LR3 taškas, dar vadinamas Taichong, atrodo, yra svarbiausias akupresūros taškas, nes jis apima kepenų stimuliavimą ir toksinų pašalinimą iš organizmo. Šis taškas yra pėdos viršuje prie metatarsalinių kaulų, tarp nykščio ir kito kojos piršto, rašo usefulbeautytips.net.
Paspaudę šį tašką 4-5 sekundes kelis kartus per dieną, galėsite mėgautis šiais privalumais:
1. Skausmo gydymas: šis punktas stimuliuojamas menstruacinių, mėšlungių, migrenos ar nugaros skausmų gydymui. Tai galima paaiškinti paprasčiausiomis kepenų jungtimis. Taigi, jei jus kankina skausmas, masažuokite šį tašką!
2. Gydykite depresiją: dažniausiai stresą, atsirandantį dėl vidinio organizmo spaudimo. Masažuodami LR3 tašką, padėsite pašalinti depresiją ir nerimą.
3. Pašalinkite stresą: masažas gali padaryti stebuklus jūsų protui ir kūnui. Masažuodami LR3 tašką galėsite geriau susikaupti ir palengvinsite stresą, nemigą ar nerimą.
4. Skatina virškinimą: masažas šiuo punktu gali gydyti pykinimą, vėmimą, galvos svaigimą ir net nevirškinimą, nes skatina virškinimą.
5. Miego sutrikimai ar nemiga: stimuliuodami šį tašką galite atsikratyti streso, nerimo ir netgi nemigos. Kodėl? Nes tai padeda atpalaiduoti kūną. Tie, kurie išbandė šį momentą, mini, kad miegas yra daug gilesnis ir jie jaučiasi ramūs visą dieną. Galite išbandyti šią techniką prieš miegą.
