odos priežiūra

Ilgus žiemos mėnesius kovojusi su žvarbaus vėjo, temperatūrų skirtumų ir sauso patalpų oro iššūkiais, oda pavargo. Pats metas šio nuovargio atsikratyti ir grąžinti jai sveiką švytėjimą. Pilka, šiurkšti, išsausėjusi ir praradusi gyvybingumą. Raukšlės atrodo ryškesnės ir net makiažas veikiau išryškina odos trūkumus nei juos paslepia. Tai tipiški žiemiško odos nuovargio simptomai. Tačiau skyrus jai šiek tiek papildomo dėmesio, galima grąžinti jai energiją ir sveiką išvaizdą.

Grožis nėra proporcingas kosmetikos kiekiui. Grožis yra savo kūno pažinimo bei žinių, kaip su juo elgtis, padarinys. Nereikia skubėti viską koreguoti grožio priemonėmis, o jau pradėjus jų dairytis, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių, kurie gali sukliudyti tinkamam kosmetikos įsisavinimui arba net sukelti nepageidaujamų padarinių odai. Prieš renkantis, kokias kosmetikos priemonės naudoti, reikia kruopščiai išsiaiškinti savo veido bei kūno odos savybes.

Spuogai, raukšlės ir odos patamsėjimai yra laikomi blogiausiomis odos problemomis. Norint apsaugoti veido odą nuo tokių problemų, būtina skirti laiko giliam maitinimui. Naudodami šiuos 6 veido kaukių receptus išvalysite poras ir aprūpinsite odą reikalingais vitaminais. 1. Pieno ir cinamono kaukė Pamaitinkite savo veido odą šia kauke su vertingais ingridientais. Dubenyje sumaišykite 1 v.š. pieno su ½ v.š. cinamono, 2 v.š. medaus ir 1 a.š. vanilės.

Apsiniaukęs dangus, pasislėpusi saulė, purvo balos bei grėsmingai besileidžiantis termometro stulpelis tikrai nenuteikia optimistiškai. Priešingai, jaučiamės tingios ir apatiškos, tačiau labiausiai kenčia mūsų oda, kuriai vėjas, šaltis, temperatūrų pokyčiai ir prasta nuotaika – ne pats tinkamiausias derinys. Atšalus orams, oda kenčia nuo temperatūros pasikeitimo, nebekvėpuoja, taigi medžiagų apykaitos procesai joje yra sutrikdyti.

Manai, kad veido forma – tai tik kriterijus, pagal kurį turėtum parinkti šukuoseną ir makiažą? Nieko panašaus! Pasirodo, būtent veido forma dažniausiai lemia pirmuosius senėjimo požymius! Ovalo formos veido – tokį turi aktorės Julia Roberts ir Kate Hudson – moterų oda pirmiausia nukara ties smilkiniais ir skruostais, taigi skruostikauliai tampa nebe tokie išraiškingi, ties akimis gana anksti formuojasi specifinės raukšlės, vadinamos žąsų kojelėmis.

Norint tinkamai pasirūpinti ir prižiūrėti savo odą, būtina žinoti jos tipą ir kokios priemonės jai tinka. Odos tipo pasirinkti negalime, nes su ja jau gimstame, bet tinkamai ja pasirūpinti ir ją puoselėti galime visi. Odos grožis didžiąja dalimi priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo  : ką valgome, ar rūpinamės  savimi, ar sportuojame...Ne veltui sakoma, jog moteris, sulaukusi 30- ties, atrodo, taip, kaip nusipelnė.

Ar jums būna, kai žiūrint baisius filmus, per odą „bėgioja skuzdėlytės"? O nuo kai kurių jos visai ir nesiruošia pabėgti. Tikras tų žmonių „siaubas" – tai „žąsies oda“. Viskuo kalti plaukai? Plaukai – suragėję epidermio dariniai, dengia beveik visą kūną, išskyrus delnus ir padus. Plauką sudaro stiebas ir šaknis. Plauko šaknis glūdi odoje, plauko maišelyje. Į jį atsiveria riebalų ir apokrininės prakaito liaukos, čia tvirtinasi plauko šiaušiamieji raumenys.

Ginčytis neverta, niekas nesugebės išgyventi ilgiau, nei nulėmė gamta. Užtat trumpiau – prašom. Galima ne tik anksčiau laiko pasenti, bet net ir persikraustyti į kitą pasaulį. Tereikia pamiršti apie bet kokias, nors ir mažiausias pastangas, kurios būtinos išsaugoti fizinę savo kūno formą. Taigi, vis dėlto: Stebėkite savo svorį. Kiekvieni naujai priaugti penki svorio kilogramai pasendina žmogų ne mažiau kaip metais. Paskaičiuokite savo „realų“ amžių.

Sakoma, kad nėra blogo oro, tik mes nesugebame tinkamai apsirengti. Tą patį galima būtų pasakyti ir apie odos priežiūrą, ypač veido, kuris pirmasis, be apsaugos – juk kūną slepiame po šiltais drabužiais – priima visas besikeičiančias oro išdaigas. Svarbu tai, kad veido oda labai kenčia ne tik nuo šalčio, bet ir nuo staigių oro temperatūros permainų: kai iš šiltos ir sausos patalpos išeiname į lauką – temperatūros skirtumas gali siekti kelias dešimtis laipsnių.

