Šokiravo gydytojus
Rita gydytojui pasakojo apie gydomuosius badavimus, kurie jai padėjo išsigydyti negalavimus ir mitybos pokyčius, dėl kurių ne retai dingsta mėnesinių ciklas. Pasak pašnekovės, tokie pokyčiai yra natūralūs. „Dingsta kraujavimas – kūnas save valo ir gydo, tačiau moters visi organai veikia taip pat, kaip veikė prieš tai. Menstruacijos po gimdymo sugrįžo, tačiau trunkančios 1-3 dienas ir beveik nepastebimos. Gydytojui, aišku, tai buvo nesuprantama ir mane nurašė į juoduosius sąrašus. Vėliau sekė paskaita, kad taip nenormalu, galiu susidurti su vienokiomis ar kitokiomis komplikacijomis nėštumo metu, vaikelis gali gimti neišnešiotas, jam gali trūkti vienų ar kitų medžiagų vystymuisi ir taip toliau“.
Lengvas nėštumas
Nors medikai įspėjo apie galimas nėštumo grėsmes, tačiau Rita teigia nei su viena iš jų nesusidūrusi. „Nėštumo metu neturėjau visiškai jokių problemų, net praleisdavau apžiūras pas šeimos gydytoją (Airijoje nėščioji lankosi ir pas šeimos gydytoją, ir ligoninėje). Tikėjau savimi, savo kūnu ir manyje augančiu kūdikiu. Sūnelis gimė 40-ies savaičių ir 5 dienų. Sveikas ir nuostabus, 3,460 kg svorio stebuklas. Be to, griežtai pasisakau prieš skiepus, todėl mano sūnus nebuvo skiepytas, atsisakiau net suleidžiamų vitaminų. Viskas, ko reikėjo mano mažyliui – tai mano artumas ir tai, kas jam skirta gamtos – mamos pienas. Dabar mano sūnui jau 3 metai ir jis nėra sirgęs“. Žindymo metu Rita maitinosi žaliavalgišku maistu, nors sako negalinti savęs vadinti visiška žaliavalge, nes mityba priklauso nuo sezono. „Žiemą vartoju daugiau veganiško maisto, vasarą – žaliavalgiško. Pirmaisiais žindymo mėnesiais maitinausi tik žaliavalgišku maistu: vaisiais, daržovėmis, uogomis, sėklomis, riešutais, grybais. Pieno turėjau į valias, tad jo perteklių šaldžiau šaldiklyje. Vėliau pieną įmaišydavau į vaisinius kokteilius ir kitą kūdikio maistelį. Žindymo laikotarpis truko 14 mėnesių“. -
Tėvai Lietuvoje dažnai sulaukia priekaištų, kad vaikams neduoda mėsos, neleidžia rinktis, ką Jūs manote ir kaip elgėtės šiuo klausimu?
- Kai sūnelis pradėjo vaikščioti labai norėdavo lipti vienas laiptais į antrą aukštą, tačiau kojytės dažnai susipindavo ir jis pargriūdavo. Jei būčiau leidusi jam rinktis, neaišku, kuo visa tai būtų pasibaigę. Tam juk esame mes – tėvai, kad apsaugotume savo vaiką, kai to reikia, kažką leistume ir kažką uždraustume, bet kartu paaiškintume ir mokytume.
Manau, reiktų labiau susikoncentruoti ne į tuos, kas nevalgo mėsos, o atsakyti į klausimą ar visavalgystė yra tinkama mityba vaikui? Galėtume sėsti prie bendro stalo ir visavalgiai, ir veganai, ir kovoti už savo vaikų gerovę. Juk saldainiai, gazuoti gėrimai, dešrelės, kur mėsos nė kvapo, bulvių traškučiai ir visas kitas šlamštamaistis, genetiškai modifikuoti produktai, gaminiai, kur galybė augimo hormonų, antibiotikų, pesticidų - štai nuo ko mums visiems reikia pradėti. Nereikia susipriešinti, visi norime būti sveiki, auginti sveikus ir laimingus vaikučius, tad nuleiskime tuos karo kirvius dėl to, kas ko nevalgo ir pradėkime kalbėti daugiau apie tai, kas ką valgo.
- Kaip jaučiasi Jūsų sūnus, ar jam pačiam kyla noras valgyti kitokį maistą (ne veganišką)? Ar pastebite, kad vaiko natūralus pasirinkimas ir yra valgyti vaisius?
- Mano sūnelis niekada nėra valgęs gyvulinės kilmės produktų ar nesveiko maisto, todėl aišku jie jo ir netraukia. Nors mes juk einame į parduotuves ir svečiuojamės pas draugus, kurie maitinasi tradiciškai. Sūnus valgo tai, ką yra įpratęs valgyti namuose. Štai prieš porą dienų ėjome į parduotuvę, pirmosiose lentynos pridėta duonos, bandelių, sausainių, o šalia buvo padėtas padėklas su pjaustytais apelsinais, pirkejams pasivaišinti. Sūnelis pribėgo prie padėklo, parodė pirštuku ir paklausė ar gali pasiimti, jo visiškai nedomino aplink sudėti pyragaičiai ir sausainiai.
Taip, Evano pasirinkimas yra valgyti daugiau vaisių ir uogų, aš labiau linkusi valgyti daugiau salotų. Taigi, savo sūnui leidžiu rinktis iš sveikų maisto produktų. Vaikai, sveikai besimaitinantys nuo pat gimimo, puikiai jaučia savo kūną ir žino, kas jiems yra geriausia.
- Kokia sūnaus sveikata, ar veganiška mityba naudinga mažiems vaikams?
- Mano sūnelio sveikata puiki. Mes nesilankome pas gydytojus, nes tam nėra jokio reikalo. Amerikos dietologijos asociacija yra patvirtinusi, kad subalansuota veganiška mityba yra sveika ir tinkama suaugusiesiems, kūdikiams, vaikams ir paaugliams. Tokia mityba pripažįstama geresne nei visavalgiška, nes gali padėti išvengti tokių ligų kaip diabetas, vėžys, viršsvoris ir širdies ligos. Lietuva šiuo klausimu dar atsilieka ir skleidžia nepagrįstas baimes.
- Kaip elgsitės jei sūnus vėliau norės valgyti mėsą ar leisite bandyti, o gal kalbėsitės ir bandysite įtikinti geriau to nedaryti?
- Visų pirma pradėkime nuo to, kad mano sūnus augs žinodamas, kad mėsa - tai negyvas kūnas. Jis auga mylėdamas visus gyvūnus vienodai, ar tai šuniukas, katytė, paršiukas ar avytė. Mes patys augome į šunį žiūrėdami kaip į geriausią žmogaus draugą, todėl jei kitose šalyse jį valgo ir mes ten pradėtume gyventume, kiek iš mūsų pradėtų valgyti šunieną?
Daugelis iš mūsų manome, kad, pavyzdžiui, kiaulės yra neprotingi ir purvini gyvūnai, o jos išties yra protingesnės ir švaresnės už šunis ar kates.
Jei, kaip jūs klausėte, vaikai turėtų tą teisę rinktis valgyti augalini maistą ar gyvūnus - visi vaikai taptų vegetarais, jei jie žinotų, iš kur atkeliauja mėsa ant jų stalo. Kad tai šiek tiek daugiau nei įpakuotas rausvas gabalėlis, kuris pavirs kotletu ar dešrele. Tas gabalėlis kaip ir jis turejo akis, turejo širdį, jis taip pat turėjo mamą ir norėjo gyventi. Todėl nesuprantu, kodėl mano vaikas ateityje turėtų valgyti savo draugus. Aš tikiu, kad jo širdis yra ir bus kilni, protas sąmoningas, o jausmai tyri.
