrodo, kad jos vis dažniau skilinėja, o lūpų kampučiai nuolat įtrūksta? Jeigu taip yra, turėtumėte suklusti. Gali būti, kad jūsų organizmui trūksta vitamino B, o tai tiesiogiai susiję su skrandžio ligomis.  Taigi, jeigu jūsų lūpos vis dažniau atrodo skilinėjančios arba kampučiai visada įtrūkę, gali būti, kad jums trūksta geležies, todėl turėtumėte pasirūpinti subalansuota mityba bei maisto papildais, skelbia womenshealth.

Mokslininkai seniai skelbia, kad viena iš pagrindinių plaučio vėžio priežasčių yra rūkymas. Vis dėlto, pastaruoju metu, kalbama ir apie kitas priežastis, galinčias sukelti šį grėsmingą ir, deja, dažniausiai mirtimi pasibaigiantį vėžį.  Medikai teigia, kad šio vėžio ankstyviosiose stadijose pastebėti beveik neįmanoma, todėl dažniausiai, kai gydytojai imasi jo gydyti, būna per vėlu.

Palatos. Į mirtį žvelgiantys senoliai ir ligų iškankinti jauni žmonės. Skausmo perkreipti veidai. Išspaustos šypsenos. Jaudulys. Nerimas. Maldos. Būtent į tai kiekvieną dieną žvelgia sesuo Michaela Rak, kuri yra Vilniuje esančio M.Sapočkos hospiso įkūrėja. Sekmadienio vakarą vykstančiuose Lietuvos garbės apdovanojimuose Michaela Rak gavo  Viena pirmųjų, gavusių Metų globėjos nominaciją, ponia Michaela Rak. Tai lenkaitė vienuolė, ilgus metus vadovavusi hospisui Lenkijoje.

Jei iš lovos jūs išlipate su tamsa, nenoromis einate į darbą, po to 10 valandų praleidžiate fluorescencinėmis lempomis apšviestame biure, o namo einate jau sutemus, tada jums, kaip ir daugeliui planetos gyventojų, galbūt trūksta vitamino D, kurio gauname būdami tiesioginėje saulės šviesoje. Po ilgų žiemos mėnesių, kurių metu tokią rutiną turėjo daugelis žmonių, svarbu pasirūpinti savo sveikata ir atstatyti šio vitamino lygį organizme.

Anksčiau žmoniją kankino klausimas, ką daryti, kad turėtume pakankamai maisto, o šiandien vis dažniau ieškome atsakymo, kaip kovoti su jo sukeltomis pasekmėmis. Statistika rodo, kad šiuo metu net 10 procentų visų pasaulio gyventojų kenčia nuo gastroezofaginio refliukso ligos (GERL), kurios atsiradimą skatina ne tik riebus, greitas, nevisavertis maistas, bet ir netinkami valgymo įpročiai, rūkymas bei alkoholio vartojimas.

 Vis dar vyrauja neteisinga nuostata į odontologus kreiptis tik tuomet, kai pajuntamas skausmas dantų srityje. Pasak Kauno „Kardiolitos“ klinikų Odontologijos centro gydytojos endodontologės Daivos Sabaliauskienės, skausmas – tai ūmios būsenos išprovokuotas simptomas, jis neparodo tikslios problemos. Dantų šaknų kanalų ligos gali vystytis ir be simptomų, ir be jokio skausmo. Išplitusi infekcija gali tapti rimtų ligų priežastimi.

Turbūt daugelis moterų sutiks, kad menstruaciniu periodu kūną veriantys skausmai dažnai yra tiesiog nepakeliami. Moterys save ramina skirtingai, nes ir skausmas, moterų teigimu, skirtingas. Kai kurios moterys tikina, kad skausmas toks stiprus, kad neišgėrus vaistų būtų neįmanoma ištverti. Tuo tarpu kitos moterys negeria vaistų ir pasikliauja įvairiomis arbatomis, kurios bent jau tuėrtų numalšinti skausmą.

Savaitgalį pareigūnai pranešė, kad užfiksuotas skaudus mažamečio sužalojimo namuose atvejis. Nors kol kas nėra aiškio visos aplinkybės, įtarimų policijai kelia net du aspektai. Vasario 23 d. apie 21 val. į Kauno ligoninę pristatytas ir dėl veido ir krūtinės nudegimų paguldytas 2011 metais gimęs berniukas. Gydytojai kol kas nesiima prognozuoti, kokios bus tokio sužalojimo pasekmės ir kiek laiko reikės gijimui. Vaiko šeima tvirtina, kad vaikas tą pačią dieną apie 19 val. 45 min.