Sveikos odos ir apsaugos nuo ultravioletinių (UV) spindulių tema labai populiari tarp dailiosios lyties atstovių. Esame daug girdėję apie saulės spindulių kenksmingumą, tačiau vertėtų atsirinkti, kas iš viso informacijos srauto tiesa, o kas – ne. Nusprendėme išsiaiškinti, ar verta vengti saulės ir atimti iš savęs malonumą degintis. Mitas nr. 1. Jei deginsitės soliariume, vasarą apsisaugosite nuo nudegimų Eilinis prasimanymas.

Riebi oda tai ne tik jaunų merginų bei paauglių problema, tačiau ir įvairaus amžiaus moterų. Nors ir nėra riebioje odoje bėrimų, tai dar nereiškia, kad nereikia ją rūpintis. Teisingai prižiūrint odą, Jums pavyks pavyks išvengti spuogų. 1) Prauskitės ne dažniau nei du kartus per dieną. Valyti veido odą reikia taip pat du kartus per dieną: ryte ir vakare, pašalinant kosmetikos likučius ir dulkes, tačiau nepersistenkite: dažnas valymas didina riebalų išsiskyrimą.

Atšiaurus žiemos oras gali būti itin negailestingas mūsų rankoms. Nuolatinis judėjimas iš sauso (kambario) oro į vėjuotą orą ar stingdantį šaltį mažina rankų odos drėgmę. Išgydyti paraudusias rankas tinka šiltos vonelės: į dubenėlį įpilkite pašildyto vandens ir vieną puodelį jūros druskos ar sodos. Panardinkite rankas ir laikykite tol, ko atvės vanduo. Po šios procedūros rankas rekomenduojama patepti maitinamuoju kremu. Žiemą rankų odai apsaugoti labai naudingi bulvių nuovirai ar košelės.

Ilgas, lieknas ir stangrus kaklas - kiekvienos moters svajonė. Kad nereikėtų kaklo slėpti po aukštomis apykaklėmis ar skarelėmis rūpinkitės juo taip pat kaip ir kitomis kūno dalimis. Tuomet galėsite vilkėti atviras palaidines ir stebėti, kaip visų akys krypsta į jūsų išpuoselėtą kaklo sritį. Kaklo oda yra storesnė nei veido, tačiau ji lengvai raukšlėjasi. Kad jis nebūtų sausas ir per anksti nepradėtų raukšlėtis, kas vakarą tepdamos veidą maitinamuoju kremu, nepamirškite patepti ir kaklo.

Jau senų senovėje pavargusias akis moterys gaivino agurkų sulčių kompresais, o šiurkščią ir papilkėjusią rankų odą tepė citrinų sultimis. Švieži maisto produktai ar augalų sultys buvo pagrindinis grožio šaltinis. Taigi, kokie yra pagrindiniai natūralūs grožio šaltiniai? Citrina. Šiame vaisiuje gausu vitamino C, kuris šalina iš organizmo kenksmingąsias medžiagas ir spartina kolageno gaminimąsi. Oda, veikiama citrinų sulčių, šviesėja, o strazdanos ir dėmelės tampa mažiau pastebimos.

Jei svajoji apie gražią odą, štai ko niekada neturėtum daryti: 1. Būti lauke be apsaugos nuo saulės Geriausias būdas apsaugoti savo odą nuo raukšlių, sudribimio bei dėmių yra naudoti kremą su ne mažesniu kaip 30 apsaugos nuo saulės faktoriumi. Įsitikink, kad tavo kremas apsaugo nuo abiejų, A ir B, ultravioletinių spindulių. Visam veidui prireiks maždaug arbatinio šaukštelio kremo.

Pilkas dangus, pilki debesys, pilki namai, pilki veidai... Kur gi dingo energija ir spalvos, kurie supo mus šiltuoju sezonu? „Žieminė“ oda, kitaip nei „vasarinė“, linkusi ne tik į sausumą, bet ir į apsiblausimą.

Organizmą valdantys bioritmai lemia ne tik laiką, kada keliatės ar einate miegoti, bet ir tai, kaip į grožio procedūras reaguoja veido oda. Norite, kad pastangos duotų maksimalų efektą? Įsiklausykite į savo odos tik tak! 4–7 valanda. Prabundate. Aktyvėja vidaus sekrecijos liaukų veikla, į organizmą išsiskiria hormonai, spartėja kraujotaka. Oda lengvai sugeria drėgmę bei vandenyje tirpias medžiagas.

„Norėjau teisingai pasiruošti pirmagimio atėjimui į šį pasaulį, tad dar jam negimus ėmiau domėtis kūdikio priežiūra. Kaip pasirūpinti naujagimio odele? Kaip jį maudyti? Kokias plaukų priežiūros priemones rinktis?“ – sutrikusi klausė neseniai mama tapusi vilnietė Ramunė. Apie tai, kaip prižiūrėti kūdikio odelę ir pasirūpinti plaukučiais papasakojo „Camelia“ vaistininkė ir dviejų vaikų mama Jurga Juknevičienė.

Ledi gimstama, o dama - tampama. Ką kiekviena garbinga namų židinio puoselėtoja privalo mokėti ir kokiomis savybėmis pasižymėti, lietuviai nuo seno išmanė ne prasčiau už konservatyviuosius britus. Šioje rubrikoje - apie tai, kas rūpėjo dailiajai lyčiai, kai nebuvo televizijos, manekenių kulto, soliariumų ir kremų kiekvienai kūno daliai. Veido gražumui puoselėti dabar turime visą priemonių arsenalą.