Kilogramus tirpdyti galima pačiais įvairiausiais būdais – nuo dietų iki intensyvių sporto treniruočių. Tiesa, kaip skelbia tinklalapis awarenessremedies.com, yra ir paprastesnių būdų pasiekti savo tikslo.
Pasirodo, sulieknėti padės ir paprasti bei nebrangūs gėrimai, kuriuos galite pasigaminti patys. Įtraukus juos į savo mitybą, pastebėsite ne tik fizinius pokyčius, pagerės ir jūsų bendra savijauta bei nuotaika.
Šis gėrimas pagreitins medžiagų apykaitą, dėl ko sparčiau tirps riebaliukai, jį lengva virškinti, todėl nereikės nerimauti ir dėl skrandžio problemų.
Jums reikės tik citrinos ir imbiero – produktų, kurie tikrai yra beveik kiekvieno mūsų namuose. Imbieras greitina medžiagų apykaitą, degina kalorijas ir tirpdo riebaliukus. Būtent šių savybių dėka šis gėrimas yra toks veiksmingas.
Kaip gaminti:
Į puodą įpilkite vandens ir jį užvirinkite. Prieš vandeniui pradedant smarkiai burbuliuoti, įmeskite į jį gabalėlį nulupto imbiero ir 5 minutes pavirkite. Po to puodą nukelkite nuo ugnies ir į jį įmeskite supjaustytą citriną.
Stiklinę šio lieknėti padedančio gėrimo patariama gerti vakarais arba ant tuščio skrandžio.
Tiesa, jei nenorite virinti vandens, galite pasigaminti imbiero sulčių.
Kaip gaminti:
Išspauskite citrinos sulčių arba pasigaminkite citrinų limonado ir į jį įdėkite 1 arbat. šaukštelį smulkinto imbiero.
Šį gėrima patariama vartoti kiekvieną dieną ir po savaitės padaryti kelių dienų pertrauką, kadangi ilgalaikis šio stebuklingo gėrimo vartojimas gali pakenkti jūsų organizmui.
