• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

2025-ųjų metų Dakaro ralio varžybose startuosiantis motociklininkas Mykolas Paulavičius papasakojo, kaip vyksta pasiruošimas jo debiutui sunkiausiose pasaulyje „Rally Raid“ lenktynėse. Lenktynininkas atskleidė, kad aktyvų pasirengimą pirmajam savo startui jis vykdo jau trejus metus, o disciplinos semiasi ne tik iš fizinio rengimo trenerių, bet ir iš kitų sportininkų.

2025-ųjų metų Dakaro ralio varžybose startuosiantis motociklininkas Mykolas Paulavičius papasakojo, kaip vyksta pasiruošimas jo debiutui sunkiausiose pasaulyje „Rally Raid“ lenktynėse. Lenktynininkas atskleidė, kad aktyvų pasirengimą pirmajam savo startui jis vykdo jau trejus metus, o disciplinos semiasi ne tik iš fizinio rengimo trenerių, bet ir iš kitų sportininkų.

REKLAMA

Treji metai intensyvaus darbo

Mykolas Paulavičius pasakoja, kad ruoštis Dakaro raliui pradėjo dar prieš trejus metus, kai ketino pirmą kartą ten startuoti, tačiau tuomet nesusiklosčius aplinkybėms planus teko atidėti.

Tačiau nuo tada motociklininko gyvenime atsirado griežta dienotvarkė, kurios jis laikosi iki šiol. Neatsiejama Mykolo Paulavičiaus kasdienybės dalimi tapo ne tik važinėjimas motociklu, bet ir treniruotės sporto salėje, kurios vyksta pagal trenerio rekomendacijas ir nurodymus.

„Tokį patį fizinį pasiruošimą vykdau jau trejus metus. Per savaitę tris kartus einu į sporto salę, kur sportuoju po tris valandas. Taip pat mažiausiai du kartus per savaitę stengiuosi išvažiuoti pasivažinėti motociklu. Kartais važiuoju su kelio knyga, kartais tiesiog pavažinėti sportiniu režimu“, - kalbėjo Mykolas Paulavičius.

REKLAMA
REKLAMA

Patarimai iš Laisvydo Kanciaus

Motociklininkas sako, kad besiruošdamas Dakarui sulaukė patarimų ir iš kitų lietuvių, jau lenktyniavusių šiose varžybose. Vienas jų – keturratininkas Laisvydas Kancius.

REKLAMA

„Aš kaip ir Laisvydas Kancius, visuomet savo autobusiuke turiu „įsimetęs“ motociklą. Ir kai tik turiu laiko, važiuoju į motokroso trasą, karjerą ar poligoną ir treniruojuosi. Stengiuosi mažiausiai valandą be sustojimo pravažiuoti sportiniu tempu.

Svarbiausia, kad būtų tempas, krūvis. Kartais važiuojame su draugais į mišką, bet dažniausiai stengiuosi važiuoti vienas, kad nebūtų pagundų sustoti su kažkuo pakalbėti, pailsėti. Kartais žmonės klausia, kaip man neatsibosta, tai bandau keisti trasas, vietas, maršrutus“, - teigė Mykolas Paulavičius.

REKLAMA
REKLAMA

Sporto salėje nesimuliuoja

Anot Mykolo Paulavičiaus, sporto salėje jis taip pat laiko veltui nešvaisto ir su telefonu rankose nesėdi. Aktyvi sporto treniruotė vyksta pagal profesionalių trenerių nurodymus. Praėjusiais metais motociklininką prižiūrėjo olimpietis Mantas Strolia, o šiuo metu Mykolas Paulavičius dirba su puikiai žinomu treneriu Mindaugu Pociumi, kuris kontroliuoja ne vieno automobilių ar motociklų sporto lenktynininko treniruočių ciklą.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

„Yra du žmonių tipai – savarankiški ir nelabai. Tai aš tas nelabai savarankiškas, todėl dirbu su treneriu. Man reikia, kad kažkas mane spaustų. Mindaugas tikrai mane prispaudžia ir motyvuoja, ruošia man programas, kurias aš vykdau. Darau pratimus, kuriuos jis nurodo. Žinoma, vyksta ir testavimas ir pagal tai treneris mato, ar aš dirbu, ar ne. Tai dedu tikrai daug pastangų, laikausi nurodymų, nes suprantu viso to svarbą.

REKLAMA

Dalyvavimas Dakare motociklu visus padaro lygius – ir jauną sportininką su mažu biudžetu, ir verslininką, nuotykių ieškotoją, nes ten balansas banko sąskaitoje jokio rezultato nelemia. Tai fizinis ir protinis navigavimo sportas, kur reikia įdėti labai daug pastangų, kad parodytum kad ir nedidelį rezultatą. Tai – smagiausia dalis“, - pasakojo motociklininkas.

Baigė derybas su pagrindiniu partneriu

Iki Dakaro ralio likus kiek daugiau nei mėnesiui Mykolas Paulavičius ruošiasi pranešti ir dar vieną žinią – jau netrukus jis paskelbs, kas taps jo komandos pagrindiniu partneriu.

„Buvo labai ilgos derybos, bet panašu, kad viskas pavyko ir turėsime pagrindinį partnerį, kurio vardu vadinsis komanda. Apie tai pranešiu kiek vėliau, bet jau dabar galiu atskleisti paslaptį, kad bus labai spalvingas ir motociklas, ir mano apranga“, - užsiminė Mykolas Paulavičius.

Sausio 17 d. Geriausiai iš lietuvių Dakare pasirodęs motociklininkas Nerimantas Jucius: „Esu TOP-30 geriausių pasaulyje“
Sausio 17 d. Po „Dakar Classic“ lenktynių – lietuvių ekipažo euforija: „Laimėjome viską“
Sausio 17 d. Dakaro mohikanas Gelažninkas neketina sustoti net ir po patirtų sunkumų: „Matau, kad dar galiu važiuoti“
Sausio 17 d. Rokui Basiuškai po finišo įstrigo Antano Juknevičiaus žodžiai: jaunas lenktynininkas liko sujaudintas
Sausio 16 d. Nuovargį jaučiantis Arūnas Gelažninkas: „Kaip grybas važiavau“
Sausio 16 d. „Dakar Classic“ dalyvaujantys lietuviai džiaugiasi neišsipildžiusiu organizatorių pažadu: „Šiandien turėjome įveikti 50 kilometru“
Sausio 16 d. 150 kilometrų per kopas nuvažiavęs Nerimantas Jucius: „Vieną kartą nusiridenau“
Sausio 16 d. „Empty Quarter“ įveikęs Mykolas Paulavičius: „Jaučiausi kaip orkaitėje“
Sausio 16 d. Sudėtingų kopų etapą baigęs Rokas Baciuška džiaugėsi: „Nebuvo lengva, bet neįklimpom ir nepaklydom“
Sausio 15 d. Asmeninį rekordą Dakare pasiekęs Arūnas Gelažninkas: „Tik rankos šiandien visą dieną labai tirpo“
Sausio 15 d. Su nematyto dydžio kopomis kovojęs Baciuška: „Per tokias dideles tikrai nesu važiavęs“
Sausio 14 d. Trejetuke finišavęs Vaidotas Žala: „Nusprendėme – arba laimime, arba nieko nepralošime“
Sausio 14 d. Tragišką dieną išgyvenęs Arūnas Gelažninkas: „Stojau, parėkiau, kritau ne kartą, apsibalnojau“
Sausio 14 d. Vaidotas Jurkevičius apie iššūkių kupiną dieną Dakare: „Trys likusios dienos bus tikras išbandymas
Sausio 14 d. Asmeninį rezultatą pagerinęs Nerimantas Jucius: „Mačiau trasoje daug kritusių sportininkų“
Sausio 14 d. Penketuke finišavęs Rokas Baciuška: „Viskas liuks
Sausio 13 d. „Dakar Classic“ dalyvaujantys lietuviai susidūrė su navigavimo iššūkiais: „Ne mes vieni bambukai buvom“
Sausio 13 d. Modestas Siliūnas: „Absurdas taip tris kartus išsitiesti“
Sausio 13 d. Kolegą į priekį praleidęs Vaidotas Žala: „Parazitų parazitas“
Sausio 13 d. Geriausią asmeninį rezultatą pasiekęs Jurkevičius: „Sunku patikėti“
Sausio 13 d. Į dešimtuką patekęs Rokas Baciuška: „Galvojau šiandien dulkių negausim“
Sausio 13 d. Mykolas Paulavičius Dakare išbandė oro pagalvę: „Pakilau į orą kaip kosmonautas“
Sausio 12 d. Geriausią rezultatą „Hoto Factory Racing“ demonstruojantis Gelažninkas: „Pavyko be didesnių nuotykių suvažiuoti“
