kūnui
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kūnui“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kūnui“.
Mėgstate valgyti medų? Atskleidė tiesą, ar jis naudingas
Medus – saldus, tirštas, persotintas cukraus tirpalas, bičių (Apismellifera) pagamintas iš nektaro ir saldžiųjų išskyrų. Bitės, kaip mano šiandieniniai vartotojai, neneša medaus specialiai žmogui. Jis iš bičių atimamas. Medus bičių gyvenime naudojamas savo lervų maitinimui ir kaip maisto atsarga žiemai.
Bitės darbininkės praryja gėlių (ar kitų žiedinių augalų) nektarą ir specialiuose maišeliuose stemplėje („medaus skrandžiuose") perdirba jį į medų.
Bulves ruoškite šiuo būdu – nekenks jūsų figūrai
„Bulvės kenkia figūrai“, „Jeigu nori sulieknėti – turi atsisakyti bulvių“, „Bulvės ne tik tukina, bet ir neturi nieko naudingo organizmui“. Šie ir panašūs teiginiai dažnai skamba, kai kalbama apie vieną populiariausių daržovių Lietuvoje – bulves.
Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be bulvių. Tai cepelinai, plokštainiai, bulvių blynai, žemaičių blynai bei daugelis kitų patiekalų. Greito maisto restoranai iš bulvių gamina traškučius ir bulvytes fri.
Atskleidė visą tiesą apie sveikuoliškus batonėlius: riebalų daugiau nei spurgoje
Baltymų batonėliai labai sparčiai populiarėjantis užkandis. Iš pavadinime esančio žodžio baltymų būtų galima manyti, kad tokie batonėliai yra sveikas pasirinkimas. Juk baltymai yra labai svarbi kasdienės mitybos dalis, organizmo statybinė medžiaga. Todėl šie batonėliai populiarėja ir norinčių numesti svorio ir sportu besidominčių ar sveikiau gyventi siekiančių žmonių tarpe.
Tačiau prieš pirkdami tokį batonėlį - pirmiausia paskaitykite sudėtį kitoje batonėlio pakuotės pusėje.
Padidėjęs rūgštingumas? Atsisakykite šių produktų
Refliuksas, jaučiama rūgštis burnoje sočiai pavalgius arba atsikėlus ryte – labai dažną kamuojanti bėda. Būna ir refliuksas, kai rūgšties burnoje nejaučiame. Ilgainiui toks pasislėpęs sveikatos sutrikimas gali sukelti kitas bėdas: dantų problemas, užkimimą, kosulį, sinusitą, lėtinį obstrukcinį bronchitą, dusulio priepuolius, astmą. Viena sunkiausių komplikacijų – stemplės vėžys.
Šiemet netukinkite savo vaikų: štai, ką turite jiems įdėti į mokyklą
Rugsėjo 1-oji jau visai čia pat, o maistas mokyklose mokiniams ne visada atrodo skanus. Praėjusiais metais atlikome tyrimą, kuriame dalyvavo virš 500 gimnazistų, rezultatai parodė, kad net trečdalis moksleivių nevalgo mokykloje (nemaža dalis pietų nevalgo visiškai!). Iš nevalgančių mokykloje apie 90 proc. ilgosios pertraukos metu eina į parduotuves ar greito maisto užkandines. Tokia situacija vyrauja daugelyje mokyklų. Patys tuo galite įsitikinti apie 10.30-11.00 val.
Ši arbata daro stebuklus – inkstus prikelsite naujam gyvenimui
Žmogaus organizmas unikalus ir geba išsivalyti pats. Galime jam padėti rinkdamiesi sveiką maistą, valgydami daugiau žalių vaisių ir daržovių. Ypač - žalių lapinių. Pavasarį tinkamas metas ir žolelių kursui. Štai puikus arbatos receptas inkstams valyti. Tinka ir profilaktiškai ir esant akmenligei ar smėliui. Ingredientai: 1 valg.š. takažolių; 1 valg.š. baltųjų notrelių; 1 valg.š. dž.petražolių; 1/2 valg.š. meškauogių. Užpilti 600-700 ml karšto vandens ir uždengti 20 min.
Viršsvorio turinti moteris atrado jogą: išmoko mylėti save ir tai daryti moko kitus
Kokia pirmoji mintis šauna į galvą pagalvojus apie jogos mokytoją? Turbūt greičiausiai įsivaizduosite smulkutę, liekną ir energingą trenerę, tačiau ši istorija visai apie kitokio tipo moterį. 22 metų Dana Falsetti iš Pensilvanijos valstijos, JAV joga pradėjo domėtis, kuomet ji jautėsi nelaiminga ir nepatenkinta savo kūnu, rašo dailymail.co.uk. Pirmiausiai, norėdama ir vėl jaustis laiminga, ji bandė atsikratyti viršsvorio.