• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Laura Micetich atvira: „Sverdama 136 kilogramus buvau liguistai nutukusi“. Suvokusi, kad situacija eina tik blogyn, jauna mergina nusprendė susiimti ir atsikratė ne tik visų nereikalingų kilogramų, bet ir aukšto kraujo spaudimo bei hipotirozės. Be jokių operacijų, tik dėl tvirtos valios dėka jai pavyko sulieknėti net 58 kilogramais.

38

Laura Micetich atvira: „Sverdama 136 kilogramus buvau liguistai nutukusi“. Suvokusi, kad situacija eina tik blogyn, jauna mergina nusprendė susiimti ir atsikratė ne tik visų nereikalingų kilogramų, bet ir aukšto kraujo spaudimo bei hipotirozės. Be jokių operacijų, tik dėl tvirtos valios dėka jai pavyko sulieknėti net 58 kilogramais.

REKLAMA

Būdama vos 22 Laura, kaip tikina, pasiekė kritinį svorį – 142 kilogramus. Tuomet net medikai parekomendavo susiimti, mat iškilo grėsmė susirgti diabetu. Taip pat dėl didelio svorio merginą ėmė kamuoti aukštas kraujo spaudimas ir hipotirozė.

Supratusi, kad nesveikas gyvenimo būdas lėtai ją žudo, Laura (26) išsikėlė sau tikslą – pagaliau pradėti maitintis sveikiau ir daugiau judėti. Tai jai padėjo sulieknėti iki 83 kilogramų.

„2014 metų pavasarį, kuomet baigiau koledžą, nusprendžiau pagaliau paimti gyvenimą į savo rankas ir pasikeisti. Daug kartų bandžiau, daug kartų man nepavyko. Mano svoris buvo pakankamai didelis, kad pamąstyčiau net apie plastinę operaciją”, – prisimena mergina.

REKLAMA
REKLAMA

Kilogramai tirpti pradėjo tuomet, kai Laura ėmėsi tikslo – trisdešimt dienų valgyti tik žalias daržoves ir mažai kaloringą baltyminį maistą. Taip pat mergina pamėgino priprasti sportinio rėžimo – kardio treniruočių ir svorių kilnojimo penkis kartus per savaitę. Galop, pastebėjusi, kad taip tikslingai veikdama ji pasiekia vis geresnių rezultato, nė nenorėjo liautis.

REKLAMA

Iš tiesų sulieknėti mergina pasiryžo dėl to, kad būtų tinkama skrandžio veržimo operacijai. Tačiau pripratusi prie tokio gyvenimo būdo ji įsimylėjo sportą ir sveiką mitybą.

„Pradėjau vaikščioti į sporto klubą – man patiko svorių kilnojimas ir bėgimas bėgtakiu ar dviračio mynimas. Taip pat man buvo sudaryta dieta, į kurią buvo įtraukti produktai, reikalingi mano kūnui. Jau po dviejų savaičių supratau, kad jokių operacijų man nereikės“, – prisimena mokytoja dirbanti mergina, kuri per dešimt mėnesių sugebėjo atsikratyti beveik visų nereikalingų kilogramų.

182 m. ūgio dabar dirba fitneso modeliu ir savo patirtimi įkvepia kitas merginas – savo tinklapį įkūrusi Laura siūlo sveikos mitybos ir fitneso planus.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų