Paprastai tokios operacijos apipintos nerimu ir mitais, neva gali pabloginti esamą situaciją, suprastinti savijautą.
Šiandien jūsų dėmesiui – ilgesnė ir išsamesnė tinklalaidė, kurioje aptarsime net dvi temas – sąnarių priežiūrą kiekvieną dieną bei nemigos problemą. Jūsų laukia net du išsamūs ir itin vertingi pokalbiai su savo srities specialistais.
Operacija keičia gyvenimus
Naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ kineziterapeutas, masažuotojas Giedrius Mačėnas paaiškino, kuo ypatinga ši operacija ir kodėl ji iš tiesų dažno lietuvio gyvenimą pakeičia negrįžtamai.
Savo ruožtu viena iš vaistinių „Sveikatos pasaulis“ įkūrėjų, vaistininkė Rūta Trakšelė sako, kad kiekvienas iš mūsų gali padėti sau nutolinti tokias operacijas, tereikia įsiminti kelis paprastus praktinius patarimus.
Pasak G.Mačėno, sąnario keitimo operacija iš tiesų pakeičia žmonių gyvenimus, pagerina gyvenimo kokybę.
„Deja, bet vis dar nemažai žmonių bijo šios operacijos, jaudinasi, kad kažkas gali po jos būti negerai. Vis dėlto drąsiai galiu pasakyti, kad pakeitus sąnarį, žmogus pradeda gyvenimą su nauju, o tai reiškia, kad atsiranda judėjimas be jokių apribojimų.
Žinoma, po tokios operacijos visais atvejais reikalinga reabilitacija, atsistatymas trunka apie kelias savaites, mėnesį.“
Kasdienė prevencija
Vaistininkė R.Trakšelė sako, kad paprastai baimių atsiranda dėl to, kad šios operacijos būdingos vyresnio amžiaus žmonėms, kurie jau turi tam tikrų gretutinių ligų. „Pastebima tendencija, kad vyresnio amžiaus žmonės, turėdami gretutinių ligų, bijo, kad jos gali paūmėti.
Vis tik, situacija prastėja tais atvejais, kai sąnarys nėra pakeičiamas – tokiu atveju mažėja judėjimas, o dėl to atsiranda sąlygos vystytis kitoms gretutinėms ligoms.“
Apie tai, kaip atitolinti sąnarių keitimo operaciją ir apie būdus kasdien gyventi sveikiau net ir vyresniame amžiuje, kviečiame žiūrėti naujausioje „Sveikatos DNR“, kurią rasite straipsnio pradžioje.
Tinklalaidę galite žiūrėti ir TV3 televizijos YouTube kanale:
Apie ką kalbėjomės:
00:00 temos ir pašnekovų pristatymas
00:45 kreipiasi po traumų
02:00 masažas – kaip prevencijos priemonė
04:00 netaisyklingas sėdėjimas
06:00 sąnarių ligos jaunėja
08:00 gliukozamino nauda
10:00 kolagenas maiste
12:00 želės nauda sąnariams
14:00 sąnario keitimo operacija
15:40 nugaros skausmai
16:30 judesių kompensacija
18:30 prevenciniai pratimai sveikatos stiprinimui
21:20 vaiko nešiojimas ant vienos rankos
23:30 netaisyklingas kėlimas
27:00 bėgimo žala kūnui
29:50 antsvoris ir bėgimas
34:00 antroji laidos tema
36:00 nemigos priežastys
38:30 magnio nauda
Laidą „Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt, platformoje TV3 Play ir TV3 televizijos „YouTube“ kanale.
