Ar žinojote, kad citrinos gali būti tokios naudingos?
Vitaminų užtaisas
Jei esate itin ištvermingi ir mėgstate rūgštumą, tuomet citriną galite valgyti ir vieną. Citrinose yra galingas vitaminų užtaisas – jose labai daug fitonutrientų. Fitonutrientai organizme medžioja laisvuosius radikalus, kurie organizmui kenkia. Dieną galite pradėti išgerdami stiklinę drungno vandens su citrinų sultimis – taip pagerės ne tik virškinimas, bet ir oda. Kitaip tariant, šis rūgštus vaisius tik padės, o ne pakenks, rašoma tips–and–tricks.co.
Antiseptinės savybės
Citrinų aromatas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios gali net ir pakelti nuotaiką. Šio vaisiaus kvapas apsaugo nuo depresijos ir nerimo priepuolių ir kambaryje sukuria malonią atmosferą. Viskas, ko reikės šiam metodui – tai pora citrinų. Nupjaukite vienos iš citrinų viršų ir pastatykite ją stačiai, nupjautąja puse į viršų.
Tuomet pasiimkite aštrų peilį ir jos viršų perpjaukite kryželiu, tik ne iki galo. Taip perpjautą citriną pasidėkite dubenyje prie lovos ir leiskite jos aromatui dirbti savo darbą. Jei norite, kad šis triukas būtų dar efektyvesnis, galite po tokį dubenį su citrina padėti kiekviename namų kampe.
Koncentracija
Jei daugiau atsipalaidavimo ir mažiau nerimo jums neatrodo pakankamos priežastys išbandyti šį metodą, citrina turi ir dar vieną teigiamą savybę. Kvėpavimas citrinos aromatu stimuliuoja protinę veiklą. Kasdien jį uosdami būsite labiau susikaupę, o taip pat pagerės ir atmintis. Dar viena gera mintis yra atsinešti keletą citrinų į darbą – ofise tvyrant citrinų kvapui darbuotojai daro mažiau klaidų ir dirba efektyviau.