Sausio 12 d. Su skaudančiais riešais Dakaro etapą baigęs Mykolas Paulavičius: „Gale buvo visiška tarka“
Sausio 12 d. Antras finišavęs Žala: „Palyginus su tuo ką turėjome prieš tris dienas – šiandien gėlytės“
Sausio 12 d. Ekstromo priekinį stiklą sudaužęs Baciuška: „Nereikėjo būti šalia šiknos“
Sausio 11 d. Ilga diena ir kritimais stebėjęsis Modestas Siliūnas: „Gal per daug atsipalaidavo visi“
Sausio 11 d. Su nesklandumais be problemų susitvarkęs Nerimantas Jucius: „Gavau gerą pamoką"
Sausio 11 d. Pirmasis iš lietuvių finišą pasiekęs Gelažninkas: „Labai pavargo rankos"
Sausio 11 d. Savo pažado laikęsis Baciuška liko patenkintas finišu: „Rytoj bus labai gerai startuoti priekyje"
Sausio 10 d. Benediktas Vanagas traukiasi iš Dakaro ralio
Sausio 9 d. Mykolas Paulavičius: „Šiandien Dakare mačiau technikos kapinyną“
Sausio 9 d. Gintas Petrus apie galimai nesąžiningą konkurentų elgesį: „Dakaro matematika. 2+2=60“
Sausio 9 d. Su aplamdytu automobiliu važiuojantis Vladas Jurkevičius: „Norime nuvažiuoti iki finišo“
Sausio 9 d. Maratono pabaigoje nuo motociklo kritęs Modestas Siliūnas: „Šiandien trasoje – velniškas greitis“
Sausio 9 d. Arūnas Gelažninkas baigė pragarišką maratono etapą: iš lietuvių finišą pasiekė pirmasis
Sausio 9 d. Maratono finišą pasiekęs Nerimantas Jucius: „Jaučiuosi išsunktas“
Sausio 8 d. Finišą pasiekęs Modestas Siliūnas neslėpė nusivylimo dėl trasos sudėtingumo.
Sausio 8 d. Sudėtingą maratono etapą įveikęs Arūnas Gelažninkas: „Džiaugiuosi, kad pavyko pasiekti finišą“
Sausio 8 d. Su sugedusia pavarų dėže dieną baigęs Rokas Baciuška: „Šiandien buvo išgyvenimo diena“
Sausio 7 d. Dienos įspūdžiais pasidalinęs Arūnas Gelažninkas: „Ketvirtas kilometras, o aš – jau pasiklydęs“
Sausio 7 d. Vaidotas Žala: „Šiandien padangų valdymo diena“
Sausio 7 d. Trečio Dakaro ralio etapo finišą pasiekę Karolis Raišys ir Ignas Daunoravičius: „Miegam mažai, jaučiame nuovargį“
Sausio 6 d. Rokas Baciuška papasakojo apie dviejų dienų išgyvenimus Dakare
Sausio 6 d. Dviejų dienų iššūkį įveikęs Arūnas Gelažninkas: „Jaučiuosi žiauriai pavargęs“
Sausio 4 d. Pirmo etapo finišą pasiekęs Mykolas Paulavičius: „Tokius ruožus važiuoti galėčiau kasdien“
Sausio 3 d. Vienintelis lietuvių ekipažas „Dakar Classic“ įskaitoje įveikė prologą
Sausio 2 d. Pirmieji Dakaro kilometrai: A. Gelažninkui skersai kelio stojo dulkės
Sausio 2 d. Rokas Baciuška 2025 metų Dakaro ralį pradėjo užtikrintu rezultatu prologe
Sausio 2 d. Benediktas Vanagas po Dakaro prologo: „Labai knietėjo būti žaibu“
Sausio 2 d. Mykolas Paulavičius apie prologą: „Pradžioje buvo jaudulio“
Sausio 2 d. Starto prologe laukiantys Raišys ir Daunoravičius susidūrė su pirmomis problemomis
Sausio 1 d. Bandymų metu Rokas Baciuška apgadino lenktynėms ruoštą „Toyota Hilux“: „Ką tik buvo naujas automobilis“
Sausio 1 d. Benediktas Vanagas: „Turime dar pusantros paros nugludinti smulkmenas“
Gruodžio 23 d. Šturmano darbo užkulisius atskleidęs Aisvydas Paliukėnas: „Mūsų laukia sunkus išbandymas“
Gruodžio 23 d. Naują lapą verčiantis Rokas Baciuška: „Su bagiu jau įrodėm viską“
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų