Rugsėjį labiau pastebime, kad vaikai ankstyvą rytmetį į mokyklą išskuba su už save didesne kuprine. Ši problema ypač aktuali pradinių klasių moksleiviams, kurie kasdien nori su savimi nešiotis ne tik reikalingus sąsiuvinius, bet ir spalvinimo pieštukus, papildomas knygutes, mėgiamus žaislus. Nereikalingas kuprinės turinys padidina jos svorį. Taigi, kiek turi sverti moksleivio kuprinė? Šiaulių visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus vedėja Jūratė Karalevičienė primena, jog vaiko kuprinės svoris su mokykliniais reikmenimis neturi viršyti 10 procentų vaiko kūno svorio. Pradinių klasių mokiniams kuprinė be turinio turi sverti ne daugiau kaip 700 gramų, o vyresniųjų klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 1 000 gramų.
„Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 procentų vaiko svorio, tai kritinė riba. Reikia nepamiršti, kad aktualu ne tik kuprinės svoris, bet ir jos modelis bei nešiojimo būdas. Kuprinė turi būti būtent mokyklinė, o ne sportinė ar turistinė. Gamintojams bei prekybininkams draudžiama kuprinę vadinti mokykline, jei ji neatitinka mokyklinei kuprinei keliamų reikalavimų. Mokyklinės kuprinės tekstilės medžiaga turi būti atspari trinčiai, nepraleisti drėgmės. Kuprinės dalis, besiliečianti su vaiko nugara, privalo būti standesnė. Mokyklinė kuprinė turi būti su diržais ir rankenėle, o diržai privalo būti ne trumpesni kaip 70 centimetrų ir jų ilgis reguliuojamas. Kuprinės diržų plotis prie viršutinės tvirtinimo vietos – 3,5–4 centimetrai. Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje privalo būti pritvirtinti atšvaitai“, - reikalavimus mokyklinėms kuprinėms vardija J. Karalevičienė.
Gydytoja sako, jog kuprinę būtina nešioti ant abiejų pečių, o apatinė kuprinės dalis neturėtų būti žemiau liemens – tai užtikrintų tolygų svorio pasiskirstymą ir vaiko pečių juosta mažiau nukentėtų. Sunkesnės mokymo priemonės turėtų būti dedamos į arčiau nugaros esantį skyrių. Sunkių kuprinių problema kai kuriose mokyklose sprendžiama aprūpinant vaikus mokyklinėmis spintelėmis, taigi dalį mokyklinių priemonių, kūno kultūros aprangą moksleiviai gali palikti mokykloje.
Sveikatos specialistai pastebi, jog yra išeičių, galinčių pakeisti sunkios kuprinės turinį. „Nors, remiantis teisės aktų reikalavimais, pradinukų vadovėliai neturėtų sverti daugiau kaip 300 gramų, tačiau vadovėlius galima būtų dar palengvinti atsisakant kietų, sunkių, be to, ir kur kas brangiau kainuojančių viršelių. Taip pat moksleivių kuprines būtų galima palengvinti suskirstant vadovėlius, pavyzdžiui, pagal temas ar pusmečius, taip, kad vienu metu reikalingų vadovėlių kiekis ir svoris būtų kiek galima mažesnis“, - sako J. Karalevičienė.
Lina ABROMAVIČIENĖ