Atrodo, kad laikantis sveikos mitybos principų ir atidžiai renkantis maistą, jis neturėtų kelti sveikatos problemų. Bet ar tikrai? Organizmui netoleruojat laktozės, glitimo ar kitų kasdieniuose maisto produktuose esančių medžiagų, galimi įvairūs sveikatos sutrikimai – nuovargis, migrena, alerginiai bėrimai ar pilvo pūtimas. Rinkdamiesi maisto produktus vis daugiau žmonių kelia klausimus, kaip atpažinti maisto netoleravimo simptomus ir jų išvengti.

Cistos kiaušidėse – lyg nepageidaujami reprodukcinės sistemos spuogai. Šie skysčių ar audinių pilni maišeliai moteris kamuoja gan dažnai, tačiau retai kada sukelia papildomų problemų. „Didžioji dauguma kiaušidžių cistų yra nepiktybinės. Jos atsiranda ir išnyksta su kiekvienomis mėnesinėmis“, - teigė ginekologė Taraneh Shiraian.

Mados stilistė Callista Jane Williams viešai prabilo apie ilgą laiką ją kamavusius skausmus. Nieks net nenutuokė, koks sunkus šios merginos gyvenimas buvo iki šiol. Pirmą kartą tamponus pabandžiusi būdama dvylikos, C. Williams susidūrė su baisiais skausmais. Metai iš metų pas ginekologus vaikščiojusi mergina nesuprato, dėl ko ją varžo tokie baisūs skausmai.

 Daugeliui žmonių teko susidurti su viduriavimu ar vidurių užkietėjimu. Visi tikrai žino, koks nemalonus yra apsinuodijimas maistu. Nors apendicito sukeliamos problemos kamuoja mažiau žmonių, maždaug 5% visos populiacijos būtent dėl to turės apsilankyti ligoninėje. Jei atsidursite tarp tų kelių „išrinktųjų“, būtų pravartu kuo greičiau atpažinti sutrikusio apendicito požymius.

VUL Santaros klinikose pacientams, kenčiantiems nuo peties skausmų dėl sausgyslių plyšimo, pasiūlyta nauja gydymo galimybė – popetinis balionas. Peties sąnaryje 4 sausgyslės sudaro rotatorių manžetę („sukamąjį varžtį"), kuri viršutinius peties raumenis tvirtina prie kaulo, žastikaulio galvos. Šios sausgyslės padeda judinti ranką per peties sąnarį. Jos yra popetiniame tarpe, t.y. tarp žastikaulio galvos ir mentės petinės ataugos.

Pastaruoju metu vis dažniau skauda galvą? O galbūt kiekvieną dieną nesiseka atsikratyti šio varginančio jausmo? Pasitikrinkite, galbūt vartojate per didelį kiekį šių maisto produktų, kurie gali padidinti galvos skausmą.  Nacionalinis galvos skausmų tyrimų centras sudarė produktų sąrašą, kurių per didelis kiekis daro mūsų organizmui žalos. Jie gali sukelti didesnius galvos skausmus.  Šiu produktų vartoti patartina tik nedidelį kiekį per dieną. 1. Alkoholis.

 Daugeliui moterų mėnesinių ciklas kartojasi kas 28 dienas. Nesijaudinkite, jei jūsiškis trunka trumpiau ar ilgiau, kadangi tai visiškai normalu. Daugiau nerimo turėtų kelti tai, jei mėnesinės vėluoja ir pasirodo gerokai vėliau, nei įprastai. JAV ginekologai įsitikinę, kad mėnesinių vėlavimas yra susijęs su tam tikrais organizmo bei aplinkos, kuri jus supa, pokyčiais. Kai kurių moterų mėnesinių ciklai nėra reguliarūs. Tai taip pat neturėtų kelti panikos.

Įsibėgėjęs gripo sezono ir peršalimo ligų maratonas verčia iš koto net stipriausius. Jei nesergate patys, tikėtina, turite bent vieną artimąjį, kurį privalote slaugyti. Jei taip yra, gali būti, kad jūsų kasdienybę lydi labai nemalonus galvos skausmas. Jei esate kategoriškai nusiteikę prieš cheminius vaistus, siūlome jums būdą, kuris padės atsikratyti galvos skausmo vos per naktį.  Taigi, jums tereikia paimti vidutinio dydžio bulvę ir ją nulupti. Tada nuplaukite.

Galvos skausmas daugeliui tapo tokiu įprastu reiškiniu, jog jis yra laikomas kasdienio gyvenimo dalimi. Tačiau gydytojas atskleidė, kada, skaudant galvai, reikėtų kuo skubiau kviesti greitąją pagalbą. Dr. Michaelas Mungeris iš Kanzaso, JAV teigia, jog jei per 3 savaites galvą skaudėjo daugiau nei 2 kartus, vertėtų sunerimti, tačiau nepulti į paniką, kadangi tai gali byloti apie potencialų medicininį sutrikimą.